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何も知識の無いまま、不安に対し逃げ続け、生活範囲を狭めてしまう事に対する不安を持っている方は多いのではないかと思います。一部ではありますが私の経験からパニック障害を克服した行動や心の持ち方を紹介しお役に立てればと思います。
こんにちは、ぴょんたろうです。皆さんはこのように思ったこと・感じたことはありませんか？✅自分は発達障害だから努力しても報われない（どうせ意味ない）✅子供が発達障害だから努力しても報われない（どうせ意味ない）筆者
発達障害が努力しても報われないのは真実です
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両親のこと(義兄、姉とのやりとり、遺留分)その8
体脂肪は体が同化(アナボリック状態)の時に増えるこれは筋肉と全く同じ事ダイエットの時は、異化作用(カタボリック)が進んでる筋肉・脂肪がカタボリック筋肉をつけるにはアナボリック状態にしなければつかない当然、脂肪もつく筋肉を増やす時は、脂肪も増えざるを得ない筋肉を落とさず脂肪を落とすには、マズは、筋肉と脂肪の両方を少しだけ増やすその後に脂肪を減らすこれを繰り返す同時に、筋肉を増やし体脂肪を減らす事はムリ現代ボディビル約100年の歴史で出来た人はいないアナボリックステロイド使用者は別但し、全くの超初心者なら可能2ヶ月をプチ増量して、その後1ヶ月プチ減量2ヶ月なら、体脂肪はそんなには増えない1ヶ月なら、筋肉はそんなには落ちない勿論、トレをやってる事が大前提Twitterもやってます。「さ迷う旅人」体脂肪を増やさず筋肉をつけるには。
体脂肪を増やさず筋肉をつけるには。
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両親のこと(姉からの請求、母)その7
朝。眠くて、起きるのがつらかった。 昨日おとといと、２日続けて仕事帰りに通院した。寝る時間が遅くなって、睡眠不足。 それと、通院疲れもある。通院は、神経が疲れる。コロナ対策をしながらの通院だか
寝不足、バテバテ。。。。
世の中、自分も含め色々なタイプ(個性)な人がいて、第一印象と結構違う事がある優しそうに見えたけど実際違った怖そうに見えたけど実際違った、とか関わると、ヤバイのはこんな特徴サイコパス、理解はしても共感は全くしない人で、冷酷で反社会的、利己主義ナルシストは自分が好きすぎるマキャヴェリアニズムは、私利私欲のためには他人を犠牲にしてもかまわないこの３つが見事に揃った人をダークトライアドと言うダークな人のモチベーションは、人の痛み悲しみ苦しみ不幸等で嫌がらせをしたりして悦を得るどうやって対処するかこれはスルーして反応しないダークは、相手が悲しみ苦しみ等の反応が無いと面白味が感じない苦しんだりさせるのが生き甲斐で喜び更に、ダークトライアドにサディストが入ると、ダークテトラッドと呼ばれ、4冠王みたいなモノにあと、この手の人間...ダークな人。
ダークな人。
前向きになれる言葉・成長できる言葉・幸せになれる言葉・心に火をつける言葉。 人を啓発し、癒し、勇気づける名言・格言・コトバたち。 ・・成功する。夢を叶える。 生き方・人生を変えた、魂をゆさぶる、あの一言。 ・・そんな、「珠玉のことば」を、伝えたいのです。
テーマ投稿数 6,840件
参加メンバー 460人
楽しくなったり、ハラハラドキドキしたり、知識が膨らんだり、心が温かくなったり、映画を観ていると心が変化しませんか?? あなたの、幸せな気持ちになれるオススメの映画を紹介して下さい。ジャンルは問いません。 映画鑑賞、映画の感想、ハリウッド、子どもキッズ映画、ディズニー、日本映画、アクション、ファンタジー、ホラー、フィクションなどなんでも
テーマ投稿数 4件
参加メンバー 4人
なぜ日々しんどいのか？それは自分の考えぐせから来ています。 しんどくなったらどう切り替えればいいか考えていこうと思います。
テーマ投稿数 68件
参加メンバー 8人
深い傷を知る者は希望も深い。ここに集う皆は仲間同士です。心の病は、皆の力で克服できます。あなたは、独りじゃない！
テーマ投稿数 4件
参加メンバー 1人
50代から老後に向けてゆとりのシニアライフを目指す主婦のブログ：あれこれ
50代になって、老後の不安のためブログを始めることにしました。ブログが資産となって収入を増やすこと、社会とつながりを持つこと、自分の経験から同世代・次の世代へ価値感や情報を発信したいと思っています。
テーマ投稿数 7件
参加メンバー 2人
精神・発達・引きこもり・などなど 生き辛さを抱える人達の【創作】テーマです。 詩・絵・文章・音楽・写真・造形・その他色々 表現することが好きな方、ぜひ！
テーマ投稿数 8件
参加メンバー 3人
魂の浄化・自己改革とスピリチュアルと癒し♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡
壊れた事で、自己の生まれてから～今までの、運命・指名を考えたとき、自分自身がいい子ちゃんでいなければいけなかった事。記憶が全然無かった事。自分自身が封印していた事。モグラ人生が・・・始まっていた事に～気づかされて(ﾒ・ん・)？気づいた時からの～奮闘・格闘・修行・目覚め・自分自身の浄化・言葉（言霊）次から次へと試練を重ねてきた結果・・・と毎日の出来事を書いてます(*´∀｀*)
テーマ投稿数 19件
参加メンバー 3人
多様な角度から、ひきこもりについて考える。ひきこもり当事者・ひきこもり家族・ ひきこもり支援者・ひきこもりに関心のある第三者が、意見を持ち寄る。
テーマ投稿数 1件
参加メンバー 1人
以前私は精神病に患い悩まされた過去がありまして、その経験を元に心理カウンセラーとして、今現在多く悩まれている精神病の事を発信します（╹◡╹）
テーマ投稿数 119件
参加メンバー 2人
内分泌代謝をつかさどる器官に腫瘍が出来てしまう疾患です。それは、遺伝子の変異によっておこる病変で、兄弟姉妹子供へと５０％の確率で遺伝する疾患です。
テーマ投稿数 3件
参加メンバー 1人
体脂肪は体が同化(アナボリック状態)の時に増えるこれは筋肉と全く同じ事ダイエットの時は、異化作用(カタボリック)が進んでる筋肉・脂肪がカタボリック筋肉をつけるにはアナボリック状態にしなければつかない当然、脂肪もつく筋肉を増やす時は、脂肪も増えざるを得ない筋肉を落とさず脂肪を落とすには、マズは、筋肉と脂肪の両方を少しだけ増やすその後に脂肪を減らすこれを繰り返す同時に、筋肉を増やし体脂肪を減らす事はムリ現代ボディビル約100年の歴史で出来た人はいないアナボリックステロイド使用者は別但し、全くの超初心者なら可能2ヶ月をプチ増量して、その後1ヶ月プチ減量2ヶ月なら、体脂肪はそんなには増えない1ヶ月なら、筋肉はそんなには落ちない勿論、トレをやってる事が大前提Twitterもやってます。「さ迷う旅人」体脂肪を増やさず筋肉をつけるには。
朝。まだ、眠り足りない感じがあった。ぼーっとした頭で、ゴミ出しをして、職場へ。 バテバテ。昼休みになるのを待ちかねて、昼寝。休憩時間、フルに眠った。 午後になっても、気力が戻ってこなくて、とり
今日の目標 転ばない、転ばない ふぁっみま 病院 今日は病院検査三昧 マスクしてないおっさんやおばさんがいるってどういうことだ ううむ、いくないしにかけ数…
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みんなで助け合いましょう☆みんなの知恵は最高のメッセージです！人を助けます！喜ぶ人がいます！ささいなことでも、ほんの少しでも、どんなことでもお願いします☆
東京で オフ会を開きたいと考えています。 直近は、4月12日、池袋を予定しています。 内容は、カラオケボックスで雑談。 ドタキャン、途中退室、居なくなるように帰るのは当たり前 （メンタル）と考えています。 おしっこを我慢するとか、沈黙が漂うとか 吐気や呼吸困難、下を向いての視線恐怖回避、 それがノーマルだと思っています。 不登校の方、ひきこもりの方、ひきこもり中年の方。 そう言った方々が 適当に出入りできそうな、オフ会にしたいとは思います。 悪いお手本を見たいならば 私がいますし、会話をしたいとか とりあえずの予定を入れたいとか 出かける時はあるんだ！と言う心意気の方が参加してくれれば 予定予算、カラオケボックス割り勘代（２〜３千円？） 参加してもいいよ。 参加予定だけ入れてもいいよ。 という方は、 以下のURLのメールフォームからご連絡ください。 勧誘、金銭のやり取り、悪質なナンパ行為などはお控え下さい。 http://kappa.parasite.jp/index.html
ハイヤーセルフやその人をサポートする光・高次の存在のエネルギーを降ろしてヒーリングをするARIONヒーリングに関するトラコミュです。
ちょっとした心の使い方でコミュニケーション力や自己充足感がアップし幸せな気持ちになれます。
仙台市内でカウンセリングや心理セラピーを行っている方はどなたでも
脳の機能維持や脳力向上に関する話題はなんでもどうぞーー＾＾
初めまして(^-^)精神科の薬の副作用に悩み、服薬して、はや、13年がたちました…働けなかったこともありました。 今離脱症状についてのブログをしていますが、この問題で悩む人は、私のブログのリンク先にも、沢山要るんです。 ですが、自分でどうしたらいいのかが、全くわからずに、試行錯誤の毎日のかたが殆どの現状です。同じ問題を抱えるもの同士、情報交換、コミニケーションを図りましょう…(^〇^)
精神医療で被害にあった方々で 離脱症状に悩んだり 断薬方法 減薬方法 などの経験・方法などを語る Q&A(^O^)/などのトラコミュ
メンタルトレーニングカウンセラーの三島浩昭です。年間２万人をこえる自殺者を救う、ゲートキーパーを育てる活動をしています。また全国にあるうつ病による休職者支援をしてる各都道府県の障害者職業センターの「リワーク支援」卒業生のフォローアップをする為の準備に皆様の力をお貸しください。 三島浩昭
