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  • 1位

    1/25

    今日も続きで病院(外科)月曜日に抜糸予定 相変わらずフワフワ何なん転ばないとにかく転ばない  従姉妹夫婦が(軽トラを借りて)来て我が家の要らないものを処分して…

    kaerurearo

    ご馳走様でした。

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  • 2位

    1/24

    今日は先週の続きで病院(内科) 採血、血とりすぎ・・・5本て やっぱり頭がフワフワ身体は激重、しんどい立ってるのも歩くのもしんどいまっすぐ歩けないので壁にズリ…

    kaerurearo

    ご馳走様でした。

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  • 3位

    ふたつの体脂肪の特徴。

    皆さん大好きな脂肪(皮下脂肪・内臓脂肪)違いをザックリとイメージは、腹筋の外側が皮下脂肪、内側が内臓脂肪皮下脂肪はつかめ内臓脂肪はつかめない内臓脂肪は腹筋の内側につき、お腹が出て、年齢とともに増え、小腸の裏側につきます食べたモノは小腸で吸収され、真っ先にそこに貯まるよく言う生活習慣病の原因のメタボリックシンドロームのもと特徴は、エネルギーの一時的な保存先で分解されやすい内臓脂肪は普通預金で皮下脂肪は定期預金ダイエットでは、運動で脂肪が燃えやすいのは(内臓脂肪も皮下脂肪も)、血糖値が低くなった時、すい臓から分泌されるグルカゴン(ペプチドホルモンのひとつ)により、リパーゼが、中性脂肪をグリセロールと遊離脂肪酸にし、遊離脂肪酸が血管の中に溶けて、それがATPの材料になり熱エネルギーとして使われる空腹時の運動が、一番、...ふたつの体脂肪の特徴。

    Mr.lonely

    北に北に向かう旅人

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  • 4位

    活動期に食べるのをやめていたもの

    目次 1 食物繊維は潰瘍やびらんによくない2 食育と人間関係とコミュニケーション3 肛門から食べ物が原形のままでてきた 食物繊維は潰瘍やびらんによくない 病気になる前から食事に拘りを持っているほうではありませんでした。 お弁当や食卓に嫌いな

    mokiro

    潰瘍性大腸炎ブログ【モキロ】

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  • 5位

    朗報!、加齢で筋肉量は何%減るか?

    よく年齢とともに筋肉は落ちると抽象的にいうけど、科学的な数値はどのくらいか?中年以降の人に参考になれば《マズは結論を》年とともに筋肉量は減るか?20代と70代では11%ほどの減少減るのは下半身で上半身は殆ど減らない筋肥大は年齢でどう違うか?20代と50代で筋肥大の違いは、殆ど変わらない筋力は年齢でどのくらい違うか?これは年齢の影響は顕著に出るこれらについて、検証データからポイントを詳細は↓を参照してください「日本人筋肉量の加齢による特徴」「MRIを使用して測定された健康な個人の下肢筋に対する筋力トレーニングの効果の年齢に関連した変化」「レジスタンストレーニングによって誘発される筋肥大に対する年齢の影響」筋肉の落ち方は、よく30歳辺りから年約1%ずつ減ると言いますポイントはテストステロン25歳辺りがテストステロン...朗報!、加齢で筋肉量は何%減るか?

    Mr.lonely

    北に北に向かう旅人

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  • 6位

    ★感じ悪い兄と、ほのぼのとした亡き父!

    ​​​​​  書くのが前後になったけれど、昨日、夢を見たの。  実の兄の夢  兄の夢なんて初めてではないだろうか  あったとしても、記憶にないわ~    夢の中の兄は、兄の友達が来るたびに理

    RESTIA (神河由実)

    エリーさんのすね毛

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  • 7位

    1/23

    今日は割れた眼鏡を直しに行こうとした けど雨が降っていたので行けず・・・カメハメハ大王かよ なんだか頭がフワフワ身体は激重まっすぐ歩けないのは何ぞや たぶん化…

    kaerurearo

    ご馳走様でした。

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  • 8位

    もうっ٩(๑`ω´๑)۶

    昨日は0時頃になんとか寝れたのに、全身の上にワンズに乗られて体中痛くて2時に中途覚醒(;´༎ຶٹ༎ຶ`)勘弁してくれよ(#^ω^)まだ眠いから問題なく2度寝出…

    Sawa

    自分自身が制御不能

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  • 9位

    そう状態なのか買い物が楽しい

    3日くらいすると、禁断症状が出てきます。何か書きたい!と。最近買い物が楽しくなってきました。数か月前まで、買い物に行くのもつらかったのがうそのようです。以前は、うつのせいだと思うのですが、買い物に行っても、決断力が落ちてるから物が選べず、すごすご帰ってくる

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  • 10位

    ★女の初孫が産まれました☆彡

    ​​  タイトルだけ見るとビックリしちゃうよねー  うちじゃないよ~  兄上様の長女の初出産、1月24日に可愛い女の子の誕生です  おめでとうございまーす∩(´∀`)∩ワァイ♪  なんでも、とても美人な

    RESTIA (神河由実)

    エリーさんのすね毛

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  • ヘルス・ダイエット STORE

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    ヘルス・ダイエット に関係する、食品、ドリンク、グッズを紹介していきましょう!

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  • スピリチュアル小説

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    今、話題のスピリチュアルな小説等、トラバしてください。「オーラの泉」のような事はあります!!

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    「オーラの泉」★国分太一★美輪明宏★江原啓之★ オーラの泉スピリチュアルトークが楽しみな人 トラックバックかんげい。

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    色で癒し・・・オーラソーマ、カラーセラピーについて。 お勧めの本や、体験談もぜひ!

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    うつ病患者(でなくてもいいですよ)が考える今後の○○についてTBしてください.○に入るのは何でも構いません・・・ご自分の治療過程のことや,社会復帰のことなど,経験談やこうだったらいいなと思うこと等など m(_ _)m また時事問題を紹介してくれると嬉しいです.

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    赤面症は克服必ずできます。ひとりで悩まないでくださいね。

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    対面や口頭で表現できないうつ病の苦しみを吐き出してみませんか? 自己満足でいいと思います。 うつ病を抱える本人にしか感じられない苦しみを吐き出すことにより、心の負担を少しでも軽くしてみましょう あなたの心の叫びを待っています。

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  • 多重債務と心のケア

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    ネット上では、個人向けの融資情報とその対極にある債務整理に関する情報が氾濫しています。ところが、それらの情報の多くは、多額の債務に喘いでいる人の精神的苦痛がどれほどのものであるかという視点が、まったく欠落してしまっています。 そこでこのコーナーは、誰にも相談しにくい借金苦による精神的重圧とその克服体験を共有することにより、借金のことで悩んでいる人が、気落ちせず頑張って問題解決できるようになることを目指します。

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    「でんわ」と「心」にかんするトラックバックなら何でもOK。 ●でんわと心理 ●なんとなく電話が苦手 ・電話で話すのが、漠然と不安 ・でんわ嫌い ・でんわ嫌いを克服した ・電話が苦手な事があった  ・やたら留守電      などなど ココロと電話のテーマのトラックバックなら なんでもかんげい

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    ●ヒキコモリ ●ひきこもり ●引き篭もり ●お出かけが困難 ●出不精 ●閉じこもり ●部屋にいる生活 などのココロに関する トラックバックならどんな事でもOK。

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  • 占いは占いなのか問題

    結局あのあと、福祉の人に電話して話聞いてもらった。ちょっと救われた。自分のことは占えない。お母さんと離れるにはどうしたらいい?って、結局自立しろってそりゃそう…

    Kazu Rubly Yammy 嘔吐恐怖症患者の悲鳴
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  • ★女の初孫が産まれました☆彡

    ​​  タイトルだけ見るとビックリしちゃうよねー  うちじゃないよ~  兄上様の長女の初出産、1月24日に可愛い女の子の誕生です  おめでとうございまーす∩(´∀`)∩ワァイ♪  なんでも、とても美人な

    RESTIA (神河由実) エリーさんのすね毛
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  • 心因性嘔吐

    以前から緊張してたり不安感が強い時には気分が悪くなったり吐いてしまうことがあります。最初はそのことが心因性だと気づかずに胃の不調だと思って内科の病院や専門性のある消化器内科に受診をしたことがあります。内科の病院では逆流性食道炎の疑いでネキシ

    sukamenjar 精神科のナースマン〜時々パニック発作〜
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  • いけそうな気がする

    だけどさ、愛ちゃんにはガッカリだ。意外と食ギャだったのかなータレントパワーで最前列のV系のチケをいつもゲットって。こいつ、私の事好きだなって人だけ狙うって、じ…

    すーた 鬱からのMetamorphos
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  • 昨日の夜ご飯鮭のバターぽん酢焼き、白菜たっぷりの春巻き、海老とえだまめを使ったサラダ、温...

    この投稿をInstagramで見る 昨日の夜ご飯🍽 鮭のバターぽん酢焼き、白菜たっぷりの春巻き、海老とえだまめを使った…

    Love_ohana Me Ke Aloha - cafe~ゆったり気分で~
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