メンタルヘルスと向き合う私の日記
本当の自分に出会い家族関係が劇的に改善。特に嫁姑問題が消え、生きる意味を知る。
アラフォーバツイチ元公務員うつ男による、うつ闘病記、婚活、公務員回想録を主としたブログです。
２５歳でうつ病に罹患。様々な浮き沈みをへて、２０年経っても、完治していない患者が考える、闘病に役立ちそうな情報を、ご紹介しております。例）政府・自治体のサポート制度、あまり知られていない症状、薬の副作用、療養生活のコツなど。
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本来の自分を取り戻しうつ病から脱却する、元鬱病のカウンセラーが、自分と向き合う鬱克服法を伝えます
低血糖症改善法、美味しい糖質制限食の摂り方、回復のコツなど、お手伝いさせて頂いてます
振り回される人生からぶれない人生へ 従う生き方からリードする生き方へ 思考を観察し人生を変えよう
元国内線/国際線のマロンが、CA時代に身に付けたミニマリスト生活について情報発信しています。無駄を省きながら、本当に大切なものと向き合いながら過ごすミニマリスト生活を公開しています。
長年の過労とストレスで心身の不良により、ついに倒れたバリキャリＯＬのドタバタ休職日記
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