５８歳にして双極性障害で早期退職した筆者が、障害を克服し立ち直るまでの経過を綴りました。
アラフォーバツイチ元公務員うつ男による、うつ闘病記、婚活、公務員回想録を主としたブログです。
うつ病で45歳で退職、現在無職男性です。 調子が良い日は古着転売、悪い日は全く動けないという状態で奮闘しています。 うつ病も治したいと思いながら、ゆるーくブログしていきたいと思っています。 100均や便利グッズ、ニュースも好きです。
振り回される人生からぶれない人生へ 従う生き方からリードする生き方へ 思考を観察し人生を変えよう
コーチ業界オンリーワン！うつの人を専門にサポートするメンタルコーチ、川本義巳の公式ブログ。
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本来の自分を取り戻しうつ病から脱却する、元鬱病のカウンセラーが、自分と向き合う鬱克服法を伝えます
不眠症と抑うつ闘病中。無理せず自分に優しく、少しずつ改善をモットーに減薬中。人生をもっとハッピーに☆
うつ病→双極性障害 休職。復職。をくりかえしながら不思議な研究生活をかけたらいいな
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧
心屋仁之助さんファンのかた、心屋さんに救われたかた、ただいま心屋のマスターコースや心屋認定講師のみなさんのさまざまなコースを受講している＆したいと思っている人、どうぞ自由にトラックバックしてください♪
私は、京都市内の東福寺や妙心寺の坐禅会に定期的に参禅しています。在家の方で、坐禅会や瞑想会に参加されている方、お互いに情報交換しませんか。
心に傷を持ちながら一生懸命生きてるあなた。精神の薬のせいで太っちゃったあなた。お気軽にトラックバックしてください。
知的障害を伴う自閉症の息子を育てています。 自閉症・自閉症スペクトラム・広汎性発達障害・ アルペルガー症候群等々、発達障がい児を育てている方、または療育に従事されている方、 どなたでもご参加くださいね(*^-^*) わかり合える方々と共感しながら、 情報交換、ほっこり話等ができる場となりますように♪
障害者でも心を豊かに生活してる人もいる。そんな中、自分の趣味や出来事を写真にし、短文でポエム調に表現したい方も多いはず。そんな方々の情報交換の場としていきたい。
ブランケット症候群・ライナス症候群とは人が毛布などに執着している状態を指す。一般で言うお気に入りや愛着がこれにあたる。漫画『ピーナッツ』に登場するライナスが、いつも肌身離さず毛布を持っていることにより「ライナスの毛布」と呼ばれることもある。ブランケット症候群にまつわるトラコミュです。
『ささいなことにもすぐに動揺してしまうあなたへ』エレイン・N・アーロン著 HSP敏感な人のブログです。HSPとは、Highly Sensitive Person のことです。
配偶者にアスペ妻、アスペ夫を持つ方々が少しでも気持ちを楽に生活できるよう、自分に向き合えるよう、疲れた心をほぐしていこうというコミュです。 Facebookのページも作ってみました。 【アスペ妻・アスペ夫との向き合い方を考える会】 https://www.facebook.com/asupechildren 少しでも気持ちが和らぐためには、自分の中だけで我慢していては精神的に参ってしまいます。 愚痴でも、改善策でも何でも良いので吐き出しましょう！ ※自閉症スペクトラム当事者の方でなく、配偶者やパートナーの方向けですのでご理解下さい。
私は将来、大好きなハワイで暮らしたいという夢を持っています。 ハワイ大好きな方いろいろお話しましょう！ よろしくお願いします。
これからもっとカウンセリングが必要な時になってくると思います でも、カウンセリングと言ってもいろんなカウンセリングの方法があります こんなカウンセリングがありますという情報などの記事をTBして頂けると嬉しいです 人の心はとても複雑に作られています それを吐き出す場としてもTBして頂けると嬉しいです
