メンタルヘルスブログ村 注目記事

電話機で通話できない

寒い雨の週末だった。 先週は最高気温が26℃の夏日になってみたり、10℃以下になってみたり、 気温と湿度の変動がとても激しい1週間だった。 そりゃあヘルニア持ちの俺の腰も疼くよ。 季節の変わり目は気温や環境が変化しやすく、気温や湿度、気圧、自律神経の乱れなど、 筋肉や関節に負担がかかるため、ギックリ腰になりやすい。 若いころからギックリとヘルニア持ちの俺だが、 「タケノコやふきのとうの食べすぎは腰…

七（なな）

アルコール依存症（否認からの脱却）

息子に新しい春がきた？

統合失調症の息子の体調が回復してきました。B型事業所にも行けるようになり、友だちとの交流も増えてきています。特にはりきっているのは勉強です。楽しそうなのですが…

anzu-daidai

息子は統合失調症

イケメン息子の交友関係

我が家の息子は、地元で仲良くしている友達がいる。 これまでは、Aグループ（男子6人）とばかりつるんでいたのですが、最近、ジムで同級生に会って、それからその子と意気投合。 Bグループ（男女混合4、5人）という新しい友達の輪ができたそう。 ところが先日、Aグループの一人から、「お前、どっちか選べ」と詰め寄られたらしい。 えええー！？ こういうのって、女子だけじゃなくて男子でもあるの！？と、ちょっとビックリ(@_@) 息子に「それで、どうするの？」と聞いたら、「俺は両方とも仲良くしたい」と。 あー、よかった。 仲間割れして、リンチでもされたら困るー！と、親としては心配したのですが...。 「俺が一番…

あさこ

更年期世代～50歳のリアル～

今日はちょっと元気になったかも！

こんにちは！ 統合失調症歴11年の大地です！昨日一昨日と朝不調で、鬱っぽかったり、幻聴やフラッシュバックが酷かったりしたのですが、今日はちょっと元気かも？ それでも、めちゃくちゃ元気って訳じゃなくて、若干体が重いなって感じがあります。気分的...

大地

統合失調症で幻視・幻聴・妄想のすべてがある僕

ほんものとシンプル・・・

ほんものって シンプル 本質に近いほど ものごとってシンプルに近づいていくほんものから遠ざかるほど ものごとって「複雑化」し原点に背離するほど ものごとにはりくつが入る りくつは合理性を呼ぶが合理性が立つとき 世界に不合理が入る 便利さが立つとき 不便が

みほとけ

みほとけのいえ

落ち着かずソワソワ混合期？

こんばんは、はるです混合状態なのか、早起きしてお昼寝したら夜…という感じです。気分は落ちてる。でも、ジプレキサ10mgでギリギリの所を保って感じ？一日の中でア…

はる

はるらんまん

やられたら、やり返す！！！

我が家の三人兄妹・お兄ちゃん（小6）・たっくん（特別支援学校、小4）・妹（小2）家事そっちのけで育児に奮闘中ですお願いコメント投稿される方はご一読下さい『当ブ…

ktc811

3兄妹★次男・自閉症たっくんの成長記録と闘いのが

「仕事を辞めたいけど踏みとどまる理由」—あきらめない人の共通点ってこれかも？って思った話

仕事終わり、スーパーに寄って夜ご飯の材料を買おうかな～なんて思ってたのに、結局仕事が長引いてしまって、遅くなりそうだから今日もコンビニご飯に決定。どうも、Aikaです☺コンビニのご飯って、続くとほんとに飽きるよね…。と思いながら今日もハイボ...

achan

MTF/ニューハーフ/女装子/男の娘のブログ

[最終回] 場面緘黙の克服を目指して

みなさんこんにちは。今日も当サイトへお越しくださり、ありがとうございます。早いもので、場面緘黙症と共に育つ私の娘も、この3月には小学1年生の全ての課程を無事に修了し、来月からは小学2年生へと進級します🙌この年度の終わりに、私は娘の入学からの

Naomi

10歳から向き合う発達障害/ギフテッド

統合失調症に向いている仕事

かつて、統合失調症になって8年間、私は長い休みも取らず、普通に近い形で働いてこれました。しかし、苦手な、クセのある人達の中の人間関係で疲れ切って、久しぶりに1ヶ月休むことがありました。そのときはH先生が職場の上司たちを呼んで、メンタルクリニ...

はな

のんびり、のほほん

☆クライアントさん＆読者さんからの反応

以下のレビューを下さった方々に感謝します。(^^)☆   ☆   ☆   ☆   ☆   ☆kt さん ★★★★★ 幼い頃から小さなことでも不安を感じやすく、いつも不安感でいっぱいの毎日を過ごしていました。 こちらで定期的にお世話になった結果、不安は段々減っていき、今で

心理カウンセラー菅波亮介

菅波亮介のエナジー・カウンセリング（石川県金沢市）

小林麻耶の休養理由とは？本当にパニック障害なの？

スマートフォン、携帯で記事を閲覧するには、下記URLをご参照ください。https://utsubyou-kaizensuru.com/%e5%b0%8f%e6…

けいじ

うつ病改善コーチが教える栄養でうつを改善する方法

ストレスと物欲？

お久しぶり…です!?超文の長文かもですが…それでもよろしければどうぞっ!お先に進みくださいね～？(笑)ストレスがたまると買い物がしたくなりませんか？←私はなり…

里奈

里奈のアニメと乙女

2025/04/02溜め込み癖

起きたら10時40分。やってしまった。予定がない日だと、こうなってしまう。でも、☀️朝ごはんオートミール茶漬け食べた。食べなくてもよかったんだけど、朝ごはん習…

るり

摂食障害を抱えた作業療法士の日記

物価高騰、米不足

ブログ SEO のどかな島での生活と家族の日常や病気や悩み事 発達障害 精神障害 不登校 引きこもり

富士山

雨のち晴れ

爪はいだ

仕事で分厚い書類を扱っていたら、左親指の爪がはげました。と言っても先の方だけで、プチ圧迫止血。 カットバンを貰いましたが、大きさが足りません。 カットバンだと…

えごぽん

趣味への復帰

私が行くと、足手まといだから…。

Yumeです。昨日は、精神科の通院でした。いつもなら、母親も同行するのですが…昨日は、1人で行きました。前日、母親に頭痛があったという事と、天気が悪くて寒かっ…

Yume

心のゴミ箱

ほうれん草とベーコンのクリームパスタです🍝

ソースはレトルトに具を入れました。 たっくんはおやつでお腹いっぱいになってしまって サラダはまた後で食べるそうです🥗 ...今日は月イチのたっくんの定期通院日でした。 今の病院に通ってもう長いのですが 毎回片道1時間くらいかかります💦 最近主治医の先生から 「体調が安定...

ピロシキ

ピロシキのときどき絵日記

トイレで捧げる真夜中の祈り

    ご訪問ありがとうございます♪キコです今回は静岡旅の後のこと…急病でおぼろげな記憶をなんとかつなぎ合わせたものです病気の中年の話なので楽しい話ではないと…

キコ☆

子なし夫婦キコ&ピカゾーの寄り道旅

【性同一性障害サバイバー】死にたいけど死にたくない、そんなときは勉強しろ！

こんにちは、まるまるです)^o^( 今日はちょっと重たいテーマかもしれないけど、 意外とシンプルな解決策があるかも？という話をしたいと思います。 「死にたい」と「死にたくない」の狭間で揺れる夜に 「死にたい（けど死にたくない）」この矛盾した感情、トランスジェンダーなら痛いほどわかると思います。 死にたい、という気持ちが完全に本気なわけじゃない。でも、性別を理由に生きてるのもしんどい。この中間地点、ほんと苦しいんですよね。 私も、昔そういう時期があったし、今でも少し思ったりします。 （死ぬことへのハードルは継続的な希死念慮によって低くなると思う） で、そんなときに何してたかっていうと ……勉強し…

まるまる

MTF日記

行かなければ

 お疲れさまです折り返しの水曜日本日の業務、無事しゅーりょー 次はメンクリです。あと30分くらいは休めるかな。ごろんちょしてから家出しよう（言い方）  今日も…

みつきち

みつきちのひみつきち

4月2日

昨日、母の病院の付き添いをして、母たちと一緒に私の家に帰ると、コープ自然派さんから荷物が届いていました。 最近、全く通販で買い物することがないので、荷物が届いているだけで、とても嬉しくなりました。 上手に買い物すると、安い品も沢山あります。 お米5㎏、3000円台で買えまし...

まおっち

My simple life since 2016

私が一番

鬱で休む訳には行かないくらい、また注文が着て、施設長からラインが来ました。責任感が顔を出し、メンタル不安定だけど作業所に行っています。すると、新入りのMさんが、更に新入りのFさんを嫌い、食堂で作業していました。残っているFさんはやりたい放題になっていました。それでも気に入らないことがあるらしく、毎晩夜中まで施設長にラインするそうです。昨日は英語でラインしてきたそうです。そう言う話が蔓延している中、タブレットまで持ってきて、作業は二の次。そして、地域猫のマツを追い回したのが、ムカついて、私がキレました。「ここの作業所には古参で居て、猫が嫌いな人もいるから、食堂に猫を上げるなら、職員さんに言って欲しいの。」云々。Fさんは私に丁寧に「ご忠告ありがとうございます」と、いいなが、私に注意をするのか?バリに副施設長に...私が一番

響子

きょう、コノ、ブログ

人と意見を合わせてしまう自分

​◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇「合わせることも大事なのです」 心の扉メンタルカウンセリング横浜 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇にほんブログ村  私たちは…

もゆる＠深層心理メンタルセラピスト

心の扉カウンセラーもゆる-人間関係・恋愛・お金の悩みはすべて解決できます

レベル100の引き寄せの秘訣

無になれば不可能はない・・・すなわち、思考を消せば全知全能だということを何度も強調しているが、思考は、ほぼ言葉だと思って良い。つまり、言葉を消せば思考は消えたことになる。日常の言葉の中では、穏やかで礼儀正しい言葉が最も思考に影響を与えない。意外かもしれ

Kay

ITスペシャリストが語る芸術（新）

毎夜の気づき 7～11

「いつも覗いて下さる方々感謝します」  人気ブログランキング     7あなた（身体）の経験を解釈しないで通り過ぎよう。なぜなら、経験を解釈するのはエゴ（幻想…

熊山達也

純粋な意識

ASD（疑いも含む）パートナーを持つ相方が大いにうなずく事柄をあつめてみた！

カサンドラおばちゃまランキングに挑戦しましたよ にほんブログ村発達障害ランキング 今、何位かな？ポチッとクリックしてね  こんにちは〜サコですカサンドラお…

サコ

40年の義家族との苦悩、原因は発達障害だった

お薬を飲みました

お薬を飲みました。今日も1日頑張りました。明日も頑張ろう。明日もずっと家かな？明日はシャワーかな？

琥珀優美

統合失調症主婦ののほほん日記

頂き物色々

最近の頂き物 ネット契約でもらったレトルトの食材 塩サバのレモンソテー 鶏肉とキャベツのバター醤油 和風ハンバーグ どれも美味しかったですあと、サバのなんかの…

らんち

摂食障害 37年目。

PC（ネット）…ご無沙汰…新年度…

もう何か月ぶりでしょう…PCでブログ…書く＆見るって…覗いてくださっていた方々・・・本当にありがとうございました。ちょこっと、精神的にも肉体的にもまいっていて。お休みしてました…ヤマトにゃんとひめちゃんが死んでしまったこともず～～～っと心に重くのしかかっていましたし、少しずつ老いを感じる母にも振り回され・・・なかなか調子よく進めないたかさんのことも心に響き・・・めったに風邪をひかないたかさんとguchaが風邪をひいて寝込んだりして・・・（まあ、たかさんは若いのですぐ治ってましたけど）たかさんは・・・マイペースで・・・どうにか暮らしています・・・この冬は気温が低くて・・・毎日冷凍庫かっていう感じで…野菜もなかなか大きくもならず・・・凍って枯れたり・・・びっくりでした・・・やっと、近所の桜も蕾が・・・何年か前...PC（ネット）…ご無沙汰…新年度…

gucha

ぐー＆ちゃー＆たかさん's blog

ドジャースの選手

ブログ SEO のどかな島での生活と家族の日常や病気や悩み事 発達障害 精神障害 不登校 引きこもり

富士山

雨のち晴れ

4月

4月になりました。事業所は、席替えがあります。にほんブログ村

ゆい

クリスチャンのきまぐれ日記ー統合失調症ー

3月残業時間は…、別居妻が頑張った。そしてポイ活イベント最終日。

 4/1最終日。70,000人に650円以上、10,000人に4,000円以上ゲットできます！一緒にがんばりましょー TikTok Liteのハチミツ争奪戦に…

だーのすけ

ギャンブルで1500万円負けた男

さむーい(;´Д｀)

ダウン着て出掛けましたが、寒い。 雪交じりの雨。 ずっと降ってました。 母を迎えに行って、まずコンビニでお支払いをして、郵便局に寄って母のお金を下ろしてあげて…

姫綺

姫綺の思うところ

ﾈﾑﾈﾑ(ﾉ)`ω´(ヾ)ﾊﾟｼﾊﾟｼ

₍₍(๓´͈ ˘ `͈๓)⁾⁾ ㋔㋡㋕㋹㋚㋮☆今日の勉強時間5時間ちょい最近あまり調子良くなくて安定剤ずっと飲んでます普段のお薬って処方されていませんが今は頓…

彼女ちゃん

子宮頸がん1B期に打ち勝った彼女ちゃんの日常～紀州根性ド根性!!!!～

明日は通院です

niru

統合失調症ニルの「かけがえのない物語」

【blog】昼寝休憩がほしい_250331

月曜、出社、居眠り…今日は寒の戻りでとても寒かったんだけど社内も車内(電車,バス)も暖房でぽっかぽか具合悪くなるから加減してほしい急に温めると血管が開くから血圧が下がるんだよ電車に乗る時はいつも起立性低血圧に怯えている…昼休み終わったあと、...

ふら

冬眠するヒト

メンチ切り最強は誰か？

「メンチ切る」とか「ガンつける」という言葉をご存じだろうか？単に、睨みつけるということなのだが、1980年代に主に関西で流行った言葉で、今でも全国的に通用すると思う。高校生くらいの不良が主体に使われたようだが、プロレスやプロボクシングの試合開始前、因縁の深

Kay

ITスペシャリストが語る芸術（新）

今日、やるべきこと

最近、肌がくすんでいるように思うのよね～という方、そうでない方、ポチッと、応援お願いいたします。スピリチュアル ブログランキングへにほんブログ村有難うございま…

やんちゃ姫

不思議なことはまだまだ起こる

FP2級 実技過去問 4回目

私はWebの「FP2級ドットコム」というサイトを使って過去問をしています。課金したらCBT方式で過去問を解けるので、初めてやってみました‼️2025年 FP協…

のとそ

のとそ日記〜1日1つの幸せ綴り〜

4月スタート

実は、高額当選しましたああブログに書いてしまった！まあ今日はエイプリルフールですから今日は本当に朝飯前からの朝飯前え！とな時間にやはりおちおち寝ていられませんちゃんと起きてたでよかった←このようなことはまずやることを済ませたどこかへ行きたいボーとしたいいつもしているか…黄砂が酷すぎる何とかしなくてはさてさて今月はどんな月になるのかな？4月スタート

sora

中途半端なアルコール依存症♀のあれこれ ～あと少しだけ 令和を生きる～

全財産を使って買い物をするか。一年間の貯金を一気に使う

もう4月になる。そしてまた大型連休がやって来る、そうゴールデンウイークだ。暖かくもなってきて連休も来るとなると、なんだか景気のよい気分になってしまう。そこでだ、全財産を使って買い物をしてしまうかと。一年間ほど倹約して10万円ほど貯金ができた。それを使って数年にわたって楽しめるものを購入してみようかと考えたのだ。今現在で毎日使って数年間楽しめているものは、パソコンとタブレット端末といえる。唯一これが自分の生活の中心であり潤いを与えてくれるものであり必要なものである。視点を変えると自分はこれだけでもう十分だともいえる。あとはインターネット回線か。そんななかで、もうパソコンとタブレットのインターネット以外に何か毎日打ち込めるものを欲しいと思うようになった。買っても実際にやらないという懸念もある。それでもドーンと...全財産を使って買い物をするか。一年間の貯金を一気に使う

feel2yzfr

明日への道 40代障がい職歴なしニートの夢

ニキビ発生

今鏡見たら鼻にニキビができてた。びっくりよ。小鼻のあたり。この歳でニキビなんてできるんだね。さてと。どうやら去年から取り掛かっていた資格にやっと合格したっぽい…

white-circle

平静と狂気のあいだ

カウンセリングと整体

カウンセリングと整体って似てるなーと思いました。 まず、金額が。 50分で5000～6000円あたりが相場。 でも、高いところはもうちょい高い。 7000～8…

coumi

小さな海のたからもの

紙類 4/1

食材を除いて近日中に買わなきゃいけないもの。ティッシュペーパーとトイレットペーパー。あとは・・・クイックルワイパーのシート。（これはそれほど急いでいない）今の所こんなもんかな？紙類4/1

くんま

解離性同一障害・双極性Ⅰ型障害・糖尿病・狭心症・肝臓がん・白内障

今朝の体重は60.8kg（-28.8kg）

 今朝の体重は60.8kg     Ellyさんの養生ダイエットで減量中(2024年3月下旬 82kgくらい～） 食事について 朝ごはんは毎日具なし味噌汁です…

kao

30kg痩せたいkaoのダイエット日記

たましいは 静けさをこのむ・・・

たましいって 静寂をこのむ いのちって 静けさ静けさは いのちの属性 喧騒は 宇宙と人間を乖離させるそして 今多くの人が 日常のほとんどをその喧騒の中に身を置いて暮らしている 瞑想とは その喧騒をぼんやりさせること周囲を暗くし 夜の星

みほとけ

みほとけのいえ

検証すればするほど崩れてくFX手法と、痛みを訴えるボクの両の手

社会不適合メンヘラ無職民（統失）がアフィリエイトで人生を立て直そうとゆっくり前に進んでいくブログ

わあすけ

たぶん、これでいいはず

四寒三温

タイトルを四寒三温にしてみました。つまらないウソです。四寒三温（よんかんさんおん）では言いづらいから昔の人は三寒四温（さんかんしおん）という表現にしたのかな。…

つぶあん

つぶあんのブログ

【断酒236日目】発達障害をもつ息子と迎える春、小1の壁を越えていこう！

 おはよう、カッパです。発達障害を持つ息子のママとして、新たな春を迎えています。いよいよ4月。そして「小1の壁」という大きな節目に向き合うことになりました。こ…

カッパ

断酒と心身健康の為の読書