ストレス克服の第一歩は、「ストレスを知ること」。心の専門家からの提言です。
悪者にされがちなストレスの功罪あれこれ。仙台 カウンセリング★心理セラピールーム★Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家 庄司 真弓です。ストレ…
さて、早朝覚醒してしまった。困ったもので、作業をしている平日はぐっすり疲れで朝の7時30分まで寝られるのですが、休日は疲れがないから狂ってしまうらしい。 これ…
なんの得にもならねえ駄文ブログに平素よりお運び頂きやして、どうも。本日もくだらねえお話をお届け出来ればと思っておりやすが、どうも雲行きが怪しい。ええ、ひでえもんです。便所にゃ起きやすが、ずっとベッドの住人。それじゃあいけねえって21時頃起き上がって書斎に行ったんですが、30分ともたず、寝床に戻っちまいやした。眠いんじゃねえんですよね、怠いんです。気力も乏しい。さあ起きてブログと原稿の続きを、って感じに...
皆さんこんばんわ。 今週は金・土の二日間を休みにしていて、実際にほぼ仕事をしませんでした。昨日は睡眠状態が良くなくて、やろうとしても出来なかったというのも有り…
健康診断とは全然無関係ですが先日血液検査をしました究極の個人情報の気になるところをド素人が分析しますので少しお付き合いください1.血小板数※ 出血を止める(1…
のんちゃんは、赤いキノコのおうちに入るが好きです。(*'ω'*)( *´艸`)(≧▽≦) そのキノコのおうちを・・・ のんちゃんが入ったままの キノコのおうちを・・・ かぶる娘っち。 のんちゃんが中にいるんやでwwwww すーはーすーはーしておる娘っち これでも、娘っち。 ...
請求していた統合失調症の息子(22)の障害年金が通りました。審査に3か月程度かかると聞いていましたが、申請したのが4月末でしたから約2か月で結果が出たことになります。 私の認識としては息子は幻聴も大きな問題行動もなく比較的軽度な方ではないかと思っていて(障害者手帳は2級)、申請はしたものの不支給だろうと思っていたため唐突に年金証書が届いてびっくりしました。 息子は初診日が19歳で。その時点でもちろん厚生年金に加入していないため障害基礎年金(3級)の該当で年額816000円です。給付決定された日は令和7年6月19日ですが、初診日認定のため障害認定日(初診日より1年半経過の令和6年10月)からさか…
アル依患者は批判されることをつねに怖れてる、そして叱責を回避しようとする気持ちがつよく働きます。僕もそうだった、朝からお酒臭いのをなんとかして誤魔化そうとしたり。だけど、アルコールを乱用していても心の中では、このままではまずいよね、何とかしなければと深く
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こんにちは! 暑い一日 いかがお過ごしですか。 エアコンもケチらずに 水分補給 塩分補給もして 健やかにお過ごしください。 今日は久しぶりの美容院へ行って…
金曜日、地活へ行ったら、メンバー同士で喧嘩をしていました。 事情を聞くと、そんなことで喧嘩になる?!と思いましたが、二人共、泣いて帰ってしまいました。 Aさんが遅れて来た時、たまたまAさんがいつも座っている席が空いていたので、BさんがAさんの為に席を空けておいたよと言ったの...
なんの得にもならねえ駄文ブログに平素よりお運び頂きやして、どうも。本日もくだらねえお話をお届け出来ればと思っておりやす。明日はもうちょいマシなお話をお送りしてえもんです。と、昨日書いたわけですが。それどころか無理。本当に無理。今すぐにでも寝床に戻りてえ。何をとち狂ったか、就寝17時です。昼夜逆転どころじゃねえ。連れ合い見送って、ルールもなんにも知らねえ将棋と囲碁視て、そろそろ寝なきゃな……なんて思った...
今日、晩飯食べるときテレビつけてたら、あのSMAPの草薙くんが生前お世話になったという大杉漣とう俳優さん(?)の葬式で弔辞を述べてたんだけど、やっぱ草薙くんって素人とは全然違って、かなり長い弔辞を何も
どんな日焼け止めを使っても痒くなったり目が痛くなったりニオイが苦手だったりで日焼け止めはほとんど使い切ったことがない私が今年ナプラ 【ミーファ】フレ…
今朝は晴れています。日曜日です。いつもなら6時ぐらいに起きるのに今朝は9時に起きました。さすがに疲れがたまっているようです。たっぷり寝たらだいぶ楽になりました。今日はやることが細々とあって合間に家事もするので忙しくなりそうです。やっていきます。いい日曜日を。
左足の親指の付け根が痛い。まだ「少し痛い」程度。しかしここが痛くなるというのは、これはひょっとして痛風だろうか。尿酸値は前回の血液検査の結果、6.9で基準値の7.0ぎりぎりである。その前は7.1で基準値オーバーだった。まだ薬を飲むほどではな...
皆さまこんばんは☆彡暑い‼しか出てけーへんなー⤵⤵今日は笑いが止まらん‼よー出るんはええけどこれだけ出たらかえって怖いなこないだからの負け一気に取り戻した感じ?!今までで一番出たんちゃうかな外野が後ろで
こんばんは! 今日は夫が野菜炒めを作ってくれたので ゆっくりして 二本目アップします。 昨日はお留守番中に パソコンのコードに絡みつき ぐったり倒れていた…
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド366週目(6月29日~7月5日)
うつ病の治療&リフレックス+スルピリドの服用記録。366週目。不調なところや感じている効果、1週間を通しての所感などを書いています。
家族相談会に参加ご希望の方は、ご予約(メール又は電話)をお願い致します。次回の家族相談会は7月20日(日)です。短い梅雨が終わり、昨朝蝉の鳴き声を耳にしま...
こんにちは。今朝、衝撃的な出来事を知りました。女優、遠野なぎこさんが自宅で亡くなっていたこと。まだ警察で、本人の身元確認DNA鑑定をしている最中なのですが、事…
入院食(30)~ 新・入院食!⑥ ~退院した!
【SHN】遠野なぎこ~有名女優がお亡くなりになった…かも!?【姓名判断チャート掲載中】
俳優娘 重度の拒食症で薄毛告白@よ
過食まんが(その⑲)~ 『といれ』
痩せてる自分にしか価値を見出せない
あー腹立つ!
入院食(29)~ 新・入院食!⑤ ~手術から3日目…。
摂食障害公表女優 うつ病罹患@ス
過食まんが(その⑱)~ 『絶食 2』
入院食(28)~ 新・入院食!④ ~手術の翌々日…。
過食まんが(その⑰)~ 『絶食』
入院食(27)~ 新・入院食!③ ~手術の翌日…。
痩せ過ぎ美化 Skinny Tokとは?@F
過食まんが(その⑯)~ 『天丼』
きもちあんしん @ 保護犬活動(チワワ 最終回)
今日も休みです。耳鼻咽喉科に金曜に行ったので休みが長く感じました(^▽^)/ちなみに、寝落ちして過ごしましたがΣ(゚д゚lll)ガーン 管理業務主任者勉強…
カラオケでダイエット?!7時間半歌いました【40代専業主婦】
40代の専業主婦です。夫と小6息子との3人暮らし。「強迫性障害持ちでも楽しく明るく生きる!」をモットーにブログを書いています。 【本日のおすすめコーデ…
ずっと何十年も消えない不快感がある。それを言語化すると俺のなかでは“昭和後遺症”だ。では何故、その昭和後遺症を感じるのか。それは昭和の大失敗の象徴であるような…
そろそろプラごみをゴミ置き場に持って行こうかな、とキッチンにまとめて置いていたんですよ。そしたらみこと君が、そのプラごみが入ったビニール袋で爪を研ぎ始めまして、「こりゃいかん」と隣にしゃがみ込み、「みぃちゃん。袋が破れちゃうからやめてね?」と話しかけたんです。すると、ジッと私の顔を見て、爪研ぎをやめました。「なんて良い子に育ってくれたのーーっ♡」と、感激する母の背後に回り込んだと思ったら、背中でバ...
自己肯定感は大事だけど。|みっちーのブログ/特別養護老人ホーム自己肯定感は大切だけど、 今のありのままで、いいのだろうか? そう自問自答して、 もっと自分を…
小説「失われた時を求めて」は、主人公がマドレーヌを紅茶に浸して食べた瞬間に幼少時の記憶が鮮烈によみがえってくるという体験から物語がはじまります。私も似たような体験をしたことがあります。大人になって庭のクチナシの花の匂いを嗅いだとき、保健室登校していた小学
私もその昔行ったハバロフスクでの事件なので、注意を引かれたのが、今日見た[親切なロシア人に財布を盗まれた…韓国ユーチューバーが激白“親切”は罠だった。 上手い儲け話、キャバレーの厚化…
今日は仕事だった。今の仕事を始めて3ヶ月が経った。始めてから1ヶ月は、久しぶりに定期的に行く仕事に巡り合ってテンションが上がっていて、自分でも驚くほど元気だった。ああ、やっぱり私は働きたかったんだなと、にわか充実した日を過ごした。が、ひ
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇「集中して聴こう」 心の扉メンタルカウンセリング横浜 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇にほんブログ村 お互いの関係性が深け…
4時前に起きた。今日はあまりスッキリ起きられなかった。テレビ観て、ボーっとする。起床時間になって、ラジオ体操して牛乳飲んで、☀️朝ごはん白米もやしの味噌汁納豆…
先月の写真撮影40枚以上というのは、何年かぶりでした。失敗も多いのですが、反省点というのを考えたのも久しぶりでした。私の場合、腕や足を出したほうが、それらしいような気がするので、出しての撮影。撮影枚数が多くなれば、明るい所やそうでない所、いろんな場所で、ストロボ強制発光などもやってみて、どんな組み合わせが良いのかが、なんとなくわかります。被写体の人物が劣化してますので、やめたほうが良いのは、逆光。そ...
病院では治せない脊柱管狭窄症【軽度〜重度】を治してしまう神の力‼︎
脊柱管狭窄症は、骨や靭帯の肥厚、椎間板の突出などにより脊柱管が狭くなり、脊髄が圧迫されておこります。背骨には脳からの神経の脊髄が通るトンネルがあり、それが脊柱…
昨日は会社に業者が来たので立ち会いに9時間半かかった。お昼も食べられず、キャラメルとうまい棒でお腹を満たす。疲れたわー。今日は普通に出勤だし。眠い。だるい。帰…
万博記事の更新中ですが、日常ネタを… デブってきてる夫このブログでも、何度か話題に出していますが…ウチの夫、太ってきてます時々、写真に夫が入っていることもある…
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇「面倒がっては頭に入らない」 心の扉メンタルカウンセリング横浜 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇にほんブログ村 子どもでも…
さて、、七夕、、の本日、、、 梅雨明けは?? と、。、気になりさぐれば。。 明日は「警報級の大雨」の可能性、全国的に早すぎる「梅雨明け」県内は目前?【気象予…
土日の2日間、自分自身でも驚くぐらいの体調不良でした。体がしんどくて、何もやる気が起きない状態が続きました。家事の方も、休ませてもらって、インスタント食品やレトルト、総菜などで済ませました。とにかく、久し振りの心身共に不調で、普段、何気に家事や仕事をこなしていることが、どんなにすごいことかと、体調を崩して休んでいる時に、思いました。今朝は、4時半に目を覚まし、こうして記事が書けてることが嬉しく、感じています。今週から、気持ちを切り替えて、暑さ対策をして、健康に過ごしていきたいです。記事が出来次第投稿します。体調不良
今日はちょっと愚痴ってみたいと思います。統合失調症の息子が先週グループホームにお引っ越しする予定だったのですが、コロナに感染してしまい延期になりました。私から…
#参政党 #神谷こんな政治家たちに権力を握らせてしまったら、そのうち 次は さらに 引きこもり ニートとかは国家のお荷物 毒ガスで…とかって、言い出したりしそうでこわいと思った…#ナチス #優生思想 #T4作戦https://t.co/292Z2X2FZ8— せいいちミッキー (@kenri_lanyou) July 6, 2025 ↓ クリックまたはタップお願いします。にほんブログ村にほんブログ村...
🕊魂の通訳師 YUCA 🕊明日は令和7年7月7日スリーセブンズです♪何かHappyになれることあればイイなぁ〜🕊️で、近年恒例となっておりますが...12星…
参政党支持者は幼児性が目立ちますね。やはり。こういう人たちは、商売や仕事では上手くいってたとしても、中年になるまで、政治や社会、文明、世界、などについて考えたことが、一度もなかったのだろうと思います。世界観が中世のムラビトとあまり変わらないまま、現代社会を生きてるんだろうなと。 https://t.co/eTLhSZqnTn— mipoko (@mipoko611) July 5, 2025 「お金稼ぐ方が偉い、それ以外はゴミ。そもそも人種、民族で...
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