【ホットクック】野菜嫌いもパクパク!すき焼き風人参豆腐
4月5月「できてない」って思ってるママへ、心が軽くなるヒント♡
産後高血圧対策!夫が作る簡単薬膳レシピ【ナスとトマトの豚肉炒め】
【FP3級】18日後に合格できる勉強法
【クランベリーパン】不評なのか?好評だったのか?でも不細工だった(笑)人の気持ちを考えること。
英語3行日記「秋が一番好きです」毎日コツコツ英語学習記録
実の親を人でなしの鬼だと思った話②
リピ買いしたリップモンスターツヤバース(G03)
最近飲んでいるビフィズス菌入りドリンク
努力できないのは“やる気”のせいじゃない!その理由と解決策♡
マラソンで購入したリピアイテム♡
新潟のローカルチェーン「くいどころ里味」は子連れにおすすめ!感動のメニューとサービスを実食レビュー
【ハムマヨパン】夕飯後にユックリできる幸せ♪とガミガミ怒ってしまうけど怒らせる原因は…
【障害児バギーで行く】ぎふ清流里山公園
ダイエット の弊害 代謝の低下
うつ病になってからの今…今また崖から落とされてる気分
今日はお休み 動物病院・甥のお迎え
反発したくなった時、私はこうしています
うつ病で休職中の夫が怒りっぽくなった話
初めて動物病院へ
ゴールデンウィークの大掃除もあり?!
うつ日記地獄の毎日 659
しけた毎日あなたの行動一つで変わる。しかも簡単なこと
【受診記録】往診(203回目)
うつ病生活保護受給者の心療内科 通院記録【2025年5月】
2025/05/16眠い眠い(^◇^;)
おうちごはん
【アマゾンプライム】モンタナの目撃者(アンジェリーナ・ジョリー主演の森林火災ありのサスペンスアクション)
うつ病日記:イライラ・落ち着かない感じは継続中~メンタルクリニック通院
作業所242日目、急遽早く帰ることに
不安障害(あがり症、対人恐怖)HSPです。40代主婦、小学生男子一人の子育て中です。九星気学など好きな事や、日々の出来事など書いています。よろしくお願いします。
・寝不足 ・浅い眠り ・倦怠感 朝から 心身の不調 が続く私です。 調子が悪いときは長く眠りたいものですが、どうも横になっても寝つけず。。。 倦怠感に関しては 低気圧 の影響もあるかもしれません。 (今日明日は低気圧がひどそう......)
夜になって精神状態が妙に悪くなっている 私です。 先月も似たようなことを書きました が、精神状態が悪くなると "実家や身内に対する怒り・殺意" みたいなものが湧いてくる謎。。。 突発的に負の感情がぶわっと広がる のは本当に嫌なものです。 別に今回もこれと言ったき...
もうかなり前の話だけど、派遣で底辺労働してた頃に出会いを求めて某メンタル掲示板をやっていたことがある。 それ以前は巷で良くあるようなマッチングサイトでやっていたけど、連絡先を交換するまでに至らず、挙句の果てには業者らしき人から金銭をむしり取られそうになって脱会したという経緯がある。 一般的な出会い系では全く相手にされず、いろいろ検索しているうちにメンタル系(精神疾患や発達障害)の交流掲示板なるものを見つけた。 掲示板にはそれぞれの自己紹介(性別、年齢、地域、病名など)が書いてあって、紹介文の最後にラインのQRコードが貼ってあった。 当時の自分はまだ「障害者」ではなくて、心療内科にも行ったことが…
先日プライムビデオで面白い作品を見つけた。 ある企業の面接会場に男女の就活生が訪れる。 女性のほうは緊張のあまり質問に上手く答えられず、 面接官から悪い印象を持たれてしまう。 一方、男性のほうは「ある秘密」によって即採用となる。 しかし面接後、それが嘘であることを女性は見抜いていた。 何故ならその女性は…。 あまり期待しないで見たけど予想を裏切る展開で楽しめた。 面接官のうざい感じもなかなかグッド。 是非皆さんもこれを見て面接の参考にしてほしい。 ではまた
今日は朝から雨だったけど自転車で近所のファミレスに行ってきた。 注文したのは日替わりランチと大盛りポテトとチーズケーキ。 ポテトは結構量があるので二人で食べるのに丁度良い量。日替わりも500円と今の物価高にしてはかなりリーズナブル。 食後は近くの古本屋で本田直之氏の「ゆるい生き方」という本を買った。 最近は推理小説を立て続けに読んでたから、気分転換で気軽に読めそうな本をチョイスした。内容的にも今の自分に合ってる気がする。 プライベートな話は特に面白味がないからこの辺にして、先日YouTubeで見たとある配信者の動画について書こうと思う。 どんな内容か簡単に説明すると、某カフェで勉強するために長…
こんにちは。じゅんじです。 この文章を書いている今は、福岡空港から成田空港にいく飛行機の中から文章を書いております。 仕事終わりからそのまま。 僕の仕事は基本的に日中は外仕事で野菜を育てたり、土をいじったり樹木のケアをしたりしているので、土にまみれているのですが、そのままの土だらけと服で飛行機にのり、ちょっと後悔しています。 でも急ぎだったので着替える時間もないまま。 さて、今は成田空港に向かっているのですが目的地は千葉県の房総半島の先っぽの方です。 『土中環境』という書籍で有名な高田宏臣さんから色々と学びに行ってきます。 高田さんは「有機土木」と呼ばれる枝や葉、土などの有機物をつかい、いきも…
・寝不足 ・浅い眠り ・倦怠感 朝から 心身の不調 が続く私です。 調子が悪いときは長く眠りたいものですが、どうも横になっても寝つけず。。。 倦怠感に関しては 低気圧 の影響もあるかもしれません。 (今日明日は低気圧がひどそう......)
夜になって精神状態が妙に悪くなっている 私です。 先月も似たようなことを書きました が、精神状態が悪くなると "実家や身内に対する怒り・殺意" みたいなものが湧いてくる謎。。。 突発的に負の感情がぶわっと広がる のは本当に嫌なものです。 別に今回もこれと言ったき...
こんにちは。朝ドラ『あんぱん』観てます。朝ドラは基本観ないんですが、1話目を観ておもしろかったので、そのまま観てます。キャストも豪華ですよね。主演ののぶを今田…
【ご感想】書いてみることでよりいっそう心に響くと思いました「あがり症さんの筆文字アートWS」
私はあがり症で不安障害の40代の子育て中の主婦ですあがり症の事や九星気学筆文字アートなど好きな事を書いています。よろしくお願いします こんにちは、文子ですブ…
ミレニアム世代の自然とつながる暮らしデザイナー "ムダな時間とスロー(自然のリズム)を大切に" 生き物の命と自分暮らしの実験室。 #持続可能な暮らし #パーマカルチャー #ヴィーガン #adhd #hsp
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)