メンタルヘルスブログ村 注目記事

◯を受けいれる

今日はケアマネさん（約40才）の訪問日だった「時間変更ばかりしてすみません。ケアマネになったばかりの51才の教育係をしてるんですが、彼がダブルブッキングしてしまって、そいで三毛野さんの時間を変更して、そしたら、担当してた利用者さんが入院しちゃって、またも

三毛ニャン

三毛のつぶやき

秋の散歩、三度の休憩

前回と同じころの、秋の散歩でした。最初は、バスの停留所。下から反射した光が、照らしています。次は、古い民家で休憩。「ままごと草」にアップしたこともありますが、今回レンズの汚れらしきものを軽減て、くっきりした画像になりました。3つめもどこかで休憩してるところ。左下の暗がりは、レンズの開閉がうまくいかなかったせいでしょうね。これと最初のが初公開写真。...

Hatoko

鳩ぴあの

【ころたん心のケアの会】哲学対話開催のご連絡(2024/11/30（土）)

こんにちは。 今日はころたん心のケアの会の新着イベントのご紹介をさせてください。 その名は「哲学対話～身近な問いを見つけ

ころたん

「故郷へ」統失サラリーマンのskill up奮闘記

今日のおもちゃ病院は大繁盛でした

今日は毎月のおもちゃ病院です。一応今日返却の入院患者は治ってはいます。  そこでまず1番目の患者。これは写真を撮っていなかったのですが、おもちゃのレジスター…

CAW

断酒てへ日常

マジで疲れた

今日は作業所に行く前に、 自転車で市役所に行って用事をすませて それから自転車で作業所に行ったけど、 マジで疲れた。 今日は朝が凄く寒くて、 ネックウォーマー…

たつき

精神障害者ですけど、なにか？

疲労感

ダスク

統合失調症と共に

相手を怒らせてしまったら

◇◆◇◆◇◆◇◆「バレないと思ったらお間違い」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ   相手が怒り出してしまったらどうすればいいでし…

まみたん＠精神的な心の介護カウンセラー

心の扉メンタルカウンセリング横浜-幸せになる方法・考え方をすべて教えます

【雑記】怒濤の受診予定（仮

なんの得にもならねえ長文ブログに平素よりお運び頂きやして、どうも。本日もくだらねえお話をお届け出来ればと思っておりやす。いおりん、明日のスケジュールでございやす。・受診前レントゲン撮影・整形外科予約10時〜10時半・受診前採血11時〜11時半・内分泌代謝科12時〜レントゲンを受診前にやるので、どれくらい待つか判りやせんし、早めに行くしかない。9時半くらいには大学着きたい。7時起きです。普段ならまだ紙兎ロペ視て...

伊織

日刊いおりん

2024-11-21

一応ダルクのデイケアの資料請求だけした。電車に乗れないと行けないが。基礎年金3割底上げだそうだ。障害年金受給者にとってはいいニュース。デイケア通いでは1級は難しいが2級なら通る。こう見えても社会に適応しようと努力はした。社会は-10を0にする努力を努力と言わないから、努力してないように見えるだけ。学校と精神科に行って完全に壊れた。もう無駄な努力はしない。0にするなら何もしなければいい。実際は-20になった。2...

ちーちーねずみ

嘔吐恐怖症でひきこもり

愛猫の納骨、申し込みました。

今日の関西は晴れとっても良い天気なので、朝から、こたつ布団を干したり、特売のスーパーに出かけました。スーパーの帰り道、とてもお天気が良い、こんな晴れた日に、愛猫きららの納骨を決めるのはどうかなと思いました。亡くなったのが、2022年12月なのですが、ペットと入れるお墓も、夫婦二人きりだし、色々探したけど、なかなか条件に合わない所ばかり・・・。しかも、夫婦二人とも亡くなったら、結局は、合祀される可能性が高いお墓が多く・・・。合祀されないお墓は、遠かったり、お参りすら難しい・・・。私は、実家がお寺で、実家自体の納骨堂と、お寺の納骨堂とあるので、実家との関係が良ければ、すんなりと、その実家の納骨堂に入る予定でした。でも、色々あって、実家の納骨堂は難しく、関西でお墓に入る予定です。本当は、きららのお骨、もう少し手...愛猫の納骨、申し込みました。

りぼん

りぼんの部屋

来月払う電気代の請求が届きました。

5928円でした。 意外と安い。 電気代はエアコンを我慢せずに使いまくってるから半分諦めていますが、今回は少なくて良かったです。 来月の頭に払い込み用紙で支払…

ゴンタコス

ゴンタコスの日常

無理して笑わなくていい

 ◇◆◇◆◇◆◇◆「人からどのように思われているか？」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ   周りに合わせて笑ったり、楽しそうなふ…

まみたん＠精神的な心の介護カウンセラー

心の扉メンタルカウンセリング横浜-幸せになる方法・考え方をすべて教えます

11月20日【投資損益+179,524円】

ひきこもり・ニート・生活保護な私(ヒポ)の孤独死まっしぐらな日常等を綴ってます。 いつもありがとうございます。ヒポです。 さて、今日はざっくりこんな感じ↓

ひきこもりニート生活保護

ヒキニートナマポ孤独死まっしぐら

やっぱり私はひきこもっているべきかも知れない

人を思いやるってどうすればいいか、分からないよ😭

西田

西田のノート

【843日：-34.9kg】体調不良ですが、何とか起き上がれました

何とか起き上がれました

せとちよ（瀬戸千代）

体重100キロ女のダイエットブログ＊超肥満体の食事記録

田舎暮らしで感じる小さな幸せ🌿

休日のゆったり時間☕️ 久々にムフラマとチーキョフテを作りました。

Nao

NOMAD LIFE IN TURKEY

ゴミ収集所で黒猫と遭遇

昨日、燃えるゴミの日だったので、 ゴミを出しに行ったら、 黒猫がごみ収集所でうろついてる。 燃えるゴミの日なので、 生ゴミとかもあり、 どうやら餌を探している…

かーで

風日記

眠くてしんどい

昨日は22時過ぎに寝た。寝付くのに時間がかかった。夜中も何度か目が覚めた。ちょっと眠りが浅いか。朝になって目が覚めて、眠くて眠くて起きようと思っても動けない。9時になって妻に起こされてようやく起きたが、朝食をサラダだけ食べてまた速攻で寝てし...

はまー

鬱るんです

小さな”快”はどこ？

​◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇「豊かな心で暮らそう」 心の扉メンタルカウンセリング横浜 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇にほんブログ村  日々忙しく生活し…

もゆる＠深層心理メンタルセラピスト

心の扉カウンセラーもゆる-人間関係・恋愛・お金の悩みはすべて解決できます

作り置きの3品。

こんにちは！ 今日は寒いです！！朝寝坊してしまい、起きた時間は朝の7時を過ぎていました（汗） 遅起きしたのだけど睡眠時間はたっぷりと長い時間摂れたので今日の調子はけっこう良い方です。 午前中は調理をして終わりま

愛美

いちりんの薔薇のように

入院5日目 ーパソコンを入れてもらいました！ー

 ご覧頂きありがとうございます 15歳の時に統合失調症を患い、34歳の時に広汎性発達障害と診断され、現在2週間に1度、精神科通院してます。 住まいは実家近くの…

ゆこたん

統合失調症と発達障害の私、ゆこたんのブログ

B型事業所の工賃の使い道。

B型事業所の工賃を貯金に回して、要る時に貰うって言う風にしようと思ったけど、やっぱり自分のお小遣いにして好きな物を買おうかなと考え直した。 やっぱりストレス溜…

ゴンタコス

ゴンタコスの日常

今日の作業所

最近よく眠れない日が多い歳のせい？運動不足？仕事量が足らん？それともよくわからん季節のせい？何日か続いたので昨日は久しぶりに眠剤使ったら爆睡💤朝の目覚めが良いこと作業所まかない1日2食継続中なのでお持ち帰りで夜食べる今日はメンチカツつき揚げすぎて買取したボリュームありすぎて食い切れんでしたちなみに右下の麻婆豆腐はわたくしの新レシピ積極的にメニュー作りに参加してます    &nbspマジメなアル中や...

γーGTP

またいつか飲む日まで

その好みはフィーリングかもしれない

​◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇「みんなそれぞれ違うのです」 心の扉メンタルカウンセリング横浜 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇にほんブログ村  人それぞれ…

もゆる＠深層心理メンタルセラピスト

心の扉カウンセラーもゆる-人間関係・恋愛・お金の悩みはすべて解決できます

りっくんと新しい仕事について

最近寝る間も無く忙しいのですが精神的な山場を超えたので少しずつ書いていきたいです。。。ちなみに、この1週間で5回泣いてます泣いた事なんて無かったのになぁとりあ…

iiiiiiiiiiih

摂食障害の始まり(過食・過食嘔吐・拒食)のブログ

11月21日 夜

パン屋さんのフレンチドーナツ粉砂糖さらさら、油ぎっしゅ美味しいサーターアンダギーサクサク卵風味がGOODローソンの地域限定パンザクっとチュロッキー本当にザクザ…

Uki♦︎

摂食障害との共存異世界

2024-11-20

精神科から帰ってきて、昼寝のつもりが朝まで寝てしまった。精神科では薬は同じだった。人間関係で癒されないと薬を減らすのは、依存症的に難しいと言われた。主治医は著書も数冊ある有名な医師なので、たぶんそうなんだと思う。実際にそう思う。だがそういわれても難しい。働きたくない。何をしてもマイナス期待値だから、努力をする気がない。何もしないのが一番得をする。合理的。障害年金もらっているほうが楽。だから働く気は...

ちーちーねずみ

嘔吐恐怖症でひきこもり

不具合解消

昨日は朝から雲り気温が上がらないなと思っていたら10時ごろから降雨。 最高気温も10℃以下で、寒さに慣れていない身体には堪えた。 ついに事務所の扇風機のコンセントを抜き、カバーをかけて押入にしまった。 夕方からは我慢できず石油ストーブに灯油を注入した。 事務所ネコのシロの寝床には電気アンカをセットした。 イヤでも寒い冬はやって来る。 真冬並みの強い寒気（冬将軍）が襲来した影響で、北日本では大雪となり、 多くの所で、今季一番の冷え込みとなった。 まだこの下層寒気が残っている場に、南に発生する低気圧の雨域がかかってくるため、 かなり冷たい雨となった。 「KB5046633適用後、デスクトップが真っ黒になる不具合、Windows11 23H2にて発生。 その対処方法・回避策」というニュースを見たので、 同じ症状でアップデートを断念していた俺は、早速それを試してみた。 ..

七（なな）

アルコール依存症（否認からの脱却）

私はメンタルに執着しすぎなのでは？？？

先日、内省のしすぎで闇堕ちしかけていました。今日はオンラインのイベントに参加して、自分の話す力が低い事と感じました。YOUTUBEで何か良い動画がないかと探したところこの動画を見つけました。【完全版】超かんたん言語化トレーニング「考えを言葉にするのが苦手」を卒業！！こちらの動画の中でも言っていたのですが、感情や心の中を言語化する事も大切ですが、自分を客観視するちからも大切です。メンタルに振り回されないようにするために感情や心の中と向き合っていましたが、私の場合向き合いすぎなのでは？？と感じるようになってきました。コロナ＆一人暮らしをしていて喋ることがめっきり少なくなってしまって本当に言葉が出ないんです。だからリハビリがてら暫くこの動画のワークをゲーム感覚で楽しみながら続けてようと思います。私はメンタルに執着しすぎなのでは？？？

青雨あがる

イツカハハレルヤ

RE:双極性障害の公務員さん

双極性障害の公務員 ラピッドサイクラーだったのに鬱が長く出てないのは睡眠しっかりとれてるからですか！ そうみたいです。ロングスリーパーなもんで。 というか、元々はロングスリーパーではないんですが、薬に

hebosugi

躁うつ病で上がったり沈んだりでgdgd

心房細動ではなかった？

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もぐっすり眠れた。眠れるのはよいことだ。朝は8時20分頃起きたっけな。今日はサラダとトーストを食べた。そしてまた寝てしまったのだった。今日は寒いが羽毛布団の中は暖かい。昼、PCを立ちあげて...

はまー

鬱るんです

出されたお題

青とピンクが溶け合っている、そのピンクならピンクが、どのようにしたら取り出せるの？とある人が問いかけた。 それは、青とピンクが溶け合ったら、もう混ざり合って、…

戸羽れい

さびしいときの哲学

普段の食事(289)～ 入院食！➅

「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。 ワタクシにとって「糖…

黄緑桃

摂食障害30年 寛解13年 め

デニーズでモーニング＆鳩サブレ缶（10/18）

金曜日です。夫が疲れて有給をとったので、パートのシフトを変更して貰いました。そのあたり店長と2人なのでお互い自由でありがたいです。でも予定変更は基本苦手なのであまりしたくはないです。午前中はそれぞれ用事を済ませて、午後はゆっくりしました⭕️

玉菜

デカ盛りを夢見る日々

久しぶり四国へ〜

こんばんは友紀未ですSRS して2ヶ月が経つ頃久しぶりに四国へまずは 初日の晩御飯コンビニもあきるし奮発してしまった〜このホテル 初めてだったのよね〜そして …

友紀未(ゆきみ)

女性運転士ゆきみ

12年前の今日

12年前の今日 - 西田のノート

西田

西田のノート

ドコモショップに行って来ました。

今日は午後1時から、ドコモショップ大泉学園に予約していたので、行って来ました。もしかして、UQモバイルにも行って、解約手続きしないといけないのか？そう思ってし…

みっちー

みっちーのブログ

お祈りのメール・・・カラオケ店Bの話 完結編

こんばんは さゆるです 昨日（木曜日）の11時過ぎのお話です まあ タイトルの通り お祈りのメール

さゆる

心の羽化がうまくいかなかった男

深まる秋

寒露の頃、シュウメイギクがそっと花開く。 朝晩の冷え込みが増し、秋風が吹き抜ける中、その花は凛とした佇まいを見せている。

ころたん

「故郷へ」統失サラリーマンのskill up奮闘記

打ち止め

皆さまこんにちはこんくらいやったらまだええかな❓️もー今回買ったら当分お休みする見ても心ときめかへんよーになった…⤵💦💦😭まーまだ可愛い❤のんあるかも❓️やけどもうお金💴も無いし片付けるとこもあれへんこれで打ち止めや💨💨💨

ナナミ

大阪オカンのアホアホ日記

不適切なコメントに憤まんやる方ない

今日は昨日からの嘔吐が続いて、仕事を休み、病院に受診して点滴をしてきた。 点滴中にスマホチェックをしていた所、9月のブログにいまさらコメントがついている。 他国の非難が書かれた文面だ。 こういった類の輩は、虫唾が走るほど嫌いである。 文章を検索したら、同じものが出てくる出て...

にゃー

身体と心を穏やかに暮らす

先生の過去

お昼の注入中です。主治医の先生は、精神科医になる前は体育教師になりたかったらしい‼︎プライベートなことは一切話さない先生と聞いていたけれど意外にも教えてく...

Ring(・ω・)ﾉ

徒然Ringの詩｡｡｡

断酒1018日目 ねばならない、からの脱却

皆さんこんばんわ。 今日は2か月振りのアルコール専門病院への通院でした。短時間で伝えたい事を的確に伝える為に、近況報告をA4で1枚にまとめて睡眠日誌を印刷して…

dansyu220207

断酒！断酒！断酒！

☆背中がまるまっては、大変！ 動かせ！肩甲骨！

メディカル枕は順調です😊😊😊 そして、土日に寝込んだ風邪もなんとか、回復してきています。 しかし、どうも、背中

アーモンド

そよ風だより 生と死、人生 ･･･ アーモンドのつぶやき

11月20日 夕方

Uki♦︎

摂食障害との共存異世界

統合失調症の認知機能障害で映画を観ることが出来ません

統合失調症の認知機能障害で映画を観ることが出来ません - 西田のノート

西田

西田のノート

寒い朝のルーティン

寒くなってきましたが、 早朝の仕事していた時は、 まあ、誰でもそうでしょうけど、 仕事行くのに、朝早く起きるのが、 😨寒いし、凄～く嫌でした。     仕事行…

かーで

風日記

～ブログを書いて良かったこと～

今回はこのブログを書いていて思ったことを書きたいと思います。 自分の思っていることが改めてわかった 最近はこのブログを書くことがすごく楽しくて仕方ないです。何故かというと、自分の思っていることや自分の過去を振り返って、「あー、私ってこんな風

みぃ

Bliss Time

ロキソニンスイッチON

土日のバイト千客万来状態くっそ忙しくてまじロキソニン効果で動けてる感じワイなるべく薬に頼らない系ですけどね眠剤にしてもな 精神統一睡眠💤まぁ、ロキソニン依存症にならないように作業所ときは、ロキソニンもシップも使わないけど、ゆえに痛い、、、コレまたキツイんよね膝痛 腰痛 足首痛日替りで何処かが痛て〜よ動かぬも良くねぇけどコイツら元気すぎ散歩いってんのか連れられてんのかわかんない🐶に散歩させられてるって...

γーGTP

またいつか飲む日まで

メンタルクリニック 定期通院～♪

今日の関西は曇り朝の気温は、9度くらい、冷え込みました。体調が良かったので、バスに乗って、メンタルクリニックへ。私が、クリニックに着いたのは、9時半過ぎ。待合室は空いていたので、早く終わるかな？と、思っていたのですが・・・。初診の人が長すぎて、おそらく、1時間近くかかっていたのでは？（ややこしい病気なのか？良く分からないけど、メッチャ長かった・・・）私は家で動悸がしていたので、リーゼを飲んでいたこともあり、待合室で待っている間、すごく眠たくて・・・。他の患者さんも、半分眠りかけていました。私は、診察室に呼ばれたのは、12時前。先生の顔色の方が心配なくらい、しんどそうでした。診察室では、手短に、ノートを観ながら。ようやく、数日前から、落ち着いてきて、気持ちが少し持ち上がったようです。久しぶりに、掃除をしたり...メンタルクリニック定期通院～♪

りぼん

りぼんの部屋