パワモラハラで会社を退職。うつ病&不安障害&パニック障害16年の50代独身男性が社会復帰に向け日々の事を沢山書いてます!
パニック障害の正しい克服情報を体験者が紹介します。米名門大学UCLA治験参加者。個人指導も行っています。
会社員。パニック障害と鬱で休職したが、会社に復帰しました。まだ病気は癒えず、復活目指してます。
幼少期から体が弱く、パニック障害にはじまって自律神経が乱れまくっていたわたしがサプリやら呼吸法やらを自分で試していいと思ったもので断薬に成功! 同じ悩みに苦しんでる方に、良い情報が提供できればいいなと思ってます。
パニック障害と闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってます。参考になりなれば幸いです
日々の出来事や趣味のことを書いていきます。
パニック障害との日々を、結構、マジメに書いてます。最近、『PDのための美容院』を創ろうとしてます。
自分で試してみて効果のあった、簡単でお金もかからずに毎日続けられる健康法をいろいろ紹介します。
パニック障害(PD)と当初は診断されましたが、 うつ病と複雑性PTSD、解離があるようです。 週1回の精神科の通院以外、外に出ることが困難です。 精神障害者手帳は2級です。
昨年、「僕とパニック障害の20年戦争」を出版しました。それを土台とし、大幅に加筆して掲載しています。
パニック障害克服中の主婦のありのままの暮らしを記録。食事 お弁当記録・購入品記録・収納・インテリアなどなど
ベンゾジアゼピン系の薬「レスタス」を断薬達成(断薬後の離脱症状が完全に消える)まで続けるブログ
2020年11月15日 長年暮らした9LDKの旧実家から1LDKアパートに娘と引越しました。 一人娘はパニック障害、広場恐怖症、分離不安障害、遊走腎、他。 私は四六時中~鳴りやまない耳鳴りと、あらゆる痛みと毎日格闘中!
がんと共に生きる私が食を通して思う事、やってきた事、日々の出来事などを綴っていきます。
大型店舗でやっと見つけた!ダイソーで購入した昭和レトロな食卓カバー
SNSでも人気の商品商品!セリアで購入したケーブルホルダーマグネット
使ってみて感動!キャンドゥで見つけた吸水力抜群の吸水スポンジ
【Morozoff】我慢できずに…2025年モロゾフ×ミッフィーバレンタインチョコ・×・
機能的なステンレスほうきセット
履きやすくて暖かい外履きスリッパ
巳のセリアお正月飾り
ダイソーマルチスライサーで作る美味しい千切りキャベツ
《100均》エンボス加工で着脱しやすい手袋
《100均》モノトーンでかわいい!フラワー柄のポイントシール
年末の大掃除でできていなかった冷蔵庫の掃除。
【セリア・ワッツ】収納用品買い込んできました!
THREEPPY(スリーピー)便利で軽量なノンスリップ木製トレー
【ダイソー】ま、まさかロボット掃除機が100均に!!しかもワンコイン!?オンラインでは売り切れ中
ダイソー*専門店泣かせ!?クオリティ大満足なのに破格で買えた家電♪
今週末また両親が旅行に行くことを初めて知りました
病院に行ってみたけど
初詣とプレゼント
次の休みを目指して今日を走る
雑に扱ってくる(利用してくる)人の撃退方法
職業訓練で失業保険をもらいに来るだけ感を感じる無駄な人
#本日のおうちごはん 隔離継続中
鼻があまり利いてない
就職の書類審査4件落ちた…地元では大手。私みたいなもんでは…
シーケンス制御のタイマー制御の面白さ
大切にされず利用されてばかりだったあの頃
【休職中】引きこもり生活が続いて思うこと
2025/01/27給料日(*´罒`*)
ガチガチの身体には色々な原因があります
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド343週目(1月19日~1月25日)
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