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デメルのザッハトルテ。と、前回の続き。
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ジムニー(JB64W)〜用事を済ませるだけの外出🛺💭&既視感しかない昼食麺🍜〜
あがり症ママ(社交不安障害)文ちゃんの筆文字時間で心を整える
あがり症(社交不安障害)の40代子育て中の主婦です。不安障害があり、対人恐怖、HSP気質です。筆文字アートや九星気学、日々の出来事を書いてます。よろしくお願いします。
ようやく エアコン (冷房) の温度設定のコツ がわかってきた私です。 とくに 就寝時 、ウチの環境だと 26.5~27.0℃ 設定にするとちょうど良くなるとわかったのが良かったですね。 寒すぎず暑すぎず、不快さで目覚めることも無くなり 体調が徐々に改善 しております。...
今の作業所に通い出してから3か月になるけど、つい最近までは話せる人が全くいなくて昼休みは自宅に戻って休んでいた。 本当は休み時間に話せる相手が欲しいけど、きっかけがなくて誰とも喋ることなく作業だけして帰るという日が続いた。 そんなある日、外出先で数か月ぶりにタバコを買う機会があって、作業所にも喫煙出来る場所があることを思い出した。 普段は家でタバコを吸わないので外出した際に1~2本吸う程度。 それなら作業所に持っていって吸おうという考えになったのだ。 休憩の時間になって喫煙所に行くとベンチが置いてあり、そこに職員や利用者がタバコを吸いに来る。最初は挨拶をする程度だったけど徐々に話すようになり、…
佐藤たけはる先生の【あがり症LIVE相談】募集中!&アガリンピックin長野募集開始しました‼️
皆さん、こんばんはオッさんのお酒のおつまみ&朝ご飯です全然、美味しそうじゃないねはい、どーでもいい話からの昨夜の佐藤先生のLIVE観ました?⬇️佐藤先生あがり…
こんにちは!じゅんじです。 先月から始めたPodcast番組、『ハグラジ』はお聴きになられましたか?? 良かったら聴いていただけると嬉しいです。 まだまだ再生されていないようなので、聴いていただけるととても嬉しいです! ↓こちらからお聴きいただけます! さて、今年から始めた新しい試みといえば、米作りです。 友人が借りている田んぼをお借りして、一緒にやっています。 今までは小学生の頃に一度、授業で田植えをやった程度。なのでほとんど初めて経験です。 4月の苗床作りから初めて、田植えが2日前に終わりました。 不耕起栽培といきたいところですが、貸していただいてる方の要望により、田植え前にトラクターを入…
こんにちは。最近違和感を感じる言葉。「感謝しかありません」。んって違和感を感じるのは私だけでしょうか誤用じゃないかもしれませんが、軽く、カジュアルに聞こえます…
今の作業所に通い出してから3か月になるけど、つい最近までは話せる人が全くいなくて昼休みは自宅に戻って休んでいた。 本当は休み時間に話せる相手が欲しいけど、きっかけがなくて誰とも喋ることなく作業だけして帰るという日が続いた。 そんなある日、外出先で数か月ぶりにタバコを買う機会があって、作業所にも喫煙出来る場所があることを思い出した。 普段は家でタバコを吸わないので外出した際に1~2本吸う程度。 それなら作業所に持っていって吸おうという考えになったのだ。 休憩の時間になって喫煙所に行くとベンチが置いてあり、そこに職員や利用者がタバコを吸いに来る。最初は挨拶をする程度だったけど徐々に話すようになり、…
疲れの返済が滞っています 借金もギャンブルも一切やりませんが、疲れだけはやってしまいますついつい身の丈を越えて疲れてしまうよね〜……今感じている疲れは多分、5月に疲れた分の請求だと思う疲れが
こんにちは。今日から『うどんMAP』2代目スタートです。2代目は、モデル兼料理人の朝光(あさひ)くんに決まりました。記念すべき1杯目は桂川町(けいせんまち)か…
ミレニアム世代の自然とつながる暮らしデザイナー "ムダな時間とスロー(自然のリズム)を大切に" 生き物の命と自分暮らしの実験室。 #持続可能な暮らし #パーマカルチャー #ヴィーガン #adhd #hsp
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