眠れない夜の為に〜不眠症とつきあう

不眠症は辛いですね〜うつが隠れています よく眠れるようになる為にまず工夫してる事 安眠グッズでも良いし読書とか羊を数える？ 夜は孤独感が深まりやすいものですけど寒い等 心が寒いと寝れないですよね、どうしてますか？

希死念慮〜自殺予告〜自殺の兆候

希死念慮が先にあり・・・自殺予告（じさつよこく）とは、自殺を何らかの形で予告することである。この予告の発生原因は、人は死ぬ前にその怨みを何らかの形で表現したがるため、あるいは自分の苦しさを何らかの形で遺したい為である。うつ病患者に非常に多い。　 まわりが気づいてやることが大事です。「お父さん眠れてる？」キャンペーンのように、ある兆候に気づけば自殺は防げると思うのです。

ウェルテル効果(若きウェルテルの悩み）

ウェルテル効果（Werther effect）とは、簡単に言えば、一般的に知名度や人気の高い人間が自殺すると、連鎖的に自殺が増えてしまう現象を指す。連鎖自殺、誘発効果、ドミノ連鎖とも言う。 「ウェルテル」効果という名は、若き頃のゲーテの名著『若きウェルテルの悩み』（1774年）という作品の主人公ウェルテルに由来する。物語の中でウェルテルは最終的に自殺をするが、そのことによりヨーロッパで自殺が流行し、ここからこの名が生まれた。

自己啓発　学びたい人お待ちしています☆

　病の原因は心の部分が7割といいます。 ビジネスの問題障害も心の持ちようで　 7割回避できると　感じています。　　 この7割の部分。 心の持ちようを　毎日ビジネスの一面から 研鑽する自己啓発♪ 創業経営者と共に学び　コメントしていくブログ □　Nisiブログ　□ 　 　松下幸之助を毎朝アップしています。 経営者の方はもちろん　 一般の方　主婦にもぜひお薦めです♪　 　　　　　　　　　　ブログ管理人　Nisi　

引きこもり気味（後ろ向きな人）

ひきこもり気味な人のトラコミュです。 他の引きこもり関連は、前向きな人が多すぎてなにかイメージが違いすぎたのでつくりました。 前向きで一生懸命な人みると疲れちゃう、そんなぼくみたいない人いましたら、使ってください。 管理人：アダルトトラックバックとスパムトラックバックを削除しました。気がつくのが遅れてごめんなさい。

不登校ゆっくりゆっくり

長い人生。それぞれの人生。不登校もアリだよね。 現不登校、元不登校、子どもが不登校、家族が不登校、友達が不登校・・・。 不登校の子にかかわるみなさん是非トラックバックお願いします。

特定不能の解離性障害

記憶を有しているために、解離性同一性障害に似て非なるものとされている「特定不能の解離性障害」。現実にはこの障害の方の方が多いそうです。少しでも理解を深めることができればという思いでコミュを作ることにしました。

ﾎﾝﾄはもう、切りたくない・・・・

自傷行為がやめられない でもやめたい。 そんな人はつどってみませんか。 やめられないけど参加したい人歓迎です。

自然治癒力でメンタルヘルスを！

ゆうなれば西洋薬を使わずに まあ自然な薬：生薬とかで メンタルに効くものってある 温泉やマッサージでもいいし セラピーや気功みたいな治療法も たんなる人生相談でも解決しちゃう？ メンターム効果だってスッキリ！ いろいろ工夫してみてより安く 超満員の心療内科とか行かないで メンタルヘルスをスッキリさせよう！ いろいろな自然な情報お待ちしています。

心の科学

あなたの出合った「心の科学」について、教えて下さい。