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  • 1位

    そう思います

    今日も一日が終わります。僕はベッドの上で音楽を聴いています。どこにも行く必要なんてないしここに全てがある僕はそう思います。幸せはすでに、私達の中にあります。そ…

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  • 2位

    いまここに気づく

    今日も瞑想をしながら一日が過ぎていきます。いまここに気づくそして自分自身の内側こそがすべて外側は過ぎていく景色にすぎないそのことに気づいていくのが瞑想ですが、…

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  • 3位

    何もしない

    今日もまた過ぎていく。僕はいつものように何もしないで、過ごしていた。何もしないで、瞑想だけ座ってしていた。これからも、20分瞑想をしようかと思う。何もしないで…

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  • ただひたすら何もない道をまっすぐどこまでも歩いていく。終わりが無いのかもしれない、僕の頭の片隅にはそんな考えが浮かんでは消えた。僕は一人しかいない。周りには誰…

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  • 空虚感

    ベートーヴェンのピアノ協奏曲3番を聴きながら、本を読んでいた。グールドの演奏だ。私はそれから少し考えていた。私はいったい何をしているのだろう、ただただ空虚だな…

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  • 自然に

    私は午前中、作業療法という病院の敷地の一角にあるとある風変わりな建物に行ってきました。そこでやることといったら絵を描くことです。 私はいつも抽象画を描いていま…

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