うつ克服法 メンバー一覧

カコマナ

高設定をシンプルに判別するパチスロブログ。

くりおね

みほぶろぐ！

当ブログでは、私が実際にやって「生活が豊かになったな」と思ったことを中心にご紹介中です！他にもアウトドア関連の趣味や仕事に関することも投稿しています。一緒に心安らぐ毎日を送りましょう＾＾♪

みほ

パニック障害を克服した私の健康オタクblog

幼少期から体が弱く、パニック障害にはじまって自律神経が乱れまくっていたわたしがサプリやら呼吸法やらを自分で試していいと思ったもので断薬に成功！ 同じ悩みに苦しんでる方に、良い情報が提供できればいいなと思ってます。

Keiko

思春期のうつ　〜家族の崩壊と再生の記録〜

娘が思春期のうつになりました。 娘のうつはどのように治ったのか、家族の再生の記録を綴っています。

よしお

ことりのつぶやき

看護師「ことり」の考え方や日常を綴っています。 仕事に関する悩みや、家事・育児の悩み、体調に関することなど、これまで「ことり」がぶつかってきた壁、どう対応してきたかなど、知ってもらうことで、誰かの悩みの解決の糸口になれたら嬉しいです。

kotori

専業主夫闘病生活の独り言｜うつ病休職からの復職ブログ｜就職転職ノウハウとアフィリエイト

博士の闘病生活のブログ。国内外の研究機関、大学で20年間研究に従事した元研究者が、休職、退職を経て専業主夫に至るまでの体験談を紹介。家事と子育てに追われながら復職に向けての就活の状況も紹介。

フリーランスな博士

うつパニックを克服する方法

うつ、パニック障害症状などの原因は? 色々な精神的病に立ち向かうための方法や体験談を書いています。

うつパニックなんか吹き飛ばそう

笑えば大丈夫？

笑うから楽しくなる。 あなたが毎日を笑って過ごせるような心の在り方や日々の出来事について、たまにおすすめしたいものを紹介しています。 『笑う門には福来る』笑ってたら8割は大丈夫ということを自分で実験しています。

笑門ハチ

うつ治療から学ぶ医学的ストレス制御法

鬱で休職,元モーレツ企業戦士が挫折を経てストレス制御を学ぶ マインドフルネス,認知行動療法,メンタル

エリート街道まっ逆さま

田舎暮らしの素敵なお散歩

51歳の時鬱と言われ何も考えられなくなったmamax。今は少しづつ元気を取り戻したmamax。その1番の薬が暮らし方。暮らし方を変えた夫婦の忘備録です。

mamax

色々挑戦中のアラサーの部屋【まずはブログ】

~うつ病経験者がいろんなことをする～ まずはブログから～

色々

人生を変えた、小さな「最強の」習慣｜パニック・対人恐怖・うつ・不安から解放される克服ワーク

メンタルケア心理士®みやたひとみです。匿名電話カウンセリング「ボイスマルシェ」公式カウンセラー／元公立小学校相談員。パニック・対人恐怖・うつ・不安障害の治癒経験をもとに一人でも多くの方が自分らしい人生を取り戻せるようサポートしています。

みやたひとみ メンタルケア心理士®️ ボイスマルシェ公式カウンセラー

試行錯誤しながら、ママやってます！

子育てをしながら発見した事や、オススメアイテムなどを紹介していきます。

ナオ

会社員minaのうつ病克服と自立への道

30代女性・会社員。うつ病休養の日々の中で克服を目指しながら自立を考えるブログです。

mina

メンタルズノンノン

ファッションをうつ病の治療に使えるか、我が身を使って実験しています。見た目を変えて内面を変えます。

Yokkoi41

ウツテン｜うつ病のあなた向け情報メディア

私をフォローすると【うつ病が少しだけ軽やかに】うつ病のニュースや役立つ情報を｜毎日80％で行動、20％は身体を癒す｜6社で働いて5回の転職を経験｜ついには転職に失敗して2019年にうつ病を発症、精神障害者保健福祉手帳3級

コージ🍀うつ病アドバイザー（ウツテン運営者）

いつでも献闘録

鬱とパニック障害持ちの私が、やって楽になったこと良かったことなどを紹介しています

うつつ

うつ病を治すための個人的手法

個人的経験からうつ病の効果的な治し方について解説していく。

insane-record

ハル｜悩み＆人生相談｜なんどでもの「なんどでも立ち上がるメンタル」

不眠→うつ→双極性障害。吃音。AC/長期入院/復職し、完全復活の社会福祉士です。メンタル不調な方と高齢者を支援しています。闘病生活を武器にメンタル不調で苦しむ方の悩み＆人生相談を配信しています。なんどでも立ち上がるメンタルを伝授します。

ハル｜悩み＆人生相談｜絶対的回復力

発達障害に素晴らしい人生を『ADHD』

ADHD×ASD×うつ病歴10年の20代男。現在障害雇用で勤務中。現在に至るまで多くの方に支えられ今の私がいます。次は私の経験を人の為に役立てたいと思いブログを始めました。悩みや生きづらさを解消する情報をご紹介します！

たかちゃん

マサオの健康ラボ

健康オタクサラリーマンのブログ。 あなたの健康レベルを高める情報を発信します。 不調のあなたを、ちょっと体調が良い人に変えることが目標！

マサオ

ゆゆくまパパの目指せ！投資で冬眠ライフ

うつで人生のドン底を経験。自己投資と娘愛が止まらない朝活が大好きなくま投資家として復活！！読書大好きで1ヶ月30冊目標に自己鍛錬中。投資系、メンタル系を中心に、たまに家族系ほっこりブログを書いています♪応援してくれたら嬉しいです♪

ゆゆくま

筋金入りの心の病を治すブログ

10年間精神疾患を患ったけど、ホメオパシーを始めて半年でお薬から卒業できちゃった人の、心の病を治すブログ

ゆり子

既婚バイの豆腐メンタル

40代の既婚、バイセクシャル。過労で倒れてメンタル不調になりながらもなんとか生きてます。実生活に影響しない範囲で普段口に出して言えない事、不満に思ってる事、自分の生態を呟きます。

makatomi

こころとからだに栄養を。

こころも、からだも、どちらも健康でいたい。どちらか片方でも欠けると、人生を謳歌できない…。うつ病を自力で栄養面から克服した、栄養士のブログです。こころとからだに栄養をたっぷり与えて、幸せで満ち足りた毎日を☆彡

ほしさん

笑う門には福来る　笑顔応援隊 i 少納言日記

「笑顔応援隊 i 」すーちゃん👼ぶんぶん👱‍♀️少納言👩は、 寛容で豊かで笑顔溢れる世界にする使命をおびて日夜活動中🌷 少納言👩があれやらこれやら綴るブログでございます💖

少納言

ココロの家

ちゃねりんぐブログ。自殺やうつ病のこと。心の葛藤など。ミカエルや天使達と一緒にまったりブログ💡キャラクターイラスト描いたりもしてます(•ᵕᴗᵕ•)

じげ

ぶ～りんブログ

元営業マン。5年前にうつ病を発症⇒うつ病経験者だからこそ『発信』できることがあると思い「ぶ～りんブログ」を開設。うつに役立つ情報をゆる～く発信します。

ぶーりん

なんど deも ★悩み相談★人生相談

社会福祉士の僕が躁うつ病になり、精神科病棟で入院した後に職場復帰しました。 今では、ウソのように回復し毎日が楽しく、ありがたい生活を過ごしています。 この経験をメンタル不調の方々へお伝えし、何かのお役に立ちたいです。

ハル - haru -

しあわせな暇つぶし

我慢をやめて元気になった、アラサー子なし主婦の雑記ブログ。コスメ・ボディメイク・うつ病体験記・飼いうさぎの親バカ日誌・介護学校の話など様々( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

GUMI

仕事が嫌になったら見るブログ

仕事が嫌になった皆さんに向けた、様々なtip集です。

Jack

うつと友に | うつ病お役立ち体験談ブログ

うつ病の寛解・克服を目指した体験談を中心に赤裸々に語ります。うつ病で悩んでいる方への情報発信ブログです。

ななころ

うつ活３６５

うつ歴１０年の社会福祉士・精神保健福祉士が自身の日々の「うつ活」（うつかつ）と「心にいいこと」を発信中。 ご感想や、あなたの思い、実践していらっしゃる「心にいいこと」など、コメントをいただけたらうれしいです。

うつ活ソーシャルワーカー　水卜ヒロ

CBD Lab Tokyo

CBDはストレスや睡眠障害、うつ病を軽減する効果があります。まだまだ日本では浸透していませんが、CBDの基本情報や購入方法、安心して使用できるサイトや店舗をご紹介します。

M.A.

ナイス害理論Ｒ（リアル）

【路上弾き語り🎵 / レトロゲーム🎮 / 料理🍖】ほぼ初心者40代サラリーマンがその場のノリだけで挑戦します！　他【サラリーマンになったらパワハラでうつ病にされてしまいました💊】【交通事故で保険金はいくら貰えるのか💰】など

jkiejkiejason + ｼﾞｬｯｷｰ

ブログ

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セラピスト

鬱ニモマケズ。

うつ病改善についての知識を記事にしています！うつ病歴３年のウェブライターです。 うつ病の方も、そうでない方も、是非とも見ていただきたいブログです！

あるま

うつ ときどき古着転売&100均便利グッズ

うつ病で45歳で退職、現在無職男性です。 調子が良い日は古着転売、悪い日は全く動けないという状態で奮闘しています。 うつ病も治したいと思いながら、ゆるーくブログしていきたいと思っています。 100均や便利グッズ、ニュースも好きです。

あつよし

mitikusa

会社員をちょっとみちくさして見つけたもの。 ワーママが鬱になって休職し、リワークという復職支援を経て学んだことや気づいたことを綴るブログ。辛かった経験から得た知識や結論が誰かの”自分らしく生きるヒントの一つ”になったら嬉しいな

soo

Webデザイナー見習いのイキガイ探し

うつ病で倒れた人、Webデザイナーを目指してみた。 うつと７年マブダチやってる人が、遂に会社と家庭の圧サンドウィッチで倒れる。 退職・復活（？）を期に、生き甲斐を求めてWebデザイナーのスクールに入学。 そんな挑戦・闘病日記です。

こづ

鬼ババァが仏の顔に変わった瞬間

本当の自分に出会い家族関係が劇的に改善。特に嫁姑問題が消え、生きる意味を知る。

多澤　優

うつ病歴２０年の患者が考える、闘病に役立ちそうな情報

２５歳でうつ病に罹患。様々な浮き沈みをへて、２０年経っても、完治していない患者が考える、闘病に役立ちそうな情報を、ご紹介しております。例）政府・自治体のサポート制度、あまり知られていない症状、薬の副作用、療養生活のコツなど。

とにかく明るい鬱病患者 （ライブドアblog）

元CAマロンのミニマリスト生活

元国内線/国際線のマロンが、CA時代に身に付けたミニマリスト生活について情報発信しています。無駄を省きながら、本当に大切なものと向き合いながら過ごすミニマリスト生活を公開しています。

Marron1225

ナースがお勧めするセルフケアで一生涯現役！一生涯青春！

アトピー性皮膚炎やうつを患って自分の健康を自分で守るしかない！ときづく。 アーユルヴェーダ食品を持ちいたセルフケアブログ

ここね

うつ病ポジチャレ記録簿

うつ病に役立つ記録簿。３回目の休職。克服の為、自分を大事にポジティブチャレンジしていきます。

ひとし

メランコリニスタはるぱんのゆるノート

うつ病持ち20歳代女子。患者かつ医療従事者が自分のうつぽよにゆるゆる向き合う記録

はるぱん

浄化で簡単に人生好転するブログ

遠隔ヒーリング、スピリチュアルカウンセリングを通して、身も心も綺麗に浄化できます。上手に人生を好転さ

慈恩保

うつと過ごす日々

〜苦しんでいる皆さんへ　絶望の淵に沈んでいる方々へ〜

hikaru

毒親育ちからうつ病克服への挑戦

毒親に育てられ、心理的虐待でうつ病を20歳前半で発症しました。 うつ病、不安障害、ASD（ADHDもち）、HSP、AC,対人恐怖症もち 克服までの道のりを書いていきます。

utuchannnet

じゃっくんブログ

心身症、不安障害で倒れたじゃっくんの精神、リフレッシュ、趣味を考えるブログ。精神的には子供です。

じゃっくん

うつ病から普通の生活を取り戻す方法

辛いうつ病の体験や病状を改善、克服する為に実践した認知療法の効果について書いています。

ハレルヤ

うつ病サラリーマンが人生を取り戻す

うつ病のサラリーマンが自分の人生を取り戻すブログです。とりあえずの目標は脱サラです。

diamondriver

ツライン・オフィシャル

カウンセリングをより身近な存在へ！ツライン公式ブログです！！！

ツライン

PMS Shelter

PMS(月経前症候群)治療、ライフスタイル(食事、運動、リラックス、使用グッズ)のブログです。

シャーラン

うつの仲間のHandinHandWorld

うつの闘病記です。同じ病いの方の役に立ってほしいです。

Tomo

バリキャリＯＬの精神疾患ドタバタ休職ブログ

長年の過労とストレスで心身の不良により、ついに倒れたバリキャリＯＬのドタバタ休職日記

メン子

うつ病や障害年金の悩みや回答をまとめて紹介

うつ病やその家族の悩み、障害年金、についての悩みや回答をまとめて掲載します。ご参考にどうぞ。

たっつん

腸からの生命力を目覚めさせる『腸ゆらぎ整体』

腸をゆるめ自律神経を整えることで生命力を目覚めさせる「うつ専門整体『腸ゆらぎ整体』」

うつ専門整体「腸ゆらぎ整体」

sanba-ondoのブログ

健康のための情報記事を書きます

サンバ音頭

うつ病克服に必要なお金と治療の話し

うつ病克服には効果が高い電気けいれん療法がおすすめです。障害年金２級を受給するポイントもご紹介！

辻田哲

「心のケア」を考える！

「心のケア」について、介護とうつを考える

フォトムービークリエイター

「私、うつだったんです！」と自信をもって言うために

うつ病を抱える方、そしてその周囲の人たちのためのブログです。

小泉

ストレスまとめサイト うつ病の症状・治し方

ストレスやうつ病の症状に関する情報をまとめています。栄養療法や薬物療法、精神療法などの方法を紹介！

dai222

松本市薬に頼らずうつ依存症トラウマ改善ブログ

松本市　うつ病や依存症など仕事を休まず薬に頼らず改善していくカウンセリング

カウンセラー

うつ病大家

うつ病で休職し、それをきっかけに不動産投資をスタート。早くリタイヤしたいです。

うつ病大家

マジッ！？これでわかる！マインドフルネス！！

マインドフルネス総合情報サイト。効果、やり方、体験談など幅広い視点から紹介します。

小太郎

花うつ

パワハラが原因でうつ病になった２８歳の花子のブログです。料理や日常なども載せています。

花子

ジンのアトリエ日記

癒しを求めるクリエイター。レジン作家ジンの毎日の成長日記です。

ジン

心のグラフ・ブログ・うつ病・克服・プログラム

うつ病克服プログラム・心のグラフ・川島 剛による、うつ病を克服するための情報を公開中。

心のグラフ・川島 剛

すっぴんぶろぐ

元うつ病・元子供嫌い・現ミニマリスト・子育てと楽に生きる方法を探すライフログ

すっぴんぶろぐ

自宅療養期間中のお仕事でうつ病対策

自宅治療中の人や在宅でうつ病を克服したい方に送るメイの副業日記。

メイ＠自宅療養中

鬱と不眠の克服情報サイト

うつ病や不眠症について、改善・克服方法を、自身の経験を元に、情報を提供していきたいと思います。

三葉

うつ病克服体験談―うつろ式克服方法―

17年間の闘病の末、うつ病を克服した私『うつろ』の克服体験談ブログです。

うつろ

けいちんのダイアリー

専業主婦の子育て日記。 また、長きに渡る向精神薬との断薬による闘病日記。

けいちん

はちすのブログ

うつ病の原因を、科学的に解りやすく説明し、その知識と実体験に基づき、うつ病の克服法を紹介しています。

はちす

必読。ご主人の、うつ再発を防止する体質改善法

鬱の予防、改善法について書いています。 頭痛、めまい、疲労、などの症状の体質改善法です。

自然療法薬膳士Ｏｋｉｎｏｒｉ

うつ病克服スキル

うつ病のメカニズムを知り、防御するスキルを身につける

UTUSKILL

心と体の悩み解決セラピストを支援

心と体の悩みをおもちの方は驚愕の画期的な療法がありますので今すぐ無料相談のメッセージをして下さい。

心と体の悩み解決セラピスト

心ゆたかに沖縄移住ライフ

心ゆたかに沖縄移住ライフ

バナナ虫さん

うつ病ブログbyみつぼー

うつ病の治療を通じて、調べたことなどをブログとしてみつぼーが情報提供していけたらと思っています！

みつぼー

「二度と鬱で苦しまない生き方を」元うつ病のブログ

本来の自分を取り戻しうつ病から脱却する、元鬱病のカウンセラーが、自分と向き合う鬱克服法を伝えます

のがたのりたか

健康で元気な私を取り戻す〜不眠症・うつ克服ブログ〜

不眠症と抑うつ闘病中。無理せず自分に優しく、少しずつ改善をモットーに減薬中。人生をもっとハッピーに☆

天然りんご

うつ磁気刺激治療(TMS)体験記

うつ病を患った心理カウンセラーのうつ病克服体験記です。うつ磁気刺激治療を受けることにしました。

竹内成彦

ハッピーライフを応援しています！

ワークライフバランスはとれていますか？自分らしい人生をおくるお手伝いをいたします!(^^)!

とも子

３０代からの免疫力対策〜身体・脳・腸内フローラ〜

身体・脳・腸の観点から本や食べ物などを紹介しつつ、心の健康について書いていきたいと思います。

kikawa

人間関係の改善、解決方法を伝授します。

地震研究。人間関係改善、解決を目指すための究極の対策ブログ

ドメスティックバイオレンス 、ストーカー対策小次郎

練馬区 上石神井の産後ママ&ベビーサロン

練馬区上石神井 大泉学園 予約制 産後ママ&ベビー同伴のリラサロン アロマ&トークで育児の疲れを癒します

HOTMAMA

対人関係、コミュニケーションが苦手な人はどう生きればいよいか？

アスペルガー、ADHA、発達障害、うつ病、統合失調症な人の生き方を探します

まったん

心理・栄養・音楽療法で心が輝く、強くなる！

心理カウンセラー・音楽療法家の橋本翔太による、本来の心の強さ、しなやかさを取り戻すヒント

橋本翔太

サラリーマンウツ病リハビリ記

IT系独身おじさんが地道な努力でウツを克服していったやり方をおすすめ書籍と合わせて綴る。

水蕗

心をポジティブに！PCインストラクターを目指して

心の病と向き合いながら実家の農業の仕事をしています。、社会不安障害・強迫性性障害・うつ。

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ふとっちょフクロウさん

ふとっちょフクロウさんのうつ病（双極性障害）日記。

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成城/話し方セミナー講師・フリーアナウンサー辻 昌子

話し方全般にかんすること、おいしい食べ物、楽しい旅行などの記事をアップしていきます。

フリーアナウンサー・話し方講師 辻 昌子

元うつ克服 スピリチュアルな目覚めで幸せブログ

元うつ病、完治。引き寄せの法則、スピリチュアルな生活♪♪セラピスト、フラワーデザイン見習いです。

mii

たなべすとの思うこと

うつ病、そして双極性障害から這い上がり、只今子育て中！

たなべすと

うつ病 接し方

うつ病で苦しむ方との接し方について

うつお

うつ病からの克服 | 薬剤師が明かす薬を飲まない治療

うつ病からの克服方法です。現役薬剤師が薬を飲まないうつ病の治療をブログで教えます。

utu-drug

眠りこころラボ｜「セロトニン」で不眠を退治！

薬に頼らずに睡眠」と「こころ」の健康を保つために、脳内物質「セロトニン」に着目したサイトです。

アサムラ

自力でうつ病を克服した方法

自力でうつ病を克服した方法をお伝えします。

ホビー

笑いと文学的感性による起死回生ブログ

笑いの精神と文学的感性で鬱々たる日々を吹っ飛ばし, 明日への指針を探る起死回生のためのブログ

サイ象