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2018/4/8(日) ノラテンお散歩.①枚目→ノラくん&桜②枚目→テンちゃん&桜...
2018/3/25(日) ノラテンお散歩.①枚目→ノラくん②枚目→テンちゃん③枚目...
2017/12/3(日) ノラテンお散歩.今週も恒例みんなでお散歩～.①枚目→ご近...
2017/11/25(土) ノラテンお散歩.今週もみんなでお散歩.①枚目→ノラテン...
2017/11/24(金武) ノラ&テンのご飯5食分.ご飯(白米、押し麦)、鱈、ホタテ...
2017/11/23(木) ノラ&テンのおやつ到着～.①枚目→おやつ②～⑦枚目→おや...
2017/11/22(水) ノラ&テンのご飯2食分.ご飯(白米)、さつま芋、鶏卵、ちり...
2017/11/19 ノラテンお散歩.本日もみんなでお散歩.①枚目→ノラくん、走る...
2017/11/18 ノラ&テンのご飯.ご飯(白米)、豚肉(もも、かた)、鶏卵、もやし...
2017/11/16 ノラ&テンのご飯.ご飯(白米)、焼き魚(サバ)、煮魚(イワシ、土...
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平常心のつもりなんだけど
とあるパニック障害のメルマガがクソすぎた
腰が痛すぎてパニックで泣いた
頓服飲みにリビングきたらSixTONESはじまってた
朝からトレンドに「うつ状態」が入ってて不快な話
初めて娘にパニック障害のことちゃんと話した日
声が出なくなった、、、過去の苦しみが夢に出てきたせい
パソコンのトラブル！今回は旦那に頼りませんでしたー
いじられキャラ、、、だけど守られてたあの頃
大きい音出さないでって言ってるやんか！パニック発作が起こる
パニック障害だからって何もできないと思わないで
パニック障害今日のツイートまとめ2019.9.4
パニック障害今日のツイートまとめ 2019.9.2
結婚記念日9回目2019.9.1
性欲なし&同じ歯磨き粉気持ち悪い「ごめん」辛いよ
症例紹介＃21 【パニック発作と頚部のコリ】
妹の美容室とパニック障害の事
心と身体のサポートする強い味方はコレ！
久しぶりに電車に乗った(暴露療法
2024年のご挨拶と目標みたいなもの
ワタクシの癒しの場所
お友達とのランチ 2023.12.22
4ヶ月ぶりに更新してみた
モーニング・デプレッション｜朝の沈んだ気分への対処法（体験談）
【パニック障害】タバコと予期不安・パニック発作の相関性
【電車恐怖】Googleマップを見ながら乗ると落ち着きました
#9月ももう終わり
【認知行動療法】ツボ押しも呼吸法同様に効果的でした（2020年8月）
【認知行動療法】不安階層表を作成し、段階的トレーニングを開始（2012年6月）
もういや！！
お天気女子の気象シリーズ 3月の気候と【関節痛】の関係性
【見た目とストレス】の関係 人間関係をスムーズにする方法
【リーキーガット症候群】その原因と対処法
【暁現象】からみたパニック発作の対処法
本物の【塩シャンプー】とハーブリンス その育毛効果を検証してみた！
【HSP】繊細で生きづらい人の特徴とは？ 原因と対処法
【ビタミンB12不足】不思議な6つの症状
ゴースト血管をふっ飛ばせ!! 【毛細血管】を増やす食べ物
【睡眠の質】ポイントは入浴法にあった !
お天気女子の気象シリーズ 2月の気候と【花粉症】の関係性
お天気女子の気象シリーズ 気候と【自律神経】の関係性
異常に氷が食べたい 氷をバリバリ食べる【氷食症】の原因は甘いもの?
【バレンタイン特集】チョコ の種類とカフェイン量
【40代女性、4人に1人が子宮筋腫】その原因と症状
【ストレスと自律神経】ハーブと栄養で安定する8つの方法
VRおじさんの初恋に想う
紫微斗数でわかる表の顔と裏の顔
回り道しながらも占いカウンセリングは続いています
映画【そして、バトンは渡された】こんなにも愛されていいんです！
新春の大きな気づき ～私は焼き餅だった～
人からどう思われてるのか気になる
【スナック キズツキ】 観てます (^O^)／
パニック障害の人生の理由
怒っている人…でもその心の内は…
私は、な～んにも悪くなかった！繊細さん、HSPさん
自分を責めをやめるとインスタグラムの勉強もできちゃうんです！
一生、結婚相手に ふれられなくても愛し続けられますか？
紫微斗数 謎解きに挑戦！
夢でも不安で電車に乗れない
過去や未来に意識が飛んで、苦しいんです（涙
【アンケート！】あなたは、犬派・猫派またはその他派ですか？
【アンケート！】あなたの財布の中の紙幣は、キッチリと大から小額紙幣へ向きも同じ方向で揃えられていますか？
【アンケート！】あなたが毎日飲むサプリメントは何種類ですか？
【アンケート！】いま、あなたにとって一番面白い番組を放送している日本のTV局系列はどこですか？（※回答数が4個までなので民放キー局の主だった所だけで申し訳ありません。）
【アンケート！】ズバリ、あなたはUFOやUMAを見たことがありますか？
【アンケート！】代々続く家にある特にスプーンは金属製のため滅多な事では捨てたり追加購入しませんね。そこであなたの家のスプーンはカレコレ何年くらい同じ物を使用していますか？
【アンケート！】あなたの家の『すき焼き』の肉は何ですか？
【アンケート！】あなたの家の『まな板』はどの種類ですか？
【アンケート！】あなたは、自宅のトイレでトイレットペーパーを使い切った時直ぐに補充しセットしますか？（但し、申し訳ありませんが一人暮らしの方は除きます。）
【アンケート！】あなたは、神社でお賽銭を入れる時、平均で幾らくらい入れますか？（※特別な日も普段も関係なく）
【アンケート！】あなたが『スマホ』に文字を入力する方法はナニですか？
【アンケート！】あなたは、マンガ本をどのような方法で購入していますか？
【アンケート！】あなたは、交通事故の加害者になったことがありますか？被害者になったことがありますか？
【アンケート！】あなたはカジュアルでもビジネスでもメーカーによってサイズ感が違う『靴』を購入するのはどこですか？（※ネット店舗の場合、サイズ違いによる返品交換okを含みます。）
【アンケート！】いま新聞離れが進行していますが、あなたは新聞を毎日購読していますか？
【足もみで足首痩せ】ゾウ足からアキレス腱を出すまでの経過＜4ヶ月目＞
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引き裂き措置を強行した人々と機関①〜地域包括担当と福祉事務所
引き裂き措置でのメランコリア型うつ病〜わたしのケース〜④
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2024/11/12
【現在】いったん現在の状況について〜治癒に向けて〜
2024/11/06
引き裂き措置でのメランコリア型うつ病〜わたしのケース〜②
メランコリア型うつ病の特徴〜わたしのケース〜
成年後見をつけるなら会わせるという「脅し」
母に会えるまでのモノクロだった「わたし」②
母に会えるまでのモノクロだった「わたし」
成年後見の落とし穴～成年貢献ビジネスの実態～
病状発症から現在まで〜病状と経過～テタニー②
病状発症から現在まで〜病状と経過〜テタニー
『成年後見制度の闇』について〜人権はく奪制度〜
明日から値上げラッシュ
年度末お疲れさまでした
シャトレーゼ購入品
精神科通院日、インチュニブ13ヶ月目
人生を変える目覚めのセッション｜本当の力を取り戻す時
うつ病患者のための日常生活での小さな楽しみの見つけ方～心の負担を軽減し、前向きな日々を手に入れるセルフケアガイド～
うつ闘病 日記 615
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン＋スルピリド352週目（3月23日～3月29日）
うつ病のひきこもりですが、花見をしてきました【2025年】
妹が仕事を辞めてました
温かな時間
今週の購入品 トライアル・ドンキ・ペットショップ
2025/03/30出かけてきた(^^)
朝散歩: 桜（ソメイヨシノ）が満開でした
うつ病患者のための外出時安全対策ガイド～安心して歩むための実践セルフケア～
