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18日前
希望の部署に異動できたのは、きっと偶然じゃない♡
29日前
休職から復帰して1年経った”今”思うこと
"公務員を退職すること"について本気で考えた結果《休職経験者》
【休職から復帰】企画のご感想
近々、お伝えしたいことがあります♡
《本業》と《働き方を変える準備》の両立で、いっぱいいっぱいな時
休職した公務員＊リハビリ出勤をした感想
【公務員の人事異動】内示が出ました♡
起業するために大事なこと&マインド
休職中に結婚など、全て思い通りになっていた話
働き方を変えたくても自信がないとき
《3/22(土)17時申込〆切》休職→復帰等に関する質問募集中♡
《休職→復帰》ネガティブ感情に対処する方法
休職→復帰し続けられている理由③
《休職→復帰》企画の詳細♡
占い猫グリーンを紹介！
AIの自動化？ふざけんな！現場を知らねぇ机上の空論に物申す！
【競輪三連単BOXでちょい穴狙い！俺の脳汁ドバドバ必勝法】
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【激怒】フジテレビ、またやらかした！？ もう限界なんだが💢💢💢
タイトル: スプリンターズステークス、波乱の結末！9番人気のルガルがG1初制覇！
ふざけんな！那覇市議補選の投票率低すぎて草！
パチンコで人生変わるってマジ！？ギャンブル最高！！
マクドナルド、システム障害で営業停止！ふざけんな！
またかよ！個人情報流出とか、もう勘弁してくれ！
週末の大雨警報！日本中が洪水の危機に晒されてるぞ！💢
防衛省の大量処分に物申す！💢バカバカしいにも程があるだろ！
なんでこんなに大雨ばっかり！？マジで腹立つ！
ゾウをドイツに送る！？ボツワナ大統領の発言にブチギレ！
トマト氏、パチンコで一万円マイナスからの奇跡の復活！？
ぼちぼち再開したいと思います
雪なぞ空から降るごみ（豪雪地帯3児を抱えながらの除雪）
子どもは病原菌？（テメーを守れねぇ奴はほざくな！）
生後5ヶ月の現在（寝られると思うな！おっぱい係！）
育休の時間の使い方（つべこべ言わず生きねば）
5ヶ月児は寝る気がない（ヒステリックに火が付く3児ママ）
鬱症状はいつ出るかわからない（ストレスをかけない育児は難しい）
1ヶ月検診でヘロヘロになった母ちゃん（1ヶ月の引きこもりはきつかった）
夜間授乳は無理に寝かせない（メンタル大事）
産後1ヶ月過ぎての来客者（嬉しい 大忙し）
子どもとのお風呂での時短対策（楽天スーパーセールで買ったもの）
楽天スーパーセールの購入品（もっと早く購入するべきだった）
赤ちゃんが泣き叫んでいた場合の対処法（泣くのは生きてる証拠よ）
食欲と睡眠欲とストレスのバランス（産後3週間の葛藤）
貧乏性が動かないようにする努力（産後1ヶ月は動くべからず）
不安を逸らす感情・感覚コントロール
不安を取り除く3本柱
罪悪感を少しでも和らげる方法
不安で先を急ぐ必要はないんですね～ネガティブ・ケイパビリティ～
楽観的思考と関わりの深い3つの要素
こころの疲れとカラダの疲れをとるヒント
公園のこころとカラダに及ぼす5つの効果
生体維持の中枢「視床下部」の7つの制御から考える心身調整方法
まだある！ラクラク扁桃体調整方法
不安を感知する扁桃体のラクラク調整方法
もっと簡単に！こころを活性化できる運動
らくらく活性化！こころとカラダのバランスを整える
こころを活性化！情動以外に身体バランスにも関わる島皮質
共感や不安などのに関わる脳の部位「島皮質」の役割とその活性化方法
SNSはこころとカラダにいいのか⁈行動意欲と共感の視点から考える
ブログみるでブログを素早く検索！ブロガーと読者のための便利なアプリ - 今この瞬間！
地域のリサイクルショップ巡りの薦め
元彼からのLineの内容に戸惑う夜。違う、それじゃない
元彼からドタキャンの連絡。私流、気分転換方法
恋愛の駆け引きに従いたくないけど、なめられたくもない心情
モノを捨てる基準について、改めて考えてみる
彼中心の世界から、ある日突然追い出されてしまった私
豚肉の生姜焼きとか、男の人はこういうのが好きなんでしょう
念願の元彼との電話。そしてまた少し傷付く
私と別れてから鬱になった彼。恩返しの終わりに怯える私
直前に食べるもので、苦手な甘酒の味が変わる！甘酒ミルクの作り方
サザエさん症候群を乗り越えたい、火曜日の朝
ブログを始める理由。第二の居場所を作るため
誰からも目を向けられなかった自身の中の葛藤を、自分だけでも忘れないように
服を大事にしている古着屋さんのラック構成を目指す
ひっかかる髪を、トゥルトゥルにする方法
久々のブログ更新
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CDプレーヤー修理（TEAC CD-P1820）
iOS更新（iOS14.2、そしてバグ？）
コロナウイルスについて思うこと
iOS更新
CD/DVD/SACDデッキ修理（SONY CMT-SE9）
iPhone X バッテリー交換
iPhone X 画面修理（Apple Store 川崎）
KENWOOD DP-2000修理（その2）
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iOS更新（iOS13.4）
DVD/MDチューナーアンプ修理（ONKYO FR-7GXDV 返却編）
iPhone8バッテリー交換
DVD/MDチューナーアンプ修理（ONKYO FR-7GXDV その3）
お寺のお嫁さんだった15年間〜私に力をくれた3人の子育て⑦〜
今日はお休み・顔を覗き込んで威嚇してきたインコさん
もう正社員をあきらめた俺の末路
お疲れさまでした
終わらない転職活動で、俺がすり減る音が聞こえる
うつ地獄日記 ―音のない牢屋の中で― 700
暑い/通院日／にきび
今月最後の日曜日
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン＋スルピリド365週目（6月22日～6月28日）
「できない私」に手をつなぐ日。 今日のハッピースピリチュアル‼️
おうちごはん
「今日のわたし」〜がんばってが1番つらい言葉〜
【発達障害当事者が語る】「非正規雇用は“踏み台”じゃなく“檻”だった」
摂食障害公表女優 うつ病罹患＠ス
使ったまま何年も放置していたフライパンを洗いました
