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歳のせいってことが増えていく
g33 酸素を取り込めず
ぶた丸、睡眠の質を上げたいなぁと悩む😥
飲むのをやめたらまた中途覚醒・・とシニアの骨折は本当に気をつけないと
久々に飲んだら効き目があった
加齢とともに不調が増えていくのかな
眠たいのに眠れない。生活の質がさがります。
今年から金運が最強らしい
もっと早くに動いていたら良かった
予定変更して遠出
忙しく過ごす
考え過ぎないようにしよう
当たり前の日常
何もしてないから余計なことばかり考える
雪がどんどん溶けていく
パート 来るか来ないかから始まるストレス
パート めいっぱい働いた
パート 清掃担当者と話し合い
パート 昔取った杵柄?
パート &通院先のワーカーさんに電話
パート しんどい・・・
パート 出勤する必要あった?
パート 早朝覚醒が地味につらい
パート 最悪なメンバーは回避
パート 出勤者の変更
パート 失敗(忘れた)を認められない人
パート 勤労してきました
パート &恐怖体験
パート 疲れた
パート 駄目かもしれない
お散歩療法
再診日
7月になりました &課金圧が強い
炎天下の散歩 &給湯温度
ポケ活2日目
ポケ活の日
休養日 &皮膚科再診
パート &訪看さんに相談した結果
休養日 &ポケ活と散歩
パート そんな生き方まっぴらごめん
週に一度の買い出し &洗濯洗剤
休養日 &お腹が空いた
パート 我ながら珍しく行動に出た
休養日 &不審な物音で寝不足
パート 何のために働くのか?
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ランダム
ゆっくりいこう(365日)
反復性うつ病性障害治療中に自閉症スペクトラム障害(ADHD合併)と診断されたアラフォー独身と猫さんの日記
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猫&クルマ&音楽が好きな管理人祐希の日々の生活を綴ったブログです。 つまらなくても怒らないでくださいな。
31歳女のリアルライフ~♬
31歳元売れてない系夜職の運送会社副社長の日常です
こころとカラダの整備日誌
障害者雇用で働く主夫が、うつ・認知症の介護・ケガのリハビリという三重苦(!?)を抱えながら書いてます! うつに苦しんでいる人、介護にイライラしている人、人生折れそうな人…そんなあなたに「ちょっと笑えちょっと役立つ実体験」をお届けします。