ナイススティック 1788Kcalホイップ&チョココッペパン 1596Kcalコッペパンピーナッツクリーム 1744Kcalコッペパンはちみつマーガリン 19…
今朝7時過ぎに起床チーズトーストを食べて着替えたりして煙草タイムその後は部屋の掃除をしましたしばらくゆっくり過ごして9時頃に施設を出て自転車に乗って某スーパーへ行きました晩御飯などの食材を買ってお肉屋さんでコロッケとハムカツを買い施設へ帰宅職員さんがやたら
今日は休日。午前中は耳鼻科に行って午後はPC教室あるから電車で移動( •̀ •́ )୨ぼんやりしてると・・・ 今日のPC教室は12:20から!!そう信じ込ん…
ナイススティック 447Kcalあげパンシュガー 403Kcalクッキークロワッサン 461Kcalスナックスライス 359Kcal特濃チーズメロンパン 40…
今日の朝の双極性障害の状態は、安定そのもの。仕事が2日続いて爆睡。PM7:00に寝てAM5:30まで寝てた。早期覚醒どこ吹く風だったよ。体を動かすのはやっぱ…
◎初めて当ブログへいらっしゃった方僕と妻とのまとめは⇒こちら 先日暖かい日が続いたので、桜の開花を見越して仲間を誘いBBQへ。 キャンプ場に向かう途中は5…
こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。 心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart 心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 です\(^o^)/
あなたが目覚める時が来た!苦しみを超えて、今から始まる新しい自分の道
心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 です\(^o^)/東根市の「らーめん ちゃあみい」です…
昨日、朝から地活へ行ったのですが、そんなに仕事はありませんでした。 午後から入ってきましたが、午後からの参加者は私だけだったので、14時までで帰ってきました。 地活は精神障害者の居場所的存在なので、本来、A型やB型作業所のような作業中心ではないのですが、皆、仕事をする為に来...
こんにちは! 統合失調症歴11年の大地です!な・な・な・な・な・なんと!! 今日は僕の誕生日です!!ハッピーバースデー僕!! 今年で29歳になりました!!(笑って、全然ハッピーじゃないよぉぉぉぉ!!この年齢になると、年は取れば取る程老けてい...
4月。 上の子は新卒社会人になり 下の子は大学へ入学し一人暮らしのため引越をした。 人生の節目、3月の二人の卒業式からここまで 家事、仕事をしながら全て一人…
うつ病、心療内科の往診の201回目の記録です。診察内容や話したことなどを書いています。気になっていることの質問、回答も載せているので、同じことで困ってる方の役に立ったら幸いです。
うつ病を克服して恋人と復縁するためにたったこれだけの大事なこととは??
スマートフォン、携帯で記事を閲覧するには、下記URLをご参照ください。https://utsubyou-kaizensuru.com/%e3%81%86%e3…
4月から、またまた、またまた、 値上げラッシュ、のようですが。 なんか、しょっ中値上げしているような。 スーパー行って、お米の値段、 下がったかどうか…
ご覧頂きありがとうございます 15歳から精神科への通院、入退院が始まり、40年近く経過しました。 自閉症スペクトラムのこだわりの強さや感覚過敏による生きにく…
◇◆◇◆◇◆◇◆「危機管理能力を身につける」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ ついてないことが続くと、人は「自分は運が悪い」…
今朝も、、寒い、、新潟である、 もう、4月なのに、、と。。 今日も、スーパーへ、、 少し高いのであろうが、常温保存で、個別包装のパンを、、、さがしに、、 …
【占い&コラム】4/6(日) FISH & SCARLET 【今日の占い】
JR博多駅で、短時間のウォーキング♪
いきなり怒鳴らないで(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)
値上げに、、。
美味しかったです♪───O(≧∇≦)O────♪
今日は、感謝する日でした)^o^(
墓参りに( ◠‿◠ )
カラスちゃんとの再会♪───O(≧∇≦)O────♪
【占い&コラム】3/21(金) CLOUD&GREEN 【今日の占い】
キャッシュレス決済の時代なのに、、。
お彼岸ですね!
【オカルト】銚スポTVDX no.67の動画【呪物】
昨日は、心が和みましたよ^o^
JR九州のキューポのポイントで🎵
デザインが良い服に、一目惚れ?!
水回りが汚いと、貧乏神がやってくる、って言わない? ということで、今日はお風呂を掃除しました。 最近、これを購入したのよ。 めっちゃ便利!! どうして今まで知らなかったんだろう、ってくらい、超便利グッズです。
ご報告です。 このお話の続きです。 asa2020.hatenablog.com 夫、不採用でした。 あれだけ自信満々だったのに。 今月中旬から、無職となります。 どうするんでしょうね。 今日は本気で、離婚シュミレーションしてみました。
今年は昭和100年で終戦80年。いつもなら終戦記念日前後だけの戦争体験番組や記事も、今年は正月明けから絶え間なく見られます。 戦争反対、戦争だけは絶対してはいかん、悲惨極まる戦場と銃後の体験談…。 200%賛成です。では、戦争が無く、毎日、スマホで遊んで、バラエティー…
題名→リップ 作、幸香 とーん とーん とーん あたしは寝ていた 外から音がする 近所の子供が蹴鞠(けまり)をしている音だ あたしは貴族の娘として生まれてきた 平安時代に入って1年はたっていた…争いはなくただ貴族は遊んで暮らしていた 農民達は毎日畑を耕す 雨の日は...
意識を「高い方」に切り替えることが出来れば、後は何もする必要はない。それは簡単に出来ることなのだが、どんな簡単なことも、やり方を知らなければ出来ない。やり方というのは、教えてもらうか、自分で偶然に発見することで自分のものに出来る。意識の切り替え方という
今日は片付けの集大成5年前から始まった一軒家の片付け。朝から貯めていた不用品を軽トラに乗せて、えっちらおっちらごみ処理センターまで搬送。ようやくこれで片付けが完了しました。5年前から始まった一軒家の片付け。体調不良と付き合いながら、仕事の隙間で片付け作業を行い、5年の年月をかけてようやく一先ずひと段落。片付けに時間を取られる事って物に振り回されて、物との主従関係が逆転しているよなと少し悲しくなりつつも機会があれば、その関係を問い直すお手伝いがしたいです。今晩は、ゆっくり晩酌でもして祝杯を上げたいと思います。一軒家の片づけ5年越しに完了
2019年の秋当時、小学5年生だった息子が発達障害と診断されました。もう、高いと解っているけど買わないわけにはいかず…昨日、お米購入してきた何でこんなに高いの…
うつど40% 風、寒いデバスを初めて処方されたのは35年前ごろ。寝付けないと言ったところ、デパス0.5mgを内科医より処方された。それから15年ほど、そのよう…
今日も天使の喜ぶ生き方を!Rayです。読んでくれてありがとう。 今日は病院だったので、待ち時間に、iPhoneのストレージを整理していたら、長女の写真に見入…
我が家の三人兄妹・お兄ちゃん(中1)・たっくん(特別支援学校、小5)・妹(小3)家事そっちのけで育児に奮闘中ですお願いコメント投稿される方はご一読下さい『当ブ…
こんにちは♪昨日は22時30分に就寝。 今朝は6時10分に起床。朝食はドトールでいただきました。 家に戻り、洗濯物を浴室乾燥機に干してデイケアに出発しました。…
今週は、0swim。なんだかうすら寒かったので。 歯科検診で、よくお掃除出来ているから、半年後になる(そんなに磨いてないのに)。 お金は貯まってきました。年金…
ランキング参加中メンタル ランキング参加中グリーフとともに生きる こんにちは。 あっという間に3月が終わり、4月。我が家は3歳児がいるので、入園式などがあってバタバタしてました。 慣らし保育の日は、公園に行きました。そうすると、春休みの小学2年生というお兄さんがいて、おたいこと遊んでくれました。 7歳にもなると、世間話もいろいろできて楽しいものです。小学校のこと、ゲームのことなどを話してたのですが、急に「僕のお父さん、2022年に死んだんだ」と話してくれました。 聞けば事故で亡くなったとのことだけど、こんな小さな子がそんな話をしてくれるなんてどうしていいかわからなくて。「若かったよ。39歳だっ…
今日は作業所です(^▽^)/ 夢1なぜか、盆踊り検定を受験する夢を観ました(;゚д゚)ゴクリ…ちなみに、起きてから調べたら実在する検定のようです(;^_^…
早期退職してから3年目になるが、今年も4月から三つの大学に聴講生として通うことにした。 今回はどのくらいの費用がかかるかについて述べたい。 まず、大学の聴講生になるには、授業料と事務手数料等が必要になる。 大学の授業は前期、後期に別れているが、各期90分ないし100分の授業を14ないし15コマ行われるのが通常である。 そして、授業料は各大学で若干異なるが、 A大学 1科目(2単位)2万4000円 B大学 1科目(2単位)1万8000円 C大学 1科目(2単位)2万9600円 になっている。 事務手数料 入学手数料、検定料については、 A大学 1万5000円 ただし昨年度納付していた場合は免除に…
こんばんは。現役医学生のゆりまめです。今日はせっかくの休みなのに雨で寒くてびっくり#PR TikTok Liteにログインをして、お友達と一緒に報酬をGET…
イラストや講演会などのご依頼・お問い合わせはこちらからお願いします。24時間以内にお返事いたします。 54歳の乳がんサバイバーずこちでございます。iPa…
今日は入院の準備をしていた。必要そうなものをAmazonでポチった。それで入院は7月中くらいまでする予定。まあ、回復の程度にもよるが。家にいて疲れて参ってしまったから、ひたすら休む。文字の書いてある画像をスマホで撮影して、PCに取り込んだが、何とWindowsに最初から入っているソフトで、簡単な操作で文字を認識してクリップボードにコピーできた。便利すぎる。技術の進歩はすごいと感動した。Switch 2が出るそうだ。母に買...
早期退職して2年が経過した。 現在、広島の高校に通っている娘が福岡に帰省しており、どこかへ行こうという話になった。そこで、2年前の最後の勤務地である長崎に家族で1泊旅行をしてきた。 2年経つと長崎駅前も随分変わり、長崎スタジアムシティなど新しい施設もできている。報道で見る限り長崎は観光の街として頑張っているようだが、むしろ、中心街である浜町や中華街などは以前より人通りが減っているし、まだまだ課題は多いように感じた。 やはり、私には気分転換によく訪れていた諏訪神社が一番心が落ち着く。 早期退職した2年前は、希望よりも不安だらけだった。今も将来に不安がないわけではないが、幸い投資により一定の収入や…
本日おすすめしたい書籍はこちらです。「だから、あなたも生きぬいて」大平光代著https://cocreco.kodansha.co.jp/aoitori/ao…
三毛の娘のお姉ニャンです。母に代わり、更新させていただきます🙇♀️ーーーーーーいつも母がお世話になっております。心配してコメントを下さった皆さん、メール等を下さった皆さん、本当にありがとうございます。母は少し体調を崩してしまい、少しの間パソコンから離れ
夫は本当に性的にノーマル⁉︎〜浮気疑惑その後〜
パンを啄む
金色の夜
またイチからってこと⁉︎50を過ぎても続くこと•贅沢系リーンFIREの日常2023/4/4
人気メニューなのだが・・・
社会資源が豊かじゃないらしい50代子なし夫婦•贅沢系リーンFIREの日常2025/4/3
オードリー春日のお薦め
着いてすぐ「全然ダメ」と思った30年ぶりの大阪滞在•4月の快楽追求
球場近くの食堂
ベルーナドーム
え?今更?突然の浮気疑惑‼︎50代子なし夫婦•贅沢系リーンFIREの日常2025/4/1
ミニヤッカってヤツってか
金?異性?怨恨?犯人は相当…贅沢系リーンFIREの日常2025/3/31
いったん落ち着こう
「お客様には関係ない」って本当⁉︎
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