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アー・ユー・ハッピー?

パニック障害の正しい克服情報を体験者が紹介します。米名門大学UCLA治験参加者。個人指導も行っています。

夫が今年還暦になり仕事は？ボーナスなしのパート時間給へ。小さな暮らしの中で幸せを探して過ごしたいです。

会社員。パニック障害と鬱で休職したが、会社に復帰しました。まだ病気は癒えず、復活目指してます。

幼少期から体が弱く、パニック障害にはじまって自律神経が乱れまくっていたわたしがサプリやら呼吸法やらを自分で試していいと思ったもので断薬に成功！ 同じ悩みに苦しんでる方に、良い情報が提供できればいいなと思ってます。

パニック障害と闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってます。参考になりなれば幸いです

現在は自由に第二の人生を満喫しています！ 娘・息子は結婚し孫ができました 脳梗塞になり入院、還暦を迎える時でした 精神疾患に加え脳梗塞による嚥下障害で妻に支えられながら暮らしてます。

家族と暮らす50代の主婦。30代で発症したパニック障害を自力で克服。その長いトンネルを抜けて、仕事や家事、親のサポートに忙しい日々。そろそろ好きに生きてもええんちゃうの？？自問自答の毎日。常に思考が渋滞中。

パニック障害を経験したことから体験記や克服方法を書いていますが、最近では主に気になっている商品や時事ネタを中心に書いています。

2年連続して両親（祖父母）を亡くしました。 一人娘はパニック障害、広場恐怖症、分離不安障害、遊走腎、膝痛等。 私は四六時中～鳴りやまない耳鳴りとあらゆる痛みと毎日格闘中！ 2020年11月15日★長年暮らした実家から娘と引越しました。

連載漫画家が「パニック障害」になった！！ そんな紆余曲折、漫画業界の裏側も垣間みえるエッセイ漫画です。 擬人化やらも出てとっつきやすく読みやすいので、一度読んでみて下さい。

アラフィフのなんてことない日常を綴っています。いろいろな不調が出てきやすいお年頃。同じような方達と情報共有したり、こんな人もいるんだと関心を持ってもらえたら嬉しいです。

パニック障害、広場恐怖症、うつ病持ちの20代。 完治することは難しくても、どうすれば 症状とうまく付き合いながら生きていけるのか 葛藤する毎日。 今の日常や日々感じたことを 日記代わりに綴っていきたいと思います🙇‍♀️

パニック障害、会食恐怖症です。小学校の頃から悩まされ、20年以上経った今でも完治していませんが、普通に生活できるようにまでなりました。このブログでは同じ悩みを持つ人と情報を共有し、少しでも寄り添った内容の記事作りをしていきたいです。

22歳のクリスマスに子宮頸がん宣告！パニック障害、うつ病持ち（*^o^*)/

不安症・パニック障害の体験談・乗り越える工夫・セルフケアなどを発信しています。

運営者が実際に体験した、パニック障害や予期不安、自律神経失調症の情報。 その改善方法など 過去の体験日記。サイトを引っ越ししました。

パニック障害との日々を、結構、マジメに書いてます。最近、『PDのための美容院』を創ろうとしてます。

ブラック企業勤めで二人の娘、共働きの嫁ちゃんとの暮らし 金はないけどDIYと節約でなんとか時代の荒波を乗り越えてやろうじゃないか CAINZ大好き パニック障害もち

自己免疫性肝炎に罹患したので、その経過の記録です。また、20年ほど前からパニック障害もあります。

くま吉、パニックマ、江の島、鎌倉、日本、世界を歩く

腎炎うん10年、パニック障害うん10年と人知れず戦ってきた「ぼんごさん」の争いの記録を綴っています ぼんごさんが腎炎を患ったこと、パニック障害を患ったこと、それでも楽しく過ごしている最近のこと、を中心に日々の様子を書いています

10年以上、パニック障害と嘔吐恐怖で苦しんだ私が、薬無しで自力克服したお話を紹介しています。

不安障害克服を目指す主婦の節約生活のブログです

パニック障害、全般性不安障害と診断されましたが、薬を使わずに治しました。回復のヒントにしてください

最近、何かと心身に不調に悩まされているアラフィフ主婦です。パニック発作を経験しているので、予期不安に翻弄される時もありますが、なんとか平穏に過ごせるよう、日々奮闘しています。

摂食障害とパニック障害のアラフォー、常に酔いどれ 頭の中は常に酒と体重の事ばかり考えてます

パニック障害13年、自分らしさを取り戻すべく自分を大事に♡をモットーに日々すごす。 断捨離も妄想ノートも全てのことは根っこは同じ！ コツコツはいつか大成を成し遂げると信じて！！

これからの人生を前向きに 生きたいと思っています。 人間恐怖症でほとんど 外へ出られませんが、 克服していきたいです。 嘘をつく人が嫌いです。 離人症なとがあります。

パニック障害を治したくて飲み始めた薬を、20年近く服用後なんとなく急断薬下時から、地獄の一丁目に暮らすことになりました、皆さまこんにちは、ネコムラです。

子供がまだいない転勤妻です。克服したパニック障害のことを中心に、海外旅行情報などを発信中。超絶内気で好奇心旺盛な私が人生で経験したことをブログにしています。

がんと共に生きる私が食を通して思う事、やってきた事、日々の出来事などを綴っていきます。

現在引きこもり中のアラフィフ女。今までのグダグダな半生を振り返りながら脱・引きこもりを目指して書く日記です。

何も知識の無いまま、不安に対し逃げ続け、生活範囲を狭めてしまう事に対する不安を持っている方は多いのではないかと思います。一部ではありますが私の経験からパニック障害を克服した行動や心の持ち方を紹介しお役に立てればと思います。

子なしの30代後半主婦。 SLE（全身性エリテマトーデス）19年目。 他にも全身性強皮症/子宮腺筋症と共存中。 他にも日々不調は色々ありますが、人生は「今日」楽しくがモットー。 毎日ポジティブに生きてます。

不眠・うつ・パニック・冷え症・ひきこもり・社会復帰・アラフォー

アラフォー専業主婦です。 旦那さん、小学生の娘二人の四人家族です。 身体の痛み、痺れ、動悸、プレ更年期のような パニック障害のような、なんだか色々調子悪いですが 家計のこと、娘たちのこと、身体のことを書いていきたいと思います。

メンタルケア心理士®みやたひとみ です。匿名電話カウンセリング「ボイスマルシェ」／「LINEトークCARE」公式カウンセラー。パニック・社交不安・うつの治癒経験を基に、カウンセリングを行っています。

パニック障害、バセドウ病、主人は出稼ぎの住込みアルバイト、子供2人、居候、昼間は家無し。

昨年、尿膜管遺残による尿膜管膿瘍を発症。羽生選手が手術した病気と同じです。 パニック症も患っているアラフィフ主婦（兼会社員）が、過去の日記を振り返りながら日々感じていることを綴っていきます。

パニック障害が確定するまでの数年間から確定診断が出るまでのいろいろな症状や身体状態、発症状況、発症のきっかけになったことなどを書いています。数年間何かわからないまま過ごし、ようやくパニック障害と確定診断をもらってからの状況も書いてます。

パニック障害治療経過とプログラミング・フィンランド語奮闘記、日常など。

パニック障害の体験談、その時思った事、感じた事など書いています。 誰かのお役にたてれば...

自律神経失調症を克服していく主婦のブログです。 ある日突然、自律神経失調症を発症しました。 このブログでは、自律神経失調症をきっかけに学んだことを書いています。

抜毛歴23年のOLすずの日記。パニック障害から広場恐怖症にも。抜毛症＆恐怖症の克服を目指してます。

パニック障害になって10年が過ぎ、4歳の頃から緘黙症とも付き合ってきました。後ろ向きで前向きな毎日。

ワクテカしている人によるワクテカブログ。釣りや下ネタ等、パニック障害から回復してどこまで暴走するの？

パニック障害持ちの主婦が毎日を楽しむための日記です。

パニック障害、不安障害、自律神経失調症、側頭葉てんかんから人生やり直し！

うつ病・パニック障害アラフィフ主婦の食事など。

三重県四日市市のカウンセリング＆紫微斗数鑑定で、日々のお悩みをお聴きします。

パニック障害の闘病生活、現在服用中の薬の感想など 趣味なども紹介いたします。

精神薬断薬から離脱症状、広場恐怖へ。

パニック障害になって、早10年以上が経ちました。その間にいろんな事がありましたが、今一度スタートに立ち戻って治療と向き合ってみようと思います。改善した部分に役立った対処方や、認知行動療法、アイテや断薬方法についても記事にしています。

50代専業主婦。嫌なことのほうが多かった人生です。最近昔のことばかり思い出します。だいたい家でじっとしています。毎日の出来事や、嫌な記憶を掘り起こして書いたりしています。