毒親育ち・アダルトチャイルドの生きづらさを解消したくて色々と試してきました。 おかげさまで今では、気楽に生きることができるようになりました。 私がやってみてトラウマ解消に役立ったことや、過去の自分に言いたい言葉をつづっています。
50年近く生きて初めて自分が愛着障害と気づいたアラフィフ女性です。こどもの頃から生きづらかった人生を振り返り、うつ病、HSP、アダルトチルドレンを克服しながら、これからの人生いかに楽しく暮らすかブログに綴りたいと思います。
なるほど~と思った↓。ミステリという勿れ名言シーン#菅田将暉#ミステリという勿れ #名言集 #名言 #bgm #感動www.youtube.com 欧米では…
「頑張らない」って、何もしないことではないと思います。 「できないことをやろうとしないこと」ではないかと思っています。 「どんなに忙しくても、何もかもきっち…
先日、上司とAさんと3人で会話していた時に、上司がAさんに仕事の状況を確認した。Aさんはうーんと言いながら、簡単に報告していた。その時に、「仕事が進まないので…
3歳になって保育園に行くことになりました。 最寄りの保育園は3年保育か4年保育の受け入れをしていました。 両親も祖母も働いている我が家ですから、早めに入れる4…
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亡くなった祖父の建てた家のローンを完済するために家族総出で働いていた我が家の大人たち。 この家で生まれた一番上の孫(両親の一番上のこども)であるわたしは、自分…
突然、普通に感じ悪くもなく、話しかけて来るようになりました。本当はそうしたかったのかしら…。昨日から新入社員が4人来ている。いろいろ準備するので、そのことで会…
内観力が高まると、恋愛や人間関係がうまくいく理由②優しさと母性
こんばんは、心理コンサルタントの横山ゆかです。(内観のプロはこんな人♪) 本日もブログをお読み頂きありがとうございます。 ☆☆☆ 前回の記事に引き…
カウンセラー恋愛体験記★マッチングアプリの闇~回避型男子と外国人、本気の恋愛できない大人たち~
マッチングアプリ★外国人との恋愛★回避型男子★恋愛できない男女★カウンセラーの視点で実体験をもとに解説
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