夫が原因で適応障害→別居→調停中 陳述書や日記を元に今迄の経緯、対策や失敗案も載せていきます。
鬱病・精神障害で「死にたい、人と関わりたくない等」人生に絶望していた私がバイクで日本一周の旅を決意
新卒で小学校教諭→1年3か月で適応障害の診断を受け休職中。復職と転職で揺れる23歳の心の記録。
転職4回目の会社で適応障害になり休職をする。9か月後「復職拒否」となり、転職活動して、無事に休職中に内定をもらえました。 休職・適応障害、転職活動について記事を書いています。
YOUTUBE自撮り動画による、ストレスマネジメントの為のブログです。私の独り言で、何か一つでも、あなたのこころのサプリメントになれば嬉しいです。
一級建築士試験の対策だけでなく、パワハラ上司のせいで適応障害になってしまった記録、趣味のボードゲームの話などいろいろ書いています。
新卒2年目で適応障害になった体験談と闘病記録を、メンタルハック術も交えながらエッセイ漫画として公開していくブログです。
「もう一人の自分(うつな私)と付き合う自分」ブログをはじめます
35歳からうつ病から、双極性二型障害、適応障害からの脳梗塞治療とその葛藤をつづります。
こじれた家族関係が2つのアプローチで根っこからぐるんと変わるメソッド
近いからこそしんどい家族関係。人間関係。 自分の「機嫌」と「思い込み」を変えるだけで、楽ちん心地よい関係を手に入れるヒントをお届けしています。
モラハラ予備軍との長期休暇(亭主元気で留守がいい)
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド305週目(4月28日~5月4日)
うつ病ぼーっとするんだ 289
2024/05/06再ダイエット8日目
何もしないままゴールデンウィークが終わりました【2024年】
2024/05/04ゴールデンウィーク
リビングが大変なことになってた
アントニオ猪木の名言と双極性障害から学ぶ元気の本当の意味【5月 5日】
癒しの時間
クレーンゲームでとれた大量のお土産(うつ妊婦の弟はいい意味クレイジー)
今日は立夏ですが、ダウンジャケットを着ている人がまだ沢山いるのですが。
2024/05/05再ダイエット7日目…ゴールデンウィークにつきダイエットお休み中
うつ病で楽しいことがないんだ 288
愛の心であなたは幸せになれるんだよ💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日もイライラする
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