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うつ克服法 新着記事

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  • 【最近のカウンセリング】和室にイス・スタイルの会場、発見やっぱりイスがあると、皆さん楽な...

    この投稿をInstagramで見る 【最近のカウンセリング】和室にイス・スタイルの会場、発見✨ やっぱりイスがあると、皆…

    nakata-utako

    対人恐怖・アダルトチルドレンのカウンセリング

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  • pythonの一時休止のお話とExcelのお話【次からExcel】

    うすけんです。 今回から仕事の都合で更新が減ることをお伝えするのと、これまでpythonについて解説してきましたが、一時休止して次はExcelのMOSの試験に向けて話していこうと思います。 https://mos.odyssey-com.co.jp/index.html 詳しくはMOS試験概要があります。 今回なぜMOSを必要と考えたかというと、

    うすけん

    人生失敗からの教訓

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  • 赤ちゃんと同じ方法でOK!眠りのリズム形成のコツまとめ

    うつになると、不眠で悩むことが多いと思います。私はなぜかよく眠れすぎて鬱に気づかなかったくらい快眠だったのですが、それは赤ちゃんの睡眠パターン形成で学び、生活に取り入れたからでは?と思っています。その快眠のコツを不眠でお悩みの方にシェアでき

    soo

    mitikusa

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  • 嫌なら帰れ。実習先は除染現場だった ベトナム青年が夢見た日本は・・・ 

    投稿日: 2019年12月10日投稿者: hokototatekojiro  Shadows and Shields Kojiro   嫌なら帰れ。実習先は除…

    ドメスティックバイオレンス 、ストーカー対策小次郎

    人間関係の改善、解決方法を伝授します。

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  • 気持ちに当てはまる本を読むこと

    私はこの前、自分の気持ちに当てはまることがあるかもしれない...という本があることを知りました。 「食べ過ぎることの意味」という本です。 今の自分にぴったりかもしれないと思います。 私としては、読んでみたい気持ちはすごくありつつも、自分の気持ちを知るのが怖いという思いがあります。 自分の気持ちを具体的に知ること。 でもこれがなければ、問題解決は難しいかな?という気はしています。 本を読んで共感するだけでも、何か救われることがあるかもしれない。 何かちょっとした言葉のヒントが、解決に導くことがあるかもしれない。 いつも過食がつらいつらいと言っているだけじゃなくて、具体的にどういう思いなのか知らな…

    すまいる

    雲の向こうは いつも青空

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  • 大切な人へ贈って嬉しい!もらって嬉しい!Xmasプレゼント

    いつもありがとうございます。 アーユルヴェーダの恵みがたっぷり詰まった天然ハーブ100%奇跡の健康食品「ミラクルアムリット」をお届けしているHEO(Healt…

    ここね

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  • わずか5万円で催眠療法士になれる講習会

    わずか5万円で催眠療法士になれる講習会 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ セラピストとして独立開業やスキルアップをお考えの方へ貴方も…

    心と体の悩み解決セラピスト

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  • 子どもにウソは通用しない^^

    子育ては力を抜けば抜くほど上手くいくんだな〜つらいのに無理して『大丈夫だよ』って笑っても子どもは見抜くねー🤩愛想笑いするより 『ママ眠いよー』『トイレ行きた…

    mika.

    「セルフセラピー日記」で自分のこころを癒し整える

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  • 自分で決めることの大切さ

    こんにちは、とるてです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 今日は表題のとおり、自分で決めることの大切さについて書いていきます。なぜ自分で決めることが大切なのか。他人に決めてもらったことは悪いことなのか。その辺りについて考察していきます。 // 現状について 過去の記憶 誰が決めたこと? 自分で決めたこと 他人が決めたこと 脳の仕組み 他人が決めたこと? 人のせいにしない 自分で決めていく 現状について まず始めに、みなさんは現状について満足していますか? それとも不満を持っていますか? 満足している人については読む必要が無いかもしれませんが、人生何が起こるか分かりません。今後の参考の…

    とるて

    明鏡止水☆色即是空

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  • 双極性障害と株③

    高安まちまちですが、損益はほぼなし。 いろいろな株に投資していると、片方が上がると片方が下がるなどしている。 それぞれの株はプラス、マイナスが+5…

    tamutamu

    双極性障害からの旅立ち

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  • 感情のゴミ箱

    悩みってさあ、深刻であればあるほど 誰にも言えない ということあるじゃないですか。コーチという仕事をしているとこの「誰にも言えない」に遭遇することがままありま…

    うつ専門メンタルコーチ川本義巳

    うつや人間関係の不安を解消するメンタルコーチング

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  • 怒りが消えてなくなる方法を悪魔が語り出した

    不幸という幻想から目を覚まそう 苦しめている原因は出来事ではなく解釈だ 沈黙と観察しよう 思い込みから脱却する知恵と知識を得よう

    高さ基準

    思考を思考する

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  • 12月月10日生まれの皆さん

    おはよう御座います(^◇^)12月月10日生まれの皆さんお誕生日おめでとう御座います(^u^)今日の誕生花は『コニファー(ドワーフ・コニファー)』で花言葉は『…

    心と体の悩み解決セラピスト

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  • 抗うつ薬は2錠までと改訂されているのに3錠以上飲まされて

    申し込み/よくある質問/アクセス/ルーム/LINEでルームのクーポンがもらえる@wqk1015q/相談受付状況…1番:うつ、2番:不倫、3番:離婚など  12…

    心理カウンセラー 中坂 裕計

    カウンセリングルーム佐世保

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  • 1日3分でうつをやめる。実践セミナーを終えて

    昨日は三重県四日市市で『1日3分でうつをやめる。』実践セミナーでした。  昨日も書きましたが、三重県内だけでなく 神戸・京都・名古屋からも参加していただきまし…

    うつ専門メンタルコーチ川本義巳

    うつや人間関係の不安を解消するメンタルコーチング

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  • 【プライベート】事件です️頂き物のイモを切ってみら、なんとムラサキイモだったで、予定通り...

    この投稿をInstagramで見る 【プライベート】事件です❗️ 頂き物のイモを切ってみら、なんとムラサキイモだった❣️…

    nakata-utako

    対人恐怖・アダルトチルドレンのカウンセリング

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  • 子供でも大人が制止できないほどの暴力性があったらどうすればイイの?

    投稿日: 2019年12月9日投稿者: hokototatekojiro  Shadows and Shields Kojirohttps://www.nip…

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  • またぐずぐずと

    今日も過食してしてずっと寝てしまいました。 何にも感じないためにはそれが一番なのです。 それ以外は駄々をこねる子どものように生きてるのが嫌だ嫌だ、と思ってもう消えてなくなれたらいいのに、と思ってしまいます。 何も疲れていないのにはずなのに、そんな風に思っています。 何にもしたいことはありません。 生きるのってしんどいな、と思います。 楽になれたら、どんなにいいことか... 前向きになることを諦められたら、どんなに楽になれるだろう... 今日はふと嫌なこと考えてしまいました。 もってる薬をたくさん飲んだら、過剰服薬したら、楽になって全て終わりにできるだろうか、と、、。 でもできなかった。 どうし…

    すまいる

    雲の向こうは いつも青空

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  • 忘年会

    昨夜はセラピストの仲間と楽しい忘年会でしたよ~🍻🤗トテモ盛り上がって楽しかったですよ~~(^。^)y-.。o○  うつ病:糖尿病:高血圧:リウマチ:冷え性…

    心と体の悩み解決セラピスト

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  • 重い鬱を回避した話

    先週の出来事でまた重い鬱がくるのではないかと心配したけれど、結果的回避できました。 9月末に株で大負けしそうになり、結果的に負けなかったものの重…

    tamutamu

    双極性障害からの旅立ち

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  • 褒められることよりも大切にしたいこと

    鳥ももと大根の煮物を作りました^^🥘娘が寝てるorご機嫌で待っててくれる隙間時間に料理するから切って煮込むだけの煮物や鍋が増える〜私が料理出来るようになった…

    mika.

    「セルフセラピー日記」で自分のこころを癒し整える

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  • 【長期休職者向け】復職後は有給休暇はもらえないのがデフォルトらしい。

    先日復職の説明で教えられてかなり衝撃を受けた【復職後の有給休暇はしばらく付与されない件】について記事にします。育休と傷病での休職の扱いはぜんっぜん違うんですね・・・・(悲)私のように長期で休職していた方は復職前に確認してもらえたら、面談での

    soo

    mitikusa

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  • 純粋で心がきれいすぎるあなたがこの世界を生きていくには…

    心理セラピスト 中田詩子(なかたうたこ)です。 人間関係が苦手、自信がない、トラウマ、アダルトチルドレンはじめ様々な悩み解消のお手伝いをしています。  クライ…

    nakata-utako

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  • python入門#27【for文を使った繰り返し】

    うすけんです。 今回はwhileと同じ繰り返し処理のforについて解説していきます。

    うすけん

    人生失敗からの教訓

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  • 地球にも優しいインド秘伝食品「ミラクルアムリット」でみんな元気!

     いつもありがとうございます アーユルヴェーダの恵みがたっぷり詰まった天然ハーブ100%奇跡の健康食品「ミラクルアムリット」をお届けしているHEO(Healt…

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  • なぜ、どうして家族が家族を負い込む 学校のストレス 警官が警官を

    申し込み/よくある質問/アクセス/ルーム/LINEでルームのクーポンがもらえる@wqk1015q/相談受付状況…1番:うつ、2番:不倫、3番:離婚など  12…

    心理カウンセラー 中坂 裕計

    カウンセリングルーム佐世保

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  • 皆さん初めまして 元・弱小広告代理店カメラマンだったコジローがフー俗の世界を暴露します。

    風○のネタが書けるブログって少なかったんだね(笑) 探したらFC2ブログは規制が甘そうなので、〇俗ネタはココで限定して展開していきます。 ボクが書くのでア○ル…

    ドメスティックバイオレンス 、ストーカー対策小次郎

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  • 前者後者論ユニバーシティ4期 類型論編

    こんにちは、静岡の心屋認定カウンセラー、前者後者論の参考書・とんちゃん(後者)です(*´ω`*)(前者後者論ユニバーシティ仕事編講師・心屋塾マスターコース68…

    とんちゃん

    うつ病と2人暮らし|静岡|心屋

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  • 最高の技術提供するためにインド秘伝食品「ミラクアムリット」でセルフケア

    いつもありがとうございます アーユルヴェーダの恵みがたっぷり詰まった天然ハーブ100%奇跡の健康食品「ミラクルアムリット」をお届けしているHEO(Health…

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  • 新聞

    今日は三重県四日市市で『1日3分でうつをやめる。』実践セミナーでした。 三重県内だけでなく、名古屋・神戸・京都からも来ていただきました。 ほんま嬉しい!ありが…

    うつ専門メンタルコーチ川本義巳

    うつや人間関係の不安を解消するメンタルコーチング

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  • 心の穴

    私は今、寂しい孤独感を感じることがとても多いです。 私はひとりではないのに、自分はひとりぼっちだと感じてしまうことがあります。 家族も大切な人も友達だっている。バイトも始めて新しい人との関わりも持っている。 でも... 寂しくて仕方がないのです。 恥ずかしいのですが、私は誰かから愛されたいと思ってしまうのです。 こんな私、私なんか...そんな言葉ばっかりが浮かびますし、 頑張っていると認めたいことも、心の底では そんなこと当たり前と思ってしまう私がいます。 私は存在しちゃだめなのかなという思いを否定して欲しいのです。 自分自身で自分を愛せないのがいけないのでしょうね。 きっとこれは練習なのでし…

    すまいる

    雲の向こうは いつも青空

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  • 電気料金安くするなら!簡単お手続きの【引越し手続き.com】

    電気料金をお得にする方法 家計はできるだけ節約したいものですよね。 家計を節約する方法は食費の節約、お父さんのお小遣い削減等など色々とありますが (できればお父さんのお小遣いは減らさないでください(笑)) いずれにしても無料は禁物ですね。無理な節約術は長続きしません。 長続きしないとダイエットのリバウンドと同じ結果になります・・・。 と言うことで、無理なく家計を節約方法として電気料金の節約がありますね。 電気料金を安くする方法として、太陽光発電と電力会社を切り替える の二つの方法があります。 私は、太陽光発電もオススメしていますし、実際に自宅でも太陽光発電を設置しています。 しかし、太陽光発電…

    トクさん

    元うつ病患者で介護士トクさんのお悩み解消アフリエイトブログ

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