今日の歩数は約7000歩。今年2月頃から父と同じ屋根の下にいることがもう、耐えられなくなった。小さい頃に暴力を受けた人は、自分が我慢していることにも鈍感で気づきにくい。2月を過ぎた頃から、母に父親への怒りを感情的に伝え始めると過呼吸になったり、父親以外の、理不尽なことを受けても、母に話すと過呼吸になった。このままこの家にいると、もうすでに鬱だけど、更に状態がひどくなる。貯金は数百万しかない。でも、部屋を探して、実家を出ようと思う。無職だけれど、大丈夫なところもあるはずだ。ここまできたら、(無職、鬱、独身💦)失うものはない。なんだか強くなってきたし、薬を飲み始めたおかげで、意欲が以前より出てきた。ただ、場所は実家近くで探す。母には頻繁に会いたいし、季節の仕事(梅仕事とか)も今まで通り一緒にや...部屋探しへ
調子が良くない。今日も頓服を飲んで午前中横になってた。最近横になってばかりいる 仮眠から目覚めて少し活力でたので(というか朝の服薬済ませて落ち着いてきた)正午…
こんにちは。今頃、息子の授業参観でした。学校、行けませんでした。昨日、明日は行くと約束したのに、朝なって、うーうー唸って拒否。寸前に行かないはほんと困ります。…
こんにちは。いつも、「ポチ(下のバナー)」「いいね」ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです今日、2件目の投稿です。一番好きな植物は?、ですか。そ…
せっかく上向きだと思っていたのにやっぱり、トイレ事情だけは停滞気分はいい感じで過ごしてるのですけどね〜天気が安定してきたから、気分も落ち着いてきてる気がします何だかんだ、たかさん、天候?季節替わりに弱いので…八重のクリスマスローズ、咲きました♪たかさん、少し上向きだったのに…
ご訪問ありがとうございます♪キコです今回は桜を見に行った去年の青森旅!お楽しみください♪どうにか無事に岸へとたどり着き… 桜のさんぽ道西濠沿いの散歩道…
0時半〜7時睡眠朝はカルボラーナ。睡眠時無呼吸症候群の受診。それから今度の当事者発表のミーティング。県立大学でも当事者発表することになりました。昼はアジの開き…
おはようございます。支援級1年生のかんちゃんのママのカッパです。酷い夢をみました。かんちゃんを迎えにきくと小学校の先生から。今日は放課後デイサービスいきますか…
しない理由と「お金がない」これは、本来結びつかない理由と言えます。仙台 カウンセリング★心理セラピールーム★Berry's Color心理セラピスト・心理臨床…
私も極度のあがり症です〜緊張や不安が強い生徒さんが私のピアノ教室に通ってます〜
こんにちは。ルルーです(*^^*) 障害のある方もない方も学べるにしはまピアノ教室を開いています。(ポチッ!) ※障害、不登校、引きこもり等困り感がある方も受…
嫌だった過去を思い出した瞬間というのは、いつだって赦して(ゆるして)いない心の状態だ。私はその時、絶対に相手を赦さない(ゆるさない)つもりでいる。それは自分を庇うために「自分が苦しいのを人のせいにしている」からだ。そのトラウマが思い浮かんだ憎しみの心そのまん
今回は、身だしなみのことで、書きたいと思います。カテゴリーは、迷いましたが、運動とさせて頂きました。きっかけは、早朝ジョギングでした。寒い冬もようやく終わりを告げ、暖かくなってきた頃から、記事を書いた後に、早朝ジョギングをするようになりました。走り終わった頃には、気分も爽快で、運動したことでお腹もすいて、朝食を美味しく食べれます。具体的に、商品を出しますが、これがきっかけにもなりました。↓出勤前の身だしなみで、この商品を使い、顔を洗顔していた時、何気にあごななど触ってみると、この泡で、ヒゲも剃れるんじゃないかと思い、試してみました。試した結果は、シェイバークリームのように、ちゃんとT字カミソリで剃れました。今まで、夜お風呂の時にヒゲを剃って終わりでしたが、朝、出勤前に顔の洗顔とヒゲを剃ると、すごくさっぱり...身だしなみ
犬走椛探子 SpyMomiji 現在每天都能花8小時在家玩 steam 遊戲,2周破110小時
犬走椛探子 SpyMomiji 現在每天都能花8小時在家玩 steam 遊戲,2周破110小時https://steamcommunity.com/id/Sp…
明日はハローワークで失業保険を受給するよ。こんなんでもそりゃ働きたいし、働く能力はある、はず。なので受給する権利があるのだ。在宅とかのお仕事ないからなーなんて
雨なので緑がきれい。うつど50% 少し寒かったが、夜はさほどではなかった。体調は悪かったが、何とか仕事に行きしてきました。今までできなかった仕事を、社長に教え…
自分から好かれる私になる!他人からも好かれる私になる!自分も周りも心の底から笑えるようになる!笑う安心感マシマシコーチmatuです! matuのプロフィール…
このイラストも悲しいな。ひとりぼっち。 小学校から不登校だった僕が抱える困難さはいろいろあったわけです。ひきこもりから回復して、フィリピンの大学に進んで、僕の…
【ご相談】初めましての人がとても緊張、あがり症ママの思い:動画
私はあがり症で不安障害の40代の子育て中の専業主婦ですあがり症の事や九星気学筆文字アートなど好きな事を書いています。よろしくお願いします こんにちは☆文子で…
直傳靈氣 師範/ヒーラー 千葉太郎です。 昨日は、旅仲間が入院しているためお見舞いに行ってきました。 彼と出会って、約30年、同じ歳で、利尻島のユースホステル…
何で急にまた書こうと思ったのかと思うと、何とか仕事だけする1日がずっと何でもない1日がずっと続いていて、その日何を考えたのか、何を感じたのか何処かに書いておかないと、こんな1日だったのかと思い出せないような状態になってしまうのが怖くてまた書こうと思った。今日は雨だった。気分的には悪くはなかったけど、同じ作業が続いていてうんざりしてる。前よく話していた人とは、この前朝にちょっと会話があったけどそんなこ...
弟1に言われたことを一昨日まで引きずってました。心療内科受診でした
前回はこちらこれも人目のある中、言われたくない、うちや息子たちについて誤解している思い込みで責められてる。100%の言い返しはできなかった。おまけにその時の弟…
こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 仕事が少し落ち着いて、久しぶりに万年筆をいじりました。 ペン先を濡らしてインクを入れた程度ですが、サラサラ書けて気持ちがいいです。 もうちょっと余裕ができたら、お気に入りのノートに万年筆を滑らせながら、忙しかった日々を振り返ってみたいと考えています。 ペリカン 万年筆 M 中字 ボルドー スーベレーン M400 正規輸入品 Pelikan Amazon MONTBLANC モンブラン 万年筆 マイスターシュテュック レッドゴールド #145 クラシック B MONTBLANC(モンブラン) Amazon
今日は珍しく室内作業です。なんかいろんな事をしたので、あまり覚えてないです。 最初に新商品の作製をして、途中でポスティングの折込みをして、終わると、Aホテルの…
やってみたい方はナチュラルヘルスサポートまでご連絡ください☺️お待たせ致しましたKYB血液検査されたい方はご連絡お待ちしております☺️全国提携クリニックありま…
25日は娘、誕生日で娘も休みのため、日中話が十分にできるように休みました。今年度最初の有休です。 便利屋に9時に見てもらっていました。娘の部屋のドアノブと倉庫…
今日の天気は雨降り☔のち晴れ☀️ 仕事の終わりに 本屋さんに行ってきました。 あったー anan 松田元太くん 応援しています。 雑誌の裏 cmの元太くん ゲーム 刀剣乱舞 鍛刀 きましたー✨ 嬉しい☺️ 美味しそうな チーズデザート 美味しい😋 いつも訪問してくださりあ...
バイト終わり。週の真ん中の水曜日は天気があまりよくなく、客足もポツポツ…でした。ゆっくりモードでしたが今日は定時上がり。久しぶりに『クラウドワークス』を開き、…
【Linux Steam】未解決:Steam外のゲームを遊ぼうとしましたメモ【Windowsゲーム】
こんにちは。今回は、LinuxでもWindows専用ゲームを遊びたい!ということで、やった事のメモを書いていきます。試行錯誤の跡を残す感じなので、気づくと加筆修正されていくと思います。それではどうぞ。遊ぼうとしたアプリDMM Game Pl...
しんどい時は、しんどいでいいたくさんのブログの中から今日もお越しくださりありがとうございます Instagramで毎朝7時5分より**「朝の5分間瞑想」**…
と思い立ちパソコンを始めて初めて作った自分選曲CDを聴い(て歌っ)た。まだ所持デジタル音源も少なかったのでどれもソラで歌える曲ばかり。ハード介護時代を助けてくれた曲達だ。ああもうサイコー💿🎶💓(そして切ない)音楽が無かったら、生きていないよ私は。自分選曲カセットテープを作っていたので自分選曲CDを作れる事に感動したが今ではもうそんな時代も過ぎちまったね…レコードやカセットテープが復活してるけど。にほんブ...
昨日の事は書けませんただただしんどかった1日としか書きようがありません今朝7時過ぎに起床バナナとヨーグルトを食べましたそして着替えたりして煙草タイムその後部屋の掃除をしました綺麗になってスッキリしばらくゆっくり過ごしてました10時前に施設を出ました今日社協(社
昨日は心子のお墓参りに行ってきました。今も毎月一回心子に会いに行っています。いつも寄る心子似の花屋さんに会うのも楽しみな恒例です。お墓の近くの舎人公園でネモフィラが見頃だと知り、帰りに寄ってきました。平日ながら大勢の人が写真を撮ったりして賑わっていました。舎人公園のネモフィラ
🍉 ごきげんよう!🍉入浴や部屋の掃除が面倒な時はうつの前兆かも筋衛門25/4/23「受け入れられません!」 心の問題の根源は「何かのきっかけ」によって人を受…
アダルトチルドレンの生きづらさが強くなる考え方の1つが白黒思考です。 起きた出来事、人、自分に対して、何もかもハッキリさせなければと考える傾向が強いと、思い通りにならなかったり、不完全だと感じて落ち込
皆さまこんばんは☆彡暑い~⤵アタシの部屋ヤバい…⤵3階やから空気がもわぁ~んとしとる部屋もヤバいけど財布もヤバい…調子に乗ってこーたからなでもまたすぐ買いよるでイライラして見るからな…⤵いてまえーってなるわけよ!でもそろそ
チビくん、先日からグルテンフリー始めました。が、緩いグルテンフリー。朝のパンは不問とか、ラーメンはダメだけど…みたいな、ざっくりグルテンフリー(笑)それやって…
整形外科行ってきました。 またまた注射でした。 ってか、受付のところで、診察か注射か投薬かとか、名前を書いてそれに丸つけるようになってるのね。 私はいつも注射…
久しぶりに誘導瞑想をやってみた~疎外感や孤独を感じている人たちへ~パソコン教室を営んでいる和田基博と申します 仕事を終え夕食後、寝る前にいつもはテレビ…
図書館トレーニング来てます。いつもなら図書館の1つ前の駅で降りて歩くのに、電車降り間違えて図書館の駅で降りてしまいました。おかげて開館まで30分待ち。そんなに…
おはようございます(^^♪ 昨夜から雨が降り出し 好い展開ですね シャクナゲ満開にタイミング良く訪れた室生寺でしたが、、、 この辺りが関西一円の水ガ…
二日酔いした日の食事は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 食事はとらない。食べても果物とかウィダーinゼリーとか、ああいうの。とにかく…
昨晩はとても苦しかった。寂しかった。やるせなかった。「おん ころころ せんだり まとうぎ そわか」宗教家ではない俺が自分なりに理解している神である薬師如来の真…
2025年 4月23日(水) 皆さん、大変ご無沙汰しております。ki-yo-jiです↑久々の登場です。 気が付いたら2025年になっていました(笑) 双極Ⅱ型…
おはようございます私は朝から怒っております。息子けがつく病気が始まりました。気分が悪いらしい。夜中遅くまで起きてるからだ!と言ってもすぐ寝たとか言います。でも…
NHKの火曜ドラマ「しあわせは食べて寝て待て」に ネガティブ・ケイパビリティのことが出てきました。 能力というと、何かが「できる」ことを指すことが多いけれ…
おはようございます。いつも、「ポチ(下のバナー)」「いいね」、ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです就寝時刻は、夕食後寝てしまってので、不明。起…
やす子さんの4/18コメント⬇"何かに対して過剰にアンチしてる人嫌いな人にわざわざ時間使うのもったいなさすぎる。その時間、自分のために使った方が絶対良いと思うんだ〜嫌いな人がいるならミュートなりブロックなりして見なきゃいいのよ😀"について⬇や
4/19・福島原発UFO!今夜も妖しげなレインボーライト&黄色の宇宙人!
③4/18・福島原発UFO!ライト横の白い宇宙人ハッキリ写ってます!③
②4/18・福島原発UFO!ライト横の黄色の宇宙人&赤く点滅するUFO初登場!②
①4/18・福島原発UFO!ライト横の黄色の宇宙人がキョロキョロしてます!①
②4/17・福島原発UFO大群!めっちゃめちゃ飛んでます!②
①4/17・福島原発UFO大群!めっちゃめちゃ飛んでます!①
④4/16・福島原発UFO大群!メチャメチャ飛んでます!鳳凰&白龍&黒龍も登場!④
③4/16・福島原発UFO大群!メチャメチャ飛んでます!鳳凰&白龍&黒龍も登場!③
①4/16・福島原発UFO大群!メチャメチャ飛んでます!鳳凰&白龍&黒龍も登場!①
4/15・福島原発UFO!妖しく光るレインボーライト&白龍登場!
4/14・福島原発UFO異常事態!何故か暗闇の原発に妖しく光るレインボーライト!
③4/13・福島原発UFO!パステルカラーの空&発光体&白龍&黄色の宇宙人!③
②4/13・福島原発UFO!イロイロ飛んでます!②
①4/13・福島原発UFO!イロイロ飛んでます!①
4/12・福島原発UFO!緑色ライト&ライトの横に黄色の宇宙人キョロキョロしてます!
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