メンタルヘルスと向き合う私の日記
アラフォーバツイチ元公務員うつ男による、うつ闘病記、婚活、公務員回想録を主としたブログです。
本当の自分に出会い家族関係が劇的に改善。特に嫁姑問題が消え、生きる意味を知る。
２５歳でうつ病に罹患。様々な浮き沈みをへて、２０年経っても、完治していない患者が考える、闘病に役立ちそうな情報を、ご紹介しております。例）政府・自治体のサポート制度、あまり知られていない症状、薬の副作用、療養生活のコツなど。
振り回される人生からぶれない人生へ 従う生き方からリードする生き方へ 思考を観察し人生を変えよう
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