うつ克服法 注目記事 NEW POST

急転上昇　４

真我の和解･･･全方位でやるとき！！そんな気がしました！「家族が誰かをののしる」とか、「三日月で見てる」とか、「蔑む」とか、どうでもいい私がやればいいんだ！！...

急転上昇　３

「美点発見」「沢山」この言葉を見た時、自分の中で何かが切り替わったのがわかりました！「こうしよう」とか「こう思おう」とか「こうしなければ」という過去の記憶のさらに奥にある心に触れたのです。...

楽天銀行から保険の払込み方法

楽天銀行から保険の払込みを行いたいのに方法がわからない！

急転上昇　２

実家に顔を出してなかった子供達を連れて、父と母のいる実家に遊びに行こうと予定をしました。しかし、コロナ騒ぎで大事をとって今回も行くのを辞めにした、その日でした。「○○（長男）の面倒を見てやらないとね･･･多分一年くらいはかかると思うけど」.

【千葉編】beatmaniaIIDX(弐寺)行脚erによる日本一周旅行～③日目～

高崎で一泊し、3日目を迎えました！天気は快晴で気分も晴れやかです。昨晩は早めに泥のように眠ってしまいましたが、なかなかの筋肉痛を感じます💦普段使わない筋肉を使った・・・というよりも、かなり歩いたので仕方なしですね^^;; // 今日も一気に移動する予定なので、乗り換え等のスケジュールを確認。朝7時発の列車に乗るため、高崎駅へと向かいました。 乗ったのは上野行の高崎線です。 一気に東京入りとなるため、群馬県、埼玉県とはこれでサヨナラですね(ﾉ∀`) 例の行脚について、埼玉県は既に達成済みのため今回は通過のみとなりました。 埼玉県で行脚したところは、川口市にあるゲーセンです。画像はないのですが、確…

リメイク版発売前にFF7を遊びかえしてみよう(３)

　FF7リメイク、楽しみですね。 　突然ですが、ファイナルファンタジーってどう略します？　中学生の頃の友達に「雑誌にFFと書いてあるだろう」と言ったら「FFと書いてファイファンと...

スクールフェスで光速クライmax☆～歌マクロス～

こんにちは、とるてです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 今回は歌マクロスで現在開催中のイベント、光速クライmax☆stageについてです。イベント対象曲は、Get it on 〜光速クライmax、ですね。 さて今回のイベントはどのようなものでしょうか？ そして対象曲の難易度は！？ // Get it on 〜光速クライmax 歌詞 イベント内容 曲の難易度 総評 Get it on 〜光速クライmax この曲は、マクロスFにおいて、シェリル・ノームとランカ・リーが歌っている曲になります。二人のデュエットソングになりますね(*^▽^*) 初出は、まず前身の曲として「Get it on…

タオならコロナにどう立ち向かう？

こんにちはタオと東洋医学のブログ のがたです(#^^#)  「再三申し上げてますように」と、小池都知事がコロナの緊急会見で言ってました。かなりキレてるなと感じ…

私のうつ病の症状が軽くなる「4つの行動」について解説！

まえがき うつ病を和らげる＆体調が良くなる行動【4選】 湯舟に浸かる 早朝に散歩をする 運動（筋トレ・ランニング）をする 深呼吸・瞑想をする 終わりに まえがき あるまと申します。('ω')ノ 皆さんは、自分のうつ病の症状について、深く分析したり、考えたりしたことがありますか？ うつ病は、人によって「症状の出かた」や「程度」が異なる病気です。 例えば、うつ病の症状が朝がたにピークを迎え、午後から夜にかけてだんだん楽になるケースや、午前中は比較的楽であるが、日中に仕事や作業をしている内にだんだん疲れてきて、症状が酷くなるケースなどがあります。（因みに私は後者です） 私は、3年前にうつ病を患ってか…