メンタルヘルスブログ村 注目記事

グダグダの新年度がスタートした

引越しは終わったとりあえず運ぶべきモノは運んだ前の事務所から移転して床面積が以前の半分以下になるともう何をどこに置いていいものやら狭い狭すぎるイメージとしてこ…

ねたろう

ねたろうはアルコール依存症

だるくてがんばれない日。事務職でよかった。

  大人になった 高機能自閉症のsanaのサバイバルブログです ⓒ計画入院を活用しながら障害者雇用で働いています 発達障害に治るという概念はなくてもいくらでも…

sana

高機能自閉症sanaの歩く道

今日も慌ただしい1日です

2025年4月1日（火） みなさんこんにちは。いつの間にやら63歳‥1年と266日目の日記となりました。今日のメンタルは、昨日に引き続きまずまずです。なんだか…

のんびりいこう

定年後の生活 -試行錯誤で失敗ばかり-

たましいは 静けさをこのむ・・・

たましいって 静寂をこのむ いのちって 静けさ静けさは いのちの属性 喧騒は 宇宙と人間を乖離させるそして 今多くの人が 日常のほとんどをその喧騒の中に身を置いて暮らしている 瞑想とは その喧騒をぼんやりさせること周囲を暗くし 夜の星

みほとけ

みほとけのいえ

よくある事例

グレーゾーンからもっと危険なレベルに足を踏み入れつつある普通のサラリーマン氏の週末の生活を紹介しましょう。彼は会社の総務に所属する30代の一人暮らしですが、ここ数年のうちにだんだんと酒量が増え、月曜から金曜は晩酌するのが習慣になっています。「このごろ、飲

おさ虫

アルコール依存症日記 2009久里浜の夏から

エイプリルフールの嘘＆おしゃべりサロンのご案内

 今日はエイプリルフール。嘘をついてもいい日です。 嘘はアルコール依存症の症状の一つでもあります。  エイプリールフールの嘘＆おしゃべりサロンのご案内今日はエ…

あまとう＆モリモリ

あるあるコール 家族のための おしゃべりサロン

フェニックス・ジャーナル27巻19―バランスの法則15

「バランスの法則」の15番目です。ここでは、バランスを取りながら暮らしていくためにとても大切な、「性」についての詳しいきまりが書かれています。今の私たちの世の中では、この15番目の法則だけでも、かなりの逸脱があることがわかります。（birdのつぶやき） ◆birdのブログの...

bird

フェニックス・ジャーナルの部屋

【記録】東京の気圧（2025/3/23～2025/3/29）

1週間分の気圧記録のまとめです。今回は2025/3/23～2025/3/29の記録です。

YUKI

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記

トランス女性(MTF)の性産業従事者が多いのは愛着障害によるものである

はじめに トランスジェンダー女性（MTF）は、シスジェンダーの女性に比べて性産業に従事する割合が高いと指摘されている (PRO0165 - Evidence on Prostitution)。例えば米国の全国調査では、トランスジェンダー全体の約13%が生涯に何らかの性産業で働いた経験があると報告されている (Transgender sex workers - Wikipedia)。特にトランス女性はトランス男性よりも性産業に関与しやすく、国際的な複数の研究からトランス女性の24%～75%が生涯で性産業に従事したことがあるとの報告もある(Transgender sex workers - Wik…

まるまる

MTF日記

たましいの整理をしよう・・・

あつめることそれ自体が 幸福ではないしあわせって それをいかに使いきるかということ 金や情報 人間関係って あるに越したことはないけれど それ自体がしあわせではない 集めただけで いまだ整理されぬそれらはときにあなたの生活を狭め 足の踏

みほとけ

みほとけのいえ

著作権のあり方

著作権のあり方もしかしたら私も誰かの著作権侵害をしているかもしれない。気をつけながら作品紹介もしてるつもりだけどね。そんなことを退院前に考えている。あくまでも…

にじいろのこころ

～わたしの生きた道～突然のサヨナラに備えて。

衝動買いと挫折初回

図書館に本を返却しに行ったついでにまた新しい本を借りてきたのですがその帰宅路でやらかしました。衝動買いです。我慢してたのに～…我慢してたのになあ～。軽躁だって自覚あるから。我慢しきれなかった。編み物セットです。100均とはいえ、かぎ針と閉じ針とアクリル毛糸2色。あと不器用なので毛糸用の針通しも買ってきました。基礎の編み方の名前も知らないのに。でも、せっかく買ったので帰宅後さっそくYouTubeで初心者用の動画...

自己対峙中

自己対峙中～発達・双極とセルフケア～

イケメン息子の交友関係

我が家の息子は、地元で仲良くしている友達がいる。 これまでは、Aグループ（男子6人）とばかりつるんでいたのですが、最近、ジムで同級生に会って、それからその子と意気投合。 Bグループ（男女混合4、5人）という新しい友達の輪ができたそう。 ところが先日、Aグループの一人から、「お前、どっちか選べ」と詰め寄られたらしい。 えええー！？ こういうのって、女子だけじゃなくて男子でもあるの！？と、ちょっとビックリ(@_@) 息子に「それで、どうするの？」と聞いたら、「俺は両方とも仲良くしたい」と。 あー、よかった。 仲間割れして、リンチでもされたら困るー！と、親としては心配したのですが...。 「俺が一番…

あさこ

更年期世代～50歳のリアル～

どこの極道ですか

夢の話なんですけど、私はちょくちょく絶叫というか、怒号を飛ばしてハッとして起きるという夢を結構見ます。「テメーこのヤロー！！」「テメーどこの誰だよ！！」と、どこの極道ですかっていうくらい怒号を飛ばして、ハッと我に返って起きるので、私の怒号で隣のベッドで寝ていた夫が飛び起きて、心配してこっちに来るということがしばしばあります😅ちなみに直近で見ていた夢は、心霊っぽい夢でした。私は夢の中でベッドに入って...

橙

カモミールの旅

1人飲み

昨日は飲みに行きました。生ビール3杯あらびきウインナーチーズ焼き味噌おでんじゃがいも昨日はお魚がなかった〜残念ごちそうさまでした。

hiroron

hiroronの奮闘記

対等な立場って、どういうこと？

「対等だから気を遣わないで」と言われたという話 「対等だから気を遣わないで」と言われた、という話を聴きました。そのとき、

ころたん

「故郷へ」統失サラリーマンのskill up奮闘記

ほんものとシンプル・・・

ほんものって シンプル 本質に近いほど ものごとってシンプルに近づいていくほんものから遠ざかるほど ものごとって「複雑化」し原点に背離するほど ものごとにはりくつが入る りくつは合理性を呼ぶが合理性が立つとき 世界に不合理が入る 便利さが立つとき 不便が

みほとけ

みほとけのいえ

落ち着かずソワソワ混合期？

こんばんは、はるです混合状態なのか、早起きしてお昼寝したら夜…という感じです。気分は落ちてる。でも、ジプレキサ10mgでギリギリの所を保って感じ？一日の中でア…

はる

はるらんまん

僕のささやかな夢

こんばんは。 僕にはささやかな夢があります。 50歳目前のおっさんでも夢を見ることはできます。 統合失調症にはなってしまったけれど、これでも10代のころに描いていた理想の100倍楽しい生活をしています。その理想というのは余りにもひどいのでここで書くことはできません。あまりにも理想が低かったから現在の生活ですら桁違いになってしまうだけです。 たまに表明する僕の夢は「人に感動を与え続けるアーティストになりたい」というものです。これは厳密には表現できていない。重要なのは「なぜそう思うのか」という点。なぜ人に感動を与えたいのか。それが今日の記事のテーマ。一見すると優越感を感じたいようにも思えるけど（そ…

kitatik

きたてぃっくのいつでも休憩中。その3

入院のときの思い出

かつて、22年くらい前に、私は統合失調症で精神科病院に入院しました。当時は何十年も入院しっぱなしの人が大勢いました。入院すると、同じくらいの年代の人達と仲良くなり、いつも交流しながら過ごしていました。看護師さんには「若者軍団」と言われていま...

はな

のんびり、のほほん

両行と心のレジリエンス その2

GCSP

自死遺族支援のためのグリーフケア・サポートプラザ

[最終回] 場面緘黙の克服を目指して

みなさんこんにちは。今日も当サイトへお越しくださり、ありがとうございます。早いもので、場面緘黙症と共に育つ私の娘も、この3月には小学1年生の全ての課程を無事に修了し、来月からは小学2年生へと進級します🙌この年度の終わりに、私は娘の入学からの

Naomi

10歳から向き合う発達障害/ギフテッド

☆クライアントさん＆読者さんからの反応

以下のレビューを下さった方々に感謝します。(^^)☆   ☆   ☆   ☆   ☆   ☆kt さん ★★★★★ 幼い頃から小さなことでも不安を感じやすく、いつも不安感でいっぱいの毎日を過ごしていました。 こちらで定期的にお世話になった結果、不安は段々減っていき、今で

心理カウンセラー菅波亮介

菅波亮介のエナジー・カウンセリング（石川県金沢市）

家族の役割。あなたの「代わり」はいない。これが事実です。

family（ファミリー）構成メンバーには、ひとりひとり「役割」があると言われています。仙台 カウンセリング★心理セラピールーム★Berry's Color心…

庄司真弓＠仙台 カウンセリング 心理セラピスト

仙台・カウンセリング・心理セラピー ベリーズカラー

自己紹介

ひきこもりニート生活20年間『20年間を振り替えってみよう』ひきこもりニート無職歴19年間のことについて。その前に私が、ひきこもりというものを知ったのは私が高…

あったかさぁ168

新・あったかさぁブログ

ダイエットと運動

こんにちは。 一昨日、起きた時に伸びをしたら 左脚がつりました。 そして、昨日より今日の方が 筋肉痛が酷く、歩くと声を上げそうに なる程、痛いです。 その話を朝食を食べながら夫に したら、「○ちゃんも運動した方が いいよ。全然動かないんたから。」 「それとストレッチ」と言わ...

ワンダム

双極性障害主婦とわんこ達の日常

カラオケデート

今日は大地の誕生日♬なので、いつものカラオケボックスが半額だそうで。大地に誘われて来ています。フリータイム1500円でお酒も飲み放題♬ 持ち込みOKなので後ほどケーキでも買ってこようかと思っています。平日の昼間からビールで乾杯！え！こんな幸...

森の民

子どもが統合失調症になった！母の日々

とうとうやったか…‼

皆さまこんにちはまだ寒いなーでももーちょっとの辛抱や…⤵夜中に買ってるし…⤵ボケながら買ってもそない高いんは買って無かったまだ救いやなってか金額の問題や無いけどちゃんと見とったヤツだけ買ってるわある意味恐ろしい…⤵

ナナミ

大阪オカンのアホアホ日記

頭にうんこが詰まっているの

なんだか今日は頭の中がむかむかする。坐禅を組むと幻聴が「食べ過ぎ飲み過ぎでごみだらけー」と言いながら一生懸命掃除している姿が見える。中にはラバーカップですっぽんすっぽん頑張っている子もいる。頭にうんこが詰まっているのかも知れない。やはり一日三食は多い。昨日は酒も飲み過ぎた。反省する。

西田

西田のノート

AIの将来

ChatGPT - AIと人間の関係

西田

西田のノート

”HSS型HSPは「知的な会話に飢えている」”

にほんブログ村

あったかさぁ168

新・あったかさぁブログ

微妙な間柄

🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽 わたしとゲルくんは 叔母と甥 ... ではあるものの 親族相関としては遠縁になり血縁関係にはない いわゆる傍系の甥ということになるのだと思う 家系図的には横の位置にくるけれど血族ではない 法定上では卑属と...

ちな

わたしと甥の走馬灯

「苦手なこと」は、どんなにがんばっても「まあまあ苦手」になるだけ

みなで、同じことを同じ方法で同じスピードでやることを求める学校小学校って、なぜあんなにみんなで同じことを、同じスピードで同じ方法でやることを求めるのでしょう？人間さまざまで、得意不得意が違うんだから、それぞれができる分野をがんばり、苦手な分...

モサナース

発達特性のある子を育てるママナース奮闘記

ずっと考えて、変化してる

GCSP

自死遺族支援のためのグリーフケア・サポートプラザ

障害者雇用のリアル体験：業務初日の壁

こんにちは。ぱなしのお玲です。 転職して2日目です。 1日目は研修ばかりで業務には全く入らなかったので、実際に業務をする初日になります。 どうやら、マニュアルがまったくありません。 まぁ、なくても自分で作るので問題はないですけども、こちらは障害者雇用ですから、少しは配慮を期待していたんですがね。 残念ながら、教えてくれる人にも難アリです。 説明を省略しすぎています。全然分からないので、こちらから質問していって初めて、細かいところを教えてくれる感じ。 あれ、私、本当に障害者雇用で採用されたんだっけ？ そう思っていたところで、課長から声がかかり、2人だけで面談をすることになりました。 障害について…

ぱなしのお玲

うつと発達障害の子3人を抱えても、私は楽しく生きていく。

トランプ関税パニックドル円147.379まで来るか？

おはようございます トランプ関税パ…

icdyaroh2007

コマセ隊長のトレードブログ

球場近くのホテル

ベルーナドームの野球観戦、2日連続で行ったので、近くに1泊した。すぐ近くにホテルがあって、駐車場...

MIYUKI

世界でいちばん深い海にはまだ誰も潜ったことがない

世界自閉症啓発デーですね〜私のピアノ教室にも自閉症の生徒さんが通ってます♫

こんにちは。ルルーです(*^^*) 障害のある方もない方も学べるにしはまピアノ教室を開いています。(ポチッ!) ※障害、不登校、引きこもり等困り感がある方も受…

ルルー

発達障害とピアノ日々～そしてHSPの毎日

ネギのおすそ分け

先日、たくさんのネギを、おすそ分けして頂いたので、ネットで色々と調べて、二品作りました。見出しの写真ですが、ご飯とお味噌汁の位置が、逆になっていますので、ご了承下さい。参考にしたレシピは、一品目はこちらです。↓鶏もも肉と長ねぎの胡麻マヨ炒め作り方・レシピ クラシルネギと鶏もも肉です。材料をカットし、合わせ調味料を作りました。鶏肉の皮を下にして、炒めていきます。鶏肉が両面焼けたので、ネギを投入します。ある程度炒めたら、合わせ調味料を入れます。1品目は完成したので、次に2品目を作りました。参考にしたレシピはこちらです。↓常備したいねぎ味噌作り方・レシピ クラシルネギをカットし合わせ調味料を作りました。ネギを炒めます。ある程度炒めたら、合わせ調味料を入れます。煮詰まったので、最後にかつお節入れました。完成したの...ネギのおすそ分け

レオンの闘病日記

レオンの闘病日記

週末の

おはようございます。有紀です。 以前後輩に教えてもらったオイル美容液ですが、メルカリで検索したら、お試しサイズがあったので購入してみました。しっとりが長く続い…

Yuki

Part time Female Yuki（Yukiのひとりごと）

4月開始～！

1日 練習休養2日 早朝 ラン 7キロ（5分23秒ペース）3日 早朝 ラン 9キロ（5分18秒ペース） 今朝は4時20分頃スタート。ゆっくり目に入って最後少しペースアップしました。以前より楽に走れる

ノンアルランナー

酔ひもせず

本当に目指したいのはモデル体型ではなくて

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから    ダイエットのゴールは、モデル体型。  昔からよく言われることだけ…

絢子

本気で痩せたい人のためのダイエット心理学

偽りの平和

様々なジャンルのことについて自由に書いています。

なおき

日々の進歩

診察・・・ベルソムラとデエビゴの、夢のタッグ結成！

診察でした。 目的を果たしてきました！ ぼく「前、変な時間に起きたときに何飲めばいいかって電話で聞いてベルソムラって答えられたの覚えてます？」 主治医「覚えてる」 ぼく「ベルソムラ、毎日1錠しか処方さ

hebosugi

躁うつ病で上がったり沈んだりでgdgd

教師からわいせつの被害

「緘黙症」の生徒が群馬県の中学校で、男性教諭が「緘黙症」の生徒に対し、わいせつな行為をした疑いで逮捕される事件があったそうです。↓ 情報源。『毎日新聞』ホームページへのリンク。◇ 群馬の中学校長、わいせつ事件を口止めか 加害教諭は不同意疑い逮捕（新しいウィンドウで開く）ここでいう「緘黙症」が、場面緘黙症のことを意味するかどうかは分かりません。いずれにせよ、もし容疑が事実だとすれば許せない事件です。わ...

富条

場面緘黙症Journalブログ

ノミアさんへ

ノミアさんこんばんは。先日は大変申し訳なかったです。いいね！度が過ぎました。ちょっと執着してしまったところもあったかと思われます。反省しています。Xのアカウン…

はー

はーのブログ

”この国の司法は腐っている！！！”

ムーンライト

ムーンライトのブログ

誹謗中傷メール

ブログ SEO のどかな島での生活と家族の日常や病気や悩み事 発達障害 精神障害 不登校 引きこもり

富士山

雨のち晴れ

1週間以内に学んだ知識を3回使うと長期記憶になるらしい。

脳に入った情報ってまず海馬に保存されるらしい。 その期間がだいたい2週間、どんなに長くても4週間なんだって。 その情報が海馬にあるうちに複数回その情報が使われ…

ミニマムパオ

統合失調症の無職が余生を楽しむブログ

インスタ乗っ取られた

 インスタ乗っ取られた。というご報告をふ～みんの方から頂きました＾＾；その方のインスタを開くと投資や番号を教えてください等のメッセージが送られています返信する…

ミナミ

ミナミのライトらいとライフ〜lighit,right,life〜