こんばんは!こめりです🍙 今週はすっきりしない天気+月の痛みも発生し調子が上がらない一週間。 先日書いたブログの通り、「無理しない、のんびりやる」を一層意識して過ごす。 いつもの相方が、連休をとっていたので新人(といってもベテラン)職員の おふたりと3日間勤務。 「もう次の人が見つかったらね~。私たちはすぐ隠居するから!」と 早くリタイアしたい気持ちを前面に口にしつつも 「いる間はしっかりやらないとだからね。役に立てること少ないかもしれないけど」と いつもの相方よりも倍仕事を積極的に取り組んでくれるおふたり(笑) パソコンも、苦手とは聞いていたけど毎朝私が伝えたことをメモをとり復習がてら パソ…
ハイカカオチョコレートにハマりました。体にいいことがいろいろあるようです。 まずは、たっぷり含まれているカカオポリフェノールで、血管の若返り、美容効果、抗スト…
基本的な方向性としては、外国人は増える傾向にあるので、イミグレ(出入国管理)に力を入れる。 他の許認可の仕事を新規で受任できる気がしないですし…(汗)。 あ、でも、依頼があれば、選り好みせずに、基本的には受任するつもりではいます。 ----------キリトリ線---------- 以前の日本が必ずしも良いとは言えないけれども、日本の色んなものが、どんどん崩れていっておるなぁ…と感じております。 何事も疑ってかかってしまい、素直に人を信じられなくなっております。 ----------キリトリ線---------- 全然、体重が落ちないwwwwwwwww。 微妙には落ちてる。 でも、60kg台に…
夏に向けて欲しいものが出始めてる私のお気に入りシリーズのVENEX〈ベネクス〉リカバリーウェアVENEX リカバリーウェア 母の日 ギフトセット レディース…
10時の予定が11時になっちゃったけど退院した。次回5/15また東京。。。不思議と入院中タバコ吸いたいってならなかった。けど退院直前から禁断症状出たわ。一服して帰ります。
今日もまた一日、うつ病の影響で自分自身との戦いが始まりました。 目覚まし時計が鳴ると同時に、体中に広がる重い疲労感と、心を覆う沈んだ気持ちが私を迎えました。 起き上がること自体が、難しい一歩でした。 布団の中で時間を過ごすことが多くなります。 外に出る勇気が湧かず、家の中で孤独感にさいなまれます。 友人からのメッセージや電話があっても、返信する気力が湧かず、連絡を無視することが増えています。 何もする気が起きず、ただぼんやりと時間が流れるのを待つ一日。 テレビを見ても、本を読んでも、何も心に響くことはありません。 自分の心の中が深い闇に覆われ、どんな刺激も届かないような感覚です。 何を食べても…
この頃、よく聞くことがあり気になっていたので、少しでも、お力になれたらと思って書かせていただきますこの頃は、成人の方でもなかなか家から、出れない方もいらっしゃ…
23~24日 練習休養25日 早朝 ラン 7キロ 5分39秒ペース 今朝は4時起床。ゆっくり走ったのですが、やはり左のアキレス腱が少し痛みます。明日以降は痛みの様子を見て、ウォークにするか、ランにす
おはようございます。また睡眠障害です。早朝覚醒します。作業所では小さなイザコザは何処に行っても、あると思います。頑張り過ぎるから、周りに期待してしまうのかな❓😅ちょっと疲れているのかな❓😅ゴールデンウィークは前半土日祝日とお休みです✨金曜日まで頑張ります。なんかモヤモヤ
10歳の時、成人(当時は20歳)の半分ということで、将来の夢と題して作文を書いたことを思い出しました。 その時の私の夢は、近くの温泉街のお土産屋さんで働きたか…
楽しい時間😊😊 この投稿をInstagramで見る 【Xプロジェクト】まこと&さえこ(@xproject_next_)がシ…
作ったのは昨日です🍞今、髪染め中で、何ページに載ってるのか確認できませんが😂↓↓↓に載ってるレシピです。ホームベーカリーで作る高級専門店のパンAmazon(ア…
久しぶりに友達と会食した時のこと。 友達は、疫病が少し落ち着いてきたので、隣県までよく遊びに行っているらしい。隣県の駅の商業施設で映画を見て、食事をして、近く…
元オリックスの山本由伸投手がメジャーリーグでは苦戦中です。理由としては、どんでんがすでに見抜いていた弱点があるからです。日本シリーズが始まる直前、近本クンがピッチャーを前から投げさせてバッティングをしていたそうです。岡田監督の指示だと、ストレートなら
20240423 第6回 ZOOM:WRAPを学ぶ会 @増川ねてる
ZOOMにて、増川ねてるさんを講師に招き、第6回「WRAPを学ぶ会」をZOOMで開催した。今回は21名の参加があった。 経験が蓄積されて、ZOOMを活用したより良い学ぶ会に育っていることを感じた。講師が一方的に喋るのではなく、参加者との対話
hebosugiさんのブログに、魚夢さんの「しばらく2級→永久2級」に対して「働いていたら3級だろガァ〜」という不満が寄せられています師匠に、自分のブログで書いてくれとお願いしたのですが、ウツが酷くて、今、書ける状態ではない、とのこと2級に対しては、主治医が「就
先週から忙しくて職場の雰囲気がよくない言い争いがあったり電話の後あからさまに不機嫌になる人がいたりできるだけ気にしないようにして仕事している会社でそこまで感情出せるのってすごいなとも思ういやなことはあるけどそんなにリラックスしてないから感情的にはならないもんなみんなある意味アットホームなのかもねお菓子もらうことが多くてまたちょっとカロリーとりすぎているストレスもあって食べちゃうねちょっと気を付けよ...
皆さまこんばんは☆彡パッとせん日やね💦💦⤵️😭せっかく家族👨👩👧が揃ってるのに皆スマホ📱見て沈黙❗アタシもそやけど…こんな時代になったんやね💦⤵️💔➿️にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
精神病院の病室は4人部屋で同じお部屋のおじいちゃんと良く遊んでいた!
東京都の精神病院に3年間も入院をしていました。病室は4人部屋で広々としていました。同じ病室のおじいちゃんと良く遊んでいました。面白かったですね。またスマホにも夢中になっていました。
先日、60代後半の女性と少しお話する機会がありました。 マリアージュに興味を持ってくださって、クリスタルヒーリングのことやガイドたちのことの他に、クライアント様たちがどういう風にマリアージュをご自分の生活の中で役立ててくださっているか等をお話しました。 その方はとてもキラキラした笑顔でマリアージュの話を聞いてくださっていたのですが、ふとお顔が曇り、「私はもう遅すぎますよね」と仰いました。 この方が「遅すぎ」と表現したのは年齢のことです。
ここ最近は割と充実した日々を過ごせている様に思います。以前までは休日にダラダラ過ごしてしまって罪悪感に苛まれる事がありましたが今はそれがありません。やはりヨーヨーを始めた事が大きいですね。技の習得という目に見えるかたちで上達を実感出来るのが大きいです。子供の時にこんな難しい技絶対に出来ないと思っていた技が大人になった今出来る様になったというのが感慨深いですね。技は無数にあってYoutube等にも解説動画があるので生涯楽しめる趣味だと思い
【藁をもつかむ】ということの意味についてですが、かなり切羽詰まった状況のときに危険を回避するという意味で使われている言葉です。麦藁のような頼りないものなんかで…
末の妹と絶縁しました。 ODはなんとか我慢 迷惑かけてしまったようなので、自分に罰を与えました。 腫れました。 痛くはないです。子供の頃から体罰やケガ…
「発達障害で感覚過敏です」って大変だね。 私たち夫婦は診断済みだが、感覚過敏(Hypersensitivity)は無い。 感覚の敏感性(sensory sensitivity)はあるみたいだけどね。 もうずいぶん前になるんだけど、テレビ東京でピカチュウが大ブームの頃テレビ放送を見ていたら 子供がてんかんを起こしたと言う事件があったんだ。 それは、アニメの光の点滅があまりに激しくて、その光刺激でてんかんを引き起こした。 以来、アニメの明暗の激しい差について規制が掛かったんだ。 実は、その当日、その番組を私たち夫婦も見ていたんだ。午後6時位でどこも見る番組が無い。 それでピカチュウを見てたんだな。まあ、それ位良く出来た番組だったんだ。 見た後、妻が「..
「発達障害で感覚過敏です」って言ってもニキリンコみたいに、他人が居る時だけ 「ギャー」っと叫んで耳をふさいでしゃがみ込んで普段は義理の両親とイイ嫁旅行に 出かけられる人は便利だね。 残念ながら、私は生まれつきの自閉症、アスペルガー症候群だから他人が居ようがいまいが、 ヒトに見てられようがいまいが関係無い。生まれつきだからしょうが無い。 テレビ放送の音作りのヒドさは書いたが、音質という問題もある。 むかしオーディオブームと言うのがあって、アンプだのスピーカーだの色んな種類が次々と新発売。 そして売れまくった。 オーディオと言うとスピーカーを買い換えると言うのが、音色が変わるので一番分かり易く素人受けも したが、本質は歪みとの戦いだった。 不思議な事に..
ブログ訪問ありがとうございます。 ブログ読者の方に正直に告白すると、私はお金について話すのが超ー苦手です お金がもっとあったらな、と思うことはあっても、それを…
今日はまた、うつ病と不安感が私を支配している。 目覚めると、沈んだ気分と胸の圧迫感が襲ってきた。 いつものように、朝の日差しも暗い感じに見える。 気がつけば、もう朝だというのに、布団から出る気力も湧かない。 何もしたくない。 何も感じたくない。 こんな日が続くと、自分がどこかへ消えてしまいたくなる。 でも、そんな逃げ方は、本当の問題から逃げているだけだと自覚している。 ただ部屋の中をうろつく。 ぼんやりとした視界の中に、自分の声が聞こえる。 「何もできない」「どうせダメだ」「何のために生きているのだろう」。 これらの声は、私の内なる批判者だ。彼らは容赦なく、私を攻撃する。 彼らの言葉は、私の心…
アダルトチルドレンと関わりが深い概念に「インナーチャイルド」というものがあります。「内なる子ども」という意味です。インナーチャイルドは、精神疾患や心の問題でと…
こんにちは。週の後半、あとちょっとで週末ゴールデンウイーク前半だ!うちはカレンダー通りのお休みなので、ゴールデンウィークは前半後半にわかれます。連休中はお天気…
◎初めて当ブログへいらっしゃった方僕と妻とのまとめは⇒こちら 皆様、こんばんは。 先日ですが久しぶりに自死遺族のブロ友さんとお会いしました。 最後に自死…
別に飲み会が計画されています。もちろん断ります。◯◯さんは、飲み会にはいかない。という雰囲気をわざと自分で作っています。何回も言いますが。職場の飲み会は百害あって一利なしです。今さら、狭い職場で、飲み会をして、何をやりたいのか?何が目的なのか、意味がわから
いつもブログ訪問ありがとうございますもし、自分の命があと一年だったら何をしますか?何を後悔しますか?本当に余命1年の時にしか分からないんでしょうけど、、、考え…
一昨日前の会社からスマホに連絡があり今日アルバイトに行ってきました そして何もしなくて1時間半いて帰ってきました 苦笑 なにそれ?の話を・・アルバイトの話です…
もうなんか吹っ切れたわ。 今までの自分ってどこかで、夢が叶うことだったり、幸せを追い求めていたんだよな。 そして、コロコロ気持ちが変わり、努力ができない自分に…
「スキニータウン」には数々のブランドショップがある。どこも小さなサイズ中心だが、なかでも細身志向の強い女性たちの人気を集めているのが「クレイジーS」だ。とはい…
わたしは経験値をためるゲームが好きだ。 少しずつしかたまらないけど確実にたまっていって、確実にレベルが上がる☆ 今日も家事の合間にゲームをやって、少しずつたまっていく経験値にニヤニヤしてた。 そして、ニヤニヤしながら閃いた。 アレもコレも、生きてる間にやってることは全部、経験値をためてるのねって。 経験値をためるために特別なことをする必要はなくて、生きてるだけでも色々なことをやらなくちゃならないのだからそれも全部経験値。 呼吸に食事にお風呂にトイレに着替え。1つ1つの動作が全部経験値。 今のわたしは、ひきこもりになっていた時と比べればずいぶんと自由に外へ出られるようになったし、人とも会えるよう…
Yumeです。今日は、パーソナルジムの体験に行ってきます。ここ1ヶ月半くらい、肩こりがひどくてツラいです。ストレッチやマッサージなどを試していますが、改善なし…
おこんにちは(´・ω・`)ノ 1回目:★パニック障害の娘(雛子)、歯科通院スタート! 4月23日(火)11時30分~ 2回目の歯科通院へ無事に行くことができました。 予約時間前に到着し、すぐに名
マイナビニュースさんで書かせて頂いた記事が公開されましたのでお知らせします。田舎で増えているもの記事更新通知はアプリからできます。フォローしていただけると嬉しいです! 5月9日に新刊発売しました!↓ 詳しいことは こちらマンガでわかる子どもの困りごと攻略
こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 妻がハンドメイドで作ったものを綺麗に写真に撮りたいというので、ちょっとした撮影スペースを作りました。 妻のハンドメイド 妻からの依頼内容 AVラックに設置 100均で材料を揃える 撮影ブースを作成 ガスコンロ用下敷きをレフ版にする LEDスイッチライトを両サイドに引っ掛ける 撮影してみた こんな感じに撮れました。妻の評価 妻のハンドメイド しばらく前からハンドメイドにはまり、今では約4年続けているこのブログの約10倍の収益を上げているうちの妻。(と言ってもささやかなものですが。。。) www.mukubeni.com 妻からの依頼内容 製作物をきれいに…
トランプ大統領が再び誕生したらどうなるのか?ということを話している動画を見ていました。ウクライナの戦争について言及している部分があるのですが、アメリカの税金がアメリカの軍需産業にどんどん食われているっていう見方がかなり面白いですね。漠然とアメリカの税金を
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