メンタルヘルスブログ村 注目記事

2025/04/04やらかした翌日

やらかした。夜中に。食べ物があると思うとやっちゃうね。my冷凍庫の中は、あんまり食べるのに乗り気じゃなかったスーパーカップのきな粉味を残して、全部食べちゃった…

るり

摂食障害を抱えた作業療法士の日記

学習障害について

最近、学習障害の事を知りました。発達障害、アセクシュアル・ノンセクシャルもそうですが最近になって知る事が多いなと思いました。 ◇ これらの事は昔から文献などがあって一部の人には知られていたのかもしれませんが、私自身が人並な事ができないのはなぜなのかと検索しているうちに知る事ができました。 ◇ それで学習障害についてですが、私は昔から本を読むのがとても苦手でした、それでも児童書のような文字が大きく文字数も少な目だと何とか読む事ができたのですが、普通の本というのはなかなか最後まで読み切る事ができません。ほとんど途中で読むのをやめてしまっていました。 小中学生の時に書いた読書感想文はあらすじとプロロ…

くるみ

くるみDiary

太るための出費なんて。

こんばんは！今日はとにかく胃に詰め込みたくて美味しい感覚ないままで過食してました…冷凍食パントーストして何枚？6枚かな。仕事辞めてから気軽に使えるお金もなくて…

たぬきち

雨のあとの風景！〜メンタル奮闘記

罪を犯せる者・・・

罪を犯した人を 憎む人がいる罪を犯した人を 非難する世間があるおもしろがり いじり 笑う者がいる けれど 罪を犯した人を 傷む人もいる 悲しむ人もいる  みほとけはその人彼の人のために 身を切られる  温もりの波動・・・  

みほとけ

みほとけのいえ

大学聴講生にかかる費用について

早期退職してから3年目になるが、今年も4月から三つの大学に聴講生として通うことにした。 今回はどのくらいの費用がかかるかについて述べたい。 まず、大学の聴講生になるには、授業料と事務手数料等が必要になる。 大学の授業は前期、後期に別れているが、各期90分ないし100分の授業を14ないし15コマ行われるのが通常である。 そして、授業料は各大学で若干異なるが、 A大学 1科目（2単位）2万4000円 B大学 1科目（2単位）1万8000円 C大学 1科目（2単位）2万9600円 になっている。 事務手数料 入学手数料、検定料については、 A大学 1万5000円 ただし昨年度納付していた場合は免除に…

tudanumax

50代早期退職者tudanumax の日記

代筆 by お姉ニャン

三毛の娘のお姉ニャンです。母に代わり、更新させていただきます🙇‍♀️ーーーーーーいつも母がお世話になっております。心配してコメントを下さった皆さん、メール等を下さった皆さん、本当にありがとうございます。母は少し体調を崩してしまい、少しの間パソコンから離れ

三毛ニャン

三毛のつぶやき

新しい場所で。

ご無沙汰してしまいました・・・。  とりあえず、 わたしは変わらずです。   いつのまにか桜も咲き始め、 春が訪れようとしています。   わたしは、 異動があ…

まゆ

女子『もりさわまゆ』

人は変わらない、他者からの指摘では。自分自身が気づかない限り・・・

人が最も怖がること、それは「変わること、変わろうとすること」なぜなら・・・仙台 カウンセリング 心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・…

庄司真弓＠仙台 カウンセリング 心理セラピスト

仙台・カウンセリング・心理セラピー ベリーズカラー

そうだ、水族館に行こう。

今日も4:30起き。雨予報。家に一日中いると、息子が怪獣に。そうだ、初めて水族館に連れて行ってみよう。いや、一緒に行ってもらおう。てことで、1時間くらい掛けて…

Corochan

50歳までって、あと4年ないよ

肝硬変にならなかったら。

肝硬変にならかなかったら、まだ、ビール🍺飲んでるだろう。離婚されてるかもしれない。なってしまい、仕事はなくなり、専業主夫になった。ネガティブなことだけではない…

Corochan

50歳までって、あと4年ないよ

医療費。悪夢。去年と今年。退職するにあたって。

生まれ変わりたいけど、今の自分も認めましょう。

田上ゆう

りはびりマニア

海上釣り堀

今日は午後から雨☂️予報だったので、思い切って海上釣り堀に行きました。釣果は鯛が4枚、アジが6本で家族で楽しめました。船で筏まで行きます。筏です。家族4人で釣…

長さん

双極性障害 躁うつ病 長さんのブログ

休みが終わる

 お疲れさまです日曜日 お休みが～終わってしまう～る～( ；∀；)  宣言します ここに、チーム休日の解散を表明したします。 1週間ひよこ豆った暁には再度集結…

みつきち

みつきちのひみつきち

掃除

昨日買った掃除機で、早速、掃除をしました。吸引力、すごい。コードレスだから掃除しやすい！にほんブログ村

ゆい

クリスチャンのきまぐれ日記ー統合失調症ー

200円でゴディバ大袋ゲット

Yahoo!ショッピングで商品券をもらったので、お菓子を買うことにした。ゴディバのチョコレート詰め合わ...

MIYUKI

世界でいちばん深い海にはまだ誰も潜ったことがない

【理解してほしいけど理解されたくない】この矛盾をどう解消するのか

 あなたはあなたのままで素晴らしい、魂の自分を思い出して進化する 自己免疫力活性化マインドマスター よしだ順子です  プロフィールはこちら お父さんに対して、…

よしだ順子

ありのままの自分で病気や不調を終わらせる道

日曜日

今朝は晴れています。日曜日です。昨日は本屋さんに出かけてSNSでのつながりや孤独と言ったテーマの本はないかと探してみました。店内にある検察端末で調べるとそれらしき本はあるのですが行った本屋さんに在庫がなくて結局買わずに帰りました。もしかしたらすでにそんな本を持っている可能性もあるので本棚と電子書籍をこのあと見てみます。今日は部屋の片付けをしたいです。やってもやっても部屋が片付かないのは本が多いからなのかもしれません。常に本を買っているのでどんどん増えます。その分読んでいますが読むペースより買うペースの方が早いので積読の山になっています。本の整理もしたいです。やってる途中で読まないようにします。…

雪子

新・今日も今日とて

神経ブロック注射

左の肩甲骨が痛い話の続き結論は頚椎の6番と7番辺り骨が飛び出していて神経を圧迫しているのが原因だと昨日整体の先生から聞いたクリニックへ問診の後レントゲン撮って…

ねたろう

ねたろうはアルコール依存症

それも大いにやらかした件ッ！

今朝7時過ぎに起床トーストしたパンにジャムをぬってを食べて着替えたりして煙草タイムしばらくゆっくり過ごしてましたすっごく眠たくてこたつ(…まだ片付けてない)で居眠りしたり9時前に施設を出て徒歩でまず某スーパーへ向かいましたayuを聴きながらです相棒のコーヒーと牛

ねこだるま

SIREN

美容室に行ってきた

こんばんは♪昨日は22時に就寝。 今朝は7時に起床。トーストと目玉焼き、ウインナーをいただきました。 ドトールへ行って一服。 スーパーへ行って、家に戻り洗濯物…

gon-gon-asami

gon-gonの人生奮闘記

【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン＋スルピリド353週目（3月30日～4月5日）

うつ病の治療＆リフレックス＋スルピリドの服用記録。353週目。不調なところや感じている効果、1週間を通しての所感などを書いています。

YUKI

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記

ズレ

また時間外に土曜日夕刻すぎ…仕方がないこと仕事だものまた経費がうんうんこれも仕方がないこと今はきっとそういう周期いつものように何日か寝て起きてしていれば薄まるはずヤバイかも寝付けないかもで眠剤一錠多くでおかげでぐっすり感で寝れたまたいつものわけのわからない変な悪夢三昧だけれど…よって飲酒欲求はあるようなないようないやはたしか飲みたいけれど飲まない選択の方がよいと判断している。飲んでもそのあとの結果は決まりきっているしやることもできたししたし日曜日どこかへ！だけれど明日もあるしもうすぐふり始めるらしいので予報こんな時は長湯かなとなにもかもズレまくりのようなああ天気もズレの周期？ながされてもながれすぎないを自己暗示ズレ

sora

中途半端なアルコール依存症♀のあれこれ ～あと少しだけ 令和を生きる～

咲恋テラス朝定食とツバメさん

今朝は霜がおりましたノア君おはよう午前中お買い物へヘルシーテラス佐久南のレストラン咲恋テラス朝定食ドリンクバー付き美味しかったですお野菜その他購入ほっとぱ〜く…

AKKO

☆ココロの星屑たち☆

杜の市場と浜の駅/相馬福島①ー①【202403】

    ご訪問ありがとうございます♪キコです今回は帰省ついでだけどいつもと違うルートの福島旅♪お楽しみください♪とある3月の休日…私達は、ちょっと海方向へドラ…

キコ☆

子なし夫婦キコ&ピカゾーの寄り道旅

癒やしの植物

双極性障害の調子は、先日の朝はよかったけど、仕事の疲れが出て、日中寝っぱなしだった。今日の朝は胸がソワソワ。体が鉛のように重い。あと過去に怪我したところが痛む…

yoshipon

yoshiponの双極性障害波乗り日記

利益商品の向こうにクーポンとポイントの光が見えた気がした日

社会不適合メンヘラ無職民（統失）がアフィリエイトで人生を立て直そうとゆっくり前に進んでいくブログ

わあすけ

たぶん、これでいいはず

退院して10日。新生活に向けて。

おはようございます☀️3/27に精神科慢性期病棟を退院して10日ほど経ちました。色々問題のあるホームに帰り、一旦はやってみようと思っていました。が、退院初日の…

奏恵(かなえ)

しあわせになるまで生きてみます

あなたの奥の 「あなた以上のあなた」・・・

ほんとうのあなた あなたのたましいの奥にあるあなたってあなた以上に あなたを知悉している あなたがどうして今のあなたに生まれてきたかあなたがどこから来て これからどこに行きどうなっていくかあなたが本当は 何をしたいか そういうことを 今三次

みほとけ

みほとけのいえ

人生の岐路。舵を切りたい。

今日は夕方に旧友夫婦の唐突な来寺があった。 大学時代の仲間の近況を聞けた。 久々に会えてよかった。 それぞれ自分のやりたい道へ進んでいるみたいだ。 いい刺激になった。 明日は法事4件。 年に一回あるかどうかの忙しさだ。 明日をどうにか堪える。 今夜も休めよう。 自分のやりたいことは何か、改めて考えさせられた。 かつて大学時代に考えていたことがほとんど叶って、満足していた自分がいた。 今一度、人生の岐路にいるのかもしれない。 もう一度、自分の進みたい方向に舵を切りたい。

えんぴー

躁鬱の随に。

アラカンにして初めて料理したもの

みなさん、おはようございます！お久しぶりです！いかがお過ごしでしたか？私は新学年度の準備でバタバタしてました💦今年度は臨時教員として特別支援学級(情緒)の担任…

みゆりん

適応障害から復帰した元教頭のセカンドライフ

うつ日記210

今日の気分は、5段階で3。 ゆっくり眠れたし、衣替えも出来たので良かったです。 昨日、本当にくらくらするほど、疲れていたので、眠れて治りました。 睡眠不足で用…

姫綺

姫綺の思うところ

最近、

この時間になると眠くなります。 眠剤飲んでるし、当たり前か。 趣味をどうしようかと思ってます。 このままじゃ何も進歩がない。 就労支援もそんな力入れられてない…

schizophrenian

無症状を目指す統失患者のブログ

鬱病なので自身が無い

今日は”コージー・パウエル”の命日だそうだ．有名なドラマーさんで，”ジェフ・ベ...

HAWK2700

その後

貧乏神

水回りが汚いと、貧乏神がやってくる、って言わない？ ということで、今日はお風呂を掃除しました。 最近、これを購入したのよ。 めっちゃ便利！！ どうして今まで知らなかったんだろう、ってくらい、超便利グッズです。

あさこ

更年期世代～50歳のリアル～

チャンス

久しぶりに仕事復帰そしてまさかの・・リストラです前から経営状態の悪化は聞いていたけれど自分がクビを切られるとは思ってもいませんでしたまぁ、私がしている仕事は歯医者さんで器具を洗っているだけの仕事一番必要のない人に当てはまるのは仕方が有りませんおまけに週1しか働いていないんだものピンチはチャンスだと思ってはいるけれどやっぱり悔しいそれに、今は足が痛いから新しい仕事を見つけに行く気力が有りませんよちよちしているのに・・年齢的にも色々と悩みます正社員なんて頭も悪いし身体もこんなんだし無理仕事を見つけるにも同じような仕事にするか好きなことを仕事にするかそれとも、仕事は2つにしてしまうかでも、今の物価上昇を考えると働いた方が良い気もして去年までの私は直ぐに占い師さんのところへ行っていましたでも、今年はそんな気が起き...チャンス

迷子でございます。

迷子でございます。

春休みと新学期の間

新学期がやってくる‥ そのバタバタに今回も耐えられるのか‥！ 春休みがそろそろ終わりますね 食べて寝て、充電はしたつもりですがっ 長男のほうは期待しすぎず （と言いながらしちゃいますが） 相談しながらまた少し行ければいいかな 次男は、園のほ

mirai

miraiの日々

叶わない夢で構わない

お久しぶりです。世間は4月になりました。『麗桜(れいおう)』支援施設の黒板に、春の元号として書いてあります。そんな施設に、正式にここに通いたい旨をサ責さん...

Ring(・ω・)ﾉ

徒然Ringの詩｡｡｡

神になるシンプルな方法 ※自信作

意識を「高い方」に切り替えることが出来れば、後は何もする必要はない。それは簡単に出来ることなのだが、どんな簡単なことも、やり方を知らなければ出来ない。やり方というのは、教えてもらうか、自分で偶然に発見することで自分のものに出来る。意識の切り替え方という

Kay

ITスペシャリストが語る芸術（新）

最後は握力勝負

いかに自分が投資した企業が生き残れる自信が自分にあるか？最後に試されるのは、その握力です 僕はその握力が不足していたため損切りを何度もしましたそして、損切りし…

prac

prac blog

【2025年4月5日】記録

  だいぶ暖かくなりつつあるので、 冬物衣類 を洗濯してクローゼットの奥にしまいこむ作業を少しずつ続けております。 まあ ・洗濯機が単身者向け5.5kgサイズ ・干すスペースに制限がある ・日々の洗濯物も洗う必要がある ということで、 "大きいものなら1日にせいぜい1つ洗って...

とうふ

なにもない

うつ闘病日記 620

今日も、朝から身体が重く、布団の中で何度もまどろみながら、目覚めることができずにいた。 目を開けても天井の模様がどこか現実離れして見え、今日が何曜日で、何をしなければならないのかもすぐには思い出せなかった。 スマホの画面を確認して、ようやく土曜日だと気づいたけれど、安堵というより「また同じ一日が始まるのか」と感じてしまうのが、今の自分の常。 二度寝、三度寝を繰り返してようやく起き上がったのは、正午近く。朝食を取る気力もなく、冷蔵庫を開けても中の食材がただの「物体」にしか見えない。 料理なんて到底できない。 昨日の残りのパンを牛乳で流し込むようにして、何とか胃に収めた。 味がしない。 でも空腹だ…

わっす

KIZUNA

うつ,パニック障害だった長嶋一茂＠サ

長嶋一茂、重度のうつ病発症していた  現在も精神安定剤常備で「これがないと収録できない」サンスポに2025/4/4に掲載された記事です。タレントの長嶋一茂さん…

灯(あかり)

みそっかすのツブッコミ

今朝の体重は59.6kg（-30kg） 目標達成！

 今朝の体重は59.6kg     Ellyさんの養生ダイエットで減量中(2024年3月下旬 82kgくらい～） 食事について 朝ごはんは毎日具なし味噌汁です…

kao

30kg痩せたいkaoのダイエット日記

あかちゃんまん

なかまのしょうかい｜アンパンマンについて｜アンパンマンポータルサイト あかちゃんまんがどら焼きに乗ってどこかへ旅立っていくイメージが頭の中で繰り返されている。困って母に話すと「平和の特使じゃない？」と。そんな煽てて良いのか？ 私の生き霊が余所の家（他人の頭の中）で迷惑をかけていないか不安になる。この感覚は入院前のものに近い気がして気になる。大丈夫かな？

西田

西田のノート

2025-04-04

昼寝のつもりが翌朝まで寝てしまった。鼻が詰まり口呼吸で喉が渇いて、安眠できないが眠気が強いので、点鼻薬を差すなり水を飲めば、何時間でも眠れた。...

NaHCO3

楽して生きたいひきこもり

一緒に

家族相談会に参加ご希望の方は、ご予約（メール又は電話）をお願い致します。次回の家族相談会は4月20日（日）です。息子が薬物の問題を抱えるようになったのは今...

関西薬物依存症家族の会

関西薬物依存症家族の会のブログ ピンチがチャンス！

「あなたのヒロインにはなれない」〜自分で作詞・作曲/第三弾/弾き語り〜

こんばんは。ルルーです(*^^*) 障害のある方もない方も学べるにしはまピアノ教室を開いています。(ポチッ!) ※障害、不登校、引きこもり等困り感がある方も受…

ルルー

発達障害とピアノ日々～そしてHSPの毎日

1か月ほど入院していました（娘）

今日から4月ですね。こちらは、桜が見頃になってきました。🌸が、今日は「寒の戻り」というのでしょうか。寒いです。 で、娘ですが、施設の職員さんにケガをさせてしま…

えり

娘と一緒に

信託銀行の担当者だって大したことはない

40代で発達障害の診断を受けたいわゆる大人の発達障害です。クローズ（障害については言わない）で会社員をしています。（旧「大人の発達障害:40代で会社員で今さら発達障害です」）

あゆみ

発達障害東京一人暮らし

酒、ギャンブル、投資

一昨日の夕方、妻の実家のある北海道に転勤する末っ子長男から、 「旭川空港に着いた、めっちゃ雪降ってる」とLINEが入った。 そうだよな、北海道はまだ春じゃないんだよな。 「くれぐれも防寒対策をしっかりと」、 それから、「住所を送ってくれ」と書いて返信した。 こちら関東では、一昨日までの雨も止み、 やっと乾いた屋根の上で作業をすることができた。 晴れて気温も上がり、ウチの遅咲きのソメイヨシノも花が開き…

七（なな）

アルコール依存症（否認からの脱却）