パニック障害ブログ村 新着サイト

罵詈雑言夫とHSP妻の再構築ブログ

パニック障害になり働けなくなった私の独り言ブログ。浮気、パワハラで左遷された夫と“再構築”するしか道はなかった。。

あい

気まぐれウサギの独り言

50歳になって始めた登山も 今年で14年目になりました。 長野県への移住。 低い山々を歩いてリハビリしたいです

haru

私のPD日記

パニック障害（PD）と当初は診断されましたが、 うつ病と複雑性PTSD、解離があるようです。 週1回の精神科の通院以外、外に出ることが困難です。 精神障害者手帳は2級です。

かおり

フレッシュネスエクストリームブログ

心理学、生産性、健康、ヨガ、その他の型破りなトピックに関する新鮮な視点

Dew Langrial

パニック障害は心地良さで治せ～パニック障害と向き合った日々～

2021年にパニック障害になりパニック障害の症状だけでなく 抗うつ薬の副作用に苦しんだ日々から自力で抜け出した方法を書いています。

yu

〜平和で優しい世界をつくるために〜

アメーバブログで主にメンタルヘルスについて、記事を投稿しています。 地球が平和で優しい世界になることを願って、メッセージをお届けしています。 よろしくお願いいたします。

神界 優和（しんかい ゆうわ）

Memento Morí メランコリアの朝〜ChiA(病状日記)

突然の”melancholia（ﾒﾗﾝｺﾘｱ、うつ基本型）”と”disabilities (不自由)”と共に生きる。

ChiA_starryheavens

Memento Mori 〜メランコリアの朝〜ChiA（note）

noteブログ〜突然の”melancholia（メランコリア）“や”disabilities (不自由)”と共に生きて。個人日記、エッセイ。〜パニック障がい、うつ、自律神経失調、過換気症候群、テタニー、PTSD、広場恐怖、Empath

Mementomori_ChiA

精神薬/減薬/断薬/離脱症状ブログ

長い間飲んでいたベンゾジアゼピンとSSRIを急断薬して失敗して再服用、減薬、断薬した人の話

ネコムラベンゾ

飛べないブタの雑記帳

パニック発作で飛べなくなった元エンジニアです。苦手な飛行機出張や電車通勤から解放されるよう資産運用を勉強・実践し、経済的自由を得て少し早めに退職。生きていくために大切な「メンタル」「お金」を中心に体験談を綴ります。

飛べないブタ

sumebamiyako

中学生と小学生2人(1人は特別支援学級)の子どもがいます。 最近まで母の介護(8年間)をしていました。 パニック障害持ちです。

greennecklace.hatenablog.com

30代社畜リーマンの天国と地獄そして日常

Fラン大卒、ギャンブル依存症、パニック障害、乾癬、脱毛症(AGA)、肥満に悩む方へ向けたブログを配信。あなたは不幸じゃない、一緒に治療(悩み解決)していきましょう。就職、転職、パチンコ、スロット、競馬、競艇、うつ病、発疹、若ハゲ、ダイエット

シーマン

メンタル疾患と私blog

2021年、ある日突然パニック発作を発症。自律神経失調症と診断もされました。今の自分と経緯や知識等を発信していくblogです＾＾

iroha

ぴょん太郎のアンティーク部屋

ぴょん太郎の日々をのんびりと綴ります。不安障害パニック障害ありますが福祉施設にて勤務。家族と勤務先の理解と協力を得て働く事ができています。日々感謝です。

ぴょん太郎

ワクチンのせい？仕事のせい？日々の不調と心臓病？の日々

2021年秋頃に体調を崩し「パニック障害」と診断されました。 仕事が忙しさに加えて、2回目のコロナワクチン直後だったので それも原因だったのかと考える日々です。

yugito

心の病の克服と日常生活 CALMブログ

青年期に神経症で悩み苦しんできた体験と、克服法を紹介。性格や人間関係など、神経症の克服に日常生活がいかに重要かを考えます。

カルム

カナblog

不安症・パニック障害の体験談・乗り越える工夫・セルフケアなどを発信しています。

kana

yusakoda's life

最近、何かと心身に不調に悩まされているアラフィフ主婦です。パニック発作を経験しているので、予期不安に翻弄される時もありますが、なんとか平穏に過ごせるよう、日々奮闘しています。

yusakoda3030

ココロがバテてる生活日記

運営者が実際に体験した、パニック障害や予期不安、自律神経失調症の情報。 その改善方法など 過去の体験日記。サイトを引っ越ししました。

「ココロがバテてる生活日記」の管理人

えんむすびパニック障害克服日記

私は13年以上もパニック障害と闘ってきました。この病気は決して珍しい病気では無く、誰しもがいつ発症してもおかしくない病気なのです。この病気で苦しまれておられる方のお力に少しでもなれたらと思っております。

えんむすび

Index93 ～メンヘラ主婦の暮らしの備忘録～

パニック障害克服中の主婦のありのままの暮らしを記録。食事 お弁当記録・購入品記録・収納・インテリアなどなど

93c

物怪の幸い

50代バツイチ・シングルファザーの一人社長。アンチエイジング(抗加齢)と婚活とパニック症のブログ／社会人の息子と娘と保護猫2匹同居中

百鬼（なきり）

夫婦VTuberは猫屋敷から配信中！

夫婦でVtuberをしてる「なごんびー」！飼い猫が8匹います！主にこのブログは嫁が書いてます！夫婦の日常やちょこっと真面目に病気の話に猫の話など書いていこうと思っています読んでくれたら嬉しいです

なごんびー

そらちブログ

パニック障害や精神疾患の人を経済的にサポートするブログ

そらち

ぼんごぶろぐ

腎炎うん10年、パニック障害うん10年と人知れず戦ってきた「ぼんごさん」の争いの記録を綴っています ぼんごさんが腎炎を患ったこと、パニック障害を患ったこと、それでも楽しく過ごしている最近のこと、を中心に日々の様子を書いています

kamebongo

ちわわとわたし

愛犬との旅行と わたしのこと 20年闘ってきたパニック障害の事

さこ

鬱（うつ）・パニック障害からの個人的な復活応援のーと

パニック障害や鬱の人の復活に寄りそうブログです。独自視点からマインドチェンジしてもらい一人でも多くの人を復活へとご案内したいと思います。あくまでブログなので肩のこらない息抜き記事も織り交ぜていければと。お立ち寄りお待ちしています。

サダオカ

ソラノオト

うつ病のソラの独り言です。 日々感じている事だったり、病気についての出来事等を書いていきます。

ソラ

パニック障害を克服した私の健康オタクblog

幼少期から体が弱く、パニック障害にはじまって自律神経が乱れまくっていたわたしがサプリやら呼吸法やらを自分で試していいと思ったもので断薬に成功！ 同じ悩みに苦しんでる方に、良い情報が提供できればいいなと思ってます。

Keiko

私のこと話します

50代専業主婦。嫌なことのほうが多かった人生です。最近昔のことばかり思い出します。だいたい家でじっとしています。毎日の出来事や、嫌な記憶を掘り起こして書いたりしています。

ことえじ

ネコムラベンゾ・ドットコム

パニック障害を治したくて飲み始めた薬を15年以上服用。無知からの急断薬で地獄の一丁目に暮らすことになりました、皆さまこんにちは、ネコムラです。

ネコムラベンゾ

DV鬼嫁狂騒曲

私の失われた10年間を取り戻すため、記憶を風化させないために綴ろうと決心しました。

ともじゅん

なんの為にもならない日記

ここで多くは語らない。記事を見るしかない

ゆー

tunagu6のブログ

毎朝オートミールを使い朝食を摂っています。色鮮やかなトッピングで楽しんでいます

ツナグ

とろりソーダ水

ワイパックス減薬・断薬後に再び服用。現在は療養中です。

桜空

未来を創るのは自分♡引き寄せ!妄想!全てを駆使して幸せに笑ってこーー！

パニック障害13年、自分らしさを取り戻すべく自分を大事に♡をモットーに日々すごす。 断捨離も妄想ノートも全てのことは根っこは同じ！ コツコツはいつか大成を成し遂げると信じて！！

hina☆

my flowers,my panic

パニック障害になって、早10年以上が経ちました。その間にいろんな事がありましたが、今一度スタートに立ち戻って治療と向き合ってみようと思います。改善した部分に役立った対処方や、認知行動療法、アイテや断薬方法についても記事にしています。

むむ

のんぱぱのブログ

ブラック企業勤めで二人の娘、共働きの嫁ちゃんとの暮らし 金はないけどDIYと節約でなんとか時代の荒波を乗り越えてやろうじゃないか CAINZ大好き パニック障害もち

のんぱぱ

パニック障害を体験して

パニック障害の体験談、その時思った事、感じた事など書いています。 誰かのお役にたてれば...

mogu2mama

だらだら大学生のうつ闘病日記

うつ病生活のあるあるなどを日記にして書いていこうと思います

ayumu162

くじけないこころ

パニック障害でもいろいろなことをいろいろな方法で乗り越えてきたパニック歴20年の40代主婦＆一児の母の体験談。

なずな

福来い日和‪𓂃 𓈒𓏸

パニック障害、広場恐怖症、うつ病持ちの20代。 完治することは難しくても、どうすれば 症状とうまく付き合いながら生きていけるのか 葛藤する毎日。 今の日常や日々感じたことを 日記代わりに綴っていきたいと思います🙇‍♀️

はるまき

寄り道したっていいじゃない

病気や旅。贅沢な夢について書きます

ろく

こじらせママブログ

コロナ禍でパニック障害。それでも前向きに克服に向け、子供達と、面白楽しく生活しています(*^^*)

こじらせママ

あおちど。ブログ

パニック障害、会食恐怖症です。小学校の頃から悩まされ、20年以上経った今でも完治していませんが、普通に生活できるようにまでなりました。このブログでは同じ悩みを持つ人と情報を共有し、少しでも寄り添った内容の記事作りをしていきたいです。

ちどり。

Yukochannelのブログ～ケセラセラ～

パニック障害持ちアラフォー、四歳の子持ち主婦のブログです。 パニック障害についてのあれこれ、他に日々のこと、育児のことを綴って行きます！ 同じ病気の方がいましたら、励みになります。

yukolina

よめこな日常

子なしの30代後半主婦。 SLE（全身性エリテマトーデス）19年目。 他にも全身性強皮症/子宮腺筋症と共存中。 他にも日々不調は色々ありますが、人生は「今日」楽しくがモットー。 毎日ポジティブに生きてます。

嫁よめ子

めりのぶろぐ。

不妊治療、パニック障害、株式投資、ミニマリスト、その他に 北海道のグルメやドライブスポット情報なども随時発信します。

meri

毒の檻

毒親についてのブログです。「暴力+支配」の毒親のもとで育ち、そのままずっと結婚後も同居しています。そんな日々についての振り返りブログです。実際に起こった出来事などの紹介もありますので、毒親育ちのかたはフラッシュバックにはご注意ください。

ren

きなことらブログ

☆新築ヘーベルハウスについて ☆パニック障害治癒への道について ☆買って良かったもの なんかを書いていこうと思います🏡 皆様のお役に立てたり、ほっこりできるブログ目指したいです✨ よろしくお願いします🐯 ♬

きなことら