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何も知識の無いまま、不安に対し逃げ続け、生活範囲を狭めてしまう事に対する不安を持っている方は多いのではないかと思います。一部ではありますが私の経験からパニック障害を克服した行動や心の持ち方を紹介しお役に立てればと思います。
できる事を見つけて過ごしています。
摂食障害とパニック障害のアラフォー。 頭の中は常に食べ物と体重の事ばかり考えてます。
会社員。パニック障害と鬱で休職したが、会社に復帰しました。まだ病気は癒えず、復活目指してます。
うつとパニック障害を患いながら音楽作り（ボーカロイド）と文鳥飼育をしています。 多くのひとの癒し系なれたらいいと思っています。 皆様よろしくお願いいたします
パニック障害でも諦めないコルクさんの総合情報サイト。症状に関する事や健康法・雑学などをブログ形式で楽しくご紹介。あなたのお役に立てること間違いなし！
パニック障害との日々を、結構、マジメに書いてます。最近、『ＰＤのための美容院』を創ろうとしてます。
絵日記。治らないパニック障害の根源がADHDと判明した私の、とっ散らかった日常。
2年連続して両親（祖父母）を亡くしました。 一人娘はパニック障害、広場恐怖症、腰痛に膝痛等。 私は四六時中～鳴りやまない耳鳴りとあらゆる痛みと毎日格闘中！ 2020年の今秋引越し予定で、長年暮らした実家暮らしに別れを・・・
パニック障害持ち、ひきこもりのブログです。 メンタルヘルスについてのことや、不登校だった自分についてのことなど、日々の考えごとを綴っています。
GIFアニメ作成、投稿してます。 うつ病とパニック障害で精神障害者保健福祉手帳３級を取得しました。
日記などを書きながら統合失調症とパニック障害を良くする為にやってきたことを紹介します。
低血糖症、パニック障害、副腎疲労、無生理等の症状を改善する方法お伝えいたします♪♪
14歳からパニック障害・対人恐怖・うつに悩まされ「一生治らない、一生薬と付き合っていくしかない」と各病院から宣言されるほど重度でした。現在は完治体験をもとに匿名電話相談「ボイスマルシェ」専門カウンセラー∕小学校「心のケア」を担当しています
パニック障害になったことでリハビリを兼ねて神社周りをしています。
うつ病・パニック障害40代主婦の日常サスペンス劇場。
主に楽天市場でのお買い物情報をメインに更新しています。 時々は趣味やパニック障害についても。 マラソンやスーパーsaleの時は鬼更新してます。 皆様のお買い物のお役に立てれば嬉しいです♪
乳癌術後7年目 ACCO COOK☆Acco Cooking Classで体に良い食事を
体の事を考えた本格的なお料理のお料理教室を簡単レシピで開催しています。
30代♀🙋♀️19年秋、無痛分娩で娘を出産。働きすぎでパニック障害になった私が、妊娠・出産するまでの回顧と、子育てにまつわる日々の記録
瞬時に意識の変換を ＃パニック障害＃不安障害＃摂食障害＃不妊症 ＃流産＃HSP＃エンパス
パニック障害でアルプラゾラム(ソラナックス)を飲むようになって10年以上。断薬に向けて、水溶液減薬で少しずつ減らしている日々について綴ります。
精神科で勤務していますナースマンです。 自分の経験してきたことや又自分と同じパニック障害や強迫性障害や不安障害等で悩みを抱えてる人に少しでもお力添え出来ればと思いブログを始めてみました。
自分で試してみて効果のあった、簡単でお金もかからずに毎日続けられる健康法をいろいろ紹介します。
うつ病とパニック障害を発症し、抗精神薬を長期服用。 薬の副作用で寝たきりになり、一気に断薬。 その後に表れた数々の離脱症状を更新していきます。
潰瘍性大腸炎を長期寛解に導いてくれた方法と病気を通じて愛と心を学び人として少し成長できた体験記です。
ハンドリフレ&手相よみでがんはるママに明るい未来を❤️ハンドセラピストへの道 大阪・全国
【ハンドリフレ・手相・ハンドメイド】手の持つ力でがんばるママを応援します！パニック障害の経験もあり、こころが軽くなるような情報たっぷりです！
夫と子どもがアスペルガーもしくは、グレーゾーンのためカサンドラ症候群に。 子どもの不登校も経験し、パニック障害、適応障害になるまでと、そこでもがいたり、 脱出しようと、心を整理するための日記です。
不安障害克服を目指す主婦の節約生活のブログです
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧
統合失調症な方。 統合失調症な方の傍にいる方。 共にいきている方。 基本的に前向きに生きてる方の 共に支え合う場所になればなぁと思います。
眠れる幸せ〜眠れない辛さを吐き出してくださいね
双極性障害?型の５０歳男性です。 パキシルによる激躁うで病院を逃亡してしまいました。 このように激しい躁状態は皆様有りますでしょうか？
自分の心の声？ 感じる事・・考える事・・素直に書き留めて・・ 前向いて歩く為に‘心の支えになる？？ 幸せの為に・・・
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今日溢れた心の声 誰かに吐き出したい想い 吐き出す場所が無いけど大切なその時の心 今日の反省・今日の感動・今日の平穏な心情 怒り・哀しみ・不安・動揺・嫉妬・憧れ・希望・喜び・楽しみ・嬉しさ・etc…… 心にちなんだことなら何でもどうぞ。 当管理人もゆるゆるマイペースに活用していきます☆彡
精神的なストレス、さまざまな病気…。悩みは尽きなくてもいつでもポジティブに生きたい！
むずむず脚症候群という病気をご存知でしょうか？ 脚にむずむずとした不快な症状の出る病気です。 これが原因で不眠になることもあります。 同じ病の方いらっしゃいますでしょうか？
就活失敗、リストラ、会社の倒産、経営者自身による会社の整理、離婚、失恋、いじめ、親との死別、家族間の確執、家族の中の孤立、疾病、集団の中の孤立、どうしようもない閉塞感、など人生のどん底を味わった人々が、現在をどのように生き抜いているか投稿していただければ幸いです。 今、どん底を味わっている人達を、少しでも勇気づけることができ実体験から、なにかを参考にし、これからの時間を生き抜くうえで共感し、指針にできる経験を是非、投稿していただきたいとおもいます。 重いテーマだとは思いますが、みなさんよろしくお願いいたします。
うさぎを今年から飼い始めたのですが 愛情を持って接していれば 犬、猫と変わらない愛らしい存在です。 WCも覚えますし、たくさん愉快なしぐさを 見せてくれて、心が癒されます。 お金の話で恐縮ですが、ペットショップで はるかに安い金額で購入できます。 ただ飼い始めが遅いとなつかせるのが難しく なるので最低でも生後２ヶ月以内の 子うさぎを飼いましょう。 少し大きくなると急に安くなるのは そうした事情があります。
