うつ克服法ブログ村 メンバー

Real Street-小島晃Blog-

現役武道家＠車椅子です。ゴールドジムでチーム名はリアルストリートです。ジークンドーを教えています。

30代からの免疫力対策〜身体・脳・腸内フローラ〜

身体・脳・腸の観点から本や食べ物などを紹介しつつ、心の健康について書いていきたいと思います。

雨、いつも鬱、、、のち晴れ

鬱からの生還、そして新しい自分との出会い

地元愛

離婚して地元へ帰ってきて、改めて、地元を愛しているアラフォー女の日記です。

うつ病だけど赤ちゃんがほしい！

うつ病を克服して薬を飲まずに妊娠を目指す主婦の毎日です はやく赤ちゃんが欲しい！

こころとデザインのカウンセリングルーム

デザイナー・イラストレーター／メンタルケア心理士®のみやたひとみです。 現在準備中でブログをお休みしていますが、またこちらにお世話になれたらと思っています。 ご連絡は、ホームページよりお願いいたします。

V-mon Healthy

健康は私たちにとって重要な資産です

さいちょうの開脳日記

重度のうつ・パニック障害を薬に頼らず克服した経験をもとに、人生のあらゆる悩みから抜け出すヒントをブログにつづっています。 鬱は治るよ。心配しなくて大丈夫。

仕事が嫌になったら見るブログ

仕事が嫌になって仕事を辞めたおっさんから、仕事が嫌になった皆さんに向けた様々なtips集です。

うつ病からの復帰日記～リワークで復帰を目指して～

現在、”うつ病”で仕事を休職してます。昨年末からリワークデイケアに通い始めました。リワークに通っている今～復職まで、日記を書こうと思い、ブログを立ち上げました。よろしくお願い致します。

すっぴんぶろぐ

元うつ病・元子供嫌い・汚部屋ミニマリスト・子育てと楽に生きる方法を探すライフログ

躁うつと向き合う

休職・復職を繰り返す双極性障害患者の戦いの足跡です。 日々の体調やメンタルに良さそうなモノも紹介していきます。

元うつ克服 スピリチュアルな目覚めで幸せブログ

元うつ病、完治。引き寄せの法則、スピリチュアルな生活♪♪セラピスト、フラワーデザイン見習いです。

成城/話し方セミナー講師・フリーアナウンサー辻 昌子

話し方全般にかんすること、おいしい食べ物、楽しい旅行などの記事をアップしていきます。

ぱぴぷ母の行きつ戻りつ 〜さよなら鬱病(*￣▽￣)ﾉ~~

長年気づかず拗らせ鬱。通院二年。希死、引きこもり、パニックから脱出を目指すナマケモノ主婦の日々。

おときさんの自分研究所〜心と体を繋げるワーク(仮)〜

うつなどから仕事に復帰するのに役立つプログラムを作成しているblog

うつ病の兆候から回復まで

管理人であるOうつばいばいきんがうつ病に罹り治療経過を紹介しているブログです。

バリキャリOLの精神疾患ドタバタ休職ブログ

長年の過労とストレスで心身の不良により、ついに倒れたバリキャリOLのドタバタ休職日記

カコマナ

高設定をシンプルに判別するパチスロブログ。

パニック障害を克服した私の健康オタクblog

幼少期から体が弱く、パニック障害にはじまって自律神経が乱れまくっていたわたしがサプリやら呼吸法やらを自分で試していいと思ったもので断薬に成功！ 同じ悩みに苦しんでる方に、良い情報が提供できればいいなと思ってます。

思春期のうつ 〜家族の崩壊と再生の記録〜

娘が思春期のうつになりました。 娘のうつはどのように治ったのか、家族の再生の記録を綴っています。

ことりのつぶやき

看護師「ことり」の考え方や日常を綴っています。 仕事に関する悩みや、家事・育児の悩み、体調に関することなど、これまで「ことり」がぶつかってきた壁、どう対応してきたかなど、知ってもらうことで、誰かの悩みの解決の糸口になれたら嬉しいです。

うつパニックを克服する方法

うつ、パニック障害症状などの原因は? 色々な精神的病に立ち向かうための方法や体験談を書いています。

笑えば大丈夫？

笑うから楽しくなる。 あなたが毎日を笑って過ごせるような心の在り方や日々の出来事について、たまにおすすめしたいものを紹介しています。 『笑う門には福来る』笑ってたら8割は大丈夫ということを自分で実験しています。

うつ治療から学ぶ医学的ストレス制御法

鬱で休職,元モーレツ企業戦士が挫折を経てストレス制御を学ぶ マインドフルネス,認知行動療法,メンタル

田舎暮らしの素敵なお散歩

51歳の時鬱と言われ何も考えられなくなったmamax。今は少しづつ元気を取り戻したmamax。その1番の薬が暮らし方。暮らし方を変えた夫婦の忘備録です。

色々挑戦中のアラサーの部屋【まずはブログ】

~うつ病経験者がいろんなことをする～ まずはブログから～

試行錯誤しながら、ママやってます！

子育てをしながら発見した事や、オススメアイテムなどを紹介していきます。

ウツテン｜うつ病のあなた向け情報メディア

私をフォローすると【うつ病が少しだけ軽やかに】うつ病のニュースや役立つ情報を｜毎日80％で行動、20％は身体を癒す｜6社で働いて5回の転職を経験｜ついには転職に失敗して2019年にうつ病を発症、精神障害者保健福祉手帳3級

いつでも献闘録

鬱とパニック障害持ちの私が、やって楽になったこと良かったことなどを紹介しています

うつ病を治すための個人的手法

個人的経験からうつ病の効果的な治し方について解説していく。

ハル｜悩み＆人生相談｜なんどでもの「なんどでも立ち上がるメンタル」

不眠→うつ→双極性障害。吃音。AC/長期入院/復職し、完全復活の社会福祉士です。メンタル不調な方と高齢者を支援しています。闘病生活を武器にメンタル不調で苦しむ方の悩み＆人生相談を配信しています。なんどでも立ち上がるメンタルを伝授します。

発達障害に素晴らしい人生を『ADHD』

ADHD×ASD×うつ病歴10年の20代男。現在障害雇用で勤務中。現在に至るまで多くの方に支えられ今の私がいます。次は私の経験を人の為に役立てたいと思いブログを始めました。悩みや生きづらさを解消する情報をご紹介します！

マサオの健康ラボ

健康オタクサラリーマンのブログ。 あなたの健康レベルを高める情報を発信します。 不調のあなたを、ちょっと体調が良い人に変えることが目標！

ゆゆくまパパの目指せ！投資で冬眠ライフ

うつで人生のドン底を経験。自己投資と娘愛が止まらない朝活が大好きなくま投資家として復活！！読書大好きで1ヶ月30冊目標に自己鍛錬中。投資系、メンタル系を中心に、たまに家族系ほっこりブログを書いています♪応援してくれたら嬉しいです♪

既婚バイの豆腐メンタル

40代の既婚、バイセクシャル。過労で倒れてメンタル不調になりながらもなんとか生きてます。実生活に影響しない範囲で普段口に出して言えない事、不満に思ってる事、自分の生態を呟きます。

こころとからだに栄養を。

こころも、からだも、どちらも健康でいたい。どちらか片方でも欠けると、人生を謳歌できない…。うつ病を自力で栄養面から克服した、栄養士のブログです。こころとからだに栄養をたっぷり与えて、幸せで満ち足りた毎日を☆彡

笑う門には福来る 笑顔応援隊 i 少納言日記

「笑顔応援隊 i 」すーちゃん👼ぶんぶん👱‍♀️少納言👩は、 寛容で豊かで笑顔溢れる世界にする使命をおびて日夜活動中🌷 少納言👩があれやらこれやら綴るブログでございます💖

ココロの家

ちゃねりんぐブログ。自殺やうつ病のこと。心の葛藤など。ミカエルや天使達と一緒にまったりブログ💡キャラクターイラスト描いたりもしてます(•ᵕᴗᵕ•)

ぶ～りんブログ

元営業マン。5年前にうつ病を発症⇒うつ病経験者だからこそ『発信』できることがあると思い「ぶ～りんブログ」を開設。うつに役立つ情報をゆる～く発信します。

なんど deも ★悩み相談★人生相談

社会福祉士の僕が躁うつ病になり、精神科病棟で入院した後に職場復帰しました。 今では、ウソのように回復し毎日が楽しく、ありがたい生活を過ごしています。 この経験をメンタル不調の方々へお伝えし、何かのお役に立ちたいです。

しあわせな暇つぶし

我慢をやめて元気になった、アラサー子なし主婦の雑記ブログ。コスメ・ボディメイク・うつ病体験記・飼いうさぎの親バカ日誌・介護学校の話など様々( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

うつ活365

うつ歴10年の社会福祉士・精神保健福祉士が自身の日々の「うつ活」（うつかつ）と「心にいいこと」を発信中。 ご感想や、あなたの思い、実践していらっしゃる「心にいいこと」など、コメントをいただけたらうれしいです。

CBD Lab Tokyo

CBDはストレスや睡眠障害、うつ病を軽減する効果があります。まだまだ日本では浸透していませんが、CBDの基本情報や購入方法、安心して使用できるサイトや店舗をご紹介します。

ナイス害理論R（リアル）

【路上弾き語り🎵 / レトロゲーム🎮 / 料理🍖】ほぼ初心者40代サラリーマンがその場のノリだけで挑戦します！ 他【サラリーマンになったらパワハラでうつ病にされてしまいました💊】【交通事故で保険金はいくら貰えるのか💰】など

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鬱ニモマケズ。

うつ病改善についての知識を記事にしています！うつ病歴3年のウェブライターです。 うつ病の方も、そうでない方も、是非とも見ていただきたいブログです！

うつ ときどき古着転売&100均便利グッズ

うつ病で45歳で退職、現在無職男性です。 調子が良い日は古着転売、悪い日は全く動けないという状態で奮闘しています。 うつ病も治したいと思いながら、ゆるーくブログしていきたいと思っています。 100均や便利グッズ、ニュースも好きです。

mitikusa

会社員をちょっとみちくさして見つけたもの。 ワーママが鬱になって休職し、リワークという復職支援を経て学んだことや気づいたことを綴るブログ。辛かった経験から得た知識や結論が誰かの”自分らしく生きるヒントの一つ”になったら嬉しいな

Webデザイナー見習いのイキガイ探し

うつ病で倒れた人、Webデザイナーを目指してみた。 うつと7年マブダチやってる人が、遂に会社と家庭の圧サンドウィッチで倒れる。 退職・復活（？）を期に、生き甲斐を求めてWebデザイナーのスクールに入学。 そんな挑戦・闘病日記です。