パニック障害ブログ村 新着サイト

ワクチンのせい？仕事のせい？日々の不調と心臓病？の日々

2021年秋頃に体調を崩し「パニック障害」と診断されました。 仕事が忙しさに加えて、2回目のコロナワクチン直後だったので それも原因だったのかと考える日々です。

yugito

心の病の克服と日常生活 CALMブログ

青年期に神経症で悩み苦しんできた体験と、克服法を紹介。性格や人間関係など、神経症の克服に日常生活がいかに重要かを考えます。

カルム

カナblog

不安症・パニック障害の体験談・乗り越える工夫・セルフケアなどを発信しています。

kana

yusakoda's life

最近、何かと心身に不調に悩まされているアラフィフ主婦です。パニック発作を経験しているので、予期不安に翻弄される時もありますが、なんとか平穏に過ごせるよう、日々奮闘しています。

yusakoda3030

ココロがバテてる生活日記

運営者が実際に体験した、パニック障害や予期不安、自律神経失調症の情報。 その改善方法など 過去の体験日記。サイトを引っ越ししました。

「ココロがバテてる生活日記」の管理人

えんむすびパニック障害克服日記

私は13年以上もパニック障害と闘ってきました。この病気は決して珍しい病気では無く、誰しもがいつ発症してもおかしくない病気なのです。この病気で苦しまれておられる方のお力に少しでもなれたらと思っております。

えんむすび

物怪の幸い

50代バツイチ・シングルファザーの一人社長。アンチエイジング(抗加齢)と婚活とパニック症のブログ／社会人の息子と娘と保護猫2匹同居中

百鬼（なきり）

夫婦VTuberは猫屋敷から配信中！

夫婦でVtuberをしてる「なごんびー」！飼い猫が8匹います！主にこのブログは嫁が書いてます！夫婦の日常やちょこっと真面目に病気の話に猫の話など書いていこうと思っています読んでくれたら嬉しいです

なごんびー

そらちブログ

パニック障害や精神疾患の人を経済的にサポートするブログ

そらち

ぼんごぶろぐ

腎炎うん10年、パニック障害うん10年と人知れず戦ってきた「ぼんごさん」の争いの記録を綴っています ぼんごさんが腎炎を患ったこと、パニック障害を患ったこと、それでも楽しく過ごしている最近のこと、を中心に日々の様子を書いています

kamebongo

ちわわとわたし

愛犬との旅行と わたしのこと 20年闘ってきたパニック障害の事

さこ

泣いて、笑って、今日を生きる

私自身の経験してきたことをまとめていっています。心身で感じたきた思い出をメインとして、治療中の気分変調症、パニック障害、社会不安障害と付き合う日々について綴っていっています。

春花 せな

おひとり様を満喫する生活日記

ズボラ飯と韓ドラ大好き🎶BIGBANG💕mamamooが大好きな人です。

조 원에

鬱（うつ）・パニック障害からの個人的な復活応援のーと

パニック障害や鬱の人の復活に寄りそうブログです。独自視点からマインドチェンジしてもらい一人でも多くの人を復活へとご案内したいと思います。あくまでブログなので肩のこらない息抜き記事も織り交ぜていければと。お立ち寄りお待ちしています。

サダオカ

ソラノオト

うつ病のソラの独り言です。 日々感じている事だったり、病気についての出来事等を書いていきます。

ソラ

パニック障害を克服した私の健康オタクblog

幼少期から体が弱く、パニック障害にはじまって自律神経が乱れまくっていたわたしがサプリやら呼吸法やらを自分で試していいと思ったもので断薬に成功！ 同じ悩みに苦しんでる方に、良い情報が提供できればいいなと思ってます。

Keiko

私のこと話します

50代専業主婦。嫌なことのほうが多かった人生です。最近昔のことばかり思い出します。だいたい家でじっとしています。毎日の出来事や、嫌な記憶を掘り起こして書いたりしています。

ことえじ

ネコムラベンゾ・ドットコム

パニック障害を治したくて飲み始めた薬を、20年近く服用後なんとなく急断薬下時から、地獄の一丁目に暮らすことになりました、皆さまこんにちは、ネコムラです。

ネコムラベンゾ

DV鬼嫁狂騒曲

私の失われた10年間を取り戻すため、記憶を風化させないために綴ろうと決心しました。

ともじゅん

なんの為にもならない日記

ここで多くは語らない。記事を見るしかない

ゆー

tunagu6のブログ

毎朝オートミールを使い朝食を摂っています。色鮮やかなトッピングで楽しんでいます

ツナグ

とろりソーダ水

ワイパックス減薬・断薬後に再び服用。現在は療養中です。

空桜

未来を創るのは自分♡引き寄せ!妄想!全てを駆使して幸せに笑ってこーー！

パニック障害13年、自分らしさを取り戻すべく自分を大事に♡をモットーに日々すごす。 断捨離も妄想ノートも全てのことは根っこは同じ！ コツコツはいつか大成を成し遂げると信じて！！

hina☆

my flowers,my panic

パニック障害になって、早10年以上が経ちました。その間にいろんな事がありましたが、今一度スタートに立ち戻って治療と向き合ってみようと思います。改善した部分に役立った対処方や、認知行動療法、アイテや断薬方法についても記事にしています。

むむ

のんぱぱのブログ

ブラック企業勤めで二人の娘、共働きの嫁ちゃんとの暮らし 金はないけどDIYと節約でなんとか時代の荒波を乗り越えてやろうじゃないか CAINZ大好き パニック障害もち

のんぱぱ

パニック障害を体験して

パニック障害の体験談、その時思った事、感じた事など書いています。 誰かのお役にたてれば...

mogu2mama

だらだら大学生のうつ闘病日記

うつ病生活のあるあるなどを日記にして書いていこうと思います

ayumu162

くじけないこころ

パニック障害でもいろいろなことをいろいろな方法で乗り越えてきたパニック歴20年の40代主婦＆一児の母の体験談。

なずな

福来い日和‪𓂃 𓈒𓏸

パニック障害、広場恐怖症、うつ病持ちの20代。 完治することは難しくても、どうすれば 症状とうまく付き合いながら生きていけるのか 葛藤する毎日。 今の日常や日々感じたことを 日記代わりに綴っていきたいと思います🙇‍♀️

はるまき

すきなこと ちりばめて

家族と暮らす50代の主婦。30代で発症したパニック障害を自力で克服。その長いトンネルを抜けて、仕事や家事、親のサポートに忙しい日々。そろそろ好きに生きてもええんちゃうの？？自問自答の毎日。常に思考が渋滞中。

HAMONI

寄り道したっていいじゃない

病気や旅。贅沢な夢について書きます

ろく

こじらせママブログ

コロナ禍でパニック障害。それでも前向きに克服に向け、子供達と、面白楽しく生活しています(*^^*)

こじらせママ

あおちど。ブログ

パニック障害、会食恐怖症です。小学校の頃から悩まされ、20年以上経った今でも完治していませんが、普通に生活できるようにまでなりました。このブログでは同じ悩みを持つ人と情報を共有し、少しでも寄り添った内容の記事作りをしていきたいです。

ちどり。

Yukochannelのブログ～ケセラセラ～

パニック障害持ちアラフォー、四歳の子持ち主婦のブログです。 パニック障害についてのあれこれ、他に日々のこと、育児のことを綴って行きます！ 同じ病気の方がいましたら、励みになります。

yukolina

よめこな日常

子なしの30代後半主婦。 SLE（全身性エリテマトーデス）19年目。 他にも全身性強皮症/子宮腺筋症と共存中。 他にも日々不調は色々ありますが、人生は「今日」楽しくがモットー。 毎日ポジティブに生きてます。

嫁よめ子

めりのぶろぐ。

不妊治療、パニック障害、株式投資、ミニマリスト、その他に 北海道のグルメやドライブスポット情報なども随時発信します。

meri

毒の檻

毒親についてのブログです。「暴力+支配」の毒親のもとで育ち、そのままずっと結婚後も同居しています。そんな日々についての振り返りブログです。実際に起こった出来事などの紹介もありますので、毒親育ちのかたはフラッシュバックにはご注意ください。

ren

きなことらブログ

☆新築ヘーベルハウスについて ☆パニック障害治癒への道について ☆買って良かったもの なんかを書いていこうと思います🏡 皆様のお役に立てたり、ほっこりできるブログ目指したいです✨ よろしくお願いします🐯 ♬

きなことら

no special day

パニック障害を患っているアラサー主婦の日常 シンプルライフに憧れつつも、オタクだったり、子育て中だったりで結局は自分が楽に生きることが最優先。病気だけじゃなくて日々の事も綴っていけたら良いなと思っております。

uni

ハルのパニック障害克服ブログ

パニック障害になった主が、克服していくためにやった事・気を付けたことなどを綴ったブログ

ハル

自己免疫性肝炎の備忘録

自己免疫性肝炎に罹患したので、その経過の記録です。また、20年ほど前からパニック障害もあります。

ふぃえ

打倒パニック障害

パニック障害の克服を目指します。 既になっている方への情報発信を目的としています。

ロン

年間100万円貯金めざします☆不定愁訴に負けない！

アラフォー専業主婦です。 旦那さん、小学生の娘二人の四人家族です。 身体の痛み、痺れ、動悸、プレ更年期のような パニック障害のような、なんだか色々調子悪いですが 家計のこと、娘たちのこと、身体のことを書いていきたいと思います。

かなちゃん

ぜんぶばらんす

自律神経失調症を克服していく主婦のブログです。 ある日突然、自律神経失調症を発症しました。 このブログでは、自律神経失調症をきっかけに学んだことを書いています。

roa

クロバ広場

連載漫画家が「パニック障害」になった！！ そんな紆余曲折、漫画業界の裏側も垣間みえるエッセイ漫画です。 擬人化やらも出てとっつきやすく読みやすいので、一度読んでみて下さい。

クロバ

あっぷっぷ

ブログ初心者のchieが引っ越しを重ね、やっと落ち着き更新を頑張ろうと決意したブログです。 基本はダイエットの事ですが、愛うさぎとの事やなんてことない事まで自分らしく表現しています。よろしくお願いします。

chie

パニック障害でも、ずぼら主婦してます

毎日の手抜き家事を紹介していくブログです。 いかに手を抜いて人らしく生きていけるのかを研究しています♪ 共感してくださる方多いと思いますのでぜひよろしくお願いいたします！！

みいも

ちゃちゃの備忘録的なブログ

パニック障害を経験したことから体験記や克服方法を書いていますが、最近では主に気になっている商品や時事ネタを中心に書いています。

ちゃちゃ

冒険の旅の書

精神薬断薬から離脱症状、広場恐怖へ。

ぽっちゃ

よもやま話

アー・ユー・ハッピー?

Mr.ろんり～

みーblog

2019年にパニック障害を発症し、10年働いた会社を辞め、少しのんびりしたペースで働きながら子育てをしています。息子の小学校受験にも挑戦中です。 息子の子育てのこと、女性が働くこと、お受験のことを書いています。

miyuking