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うつ克服法 注目記事 NEW POST

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  • 1位

    急転上昇 4

    真我の和解・・・全方位でやるとき!!そんな気がしました!「家族が誰かをののしる」とか、「三日月で見てる」とか、「蔑む」とか、どうでもいい私がやればいいんだ!!...

    多澤 優

    鬼ババァが仏の顔に変わった瞬間

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  • 2位

    急転上昇 3

    「美点発見」「沢山」この言葉を見た時、自分の中で何かが切り替わったのがわかりました!「こうしよう」とか「こう思おう」とか「こうしなければ」という過去の記憶のさらに奥にある心に触れたのです。...

    多澤 優

    鬼ババァが仏の顔に変わった瞬間

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  • 3位

    楽天銀行から保険の払込み方法

    楽天銀行から保険の払込みを行いたいのに方法がわからない!

    高さ基準

    思考を思考する

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  • 4位

    急転上昇 2

    実家に顔を出してなかった子供達を連れて、父と母のいる実家に遊びに行こうと予定をしました。しかし、コロナ騒ぎで大事をとって今回も行くのを辞めにした、その日でした。「○○(長男)の面倒を見てやらないとね・・・多分一年くらいはかかると思うけど」.

    多澤 優

    鬼ババァが仏の顔に変わった瞬間

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  • 5位

    【千葉編】beatmaniaIIDX(弐寺)行脚erによる日本一周旅行~③日目~

    高崎で一泊し、3日目を迎えました!天気は快晴で気分も晴れやかです。昨晩は早めに泥のように眠ってしまいましたが、なかなかの筋肉痛を感じます💦普段使わない筋肉を使った・・・というよりも、かなり歩いたので仕方なしですね^^;; // 今日も一気に移動する予定なので、乗り換え等のスケジュールを確認。朝7時発の列車に乗るため、高崎駅へと向かいました。 乗ったのは上野行の高崎線です。 一気に東京入りとなるため、群馬県、埼玉県とはこれでサヨナラですね(ノ∀`) 例の行脚について、埼玉県は既に達成済みのため今回は通過のみとなりました。 埼玉県で行脚したところは、川口市にあるゲーセンです。画像はないのですが、確…

    とるて

    明鏡止水☆色即是空

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  • 6位

    リメイク版発売前にFF7を遊びかえしてみよう(3)

     FF7リメイク、楽しみですね。  突然ですが、ファイナルファンタジーってどう略します? 中学生の頃の友達に「雑誌にFFと書いてあるだろう」と言ったら「FFと書いてファイファンと...

    jkiejkiejason + ジャッキー

    ナイス害理論R(リアル)

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  • 7位

    スクールフェスで光速クライmax☆~歌マクロス~

    こんにちは、とるてです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 今回は歌マクロスで現在開催中のイベント、光速クライmax☆stageについてです。イベント対象曲は、Get it on 〜光速クライmax、ですね。 さて今回のイベントはどのようなものでしょうか? そして対象曲の難易度は!? // Get it on 〜光速クライmax 歌詞 イベント内容 曲の難易度 総評 Get it on 〜光速クライmax この曲は、マクロスFにおいて、シェリル・ノームとランカ・リーが歌っている曲になります。二人のデュエットソングになりますね(*^▽^*) 初出は、まず前身の曲として「Get it on…

    とるて

    明鏡止水☆色即是空

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  • 8位

    タオならコロナにどう立ち向かう?

    こんにちはタオと東洋医学のブログ のがたです(#^^#)  「再三申し上げてますように」と、小池都知事がコロナの緊急会見で言ってました。かなりキレてるなと感じ…

    のがたのりたか

    「二度と鬱で苦しまない生き方を」元うつ病のブログ

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  • 9位

    私のうつ病の症状が軽くなる「4つの行動」について解説!

    まえがき うつ病を和らげる&体調が良くなる行動【4選】 湯舟に浸かる 早朝に散歩をする 運動(筋トレ・ランニング)をする 深呼吸・瞑想をする 終わりに まえがき あるまと申します。('ω')ノ 皆さんは、自分のうつ病の症状について、深く分析したり、考えたりしたことがありますか? うつ病は、人によって「症状の出かた」や「程度」が異なる病気です。 例えば、うつ病の症状が朝がたにピークを迎え、午後から夜にかけてだんだん楽になるケースや、午前中は比較的楽であるが、日中に仕事や作業をしている内にだんだん疲れてきて、症状が酷くなるケースなどがあります。(因みに私は後者です) 私は、3年前にうつ病を患ってか…

    あるま

    鬱ニモマケズ。

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