メンタルヘルスブログ村 注目記事

ラーメン。お風呂。

細かい事を気にする事普通とそうじゃない事少し頭がパンク考え事がとれなかった影響なのか、あまり良くない夢を連続で見ちゃって💔苦しくなる食べ方もしたー💔週末、喜多…

ひょ

摂食障害・私の今までとこれから…

今日は護摩の日

餓鬼事経を読みなおしています前世の悪行で成仏できず因果によって苦しんでいる死者(餓鬼)が自らの悪因苦果の因果を応報を話したり人に救ってほしいと廻向功徳を頼んだ…

こたつ

富士山麓の森のある小さなホテル モンターニャ おでんくんの看板犬への道

口あたりがいいお菓子・・・

口あたりがいいからとお菓子ばかり食べている子どもはやがて健康を害していく 耳ざわりがいい 感情的にここちよい 世の中に流行している そんなことばかりにこころを取られあなたのたましいにつながることのない情報や何かそんな「口あたりのよさ」ばかり

みほとけ

みほとけのいえ

【自閉症児】グミ系のお菓子がお気に入り

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 次男（自閉症13歳）の最近のお気に入りお菓子はこちらです。 主にグミ系ですね。 グミ系のお菓子に夢中 絵カードでおやつを要求 Apple Watchのタイマーで待たせる まとめ グミ系のお菓子に夢中 コンビニに入ると、真っ直ぐグミ売場へ向かいます。 ノーベル 男梅グミ 38g×3個 ノーベル製菓 Amazon かむかむ かむかむレモン 30g×10個 かむかむレモン Amazon 三菱食品 かむかむ シャインマスカット 30g ノーブランド品 Amazon カバヤ タフグミ キウイスパーク 100g×8個 カバヤ食品 Amazon 春日井製菓 つぶグミ…

椋紅緒（むくべにお）

発達障害ファミリーの幸せライフハック生活

落ちた！不合格だった！時の対処法③

抑えと思って受験した1/10で埼玉栄の不合格をもらった娘。 大泣きしましたが、塾の励ましもあり、1月13日に行われる、同じく埼玉栄の5回目試験に再挑戦することになりました（娘にとっては2回目のチャレンジ）。 私は、娘のありのままを受け止め、合否に関わらず娘に対する思いは変わらない、娘の価値も変わらないことを伝え続けました。 そして結果は。。。 見事、合格‼️ しかもしかも、最難関コースである医学コースを17点も上回る合計得点での合格。 算数に至っては、1/10の不合格時には45点しかとれなかったのに、大躍進の75点。 ただただ驚いて、嬉しくて、家族全員で抱き合って喜びました。 娘は、不合格の時…

ママバオー

ADHDグレーゾーン息子ママの、中学受験全合格体験記！！

楽しみますウィッグ生活私

私は誰でしょう。本通2丁目(函館市)多田恵子楽しみますウィッグ生活私

多田恵子

keiベンジャミンブルースター

あ〜腹立つわ💢

政治家は最低賃金アップだの言ってるけどさGWもお盆も年末年始も皆勤賞で行ってんのにさあ〜腹立つ💢⤵️⤵️⤵️あ〜くっそムカつく 💢(^O^)/💢    &nbsp笑いながら💢ってます    &nbspメシ喰って寝るわ💤 ...

γーGTP

またいつか飲む日まで

【性別適合手術vs髭脱毛】痛いのはどっち？【元男子】

ちぃ

俺の嫁ちゃん、元男子。(ちぃのGID･MtF4ｺﾏブログ)

お風呂に行くまでが寒いです

歯医者さんに行ってきました。去年作ったブリッジのところがずっとよくなくて。レントゲンとCTとった後、麻酔かけてガリガリ削ってもらいました。なんだかなー。これ全部やり直すとなると時間もお金もたくさんかかるので避けたい。できれば。今日のこれで 大丈夫になるといいのですが。大丈夫とは、腫れたり出血したりしないということです。飲み薬もらって仕事に戻りました。家に帰ってこたつに入ったら、知らない間に眠ってしま...

ayu

story

冬の素朴な田舎暮らしと新習慣

意識している習慣、家庭菜園、METROでの購入品！

Nao

NOMAD LIFE IN TURKEY

☆心理カウンセリングを希望される方へ

心理カウンセリングには次のような効用があります ☆ 心を整理する ☆ 葛藤を解決する ☆ 自分をより深く理解する ☆ ネガティブな感情を癒す ☆ 自分や他人への裁きを手放す ☆ より有効な人生哲学を構築する ☆ 新しい人生の方向を見つける ☆ より明確な

心理カウンセラー菅波亮介

菅波亮介のエナジー・カウンセリング（石川県金沢市）

過緊張の症状がある方へ対策法！薬で解消できる？

スマートフォン、携帯で記事を閲覧するには、下記URLをご参照ください。https://utsubyou-kaizensuru.com/%e9%81%8e%e7…

けいじ

うつ病改善コーチが教える栄養でうつを改善する方法

勉強再開

今朝は晴れています。今日も寝坊です。いつもの電車に間に合わなくてその次の電車に乗っています。この電車だと着くのはギリギリです。まあよしとしましょう。最近またITパスポートを受験しようと思って昨日から過去問演習を読んでいます。今週中に本を一周したいです。4月ぐらいに受験しようと思っています。今度こそ合格します。通勤中にやることが増えてきました。好きな本を読みたいし、ITパスポートの勉強もしたいし、スマホもさわりたいです。あと近所の本屋さんでやってる読書会が今週末にあるのでその本も読みたいです。行きは読書会の本、帰りはITパスポートの勉強にしたらいいかもしれません。やってみます。行ってきます。

雪子

新・今日も今日とて

【摂食障害】食べたい。食べ過ぎか？ お寿司1貫でも葛藤

はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます✨ 前回の記事も読んでいただけると嬉しいです🌼 夕食の主食は抜きにしていた私 1年ほど前から夕食でもごはん🍚を食べるようになりました すると、夕食に大好きなお寿司が食べられるように

はくまい

はくまいにっき

どちらにしようか？悩む

こんにちは、ハムちゃんです。お昼のおかずに悩んでます。今日は自動調理器で、塩昆布入りお粥です。おいしかったですよ＾＾でもまだ頭痛がするのでお薬飲んで少し休みながら、洗濯干して。お風呂に入りたいけど、膝が痛むので湯船に入れず。悲しいけど＿ ￣ ○今夜も蒸しじゃが芋と、昨日のオカズがまだあるので、それを焼いて食べます。昨日は湯豆腐で気持ち悪くなったんですが、今日は少しでも栄養価の高いものを摂らないと…この...

ハムちゃん

心の病気について

【904日目：-33.3kg】体調不良で後日記録

体調不良です

せとちよ（瀬戸千代）

体重100キロ女のダイエットブログ＊超肥満体の食事記録

1日で2.2kg痩せた！

あーよかった。 日曜の体重は一体なんだったんだ。 昼に弁当食ったくらいであんなことなるのかよ。 翌日は一気に2.2kgも減りましたよ。 これで今週土曜、かねてから考えてたフランス料理いける。 銀婚式で

hebosugi

躁うつ病で上がったり沈んだりでgdgd

潰れた原因

ここ数週間で私が潰れそうな理由を記します。今回は方々にヘルプサインを出しました。お陰で、助けてくれた人、そうでない人様々いました。①父の介護問題②介護における…

pluto

皮膚呼吸を知る蛙

カレーの左右なんてマナーで論じたら面白くないだろ

寄稿いたしました。 blog.tinect.jp 貧乏大好き~ビンボー恐るるに足らず (だいわ文庫) 作者:東海林 さだお 大和書房 Amazon 東海林さだおの「貧乏」アンソロジーを読んで、今の令和には「貧乏」がなくなったな、という話です。昔はまだ日本も上向きで、今は貧乏だけど、みたいなところがあったかもしれない。貧乏でもどうにかなるかんね、というところもあったかもしれない。でも、今はもう先も見えなければ底も抜けている。そんな感じ。そして、おれが愛読してやまない東海林さだおの文章も、今の基準で見ると時代を感じてしまう……といったところ。 あ、ちなみに、ショージ君（急にショージ君呼びになるのは…

goldhead

関内関外日記

言動がより人間らしくなってきた息子に成長を感じた日

ブログ主、ともよしの詳しい自己紹介はこちら。 知的障害ありの自閉スペクトラム症男児のチュンさん(今9歳)の生活記録を書いてます。あなたの”ポチッ”が私のやる気…

ともよし

障害児だってママだって幸せになるために生きている

心理セラピーご感想「居場所を感じられないとリセットしたくなる私」私じゃない私から私の私へ

ご相談内容：去年1年で3回退職した私。これからどうすればよいでしょうか。仙台 カウンセリング 心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心…

庄司真弓＠仙台 カウンセリング 心理セラピスト

仙台・カウンセリング・心理セラピー ベリーズカラー

在り方

3/29（土）アクロス福岡シンフォニーホールOttOコンサートでは   なんとオーケストラと共演ピアノコンチェルトに出演するダウン症のある🍀きぃちゃん  とに…

のぞのぞ

ゆるゆるピアノ日記

探しても見つけられない夫…原因と対処法を徹底解明！

     お立ち寄りくださいましてありがとうございます 🍀こんにちは🍀元・看護師の そのみんです初めて私のブログに訪れて下さった方はぜびをお読みになって頂きた…

そのみん

カサンドラから脱出して 幸せになるブロク

親方＋空き家猫たちの近況

相方実家の敷地内にある空き家に住み着いた、3匹のさくら猫たち。平和な暮らしと思いきや、そのうちの1匹であるジュニアが去年のXmas前に出奔して戻りません。たまに敷地内で見かける事もあり、そう遠くへは行っていない模様。「俺は野良の生活が性に合ってるんだよ」あーあ、また薄汚れちゃって。目つきも悪くなっちゃって。「こうやって日向ぼっこすんのがTHE・nekoじゃん？」相方は戻るように促しているのですが、どうやら空き家暮らしはやめた感じらしい。嫁のひなかなも呼びかけたりしていて、ドア付近までは行くものの、入らないんですって。安全な環境より、過酷な自由を望む猫っているんだなぁ…。「そうだぜ。自由、さいこー！」おや、久々の親方じゃないですか。相変わらず顔がデカいね。味わいがあって良いよね、親方。こういう子が欲しい。「...親方＋空き家猫たちの近況

ひいな

ゆるだら

断酒1080日目 もう一つの依存物質、、、

皆さんこんばんわ。 今日は事務所に出社の日でした。会議の時間帯以外はあまり詰まっていないので、ようやく具体的に検討を始めた、アルコールより高い税率のもう一つの…

dansyu220207

断酒！断酒！断酒！

眠い

明日、訪問看護の日です。電話があって、いつもと違う看護師さんらしい。いつもより、億劫です。 仕事は、ぼちぼちです。隙間時間にできるものをあたえられています。手…

えごぽん

趣味への復帰

フィットネスバイク

フィットネスバイクが届きました。足こぎ。1回、使ってみて。滑り止めマットを敷かないと、ズレてきます。それ以外は、いい感じ。100均で滑り止めマットを買ってこよ…

ゆい

クリスチャンのきまぐれ日記ー統合失調症ー

自分がうつ病だと知人に話したら…

前回の記事で「自分がアダルトチルドレンだと友達に話したら…」について書きました。  わたしは自分がACであることを夫と二人の親友にしか話したことがありません。…

花

アダルトチルドレンでもハッピーに生きたい！

帰りました。

2日目終了です。 今朝にかけて9時間寝てしまいました。これだけ寝ると行けません。時間通りに。爆睡と思います。これは予想できません。8時30分に寝ていれば間に合…

秀一

日々の暮らし、勤務状況

宗教ルールを知らないボクがインドで体験した怒られ記

社会不適合メンヘラ無職民（統失）がアフィリエイトで人生を立て直そうとゆっくり前に進んでいくブログ

わあすけ

たぶん、これでいいはず

精神科のカウンセリングの日

今日の天気は晴れ☀️ 暖かかった1日になりました。 今日は 精神科のカウンセリングの日でした。 そんなに待たずに診察できて良かった。 医師に「仕事頑張ってますね」と 褒めてもらえて嬉しかったです。 病院でマイナンバーカードを使ってみたら エラーが出たので 市役所に行ってみま...

のはらこはる

明日は何色？優しいといいな

休養日 ＆適当な自炊

猫＆クルマ&音楽が好きな管理人祐希の日々の生活を綴ったブログです。 つまらなくても怒らないでくださいな。

祐希

ゆっくりいこう（365日）

そぞろ

なんだか気がそぞろ…のようないつもか？ちょっとしたいようなそういえば昨日買い物の行きかえり道路がもしかして貸し切り？みたいなかんじだった田舎ってそんなものスピード違反に注意！ちゃんとちゃんととむきにならず力加減をしなければ最近ちょくちよく父が夢にででくるてできては嫌がらせばかり地域の交通事故のニュースを見るたびにもしかしてと思う自分単独ならいいけれど加害被害となると…できるならばなるべく早くと願うばかりそぞろな気分に拍車がかかるそぞろ

sora

中途半端なアルコール依存症♀のあれこれ ～あと少しだけ 令和を生きる～

クワイエット・プレイス

みなさん、こんにちは～今日は『クワイエット・プレイス』を紹介したいと思います。現在、『クワイエット・プレイス』シリーズは3作出ていますが、この作品は一番最初の作品です。映画の中の世界では音を出すと襲われるという設定で進むので観ているこっちも声が小さくなったりします（笑）凄くハラハラ・ドキドキ感は結構あります。っでこの作品を見て面白かったと感じたのは映画の中の同じ時系列で異なる場所で同時にピンチが訪...

kaion

前向きに進みたい！！うつな自分

カサンドラさん、ストレス解消の方法を知っていますか？

       （夫は発達障害かもしれない）と気づいた時、安堵と絶望が交差しました。でもあれから3年、工夫次第で楽しく暮らせることがわかったんですそのヒントを私…

ひろみん

ASDグレーゾーン夫と元カサンドラのブログ

2025/1/21

りな☆

50代子なし主婦の日常

”ムスメも発達障害なのか2”

yummy♪

ADHD子育て中！ 転勤族妻のドタバタ日記

奇跡の写真？良くいえば合成だけど…

例えば太陽との位置関係が変な虹の写真太陽ー自分ー虹つまり太陽の180度反対側に見えるのが虹でそれ以外の位置に虹は見えないそんな虹があるとすれば「蟲師」の「雨が…

ねたろう

ねたろうはアルコール依存症

55㎡マンションの良い所☆その3

こんにちは。 55㎡マンションに家族4人で住むゆきまりです。 家族4人で住むと狭いです。 でも暮らせないことはないです てゆうことで55㎡に家族4人で住むメリ…

ゆきまり

happyはぁとマニア♪～いつだって幸せになれる方法～

脳神経外科への通院

朝一番で頭のMRI検査だった。 今、先生の診察待ちで待合室にいるとこ。 診察の予約は11時だ。 今日もいつものようにMRIが無事に終わってから、高級ホテルのトイレのように綺麗なトイレでメークをして、いつもお守りのように付けているアクセサリーをわたしの体の定位置に戻した。ふぅ...

このはなさくや

こころのカデナ

机（パソコン）に戻ってきた

niru

統合失調症ニルの「かけがえのない物語」

暖かい大寒

きょうは二十四節気大寒1年で1番寒い時期ですが暖かいです神奈川の姉からメール鎌倉と南足柄両家のお墓参りへ行って来たそうですお寺の猫さんの写真を送ってくれました…

AKKO

☆ココロの星屑たち☆

日本の医療はすごい

記録。母が救急車に乗りました。今は、もう大丈夫です。母が昨日の朝起きだして、トイレに行くくらいから体調不良。回転性のめまいと吐き気。水分を摂らせても、吐いてし…

bon

注ぎ込まれる言葉

うつもうだめだ 547

朝起きた瞬間から、胸の奥が重くて動けなかった。 目は覚めているのに、体がまるで鉛のように重く、布団の中から抜け出せない。 頭の中では「今日も生きなければ」「何かしなければ」と自分を奮い立たせようとする声が聞こえるけど、その声はどんどんかすれていって、最終的にはただのノイズにしか感じられなくなる。 何もできない自分が嫌いだ。 何かをする力がない自分を責めてしまう。 頑張れない自分は価値がないのではないか、もうこの世界に自分の居場所はないのではないか、そんな思考がぐるぐると頭の中を回り続ける。 だけど、こんなことを考えている自分も嫌だ。 何とかこのループから抜け出したいのに、どうしてもうまくいかな…

わっす

KIZUNA

ステージⅢ？Ⅳ？

元々発達障害（旧名アスペルガー症候群）持ちで自分としては前向きに、力のかぎり 周囲の人と自身の幸福を追求してきたつもりなのです。 （他人にはそうは見えなかった…

あっちょ

あっちょとポニョとハルの育児日記

お気に入りのチョコ生サンド

セブンイレブンの生クリームが好きなことは、前にも何度も書いたが。この、チョコ生サンドが美味しいん...

MIYUKI

世界でいちばん深い海にはまだ誰も潜ったことがない

光を破る闇はない そうみほとけはいう・・・

どんなに雲が厚く覆っていても 朝になれば必ず明るくなってゆくそのように 闇がいかに深くても光はそれを破る 光に打ち勝つ闇はなく 希望をしのぐ不安は存在しない 闇は凌駕されやがて光があなたの進む道を照らす それが宇宙の必然だと  み

みほとけ

みほとけのいえ

美しい引き寄せの知恵

引き寄せの法則から考えれば、無邪気な子供の願いが一番叶い易いと思うかもしれない。しかし、子供の願望が何でも叶ってしまったら大変どころか、子供の願望の多くは、叶うべきでないものだ。なぜなら、子供にはまだ、良い願望を定める能力がないからだ。だが、有名な『ザ

Kay

ITスペシャリストが語る芸術（新）

再び訃報。腑に落ちない不調。

今日は法事を終え、昼過ぎから日課もサボってぬくぬくしていたら、訃報連絡が入った。 幸い、通夜はなしで明後日の葬式となったので、葬式準備はボイコットした。 その代わり明日が詰まる。 今夜の習慣もサボって、昼間取り逃したぬくぬくを取り戻したい。 明日は午前法事午後お参り。 前述の通り葬式準備に加え、週一の寺務作業もこなしたい。 このところ回復して来たものの、まだ気だるさがつきまとうときがある。 結局原因がなんなのかわからない。 今ひとつ腑に落ちない不調を過ごしている。 ここに来てだいぶ日課がぐだぐだだ。 ただ、これも経験の一つと思うことにした。 日課を休むとどんな反応が起こるか。 今後の判断材料に…

えんぴー

躁鬱の随に。

エールを！

アぺール症のある🍀はるちゃん  3/29（土）アクロス福岡シンフォニーホールOttOコンサートViol.3にてソロリサイタルに出演なさいますお正月はなんと毎日…

のぞのぞ

ゆるゆるピアノ日記