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    異文化冒険録

    異文化冒険録

    海外在住。プチうつ、男女も含めた人間関係、英語、料理、音楽、異文化についての混在ブログ。

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    休日日記 11/16 2019

    先日買った通勤リュックです。 大きさもちょうど良かったです。 今日は午後から小部屋にて新聞を読んだりテレビを見たり、いつもと変わりません。録画したテレビからです。仮面ライダー 第7話「死神カメレオン 決斗!万博跡」 【あらすじ】 落し穴に落ちた仮面ライダーは無風の密室の中でパワーを失い、本郷の姿に戻ってしまった。危機に瀕した本郷だが、ショッカーが奪った鉄箱がニセ物であることを告げ、本物のありかと引き換えに辛くも窮地を脱した。本物の鉄箱を追ってカメレオン男は大阪へ急行する。大山教授に扮した立花藤兵衛。しかし、カメレオン男に見破られていた。 (万博会場、ジェットコースターのレール上) 「とうとう拝…

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  • 自分の事、振返ってみれば・・・

    自分の事、振返ってみれば・・・

    ブログを書いていて、過去の事を書いたことはありまませんか? 少し前の自分の気持ちなど、振返ってみたれば、それから今自分はどう想うか、などいろいろありますよね。 振返る事は悪い事ではないと思います。 病と向き合う、自分と向き合う・・・。 そんな日記を書いた人、書こうと想ってる人、トラバしてください〜〜。

    テーマ投稿数 2件

    参加メンバー 2人

  • 人生に>>>張り<<<をもつ

    人生に>>>張り<<<をもつ

    素晴らしき人生を実感する方法。 それは、人生に>>>張り<<<を与えることです。 こんな張りのある日常を送っている、あるいはこうすれば生活に張りをもつことができるというようなノウハウなど、みなさんの知識と経験を共有しませんか。 そして、あなたの人生に>>>張り<<<を与えましょう。 ついでに、わたしにもちょっとね。^^

    テーマ投稿数 437件

    参加メンバー 46人

  • ダイエット記録 今日のメニュー&出来事

    ダイエット記録 今日のメニュー&出来事

    体重、今日食べた物、お気に入りの店、 今日起きた出来事や言いたい事なんでもどうぞ!

    テーマ投稿数 928件

    参加メンバー 29人

  • グループファシリテーション

    グループファシリテーション

    ファシリテーションに興味がある方、学んでいる方、実践されている方の情報交換の場として立ち上げました。 ファシリテーションとは、個人・グループ・組織などの活動をさまざまな面から促進するスキルです。 それは、ファシリテーターとしての役割だけでなく、その場に参加している人であれば誰でもそのロールをとって場に参加していくことができるはず。 まずはその場に起きていることを認知すること、それをどのようにアプローチしていけばスムーズに物事が流れていくのかを考える場です。

    テーマ投稿数 8件

    参加メンバー 3人

  • 解離性障害・・・心に雲がかかるとき

    解離性障害・・・心に雲がかかるとき

    心に雲がかかるときも、人生にはきっとある…… 解離性健忘 やら解離性遁走 やら離人症性障害。 複数の人格で悩んでるやつとか健忘とかは有名なのにトラコミュがないわけ。だからつくってみた。

    テーマ投稿数 53件

    参加メンバー 9人

  • アルコールハラスメント

    アルコールハラスメント

    アルコールハラスメント(通称アルハラ)とは、アルコール飲料に絡む嫌がらせ全般を指す言葉で、アルコール類の多量摂取の強要など対人関係の問題や、酩酊状態に陥った者が行う各種迷惑行為などの社会的なトラブル(迷惑行為)を含む。日本では、アルコールハラスメントが原因での死亡者がでたことをきっかけとして1980年代以降に急速に問題視されはじめた。

    テーマ投稿数 5件

    参加メンバー 3人

  • ADHD注意欠陥多動性障害

    ADHD注意欠陥多動性障害

    ADHD注意欠陥多動性障害とADD注意欠陥障害関連ブログをつなぐトラコミュです。

    テーマ投稿数 2,953件

    参加メンバー 109人

  • うつ病とつきあう

    うつ病とつきあう

    うつ病で日々悩まれている方、あるいはうつ病から立ち直れて今は働いている方ここで思いの丈を聞かせて下さい。皆で共有出来るトラコミュにしていきましょう。

    テーマ投稿数 2,086件

    参加メンバー 87人

  • 大人の発達障害でも頑張る人

    大人の発達障害でも頑張る人

    大人の発達障害者 (ADHD注意欠如多動性障害、 ADD注意欠如障害、 LD学習障害、 ASD自閉症スペクトラム・アスペルガー症候群) で成人した人(未診断含む)。 成人になってから発達障害と分かった人。 大人の発達障害者で前向きに頑張る人達や その家族、支えている人達集合!

    テーマ投稿数 6,289件

    参加メンバー 209人

  • ピンチを乗り切る最強交渉術

    ピンチを乗り切る最強交渉術

    交渉の時代と言われています。ビジネスでも、私生活でも…。思いを伝え、相手を説得し、自分の思うように動かしたい、だれでも思う願望です。しかし、高度な情報社会の中、相手を説得することは非常に難しくなっています。そんな中で、真の解決を導く交渉術とは…。世の中をよりよく生き抜いていくための交渉術とは…。体験的交渉術で結構です。気軽に皆さんのアイデアを教えてください。

    テーマ投稿数 28件

    参加メンバー 9人

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  • 休日日記 11/16 2019

    先日買った通勤リュックです。 大きさもちょうど良かったです。 今日は午後から小部屋にて新聞を読んだりテレビを見たり、いつもと変わりません。録画したテレビからです。仮面ライダー 第7話「死神カメレオン 決斗!万博跡」 【あらすじ】 落し穴に落ちた仮面ライダーは無風の密室の中でパワーを失い、本郷の姿に戻ってしまった。危機に瀕した本郷だが、ショッカーが奪った鉄箱がニセ物であることを告げ、本物のありかと引き換えに辛くも窮地を脱した。本物の鉄箱を追ってカメレオン男は大阪へ急行する。大山教授に扮した立花藤兵衛。しかし、カメレオン男に見破られていた。 (万博会場、ジェットコースターのレール上) 「とうとう拝…

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  • 脳のこと

    あっという間に、Xmasモードですねー。(´°д°`) 紅葉スポット行ってない・・・💦 お出掛け好き私ですが・・・ 出かける意欲があることはいいこと♪♪ 以前は、脳は退化 細胞は新生しないと 言われてましたが、最近の脳の研究では、 脳細胞は何歳になっても新生するって♪ 脳の細胞の新生を活発にするには、 ①人とのコミュニケーション! SNSより実際に会って コミュニケーションとった方が良い♪ ②四季折々のものを食べる!見る! 春夏秋冬を味わうこと! ③お出掛けすること!!色々な景色を感じる ④好きな曲を聴くこと♪🎧 ⑤習慣とは真逆なことを時々する、いつもは食 べないものを食べる!! 利き手でない方の手で、物を取る。 気の合う人ではなく、苦手タイプとも話す。 ⑥好きな香りを嗅ぐ! ⑦恋をする(๑♡ᴗ♡๑) ⑧指先や手を使う! ⑨歩く!🚶!とにかく運動! 歩くことで身体や脳にいいことなど 様々なことが解ってきてる。 など、「#五感」を刺激することが 脳の衰えを防ぎます💜 ドリルもいいけど、五感を刺激することで、認知症予防になるようですよ♪ #五感を刺激 #コミュニケーション #脳の衰え #脳を元気にしたい #リラックスする時間 #新越谷 #南越谷リラクゼーション

    じむど 男性MEN'Sコースあり。幸せホルモンセロトニンアップと活性化セラピー リラクゼーションアロマ りあんlien
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