今日の天気は晴れ☀️ とても寒いです。 手も荒れて 右手の親指の爪が少し 割れてしまった。 酷くならないといいな。 モンストとスパイファミリーのコラボ ガチャ、当たるかな? セブンイレブンに買い物に行ってきました。 美味しそう😋 それから 対象の飲料を2本買って貰える ボ...
冷えている。 体、温まらず。 まだ、冬の寒さに慣れない。 エアコンで、乾燥。 ゆっくり、しっかり、眠りたいけど。 まだ、木曜日。 のど飴と、水分で。 喘息、ひどくならないよ
こんばんは。パニック障害を克服したKeikoです パニック障害克服に必要なもの ①健康サプリ②グルタミン酸スパイス③ぐっすり枕④ぐっすりサプリ⑤リラックスア…
今月の運用成績 つみたてNISA開始から2年8ヶ月が経過した2023年12月時点の運用成績は以下のとおりです。 【運用商品】eMAXIS Slim 米国株式(S&P500) 【つみたて金額】33,333円/月 【トータルリターン】3
少し前から ツイッターのコメント欄を閉じて DMも✖️とプロフィールに書いているのだけど そうしたことに 特に大きな意味はなくて ただ子宮頸がんの検査に引っ掛かって 再検査になったりして いつも以上に自分に余裕がないだけなので 何かモヤモヤと嫌な気持ちに なっている方がいたら 申し訳ないです ごめんね 数日前に 数年前のコメント欄を閉じていない ツイートに対してフォロー外の方からの コメントがついて それに対して私が返信をしたこと (ツイッターの設定上、コメント欄を閉じてツイートしていないものは、そのままコメント欄が開いた状態になっており、ツイート主が過去のツイートに対してひとつずつコメント欄…
我が家に犬がやってくる だがその前にインフルエンザとの戦いが待っていた
うちの子供が一人っ子なので寂しいかなって思って決意しました。 初めての飼い犬なので不安しかないですが、大丈夫でしょうか。 そうそう、不安障害のある私ですが、ラブラドゥードルはそんな私を癒してくれるでし
レッスンを終え、塔子は夜空を見上げた。輝きの失せた月が浮かんでいる。高野が生徒になったのはおととしの秋「定年になってから暇で」「妻のピアノがありまして」すでに奥さんはこの世にいないらしい。物静かな初老の紳士塔子は心で呟いた。高野が通い始めて2カ月ほど経った頃彼は「カーペンターズの青春の輝きを弾けるようになりたい」と言った。奥さんとの思い出の曲なのだろうと塔子は受け取った。「私も好きですよ」塔子はピアノに向かい、シンプルに「青春の輝き」を弾いた。演奏を終えて、塔子は笑顔で高野を見た。彼の目は赤かった塔子は慌てて目をそらした。高野は「素晴らしかったです。失礼します。さようなら」そう言って足早に去っていった。彼は決して覚えのいい生徒ではない。それでもひたむきにピアノに向かった。知り合って1年が過ぎた頃高野の家族...ピアノと月
パニック障害と頭痛:基本的な関係の探求 「パニック障害と頭痛:基本的な関係の探求」という見出しの下で、パニック障害と頭痛の関連性についての基本的な理解を提供します。 パニック障害と...
昨日は久しぶりに母と外を歩きました。 小刻みに歩く母を支えながら、アルツハイマーがかなり進行しているのを感じました。 強い風が吹くと、母が「寒い寒い」と言いました。 まだ覚えている言葉があることに少し安堵しました。 グループホームは好きなときに面会できましたが、特養では面会は月2回までになっていて小学生以下は会えません。なので下の子二人は会えないことになります。 感染症対策で部屋の見学もできない為、写真だけ見せてもらい説明を受けました。 母と会った日は、なぜかいつも夜中に目が覚めます。 元気だった頃の母ともう一度話したいという思い。 親の世話を他人に任せて楽している自分への罪悪感。 一通りいろ…
ご覧頂きありがとうございます毎日、たくさんの方に見て頂きとっても嬉しいですminne雅 、Net shop Miyabi そしてACCO COOKを主宰してい…
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睡眠、足りず。 目の疲れ、肩こりひどく。 胸が痛む。 寝起きの咳がひどい。 夜の間に溜まった痰を出す。 出し切るまで、咳が出る。 暖かくして休んでいると、収まる。 体、休ま
今日の天気は晴れ☀️ 穏やかな一日でした。 幽⭐︎遊⭐︎白書のウエハース いくつか買ってみました。 シール Netflixで 幽⭐︎遊⭐︎白書を全話観ました。 大満足な仕上がりでした。 特に飛影と蔵馬。 それぞれの闘いは何度も観てしまう。 いつも訪問してくださりありがとうご...
3COINS デバイスバンドを徹底レビュー 口コミが不安だったけど買って大満足だった!
3COINS(スリコ)で大人気商品と言われているスマートウォッチのデバイスバンドを購入しました!使用感や噂のペアリング・通知が来ない問題など検証しながらレビューしていきます。
学生のためのガイド:授業中のパニック障害を乗り越えるための戦略
授業中のパニック障害:学生が直面する挑戦 「授業中のパニック障害:学生が直面する挑戦」という見出しの下で、授業中にパニック障害を持つ学生が直面する一般的な問題とその特徴について詳し...
これって強迫観念? 自分に害を与えようとしているように思えて苦しい。
12/20 NEW!! こんにちは。今日はいま苦しんでいる体調について書きますね。精神の病気になってから、今までに色々とストレスになる事があります。色々なストレスとはこれまでにブログに書いてきた通りですが、例えば、、、 ・家の前の駐車場の改造マフラー車のマフラーの騒音 ・住んでいる集合住宅の生活音(生活騒音) ・通院で外に出た時に自動車や自転車に何度もひき逃げされたこと ・罵声、暴言を吐かれたこと ・精...
オンラインカウンセリングれもんの木れもんの木 – パニック障害・認知行動療法専門|オンラインカウンセリングwww.lemoncounseling.work れ…
少し前に一昨年の3月に申し込んでいた特養から空きが出たと連絡が入りました。 当時のケアマネの勧めで同時に3箇所の特養に申し込みをしていました。 「要介護3なら2,3年は待つかも」と言われていたのですが、思っていたより早く連絡が来ました。 実は昨年の10月にも、別の特養から空きが出たと連絡をもらっていました。 ケアマネに「申し込んで半年で連絡くるのは珍しいから断らない方が良い」と言われていたのですが、その時は結局父が反対して断ってしまって・・・ なので暫くは連絡は来ないだろうなと思っていましたし、私はてっきり要介護4,5が優先されると思っていたのですが、特養のケアマネに聞いてみると、要介護3の枠…
朝。乾燥。 喘鳴。痰が出る。 薬で落ち着かせて、職場へ。 冷えで、神経と、胸が痛い。 刺激しないよう、暖かくして。 水分、こまめに。 でも、痛み取れず。 喘息悪化しないか、
こんばんは。パニック障害を克服したKeikoです パニック障害克服に必要なもの ①健康サプリ②グルタミン酸スパイス③ぐっすり枕④ぐっすりサプリ⑤リラックスア…
今日の天気は晴れ☀️ 寒いし、足元が滑りやすくて 何度も転びそうになりました。 イオンに行ってきました。 seriaで サンリオのトランプを見つけました。 開けてみると キャラクターが勢揃い。 可愛い🩷 いつも訪問してくださりありがとうございます😊 励みになっております🐰✨
パニック障害と時間管理の重要性:基本的な理解 「パニック障害と時間管理の重要性:基本的な理解」という見出しの下で、パニック障害を持つ人々が時間管理の重要性を理解し、日常生活にどのよ...
最近「私人逮捕」という言葉を目にする機会が多いですが それに似たような事が病気、事故関連でもあります。 こちらは、私人逮捕のように悪いことではないのですが 知識があるがゆえに大変ことにもなりかねないと思ったことです。 海外のとある公式の記者会見中に、突然倒れた女性がいました。 近くにいた方は、すぐに倒れた方の足をあげて 脳に血を送るショック体位をとったのですが・・・これは正しいのでしょうか? 倒れた方は、本当に貧血だったのでしょうか? 脳に血を送って大丈夫だったのでしょうか? 脳の血管が破裂して倒れている可能性もあると思うのです。 行動はとても素晴らしいことなのですが 知識だけが先行してしまう…
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ビジネスと人生を整える遠隔ヒーリング整体師のマサ@神戸です。>>初めましての方はこちら ブログお久しぶりになりました。先月バリに瞑想リトリートに行ってきたあ…
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