パニック障害ブログ村 メンバー一覧

人の性格が神経症にどのように影響するのか

青年期に神経症で悩み苦しんできた体験と、克服法を紹介。 性格や人間関係の観点から神経症を考えてみました。 映画やドラマ、日常から神経症克服の糸口を探ろうと、まだ道半ばですが、 日々更新させていただいております。

カルム

みやたひとみの「ふらりと立ち寄れる相談室 ⁎ᵕᴗᵕ⁎」パニック・社交不安・うつに悩む人に届きますように

メンタルケア心理士®みやたひとみ です。匿名電話カウンセリング「ボイスマルシェ」／「LINEトークCARE」公式カウンセラー。パニック・社交不安・うつの治癒経験を基に、カウンセリングを行っています。

みやたひとみ｜ボイスマルシェ／LINEトークCARE公式カウンセラー

Sのぱにしょに絶対勝ってみせるblog！

パニック障害になって約7年！ しんどい日々でも明るく過ごす！

S

アスりんのほのぼの日記

先天性心疾患と歩むアスのほのぼの日記です。

あすりん

強く 明るく パニック障害を生きる

病気のせいで、やりたいこと、行きたい場所に行けないなんて、イヤだ。そんなユッキーの体当たりブログ。

ユッキー

☆連れ子再婚ママBlog☆

連れ子再婚した妻の本音をつらつらと…

はるんるん

ぼくるーる

隠し続けて5年目。パニック障害/嘔吐恐怖症との付き合いかた。

まい

主婦です。パニック障害です。

薬以外の方法で、パニック障害を治したい！自律神経を整えようと試行錯誤なうですヽ(^。^)ノ

かんとも

パニック障害、卵巣嚢胞でも絶対的な詐欺メイク☆

女優経験有！GBSモデル三次審査突破！美容情報やメイク、絶対可愛くなれるメイクやファッション公開！

あんめろ

〜薬をやめてパニック障害を克服〜

パニック障害を薬を断つことで克服しました

あだちちか

第二の人生を満喫！＋愛犬ウィル（14歳）

現在は自由に第二の人生を満喫しています！ 娘・息子は結婚し孫ができました 脳梗塞になり入院、還暦を迎える時でした 精神疾患に加え脳梗塞による嚥下障害で妻に支えられながら暮らしてます。

Sakurazaka

症例の無い&未分類の肉腫 がんさん、こんにちは

未分類の肉腫との共同生活や日々の事を更新しています。幸せ探しを続けて、残していきたいと思ってます(^^)

akane

小さな幸せを感じて

夫が今年還暦になり仕事は？ボーナスなしのパート時間給へ。小さな暮らしの中で幸せを探して過ごしたいです。

ノンノ

ちびの小さな一歩一歩

パニック障害の治療中。好きなことをしながら、ゆっくり完治できたらいいなと思っています。

ちび

カナblog

不安症・パニック障害の体験談・乗り越える工夫・セルフケアなどを発信しています。

kana

節約ママのハッピーライフ

パニック障害10年。自己啓発に出会い、自らの力で克服。そこからハッピーマインド継続しながら現在は2児の母で毎日節約に奮闘中。主に克服できたマインド、子育て、お金・節約についてのブログを書いています。よろしくお願いいたします(^^)

サキナ

ゆっくり前へ

広汎性発達障害、うつ病、パニック、自律神経失調症持ち ブログでは日々の出来事を書いてます。

高野蓮

毎日つらいな。

自傷行為リスカパニック発作精神科。。 生きにくい毎日を綴ってますよ。

るー

とろりソーダ水

ワイパックス減薬・断薬後に再び服用。現在は療養中です。

空桜

にゃ〜とアラフィフの日常

アラフィフのなんてことない日常を綴っています。いろいろな不調が出てきやすいお年頃。同じような方達と情報共有したり、こんな人もいるんだと関心を持ってもらえたら嬉しいです。

YUSAKO

yusakoda's life

最近、何かと心身に不調に悩まされているアラフィフ主婦です。パニック発作を経験しているので、予期不安に翻弄される時もありますが、なんとか平穏に過ごせるよう、日々奮闘しています。

yusakoda3030

主婦151cmファッションとインテリアとグリーンと。

大好きなプチプラファッション、（賃貸）インテリア、植物のこと。心は子供のアラサーライフ。日々のこと。

BabyBambi

パニック症日記（パニック障害）

パニック症のことで自分が経験したこと、調べて分かったことなど紹介します。

ぱにかめ

ココロがバテてる生活日記

運営者が実際に体験した、パニック障害や予期不安、自律神経失調症の情報。 その改善方法など 過去の体験日記。サイトを引っ越ししました。

「ココロがバテてる生活日記」の管理人

えんむすびパニック障害克服日記

私は13年以上もパニック障害と闘ってきました。この病気は決して珍しい病気では無く、誰しもがいつ発症してもおかしくない病気なのです。この病気で苦しまれておられる方のお力に少しでもなれたらと思っております。

えんむすび

NPO法人パニックサポート公式ブログ

パニック障害やその他疾患で悩む方々のお力になりたいとの想いでNPO法人を立ち上げました。

NPO法人パニックサポート

難病とズボラ飯と私

ズボラ飯と韓ドラ大好き🎶BIGBANG💕mamamooが大好きな人です。

조 원에

パニック症障害レスタスの減薬・断薬│離脱症状記録

ベンゾジアゼピン系の薬「レスタス」を断薬達成（断薬後の離脱症状が完全に消える）まで続けるブログ

フミ

ちゃちゃの備忘録的なブログ

パニック障害を経験したことから体験記や克服方法を書いていますが、最近では主に気になっている商品や時事ネタを中心に書いています。

ちゃちゃ

てつログ

パニック障害と22年以上共生する当事者が、改善に取り組んでいる様子と、パニック障害に関する知恵をお話しています。

てつ

夫婦VTuberは猫屋敷から配信中！

夫婦でVtuberをしてる「なごんびー」！飼い猫が8匹います！主にこのブログは嫁が書いてます！夫婦の日常やちょこっと真面目に病気の話に猫の話など書いていこうと思っています読んでくれたら嬉しいです

なごんびー

そらちブログ

パニック障害や精神疾患の人を経済的にサポートするブログ

そらち

ぼんごぶろぐ

腎炎うん10年、パニック障害うん10年と人知れず戦ってきた「ぼんごさん」の争いの記録を綴っています ぼんごさんが腎炎を患ったこと、パニック障害を患ったこと、それでも楽しく過ごしている最近のこと、を中心に日々の様子を書いています

kamebongo

ちわわとわたし

愛犬との旅行と わたしのこと 20年闘ってきたパニック障害の事

さこ

泣いて、笑って、今日を生きる

私自身の経験してきたことをまとめていっています。心身で感じたきた思い出をメインとして、治療中の気分変調症、パニック障害、社会不安障害と付き合う日々について綴っていっています。

春花 せな

メンクリナース〜こころの休憩室〜

メンクリナースです。ライフハックやメンタルヘルスなど発信中。こころの休憩室をご利用下さい。

メンクリナース

パニック障害の原因・症状と治療法

パニック障害の原因・症状と治療法や自宅で自分で出来る方法をご紹介しています

パニック障害

鬱（うつ）・パニック障害からの個人的な復活応援のーと

パニック障害や鬱の人の復活に寄りそうブログです。独自視点からマインドチェンジしてもらい一人でも多くの人を復活へとご案内したいと思います。あくまでブログなので肩のこらない息抜き記事も織り交ぜていければと。お立ち寄りお待ちしています。

サダオカ

ソラノオト

うつ病のソラの独り言です。 日々感じている事だったり、病気についての出来事等を書いていきます。

ソラ

パニック障害を克服した私の健康オタクblog

幼少期から体が弱く、パニック障害にはじまって自律神経が乱れまくっていたわたしがサプリやら呼吸法やらを自分で試していいと思ったもので断薬に成功！ 同じ悩みに苦しんでる方に、良い情報が提供できればいいなと思ってます。

Keiko

ネコムラベンゾ・ドットコム

パニック障害を治したくて飲み始めた薬を、20年近く服用後なんとなく急断薬下時から、地獄の一丁目に暮らすことになりました、皆さまこんにちは、ネコムラです。

ネコムラベンゾ

私のこと話します

50代専業主婦。嫌なことのほうが多かった人生です。最近昔のことばかり思い出します。だいたい家でじっとしています。毎日の出来事や、嫌な記憶を掘り起こして書いたりしています。

ことえじ

くじけないこころ

パニック障害でもいろいろなことをいろいろな方法で乗り越えてきたパニック歴20年の40代主婦＆一児の母の体験談。

なずな

のんぱぱのブログ

ブラック企業勤めで二人の娘、共働きの嫁ちゃんとの暮らし 金はないけどDIYと節約でなんとか時代の荒波を乗り越えてやろうじゃないか CAINZ大好き パニック障害もち

のんぱぱ

DV鬼嫁狂騒曲

私の失われた10年間を取り戻すため、記憶を風化させないために綴ろうと決心しました。

ともじゅん

躁鬱病&パニック障害との闘い

躁鬱病(双極性障害)&パニック障害と闘う「ちぃ」のブログです。

ちぃ

tunagu6のブログ

毎朝オートミールを使い朝食を摂っています。色鮮やかなトッピングで楽しんでいます

ツナグ

なんの為にもならない日記

ここで多くは語らない。記事を見るしかない

ゆー

夜明け前が一番暗い。

パニック障害闘病歴10年。闘病しながらの大学生活、就職活動のことについて書いていきます。

はじめ

めりのぶろぐ。

不妊治療、パニック障害、株式投資、ミニマリスト、その他に 北海道のグルメやドライブスポット情報なども随時発信します。

meri

未来を創るのは自分♡引き寄せ!妄想!全てを駆使して幸せに笑ってこーー！

パニック障害13年、自分らしさを取り戻すべく自分を大事に♡をモットーに日々すごす。 断捨離も妄想ノートも全てのことは根っこは同じ！ コツコツはいつか大成を成し遂げると信じて！！

hina☆

ぜんぶばらんす

自律神経失調症を克服していく主婦のブログです。 ある日突然、自律神経失調症を発症しました。 このブログでは、自律神経失調症をきっかけに学んだことを書いています。

roa

おさんぽ村長のブログ

うつ病とパニック障害を持つ僕の闘病記録です。

おさんぽ村長

my flowers,my panic

パニック障害になって、早10年以上が経ちました。その間にいろんな事がありましたが、今一度スタートに立ち戻って治療と向き合ってみようと思います。改善した部分に役立った対処方や、認知行動療法、アイテや断薬方法についても記事にしています。

むむ

よもやま話

アー・ユー・ハッピー?

Mr.ろんり～

全ては愛なんだ〜元暴走族総長とメンヘラカウンセラーの想い〜

元ヤンキーだからわかること、メンヘラだから言えること…ネガティブ、人間関係の悩み、子育ての悩み、引きこもりからの脱出に切り込みます☆

はまちゃん(feat.スコ)

パニック障害歴15年が教える克服方法

中学2年生の時にパニック障害を発症し、パニック障害の付き合いは15年目となります。 どのようにパニック障害と付き合いながら大学を卒業して社会人生活を営んでいるのかを話していきます。パニック障害に悩む方の少しでも助けや学びになれば幸いです。

ロジ

パニック障害を体験して

パニック障害の体験談、その時思った事、感じた事など書いています。 誰かのお役にたてれば...

mogu2mama

私のPD日記

これからの人生を前向きに 生きたいと思っています。 人間恐怖症でほとんど 外へ出られませんが、 克服していきたいです。 嘘をつく人が嫌いです。 離人症なとがあります。

かおり

だらだら大学生のうつ闘病日記

うつ病生活のあるあるなどを日記にして書いていこうと思います

ayumu162

パニック障害は不幸？三重県四日市カウンセリングと紫微斗数鑑定であなたの苦しいお心に寄り添います

三重県四日市市のカウンセリング＆紫微斗数鑑定で、日々のお悩みをお聴きします。

紫風薫

変な私を受け入れる‼ 〜躁鬱病になってから〜

パニックと躁鬱とお付き合いしています。激しいアップダウンの中、自分を面白おかしく見つめるブログです。

haradokeitan

過呼吸対策…心と体が元気になる秘訣！・ブログ

過呼吸対策について パニック障害でも日常生活が送れる 社会復帰が出来る 具体的なメンタルケアの紹介ブログ

ロシアン

パニック障害とわたし

出産をきっかけに発症した私が、パニック障害を受け入れ前向きに歩んできたブログ。

金井 春花

福来い日和‪𓂃 𓈒𓏸

パニック障害、広場恐怖症、うつ病持ちの20代。 完治することは難しくても、どうすれば 症状とうまく付き合いながら生きていけるのか 葛藤する毎日。 今の日常や日々感じたことを 日記代わりに綴っていきたいと思います🙇‍♀️

はるまき

M子、パニックを生きる

「パニック障害」 現在、治療真っ只中。 治せるのか？治るのか？何が効く？

susan

すきなこと ちりばめて

家族と暮らす50代の主婦。30代で発症したパニック障害を自力で克服。その長いトンネルを抜けて、仕事や家事、親のサポートに忙しい日々。そろそろ好きに生きてもええんちゃうの？？自問自答の毎日。常に思考が渋滞中。

HAMONI

寄り道したっていいじゃない

病気や旅。贅沢な夢について書きます

ろく

こじらせママブログ

コロナ禍でパニック障害。それでも前向きに克服に向け、子供達と、面白楽しく生活しています(*^^*)

こじらせママ

あおちど。ブログ

パニック障害、会食恐怖症です。小学校の頃から悩まされ、20年以上経った今でも完治していませんが、普通に生活できるようにまでなりました。このブログでは同じ悩みを持つ人と情報を共有し、少しでも寄り添った内容の記事作りをしていきたいです。

ちどり。

Yukochannelのブログ～ケセラセラ～

パニック障害持ちアラフォー、四歳の子持ち主婦のブログです。 パニック障害についてのあれこれ、他に日々のこと、育児のことを綴って行きます！ 同じ病気の方がいましたら、励みになります。

yukolina

よめこな日常

子なしの30代後半主婦。 SLE（全身性エリテマトーデス）19年目。 他にも全身性強皮症/子宮腺筋症と共存中。 他にも日々不調は色々ありますが、人生は「今日」楽しくがモットー。 毎日ポジティブに生きてます。

嫁よめ子

さよならパニック障害！30代主婦の認知行動療法日記

パニック障害になった主婦が克服をめざして認知行動療法を体験する記録です

エリー

毒の檻

毒親についてのブログです。「暴力+支配」の毒親のもとで育ち、そのままずっと結婚後も同居しています。そんな日々についての振り返りブログです。実際に起こった出来事などの紹介もありますので、毒親育ちのかたはフラッシュバックにはご注意ください。

ren

きなことらブログ

☆新築ヘーベルハウスについて ☆パニック障害治癒への道について ☆買って良かったもの なんかを書いていこうと思います🏡 皆様のお役に立てたり、ほっこりできるブログ目指したいです✨ よろしくお願いします🐯 ♬

きなことら

no special day

パニック障害を患っているアラサー主婦の日常 シンプルライフに憧れつつも、オタクだったり、子育て中だったりで結局は自分が楽に生きることが最優先。病気だけじゃなくて日々の事も綴っていけたら良いなと思っております。

uni

福山パニ症交流会 森田療法でやってます

広島県で不安障害の自助グループ楽しくやっています

みどり

ハルのパニック障害克服ブログ

パニック障害になった主が、克服していくためにやった事・気を付けたことなどを綴ったブログ

ハル

自己免疫性肝炎の備忘録

自己免疫性肝炎に罹患したので、その経過の記録です。また、20年ほど前からパニック障害もあります。

ふぃえ

打倒パニック障害

パニック障害の克服を目指します。 既になっている方への情報発信を目的としています。

ロン

年間100万円貯金めざします☆不定愁訴に負けない！

アラフォー専業主婦です。 旦那さん、小学生の娘二人の四人家族です。 身体の痛み、痺れ、動悸、プレ更年期のような パニック障害のような、なんだか色々調子悪いですが 家計のこと、娘たちのこと、身体のことを書いていきたいと思います。

かなちゃん

Last memories

ごく普通の、思ったことやあった出来事を投稿している日記。

胡蝶

クロバ広場

連載漫画家が「パニック障害」になった！！ そんな紆余曲折、漫画業界の裏側も垣間みえるエッセイ漫画です。 擬人化やらも出てとっつきやすく読みやすいので、一度読んでみて下さい。

クロバ

いつか必ず～私と向精神薬の闘い

常用離脱、離脱症状、遷延性離脱症状。。。 自律神経失調症で処方されたベンゾジアゼピン（メイラックス）を断薬して2年半 回復までの記録。

友

あっぷっぷ

ブログ初心者のchieが引っ越しを重ね、やっと落ち着き更新を頑張ろうと決意したブログです。 基本はダイエットの事ですが、愛うさぎとの事やなんてことない事まで自分らしく表現しています。よろしくお願いします。

chie

パニック障害でも、ずぼら主婦してます

毎日の手抜き家事を紹介していくブログです。 いかに手を抜いて人らしく生きていけるのかを研究しています♪ 共感してくださる方多いと思いますのでぜひよろしくお願いいたします！！

みいも

冒険の旅の書

精神薬断薬から離脱症状、広場恐怖へ。

ぽっちゃ

うつ婆☆サスペンス劇場

うつ病・パニック障害アラフィフ主婦の食事など。

うつ婆

みーblog

2019年にパニック障害を発症し、10年働いた会社を辞め、少しのんびりしたペースで働きながら子育てをしています。息子の小学校受験にも挑戦中です。 息子の子育てのこと、女性が働くこと、お受験のことを書いています。

miyuking

マミーのこころブログ

パニック障害を体験した30代女性が、体験談を交えながらパニック障害の克服法・セルフケアのアイデアをお伝えするブログ。少し行政書士試験についても書いてます。ブログはこちら https://koigoromo.work/

マミー

HSPで生きにくい日々・絶対言えない本音をブチまける唯一の場所

死にたがりの困った奴ですが、めちゃくちゃ薄いガラスのハートで、すぐ傷ついてしまいますので、誹謗中傷はご遠慮ください。 心無い書き込みが命を奪うこともあるのです。

悠菜

なんもないな

アラフォー独身女の、悩みや日々思うことを綴ります。

mito

HSP&パニック障害の子育てダイアリー

『HSP…敏感すぎる人』という言葉が少しずつ世の中に広まり始めています。 HSP気質の上に、パニック障害も発症しました。 パニック障害について…HSPの物事の捉え方、感じ方をぜひ知ってもらいたいです。

しずくママ

エリーさんのすね毛

2年連続して両親（祖父母）を亡くしました。 一人娘はパニック障害、広場恐怖症、分離不安障害、遊走腎、膝痛等。 私は四六時中～鳴りやまない耳鳴りとあらゆる痛みと毎日格闘中！ 2020年11月15日★長年暮らした実家から娘と引越しました。

RESTIA (神河由実）

パニック障害克服中。

パニック障害の治療経過や療養中に読んで良かった本の紹介をしています。

まゆ

いつかまたこの場所で

精神疾患持ちのアニオタの日記( 'ω') パチスロも。

syuutaa01

ご馳走様でした。

摂食障害とパニック障害のアラフォー、常に酔いどれ 頭の中は常に酒と体重の事ばかり考えてます

kaerurearo

雨の音。

大切な彼のこと・持病のこと・日常などを綴ります

nan

パニック障害治療中のプログラミング初心者がいろいろやってみるブログ

パニック障害治療経過とプログラミング・フィンランド語奮闘記、日常など。

まゆ

まるっと生活

モラハラ離婚したシングルマザー 13歳年上の彼氏と同棲中 モラハラに役立つ知識とお得情報を配信します。

まる