メンタルヘルスブログ村 注目記事

精神障害が副反応

コレチメント3日目 本当にステロイドかと言う位 よく寝てる。 昼間も。 昨日、息子のボウリングに付き合ったから…

2025/05/22 16:43

パート 理解できない

猫＆クルマ&音楽が好きな管理人祐希の日々の生活を綴ったブログです。 つまらなくても怒らないでくださいな。

2025/05/22 14:57

5月22日 フォロワー数

フォロワー数が毎日毎日1つずつ増えたり減ったりしてるなんなんかなそういう時期なんかな不思議増えてほしいけど無理強いはしないてか、初歩的な疑問だけど私が記事を投…

2025/05/22 14:30

ちょこっと筋トレはじめました

わたしはブログ村に参加していて、 他の方の投稿で筋トレの話題を見つけて そうだ、熱中症対策にわたしも筋トレはじめよう！となりました☺︎ わたしはYouTubeで、「40代、女性、筋トレ、初心者」と検索して 出たものをすこーしやってみました

2025/05/22 13:42

凄い！の一言

  昨日、カンザス州に住む友達が”LAに帰ります”と連絡が来て今日会ってきました。  今から飛行機に乗ると連絡が来て3時間半で到着。 え？！もう着いたの？なん…

2025/05/22 15:07

過食材への執着心。

こんばんは！暑いです。暑くて煮えたぎりそうです…わたしはいいけどわんこが心配。冷却マットを枕代わりにおばあちゃんダックスが寝てる姿は毎年恒例です。年齢を考える…

2025/05/21 17:09

9割が知らないお金に困る人の特徴

こんにちは^^美と金運アップヒーラーのReinaです。なぜかいつもお金が足りないと感じていませんか？実はお金に困る人には共通する特徴があり、これらの習慣を改善…

2025/05/22 08:00

薬の使い方～私がかなり効いた薬～

「全ての薬は毒である」という、ある医師の言葉がある。その通りだと思う。しかし、その医師だって、毒である薬が必要な時や、使った方が良いかもしれない時があると言う。毒と知りつつ有益な時に使う・・・良い医師とは、そんなふうに薬を使うものらしい。私は、薬は使

2025/05/22 06:39

今日はダメだ。

何をやってもハマる。何をやってもダメ。今日はダメだ。

2025/05/21 14:47

再検査丨お金がかかる、やだ

容量が多いボトルを見つけた600mlでは、少し足りないそうだ700ml超えこれの深緑があれば、母さんも欲しいな呑気にボトルを買って、帰宅したら先日の健康診断の…

2025/05/21 21:49

ブックオフに漫画全11巻と新書2冊持ち込んだが・・・5円w

前にメルカリで1500円くらいで買ったSFアクションのスプリガンという漫画と、なんか本棚でもう絶対に読まないだろうなと思った新書2冊を持っていたんですが、漫画は全部 「状態が悪い」 という理由で買い取

2025/05/21 21:58

まだ体調が良くならない。

夜中、魘されて目が覚めることは少なくなったと思う。今朝も苦しくて仕方がないが、前回、風呂キャンしたのでシャワーを浴びたら、今回は入浴中に嘔吐することはなかった。 それでも気分が良くならずソラナックスを服む。なんと薬1錠ごときで気分は回復したもの、眠くて何もできない。無理して買い物に行くが動悸がする。訪問看護にエアコンで涼むよう言われるが、まだエアコンがない。 洗濯をしようと思っても、もうボロボロで、今どきの洗濯など、ほとんど干すだけなのに、その疲れに耐えられなさそうでパス。TVドラマも観られなければ本も読めないので、Blogすら書けない。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックし…

2025/05/21 21:00

20250325 第14回WRAPを学ぶ会 ～キーコンセプト｢自己擁護(セルフアドボカシー)｣～

今回も前回に引き続き、セルフアドボカシーについて学びました！前回のおさらいから。まず、セルフアドボカシーとは自分で自分のことを擁護するという意味の言葉で、自分が必要とするものを求めることです。しかし、必要とするものを求める時に注意したいこと...

2025/05/21 10:59

仕事と介護の両立。

Yumeです。今日＆明日は、お仕事です。今日は、父親の歯医者の付き添いに来ています。終わったら、実家でランチします。1度、帰宅して…洗濯物を片付けたり、ワンコ…

2025/05/21 11:04

癌手術後歩けなかった方に気功施術で奇跡が！

歓喜堂へこの方が施術に来られたのはだいぶ前になります。脚を治す為気功整体、鍼灸等へ行きましたが全く効果が無く藁おもすがる心境でした。なぜ歓喜堂を探したかは、と…

2025/05/20 21:00

突っ込みどころ満載の息子が掲げた目標

なんでこんな言葉知ってるの？息子の通級の授業では、毎週目当てを自分で決めさせます。昨日報告書が届き、今週の目当てを読んでびっくり。「イライラしてぶちぎれても、自我を忘れない」だそうです。。。。自我って、どこで習ったの？よくそんな難しい言葉が...

2025/05/21 11:02

最近の早朝覚醒と、循環器内科通院日

こんにちは〜♪今朝は6時起床約8.5時間の睡眠です昨日も早朝覚醒3：30起き😓6時間眠っているから大丈夫かなあ？と思いつつもなんか頭がスッキリしなかったので出…

2025/05/21 07:29

「打つ手は無限」物事は、視点をかえると見え方がかわる

視点を変えてみると、案外、打つ手は無限だということが腑に落ちるかもしれません。仙台 カウンセリング★心理セラピールーム★Berry's Color心理セラピス…

2025/05/23 07:19

惰性の体力。

統合失調症を罹患してからもう10年以上経ちます。そして、服薬治療してから一度も再発していないです。ここで言う再発とは主に陽性症状のこと。信じてもらえないかもし…

2025/05/20 20:48

娘っち、彼氏と別れる。

彼氏くん 頭の良い、良い子だと思っていたのだが。 年上なのに きっちり割り勘するっぷりが なんかせこいなー という印象を（私が）もっていたの。実は。 そしてね。 娘っちの顔を見て 「涙ぶくろつくらへんの？」 手を見て 「ネイルしないの？」 と質問をしてきていた。 娘っちは、...

2025/05/20 08:17

状態異常…

こんばんは。有紀です。 先日の土曜日は久しぶりに休みで、長らく行けていなかった交流会の日程と重なったので、参加してきました。 いつもなら午後開催の交流会なんで…

2025/05/19 20:00

やる気が起きません

こんばんは。 昨夜はレボトミン1錠にしたら 全く眠気が起きず折角22時前に ベッドに入ったのに、頓服を 2回飲んで、寝られたのは 2時頃でした。 当然、朝は眠くて眠くて・・・ 5時過ぎには起きたけど、 10時まで二度寝してました。 最近、意欲が湧かず、特に ブログを読む気持...

2025/05/19 18:31

さゆる ライブ配信デビューしました

ブログの間隔があいてすみません さゆる です バタバタした日々を過ごしています いろいろあ

2025/05/17 01:41

広島県の某市に住むひきこもり （追加）

高齢化が凄まじい勢いで進んでるなという印象です。私が子供の頃は人口20万人の中核市だったのが最近はもう20万を切ってますし、山間部の3割は空き家だそうです。家の近所も空き家だらけになってきた。商店街なんかも子どものころは肩がぶつかるくらい人で溢れていたのに今や

2025/05/20 18:26

【ジェンダー】男性的な色と女性的な色？【LGBTQ】

2025/05/19 10:00

信頼関係で大事なふたつ

​◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇「信頼されていますか」 心の扉メンタルカウンセリング横浜 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇にほんブログ村  ”ラポール”とい…

2025/05/23 07:00

まくらと、、寝方？？

昨日は、枕の頭に当たる位置を、、少し変えて、、、と、 若干、、良い感じ、、、 腰には、よくない？らしい、。 仰向け、、で、、ねている・もっと悪い、うつ伏せは、…

2025/05/23 06:06

眠くて苦しい午前8時。

午前8時に、これを書いている。夜中、また悪夢で魘され、しかも唾を吐く夢だったので、布団の上に盛大に唾を吐いてしまった。それから眠れていない。 午前7時まで粘ったが、眠気に加えて、どうしても調子が良くならず、訪問看護に電話をしてソラナックスを服むかどうか相談。 今日は通院なので、それまでに眠気が収まるかどうか… 自分が服んだわけではないから判らないし、かなり微妙だと思うと言うので止める。 かなり古くのFacebookの友人が土曜日あたりに東京に来るといっていたが、今日から来るらしい。ひょっとしたら通院帰りに飲みに行くかもしれないので、今、書いておく。 ランキングサイトに参加しております。バナーを…

2025/05/22 21:00

大阪・関西万博のユスリカ大量発生で不思議に思った事

大阪・関西万博で大量の虫（ユスリカ）が発生しているという事ですが、私は先週だったかxに万博会場で大量の虫が発生している写真を撮って投稿している人がいて、その投稿ががおすすめに流れてきたので見たんです。 あまりの数の多さにゾッとしたんですが、その投稿の返信に 「AIで加工したものなのでは❓」 「今の時期、虫くらいいるだろ」 「私が行った時は虫は全くいなかった」と言って虫無しの写真を投稿していた人もいて私も半信半疑でした。 ◇ そう思った理由は万博には沢山の来場者がいるのにあれだけ大量の虫が発生していたらSNSに投稿して瞬時に拡散されるのではと思っていたからです。 でもその後も特にSNSでも騒ぎに…

2025/05/22 18:00

コメお願いします

皆さまこんばんは☆彡暑いな～体がついていかんがな…⤵ちまちま貯めていってるでこんなんでええねん‼欲ばったらアカンねん‼読んでくれてる人なんのこっちゃわからんやろずっと読んでくれてる人達にはわかるかも?!いや皆わからんかった

2025/05/22 17:32

スピカフェ楽しかったよ♪

昨日は友人と2人で1日限定でスピカフェをOPEN！も〜色々ありましたね💦企画も場所も決まりYouTubeにUPした矢先に予定していた場所をキャンセルする流れになり1から場所探し😅今回は無理かもしれない‥弱気が胸を過ります💔（スピ系はなかなか貸してもらえないの）その度に宇宙に問いかけ祈りましたするととても雰囲気の良い場所が決まる👍🌟しかし今度は肝心の予約が埋まらないでもまあポスティングやYouTubeやら私のBESTは尽くした！！...

2025/05/22 13:46

うつ病ブログ地獄の日々 665

うつ病ブログ：地獄の日々 朝が来るのが怖い。夜が来るのも怖い。 眠りたいのに眠れない。 眠りたくないのに眠ってしまう。 目が覚めると、そこには現実がある。 重たい現実。逃げられない。終わりのない苦しみ。 うつ病と診断されたのは数年前。けれど、気がつけばもっと前から地獄は始まっていた気がする。 心が折れる音がしたわけでもなく、突然涙があふれるようになったわけでもない。 ただ、少しずつ、少しずつ、生きる感覚が抜け落ちていった。 まるで、体のどこかから命の液体が漏れ出していくような感じ。 気づいたときには、もう元に戻れない場所まで来ていた。 「普通のふり」が一番つらい 誰にも気づかれたくなかった。 …

2025/05/22 15:30

ブログの裏話も？X始めてみたよ〜！！

お知らせ！実はわたしXアカウント（旧Twitter）作りました〜 👏👏👏アカウントの名前はうさぎしずくアメブロと同じそのままの名前です アメブロの更新通知や、…

2025/05/22 14:18

サイクリングの日

こんにちは。いつも、「ポチ（下のバナー）」「いいね」ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです今日、2件目の投稿です。自転車に乗れたのは何歳？、です…

2025/05/22 14:00

5月22日 職場過食

今日のお昼職場過食です食パン2斤んーやっぱりお値段と味って関係ある気がするお安いとボソボソするしお高いとしっとり食べやすい今まで色々食べてきたけど最近すごくそ…

2025/05/22 13:10

ドコモ絵文字提供終了

ネットニュースアプリで知りました。ドコモ絵文字提供終了だそうです。6月下旬以降発売の機種が対象となるようです。それ以前に発売された機種は、引き続きドコモ絵文字…

2025/05/22 12:40

東芝とのやり取りメール 今度は、私の担当業務を決めない嫌がらせしてるみたい

パワハラと過労でうつ病になり会社を休職しながら闘病中、解雇されて裁判することになりました

2025/05/22 12:31

プロ野球についての考察

私は小さい頃から、テレビでプロ野球を観るのが好きだ。 小さい頃から、読売巨人軍の熱烈なファンだ。 昔の巨人は強かった。

2025/05/22 09:52

【今月のゆるっと買い物メモ】5月の後半食費事情＆ポイントで1,200円お得！！

 はろ〜今日は数日分の食料買い出しに行ってきました〜我が家夫婦2人の月の食費予算が2万円なので、少しずつ調整しながらやりくりしています今回は特に「冷凍保存でき…

2025/05/22 09:01

行き帰りのバスにて

 バスはほぼ定刻で、バス停に到着。乗ったときは座れなかったけどしばらくしたら席が空き席の目の前にいた外国人観光客カップルが席を譲ってくれました。わーいありがと…

2025/05/22 08:32

2025/05/22の状態（躁うつ病）

おはようございます。いつも、「ポチ（下のバナー）」「いいね」、ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです就寝時刻は、 お風呂朝前に寝てしまってので！…

2025/05/22 07:41

無駄遣いしてるなあ、、、

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：24度 最低気温： 9度 お天気：曇りのち雨 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 昨日一日の調子：－1（71日間） 今朝の調子：－1（72日目） 調子表はこちらクリック ＊＊＊＊＊＊＊＊＊...

2025/05/22 07:31

｢休む必要なんてないのかも｣は、うつの“声”。

おはようございます🌤今朝の気分は3点、睡眠時間は8時間です。昨日は通院のあとにはゆっくり過ごせました。ゆっくり過ごしてると少しラクな瞬間もあり、やっぱりわたし…

2025/05/22 07:20

また今日もやった」だけが栄誉、Xで埋もれる声とボクの影

社会不適合メンヘラ無職民（統失）がアフィリエイトで人生を立て直そうとゆっくり前に進んでいくブログ

2025/05/22 05:03

体重は勝手に「調整」される

 ■プロフィール・実績はこちらから    肥満研究の本を読み返していて、「確かにそうだな〜」と改めて思った一文。  ”体重は勝手に「調整」される”    体重…

2025/05/21 20:33

うつ日記970

今日の気分は、5段階で2。 まだちょっと回復してない。 今日も傷見せに整形外科行ってきた。 元々両膝の注射の日でもあったので、両方です。 両膝痛いわ、左腕痛い…

2025/05/22 02:43

更年期は紛らわしい

更年期になると寝つきが悪くなったり、頭痛やホットフラッシュがあったり体の不調が色々出てくるみたい。 私の場合、今のところ更年期の症状は重くなさそうだけれどプチ体調不良がある。 去年に一時期はホットフラッシュかな？と思うような身体がか〜っと暑くなることがあったけれど、しばらくはそんなこともなかった。 冷え性だからかな？ しかし最近またホットフラッシュがぶり返した気がする。 もしかすると仕事が忙し…

2025/05/21 22:53

未治療MCLにアカラブルチニブ＋ベンダムスチン-リツキシマブの併用 （再寛解中）

MDアンダーソンのマイケル・ワン先生らの報告がJCO掲載 MCLの一次治療でB...

2025/05/21 10:00

隣人トラブルで決意した住環境の見直しと、精神的に追い詰められた数週間

今回は、私たち家族が隣人トラブルという想定外の出来事をきっかけに、引っ越しという大きな決断を下すまでの体験を記録として残します。「住まい」はただの場所ではありません。安心して眠れること、誰にも邪魔されずに過ごせること、家庭という小さな社会の...

2025/05/21 20:23

【成長と苦労】目に見える部分と見えない部分

我が家の三人兄妹・お兄ちゃん（中1）・たっくん（特別支援学校、小5）・妹（小3）家事そっちのけで育児に奮闘中ですお願いコメント投稿される方はご一読下さい『当ブ…

2025/05/21 11:21