パニック障害ブログ村 過去記事

外食、辛抱。。。。

朝。目が覚めたときからだるかった。熟睡できていない。 だるいなと思いつつ、職場へ。ひたすら、デスクワーク。 運動不足で、体がこわばってしまっている。目、首筋、肩の辺りがとにかく痛い。 アパ

仲江太陽

仲江太陽の『回復への道』日記

FaceTimeで違う人につながった

FaceTimeで違う人につながった今日パニックマがくま吉にFaceTimeをかけたら、違う人につながったそうです。パニックマ「く↑ぅ↑ま→き→ち↓」相手「……

fujitaandbears

くま旅日記

日向ぼっこのスズメたち他（できごと）

今日も天気は晴れ☀️ 日中はぽかぽか陽気で 雀たちも日向ぼっこ🐥 あまりじっくりと見ていると 怖いのか飛んでってしまう。 驚かしてごめんね😓 Netflixで配信していた韓国ドラマ 「不可殺」が最終話🗒 終わってしまった。 俳優さんや女優さんたちの演技が凄く上手なので...

のはらこはる

明日は何色？優しいといいな

違う！あと7つぶだった！！

違う！あと7つぶだった……！！絶対効かないじゃーん

Kazu

Rubly Yammy 嘔吐恐怖症患者の悲鳴

2/9

今日の目標 転ばない、転ばない ふぁっみま 買い物してきてくれてもよい  無人島で遭難する夢見た朝4時ルーティンこなして徘徊に筏で行くの海の中にギラギラしたリ…

kaerurearo

ご馳走様でした。

【ハンドメイド】「針供養」に行ってきました！

ご訪問いただきありがとうございます！手相よみとハンドメイドでがんばりすぎちゃう女性を応援しますハンドセラピストのtaeccoですはじめましての方はこちらから→…

川野たえこ

ハンドリフレ&手相よみでがんばるママに明るい未来を❤️ハンドセラピストへの道 大阪・全国

職場の先輩のことば「自分を大切に」

私の職場は女性ばかり、年齢層は30代後半から60代半ばまで。年齢、職歴も様々。多数ある他の勤務地の方々と合同の研修などがあれば、その集合体の放つ迫力がすごい。世代の様々な人達とかかわる職種であり、誠意をもって対応してもうまく相手に伝わらず、

HAMONI

すきなこと　ちりばめて

興奮冷めやらぬ中

歩夢くん、、カッコ良すぎやばい！！みんな「次が楽しみですね〜！」って言うけど、私は「怖いよ！」って思う💧それは信じてないからか？フィギュアも見てるの心臓に悪…

Kazu

Rubly Yammy 嘔吐恐怖症患者の悲鳴

オリンピック

北京五輪で様々なドラマ？事件？が起こっているようで・・・。ジャンプの服の違反の件や、羽生君の氷に穴があった話。いくら練習してきても、本番は運が味方かどうかも関係あるのか？それにしても、スポーツ選手のメンタルは重圧がすごいなと。日本人って昔は、メダルがなくても頑張った選手には拍手だったのに、ストレスと匿名でネットに書き込める事で、ひどい書き込みをする人がいるようだ。だんだん、日本人の心が変わってきて...

ノンノ

小さな幸せを感じて

疲れ気味

今日は朝から疲れ気味です。 明日、大雪かもしれないそうなので 午前中に買い物へ行きました。 買い物中に胸が苦しくなったけれど 今は落ち着いています。 午後は、ゆっくりします。

naosu

統合失調症とパニック障害治すには

気を紛らわせながらの日々。

こんにちは。 今日は用事があり、朝からバタバタ。 いつもにない予定が入ると、気持ちにも余裕がなくなってしまう気がします。 そんなに焦る必要ないんですけどね。 分かってるはずなのになあ。。

はるまき

福来い日和‪𓂃 𓈒𓏸

マクドナルドの新商品がでたからさっそく買ってきたー！野菜多くて肉々しくて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ...

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RAZY

ＲＡＺＹ向上委員会

肝心な時に不安にとらわれた時

大切なことに限って…と思うのは当然ですが…大切なことだからこそ、それは起きやすいのです。コントロールしたい、うまくやりたい、ちゃんとやりたいですよね？ 大切な…

カウンセリングルーム・ZERO∞LIMITS

パニック障害と嘔吐恐怖症状を自力で治療克服した方法

今日は漫画の日

最終回まで読み切った漫画ある？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう

木蓮

木蓮のゆっくり日記･パニック障害と過ごす日々

2週間で体脂肪1.4kg減

こんばんわ～ 体脂肪アドバイザーのMr.ろんり～です 「睡眠」 と 「体脂肪」 の密接な関係 💔💕💞💘 30代後半～40代前半の健康で睡眠障害が無い人を集めた実験 対象は、 1，睡眠時間8.5時間 2，睡眠時間5.5時間 の群に分けて2週間同じ生活をさせた ...

Mr.ろんり～

よもやま話

寒い

寒い、、、。 そして、乾燥もひどい（泣） 寒いですが、暖房をつけると 電気代がかかるので、布団に包まってます。 お風呂に入りたいです。 大きなお風呂に。 温泉に行きたい♨

青い空

青い空

超低出生体重児だったなんて、、、

今まで知らなかったんですが、、、フィギュアスケートの宇野昌磨選手愛知県出身なのは知っていましたが、、、900gで産まれた「超低出生体重児」だったみたいですね低…

ゆまち

☆22歳☆サンタさんから子宮頸がんのプレゼント

「自転車のカギ取り替えられ」事件

こんばんは、よめこです。 病気とは全く関係ない話です。これ、前にnoteにも書いた事ある記事なので、すでに読んだ方には被りますが。こっちに移すの忘れてた。 丁度Twitterで「#フォロワーが体験した事が無さそうな体験」が上がってたので。それにも乗っかってみようかなって。 すごく不思議でちょっと怖いけど…人に話すと「いやいや意味わからん」って言われる。私が体験したそんなお話。誰か同じ体験した人とかいないですかね。むしろいて。この怖さを共有してくれる人。 時はだいぶ遡りまして17年ほど前。まだ二十歳くらいの頃。当時はフリーターとして過ごしておりまして。追っかけという「推し事（おしごと）」に精を出…

嫁よめ子

よめこな日常

『パニック障害12年生』第二部㉞

読んで下さり、ありがとうございます！ 第一部から読まれた方がストーリーやキャラが […]

クロバ

クロバ広場

【インナーチャイルドカード】今日のお疲れ様メッセージ♪2月8日

ご訪問いただきありがとうございます！手相よみとハンドメイドでがんばりすぎちゃう女性を応援しますハンドセラピストのtaeccoですはじめましての方はこちらから→…

川野たえこ

ハンドリフレ&手相よみでがんばるママに明るい未来を❤️ハンドセラピストへの道 大阪・全国

★親子して・・性器アトピー！(* >ω<)o

​​​​​ ​ 私の場合は昔からだけれど、 娘の雛子(hinako)にもその症状があるとは 今回初めて知りました！  それも2ヶ月ぐらい前から痒いんだって！ 私は専用の薬を塗っているけれど、娘は絶対何も塗ら

RESTIA (神河由実）

エリーさんのすね毛

天候、荒れるか。。。。

朝。曇っていて、起きたときは暗かった。 曇り空。それでも今日はまだ、ひどくならないらしいが。 明日あさってくらいに、まとまって降りそうな予報になっている。 雪が降ったら、たぶん、積もる。

仲江太陽

仲江太陽の『回復への道』日記

久しぶりに図書館に行きました

久しぶりに図書館に行きました久しぶりに図書館に行きました。これまでマンガをよく借りたものですが、雑誌も充実しているようです。パニックマは、別冊マーガレットを見…

fujitaandbears

くま旅日記

【2泊3日石垣島旅行】私が買って良かったと思う5つのお土産

石垣島のお土産って、ちんすこう、紅イモタルト以外何かあるかな、、、？ こんな疑問にお答えします。 先日、石垣島へ2泊3日の旅行へ行ってきまして、自宅用友達用に定番のちんすこうから色々お土産を買ってきました。 色々買った中から、実際に自分で「

PUCHI

PUCHI BLOG

2/8

今日の目標 転ばない、転ばない ふぁっみま 買い物してきてくれてもよい  タバコ吸い殻ヤメレ朝4時ルーティンこなして徘徊にまた敷地に投げ込んでおいた吸うなとは…

kaerurearo

ご馳走様でした。

春近いのか？

くもりだったけれど、風がなく、久しぶりに長くウオーキングに行けて、体がほかほかした～。風がないとこんなに違う？それとも、もう春が近いって事？2月半ばになればそんな感じもするけど・・・。ゆっくり春になってほしいな～。今年の夏が猛暑になるのは勘弁してほしいし。(^-^;見てくださってありがとうございます。にほんブログ村...

ノンノ

小さな幸せを感じて

朝食としてのジュース

毎朝、怪しいジュースを作って家族に飲ませている。半年前まで、出勤前の夫のみが通販の冷凍ケール青汁を飲んでいた。昼食には野菜を取らない夫にとってはこれがベストだと考え、マズいものが苦手な彼に頑張って飲んでもらった。 家族全員分をオーダーするに

HAMONI

すきなこと　ちりばめて

障害年金申請に悩む、そして焦る

クリニックの診察後、障害年金について自分なりに調べてみました。 自分が障害者なのと言う思いと、なかなか良くならない体調、増えていくお薬、そして決まらない仕事…

kururin51

更年期突入か⁈アラフィフの徒然日記

疲れた

今日は朝から疲れ気味ですが 胸が苦しくならないので 比較的楽です。 長時間家事をやったり 掃除をしていると具合が悪くなるので 30分ぐらい頑張ったら 休む感じなので 面倒というか、イライラします。 無理して頑張ると発作になるので しょうがないです。 午後は調べ事をします。

naosu

統合失調症とパニック障害治すには

男子シングル・ショート。

こんにちは。 今ちょうど、フィギュアスケートの男子ショートが放送されてます。⛸ 午前中は家事で忙しいのでテレビは消してますが、今日は特別にテレビはつけっぱなし。 日本選手の演技だけは見逃したくないので(汗) うーん、結果はどうなるんだろう🤔💭 強いライバルもいるみたいだし、分からないよなあ。。 ゆっくりきちんと見たいので、早く家事を終わらせられるように頑張ります💪 それでは、また。

はるまき

福来い日和‪𓂃 𓈒𓏸

今日はにわとりの日

にわとり触ったことある？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう

木蓮

木蓮のゆっくり日記･パニック障害と過ごす日々

寝れない

2 日前から寝れなくなりました。 昨日も一晩起きてました。 寝ようと思うと、寝れない。

青い空

青い空

自律神経と2型糖尿病

こんばんわ～ 自律神経系の病気（パニック障害）と2型糖尿病を患っている、 悲劇のヒーローおじちゃんこと、おせっかいアドバイザーの Mr.ろんり～ですw 今回の自己紹介は長かった(笑) 自律神経も2型糖尿病も、大抵の方はご存知だと思うので、 細かい事は割愛させて頂きますネ 「...

Mr.ろんり～

よもやま話

本当のワンオペ育児、、、

先に謝罪しますワンオペ育児のママさんたちすみませんでした今までワンオペ辛い〜みたいなこと書いたこともあったけどぜんっぜん今までの私なんかワンオペでもなんでもな…

ゆまち

☆22歳☆サンタさんから子宮頸がんのプレゼント

クラファンって？(私のクラファンはあと21日)

Accoのmy PickAmazon（アマゾン）【2個セット】ゲランドの塩 セル ファン 500g1,360〜1,976円伝統的製法で作られたミネラル豊富な天…

Acco

乳癌術後11年目 ACCO COOKで身体思いの食事を⭐アクセサリー・Miyabi

映画館へ（できごと）

今日の天気は晴れ☀️ 少し風が強くて寒いし😨 今日は友人に誘われて映画🎞を観てきました。 「ゴーストバスターズ/アフターライフ」 あらすじ🗒 ゴーストバスターズのメンバーの孫娘の活躍を描いています。 孫娘のフィービーは母や兄とともに、祖父が遺した田舎の古い屋敷に引っ越...

のはらこはる

明日は何色？優しいといいな

【インナーチャイルドカード】今日のお疲れ様メッセージ♪2月7日

ご訪問いただきありがとうございます！手相よみとハンドメイドでがんばりすぎちゃう女性を応援しますハンドセラピストのtaeccoですはじめましての方はこちらから→…

川野たえこ

ハンドリフレ&手相よみでがんばるママに明るい未来を❤️ハンドセラピストへの道 大阪・全国

やっぱり、多忙。。。。

朝。まだ眠り足りない感じがした。疲れが残っている。 いつもの時間にアパートを出る。職場に向かう。空気が冷たい。 職場に着いて、時間が経つほどに仕事の飛び込む量が増えてきた。 わりと緊急の用

仲江太陽

仲江太陽の『回復への道』日記

とにかく明るい安村、コウメ太夫

とにかく明るい安村、コウメ太夫パニックマ「好きなお笑い芸人は？」くま吉「とにかく明るい安村、コウメ太夫」パニックマ「面白くないから親近感が沸くの？」謝れ。Am…

fujitaandbears

くま旅日記

健診の日に

年に一度の健診の一つ、子宮がん検診。いつもの女医先生に会いに行く。一回りほど上の女医先生、診察内容以外のお話はしたことがないけれど、さっぱりと早口の説明、でも不思議と温かさが伝わる。 パニック障害を発症した当初の15年ほど前、その症状に病名

HAMONI

すきなこと　ちりばめて

2/7

今日の目標 転ばない、転ばない ふぁっみま 買い物してきてくれてもよい オリンピックとか国際バレエコンクールのニュース見ると選手の体重が気になって仕方ないあま…

kaerurearo

ご馳走様でした。

夫の検査結果

先日の入院の時できなかった胃カメラを夫が今日午前中にしてきた。鼻からだったそうだが、マスクしたまま唾液が出るのを我慢したそうで、看護師さんに褒められたとか。(^-^;結果、ポリープ良性とバレッタ食道、食道ヘルニア、食道カンジタ。それだけは見つかったが、あの出血？の黒い液の正体はわからなかった・・・。いったい何だったんだろう？結果、2年に1回カメラ検査をしてくださいとの事。これから加齢だからやった方が良...

ノンノ

小さな幸せを感じて

旦那のコロナワクチン3回目接種券

こんにちは、よめこです。 コロナワクチン3回目の接種券。やはり旦那のだけまだ届かないので、念のため市役所に電話。 そしたらこんな感じのカラクリ（？）があったそうです。 私は前回の2回を市のHPから予約して、市内で打った。だから「この人は2回打ったよ、3回目の通知出してね」データが市にあった。 旦那は前回2回とも国の大規模接種会場で打った。（つまり県内でも市内でもない場所で打った） だから「この人は2回打ったよ、3回目の通知出してね」ってデータ。それが市に届くまで時間がかかっているそうな。 まぁ、最終的に大規模接種会場はどの県でもOK！になっちゃってたしね… 実際まだ旦那のデータは、市には来てな…

嫁よめ子

よめこな日常

パニック障害なんて怖くない

パニック障害なんてこわくない! 単行本（ソフトカバー）ヘヴ・エイズウッド (著), 入江 真佐子 (翻訳)パニック障害になって、初期の頃に買った本です。パ...

むむ

my flowers,my panic

すぐイライラする自分が嫌い。

こんにちは。 今、かなりイライラしてます。 色々あって気分が悪い。 でも何より一番嫌なのは、そんなことで腹を立てている自分。 怒ったところでどうしようもないのに、収まらないこのイライラ。 誰かにあたることなんて当然できないし。 自分の中で処理するしかない。 これが結構難しいんですよね💧

はるまき

福来い日和‪𓂃 𓈒𓏸

一喜一憂

はああ。 ムスメ、絶賛受験中。オミクロンも今の所避けられてるけど、日々落ち着かないよ〜(＞_＜) 中学受験と違って、ムスメが実際どれほどできてるかわからないし…

CHIKA

パニックかあさん子育て絵日記

疲れた

今日は買い物へ出た時に 息苦しくなったけれど 今は落ち着いています。 軽く疲れている程度で 楽です。 午後は、ゆっくりします。

naosu

統合失調症とパニック障害治すには

みすぼらしい体

朝の光は闇の毛布を容赦なく消し去り街はみすぼらしい体をさらけ出すストイシズムに時は流れいつつの輪っかは東京の灼熱から北京の白銀へ新型はデルタからオミクロンへあの人の白髪は増えあの人は死んでいったアイツは元気だろうか？あなたは幸せだろうか？みすぼらしい体には目もくれず人々は通りすぎていくみすぼらしい体

kumabe

パニックびとのつぶやき

あなたは何チョコタイプ？恋愛成分チェッカー

 どメンヘラやないかー( ´༎ຶㅂ༎ຶ`)   

はまちゃん(feat.スコ)

全ては愛なんだ〜元暴走族総長とメンヘラカウンセラーの想い〜

今日はフナの日

好きなお寿司は？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう

木蓮

木蓮のゆっくり日記･パニック障害と過ごす日々

歯磨き職人になってみました

今日は4本のブラシを使って歯を磨きました。んーとね、超絶めんどい何気にワンタフトブラシにハマってしまったカズさんです

Kazu

Rubly Yammy 嘔吐恐怖症患者の悲鳴

アナタの血管、大丈夫？w

こんばんわ～ おせっかいアドバイザー兼元フィットネス指導者のMr.ろんり～です なんか上から目線のテーマでスミマセ～ン 大丈夫？と言うのに限って、本人がアレと言うのが世の常で(T_T) 「血管」 血管は、大きく分けると、 動脈・静脈・細動脈・毛細血管 で、 全部合わせると、...

Mr.ろんり～

よもやま話

頭のコリをほぐす

最近、私は両手指で押すコリほぐしにハマっていて、体中の押すと痛むところ、頭・耳・ふくらはぎ・お尻・肩甲骨などをほぐしています。 それらの中で頭以外のものは、ほぐす場所がだいたい決まっていますが、頭のコリはいろんな所にあるので、あちこち押さなければなりません。 少し前までは、頭頂の少し下に痛むコリがありました。 そこを数日押していると痛みはなくなり、次は両目の間の鼻骨の上に痛むポイントが移りました...

まやと

無努力健康法

Twitter週末まとめ

おはようございます☀️何事が起きても驚かない、不安にならない、動じず落ち着いて対処しなければならない…そんな自己万能感を目指している人がいます。ロボットじゃな…

カウンセリングルーム・ZERO∞LIMITS

パニック障害と嘔吐恐怖症状を自力で治療克服した方法

登録販売者を目指したその後...障害年金申請まで

  2020年秋に登録販売者試験に合格。それを機に4年半勤めた会社を退社。  あれから1年。  結果登録販売者として一度も働いてません  ハローワークに行った…

kururin51

更年期突入か⁈アラフィフの徒然日記