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母と長崎旅行①グラバー園と大浦天主堂
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【2026年版・最新情報】ガラガラな東北新幹線🚅 17両編成の「やまびこ」はいつ来るの??
2026春、富士市中央公園のバラ vol.1
2026春、島田市ばらの丘公園 vol.3
2026春、島田市ばらの丘公園 vol.2
三重遠征 おうちご飯に外食に日帰り温泉、レッドヒルヒーサーの森へ♪
楽しかったなぁ旅行。久しぶりに楽しめたわ。
岡山観光 岡山城と岡山後楽園とお土産たち
露天風呂付き客室に1人で宿泊「ススキの原 一の湯」箱根・仙石原
1人旅にはとてもほっこりなのでした〜♪
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【バンクーバー旅4】路線バスでグランビルアイランドへ
タジキスタンのホジェンドへ日帰り旅行てあり?(中央アジア5カ国旅行⑥)
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2023年ANA/SFC修行 ルートと費用 海外発券あり
【クアラルンプール】ANA朝8時早朝便搭乗時のホテルは?Aloft Kuala Lumpur Sentralで充分間に合った
京都・大阪の旅②
京都・大阪の旅①
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明日のBBQは雨天のため中止になりましたΣ(゚д゚lll)ガーン MOSWord365出題範囲3を解きました。 昨日の歩数 身長171センチ 体重な…
今日も早出です(;^_^A 昨日の歩数 仕事9時から始まり(通常は10時15分から)、14時で早退しました。(定時は15時まで) BBQ延期今日、やる予…
はじめに 入社して1ヶ月。 毎朝起きるたびに「また今日も行かなきゃいけないのか」と感じて、日曜の夜には胃が重くなる。 そんな状態に陥っている人は、決して少なくありません。 私自身、大手メーカーに就職して仕事に取り組む中で […]
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ChatGPTをメンタルケアに使う人が増えています。判断されずに話せる・24時間使える・感情を整理できるメリットがある一方、専門家の代わりにはなれないという限界も。正しく理解して上手に活用する方法を解説します。
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ストレスチェックで高ストレス判定が出たらどうする?対処法と次の一歩
ストレスチェックで高ストレス判定が出たときの対処法をわかりやすく解説。産業医面談の流れや一人で抱え込まない方法、身体・気持ちに出るサインまで、次の一歩を踏み出すための具体的な行動をまとめています。
50人未満の会社もストレスチェック義務化へ|働く人に何が変わる?
50人未満の職場にもストレスチェックが義務化へ。制度の仕組みや働く人への影響をメンタル不調の当事者視点でわかりやすく解説。自分の状態に早く気づくために知っておきたいこととは?
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