メンタルヘルスブログ村 注目記事

世間

昨日は夜勤でしたが、もれはそうでもなかったのですが何故かへこみました。寒くなってきてるので神経が過敏になってきてるんですかね。やめたくなり、自己嫌悪みたいになり少し病的です。頓服の薬を飲むタイミングを間違えたともいいます。昨日は帰って来たの22時なのに早朝に頓服を飲んで効果がきれたような感じです。一晩寝たらそれが大きいかなーとか思います。たまにこういうことありますね。今日は日勤なので気楽です。まだまだ、世間との渦中にいるようです。頑張るぞ～。世間

もう一度

もう一度

妻がうつ病・私が適応障害。精神疾患の家族はお互いが疲れる

妻がうつ病、私が適応障害。精神疾患を抱える家族がどのように支え合いながら生活を送るか、実体験を基に綴ります。同じ状況の方への参考になれば幸いです。

竹久夢藤

うつ病？適応障害になった44歳

ジェネリック、ド派手に逝く

以前にジェネリックが効かないと不平不満を漏らしましたがwそんなクソなジェネリックがなぜ効かないのか、納得がいく報道がされたようです。テキトーに材料混ぜてテキトーに作ってるんでしょうねwマジ、厚生労働省はそういう医薬品製造会社から保険全部引き上げればいいの

かりすまにーと

引きこもりニートの.blog.jp

世界の果てまで行って（8）

地底深くに洞窟がある。そこに人がいた、盲目の剣士だ。 「この先に進むのならば、あなたを殺さねばなりません。ここから先に通すことはできない。ここから先は、人でありつつも、人でない領域。あなたはここで命を失って、そして、再度立ち上がり、再度この

niru

統合失調症ニルの「かけがえのない物語」

対応を変えていく

家族相談会に参加ご希望の方は、ご予約（メール又は電話）をお願い致します。次回の家族相談会は12月15日（日）です。数週間前に関節を痛めて行った病院で、「今...

関西薬物依存症家族の会

関西薬物依存症家族の会のブログ ピンチがチャンス！

上野

今日は母、私、息子の3人で上野に行って来ました。あいにくの雨でしたが行きたかった場所に行けてハッピーでした国立科学博物館の中にあるコンパスという遊び場でいっぱ…

まひる

一歩あるいて二歩さがる

【愚痴】双極性障害夜型。働くのは難しいけれどは働くしかない

こんにちは。つっきです。私は双極性障害で夜型。普通に働くのは難しいのですが、働かないと暮らしていけません。 障害年金がもらえても、6万円で国民年金2級になると「まったく働けない人」が対象です。 6万円では暮らしていけませんしね。実際。 家で

つっき

双極性障害で発達障害児と知的障害児を育てた話のブログ

【2024年11月22日】記録

  今夜も寝つきが悪いので、深夜のうちに記事投稿をば。。。 あいかわらず 眠気 はあり、 あくび も出るのですが寝つけないのが困りものな私です。 朝昼に眠気がひどい のに、 夜はなかなか寝つけない、さらに眠りが浅く夜中に目覚める回数が多い のも問題です。 ただ気温の変化...

とうふ

なにもない

気を取り直して読書など

こんばんは。 お昼にオートミールを食べました。なかなか美味しい。栄養豊富でおすすめです。おかゆを食べている感覚ですね。 今日は一日、読書に集中していました。電…

yoru

看護学士yoruのブログ（障がい者）

今日の晩御飯

  ​今日の晩御飯今日の晩御飯蓮根の唐揚げパンプキンスープ鮭のレモンバジルソテーラフランス彼くん大喜びで今日も全部食べてくれましたパンプキンスープハンドブレン…

彼女ちゃん

子宮頸がん1B期に打ち勝った彼女ちゃんの日常～紀州根性ド根性!!!!～

最低賃金のアップデートができていない求人情報サイト

今日、数ある求人情報サイトの中でもかなり大手の求人広告に 「試用期間はアルバイト待遇で時給1,113円です」 という記載があって、3度見しました。 場所は渋谷区原宿です。 業種はカフェ店員です。 東京都の最低賃金は、10月1日付で時給1,163円になっています。 1,113...

Millie Endo

HSS型HSP🌏Millieの世界

喘息明けと謎の組織妄想

お久し鰤です喘息の発作が苦しくて死んでやろうかと思った今日この頃ですこの身体、何とかなりませんかねアレルギー、喘息、アトピー、統合失調症転生する前にちゃんと考…

山菜

統合失調症患者の頭の中と心の中

SST-2024年11月-1回目③

2019年の秋当時、小学5年生だった息子が発達障害と診断されました。 『SST-2024年11月-1回目②』2019年の秋当時、小学5年生だった息子が発達障害…

R母

がっちから -発達障害の息子-

変化のきっかけは、今の自分を認めること。その理由は・・・

 自信を持ちたい女性の悩みをカウンセリング・心理セラピーで解消。 follow my heart 心理セラピスト 斉藤まり子です。  いきなりですが、実は夏…

follow my heart

秋田女性の悩み解決follow my heart

寒暖差でさらに悪化中

こんばんは！こめりです🍙 昨日からとんでもない寒さに。 私が済む地域は、更に雨模様だったので余計にぐっと冷え込んだ。 これまで着ていた薄手のパーカーでは、とてもいられず🤣 ついに冬用の厚手パーカーの登場。 無印良品週間で購入した、あったか綿もようやくおろして。 もう少し冬が本格的になったらダウンになるんだろうなあ。 職場に来館する利用者も一気にもこもこした服を着用するようになっていて。 昨日は、今季初職場の暖房もいれました。 私も今週末はこたつを出しておこう。 うってかわって、今日は気持ちいい晴天。 勿論暖房を使う必要も無く、昨日程着込むこともない。 寒暖差に本当に振り回されているこの頃。 因…

komeri

うつ病非正規雇用こめびより

体調不良で休む展開

そうしたら、auショップから電話があり、スマホが届きました、と。 前のスマホがフリーズし始め、購入しておりました。オンラインで。 ショップに13時から行って、…

秀一

日々の暮らし、勤務状況

息子の精神科受診（2024/11/20）

こんばんは。いつも、「ポチ（下のバナー）」「いいね」ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです今日、3件目の投稿です。 2024/11/20（昨日）…

taka-soukyoku

たか−双極性

～3択占い～ 今のあなたにオラクル♡ 22

今回は、だれでも占える3択鑑定。 たまたまこのページに出会った方へ今のあなたに必要なオラクル、もしくはアドバイスです。 いつも見てくださる方はこちらのオラクル…

みこ

今より気分を上げる占いと神さま研究blog

ほんの少しだけ。

Yumeです。先週の金曜日に発熱してから6日目にして、ほんの少しだけ回復の兆しが見えてきました。咳と痰で、箱ティッシュ1箱を2日で使い切るレベルでした。今日は…

Yume

心のゴミ箱

早起き

今朝は雨です。早起きできたのでいつもより早い電車に乗っています。今日も残業になりそうです。お仕事が終わらなくてこのままだと先週に続いて今週も休日出勤になってしまいます。何とかそれだけは避けたいです。十分がんばっているのですがどうにも終わりが見えません。まあ深刻に考え過ぎないようにします。それにしても眠いです。電車で座れたので少し寝ます。行って来ます。

雪子

新・今日も今日とて

爆睡しました

猫＆クルマ&音楽が好きな管理人祐希の日々の生活を綴ったブログです。 つまらなくても怒らないでくださいな。

祐希

ゆっくりいこう（365日）

健康診断

今日はダンナと市の健康診断を受けてきました。 血液検査、血圧、検尿、検便、肺のX線、身体測定などなど。そしてメインは鼻から胃カメラ😱 毎年やってるけど慣れないんです。鎮静剤打ってもらうんだけど、効かなかったり途中で起きちゃったりしたらどうしようって心配で😨 まあ、結果ぐ...

ことり

kotori214のブログ

うつ病の私は、ジムに行ってきました。

みなさまごきげんよう こんにちは。 昼から、トレーニングジムに行ってきました。 うつ病なので、そんなに頑張る気もそもそもありません。 ただ、運動不足の解消になればと思い、行ってきました。 プールもあるので、プールの準備もしていきましたが、トレーニングをしてからは、プールで歩...

限りある時間、人生をたのしもう!!

たまねぎくんの豊かな暮らし ～健康・お金・株・遊び

今朝の体重は65.5kg

 今朝の体重は65.5kg     Ellyさんの養生ダイエットで減量中(2024年3月下旬 82kgくらい～） 食事について 朝ごはんは毎日具なし味噌汁です…

kao

30kg痩せたいkaoのダイエット日記

河が走る街

広島の街が好きだな。(C)世界でいちばん深い海にはまだ誰も潜ったことがない

MIYUKI

世界でいちばん深い海にはまだ誰も潜ったことがない

服装の選択を間違えた

昨日は寒いかと思って、今季初めてヒートテックを着て出かけました。暑かったので今日はヒートテックをやめました。この時期の服装の選択って難しいですよね。今日はタン…

カズマ

統合失調症だけど本屋さんで働くカズマの日常

思わぬ出費が嵩んだ11月

親が知人が営んでいる手仕事のセレクトショップのある 新潟へ行くため、大宮駅の新幹線のホームまで付添いしてきました。 『上越新幹線・とき』には、東京駅から先に姉が乗車して同行してくれます。 『とき』が来るまで乗車車両の停車位置のホームで待機。 反対側のホームに連結された『こまち＆はやぶさ』が入ってきました。

アヤちゃん

ルルとの暮らし

朝活

皆様、こんにちは。 今日の朝は、クラムチャウダーとご飯、コーヒーにしようと思います。 今日は、仕事です。 FGOで、新キャラは来ずでした。 残念です。 にゃんこ大戦争では、レアガチャネコ意外と強い、となっております。 メタルカバや、バースデーを、割と早く倒せるので、おお！と...

ツツジ

ツツジのまったり雑記寄稿

2024/11/21の状態（躁うつ病）

おはようございます。いつも、「ポチ（下のバナー）」「いいね」、ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです就寝時刻は、26:30（2:30）頃。起床時…

taka-soukyoku

たか−双極性

2024/11/20〜雑記〜

こんばんは、はるです先日の境界線がわからなくなる感覚、あれから感じていません。あれは一体なんだったの？未だ分からないまま。一応先生には話すけど、どの辺に属する…

はる

はるらんまん

【2024年11月21日】記録

  今夜は寝つきが悪いので、深夜のうちに記事投稿をば。。。 昨日 (20日) も 眠気 と あくび がひどかった私です。 うーむ、 昨日の記事 でも書きましたが 「横になったところで完全に寝つけるわけでもなく、なんとなくもやもやした感じ」 が続いております。 眠い のは...

とうふ

なにもない

本格的な風の時代始動！YouTubeから転載！

 風の時代に輝く生き方: 自己実現と本当の自由を手に入れ、無限の可能性を開くAmazon（アマゾン）  「風の時代」に自分を最適化する方法 220年ぶりに変わ…

ムーンライト

ムーンライトのブログ

わたしが幸せになることを

わたしが幸せになることを、私を遺して逝ったあの人は一番願っている そして、わたしが幸せになることを、私を創ってくれた諸々のもの、そして大いなるものが一番願って…

戸羽れい

さびしいときの哲学

【Movie白目カルタ①】母おこりんぼ編

白目みさえ

日々白目むいてます

セルフヒーリング Lesson 1 まず、決めることから♡

こんにちは、みこです。 わたくし、ひさしぶりにホ・オポノポノを再勉強することにしました それは自分による、自分のためのカウンセリングのための第一歩。復習がてら…

みこ

今より気分を上げる占いと神さま研究blog

適応障害で失った自信を取り戻すための心の整理術

適応障害で失った自信を取り戻す方法を解説。小さな成功体験の積み重ねや、自分の気持ちを書き出すことで心の整理を実践。他人と比べず、自分らしいペースで前に進むヒントをお届けします。

竹久夢藤

うつ病？適応障害になった44歳

【後悔】私の間違えた選択

HSP主婦あおこんです。 14年前、初めての妊娠で「死産」を体験しました。 その後凸凹一家ではあるものの、今は家族みんなで笑って暮らしています。 私の心の中にずっと重たい石を落としていた、人生で一番つらかった経験を掘り起こす作業を始めました

あおこん

あおこん家のブログ HSP×シンプル暮らし

f03 路頭に迷うサトシ

昨日は夕方まえにヘアサロンに行ってきましたよ。仕上がりは気に入ってます。施術中の会話も楽しめたし、細かい注文にも丁寧に対応してくださり満足度高かったです。通っているサロンは安いのに指名ができます。でも指名したことはありません。なぜなら、日によって出

サトシ

幻覚・妄想とたたかう統合失調症闘病記

次の楽しみ

今日やること明日の準備でそんなことばかりに追われている日々月末のもスタート昨日から…そう頂いたこちらも頂き物らしいけれど有難く今月は29日金曜日でフィニッシュのはず明日は外の用事ひとまわりですんなり終わることを細かく小さな楽しみを設定しないと無理しないで…今日の夢電源が入っていないのに動いている扇風機ある意味ホラー変な夢はいつものことだけれどあれ？と思ったこと自分もしかしててんかん？一人暮らしだと気きにくいものだしなとそうそうアルコールじゃなくてちゃんと牛乳買ってこないとそういう季節になりましたホットでそして安眠をまあ太らないように適量を次の楽しみ

sora

中途半端なアルコール依存症♀のあれこれ ～あと少しだけ 令和を生きる～

もしかして右脳意識に到達する最後の秘密が解けたかもしれない・探求の日々

こんにちは、ネドじゅんです。 脳と意識を探求するオカンです。 最初の著書『左脳さん、右脳さん。』を書いた頃にはわからなかった謎が、いま怒涛のように解けてきています。 といっても、ぜーんぶ、本体さん（真我/大きな無意識）が順を追って教えてくれているだけで、わたしが解いたわけではないのですけれど。 ※この記事の最下部↓↓に、動画のリンクを貼っています。 ※ぜひ、記事を読んでいただいたあとに、ご覧ください。 ▽それはブッキングミスで始まった 数日前、わたしのオンライン研究所「三脳バランス研究所」で、ちょっとしたブッキングミスがありました。 その週末に予定していた、オカンと研究室長

ネドじゅん

ネドじゅんのPNSEやってみよっ

因果応報だと､、。

皆さん、こんにちは^o^前回の記事が､なぜか二重投稿になっておりましたm(_ _)m 先程、1つは削除致しましたm(_ _)m 今日の九州地方は、とても寒くなっています。今日、こたつを出すつもりです！ 全国的に冷え込んでいるのでしょうね！先程、ニュースを拝見していたら、元迷惑系YouTuberの男性の奥さんが襲撃されて、怪我されたとか報道されていましたが、コメント欄には、因果応報だとの書き込みがあり､いいねや､なるほどのボタ...

hakatahime

満月に願いを込めて♪

コンビニにて

皆さまこんにちはええ天気☀やぁ➰️でも上着🧥に困る😓いつものよーにファミマ🏪行ってん毎朝🌄8時過ぎのお約束💕お目当てはシュークリーム🧁でレジで精算しようと思ったらお店の店員さんが一言❗️『シュークリーム好きですか？』と言ってニコリ

ナナミ

大阪オカンのアホアホ日記

今日は休みや！

夜中に目が覚めてそう思ったスマホで時間を確認するとあれ？月曜日休みちゃうやん 次の日また夜中に目が覚めて思った「ああ、今日は休みやから起きんでええ…

ねたろう

ねたろうはアルコール依存症

ウィンウィン

私は、ギブアンドテイクというか、ウィンウィンの関係が好きです。 自分さえ良ければとか、自分だけが得したらいいという考え方は好きではありません。 仏教は基本が利他なので、自然とそういう考え方が染みついているのかも知れませんが、友達の中には私ばかりが得してごめんねーと言いながら...

まおっち

My simple life since 2016

資本主義とは？画期的すぎて感動〜

 人間関係、お金、健康の全方位いい感じになるあれこれを発信しています。自分の備忘録の為でもあります（忘れっぽいので）🥰結構マニアックな人みたいです（自覚あまり…

RIE

新しい自分に出会うレムリアン・ヒーリング

ほんとうのあなたって 静けさを好む・・・

たましいの奥にいるほんとうのあなた宇宙につながっている そんなあなたを意識してみよう たましいの奥のあなたは 静けさを好み 平和と安定の中にある 序列とか効率性 エゴや喧騒の中ではその声はかき消されてしまう 一日少しの時間でも静かなつか

みほとけ

みほとけのいえ

12月中ブログ引越し

俺は毎朝ネコたちのゴハンとおトイレの掃除、ゴミ出し終了後にこの日記を書いている。 朝の30分、頭と指先を使うと自然と目が覚めてくる。 原案からまとめるには30分では足りないので、前日に起きたことやニュース、当日の予定を、 前日メモ帳やコピー紙の裏紙に箇条書きにしておき、それに肉付けしている。 早出の日には、前夜に文章をまとめておき、翌朝UPするだけにしている。 一気に冷え込み「冬将軍」到来 11月18日から20日にかけて、年末年始ごろの寒波が襲来 いったん明日明後日で気温上がるが、週末もガクッと下がり、 どうやら今まで遅れていた季節、これを一気に解消するくらい冬の寒さが今週はやってきそう。 今朝も冷え込み空が透き通っている、玄関を開けると西の空にオリオン座がきれいに見えた。 昨日は晴天のため気温の低下に気づかず着替えずに屋外で昼寝をしたら冷えた。 こういう時に風邪..

七（なな）

アルコール依存症（否認からの脱却）

白状します

やっちまいましたよぉぉぉ         過食嘔吐        とはいっても可愛いもんです味噌汁＋食パン2枚でケロリンパ過食と言う量ではないけど吐きました …

らんち

摂食障害 37年目。

一般企業へ出向することになった

昨日サビ管から 「12月から街のA社で働かないか」 と言われた。 元々、一般企業での出向勤務を希望してA型事業所に就職したので、答えはYESだ。 嬉しかった。 私のパソコンの技術では、一般企業で働くことなどできないと思っていたからだ。 さて、問題は交通手段。 行きは夫に車で...

にゃー

身体と心を穏やかに暮らす

泣きたい再び・こんな生活イヤだよ

こんにちは。 昨夜はレボトミン6錠分の30ミリ 飲んだけど、やはり、全然寝付けず、 2時間くらいしてから寝付けましたが 寝る前に最近、関東地方で起きてる 闇バイトの強盗事件を思いながら 横になってたので、強盗が部屋に 押し入って来る夢を見たり、中途覚醒も 何度もして、寝られ...

ワンダム

双極性障害主婦とわんこ達の日常