毒親の認知症介護。「介護」よりも「生活を回す」が近いのかもしれない
毒親の世代間連鎖が起こる本当の原因とは?親の背景を知り自分を救う方法
毒親の世代間連鎖が起こる本当の原因とは?親の背景を知り自分を救う方法
【愚痴】もう本当に疲れた。
どん底からの希望を見つける旅へ。著書「崖っぷちから諦めない!」が待望の電子書籍化!
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毒親育ちから回復した私が答える20の質問 #17 回復前の時期に「行き場がない」と感じていたのはどんな時でしたか
数年ぶりに実家に帰ったら家族が全員スピってた【11】
数年ぶりに実家に帰ったら家族が全員スピってた【10】
死んだ後では遅すぎる。家族に見せる顔と他人に見せる顔が違う人の後悔。
未知の扉の向こう側【遠藤の受難】24
数年ぶりに実家に帰ったら家族が全員スピってた【9】
幼稚園児、世間体を気にする
母の日がちょっぴり苦しいあなたへ
母の日が苦手なあなたへ
認知再構成法のカウンセリングで学んだこと|「考え方」が不安を増幅させていました
【認知行動療法】ツボ押しも呼吸法と同じくらい効果的でした|「駅間10分」を反復練習
【認知行動療法】呼吸法を使って普通電車に再挑戦|「駅間5分」からの再出発
【認知行動療法】失敗の原因は“練習不足”でした|10年ぶりにカウンセリングを再開
5月18日のつぶやき
【認知行動療法】パニック再発と回避行動、再び電車に乗れなくなった日々
適応障害で病院に行くタイミングはいつ?受診を決意した「心の限界サイン」
【認知行動療法】飛行機を回避し、再び飛べなくなった日
アルコール依存症【第22回】アルコール依存症とパニック障害。全く違う病気だと思っていた二人の出口は、同じ場所にありました。
【パニック障害15年】会食恐怖症の私が、初めての幼稚園の懇談会に挑んだ日。
【認知行動療法】飛行機は克服したはずなのに|“別の不安”が重なる苦しさ
ご縁は作るものじゃない。必要なときに、やってくる。
【認知行動療法】最難関の沖縄出張を達成|飛行機克服の大きな転機
誰でも変わることができる
【認知行動療法】最難関の沖縄出張へ|出発前に起きた予期不安との向き合い方
私の国語の偏差値中学の時は50-55高校の時は40-50 元々、活字を読むのが苦手で、同じ行を何回も繰り返して読んでしまう事もあった そんな私が本を読む…
YouTubeはほぼほぼ毎日アップしているのですが、ブログの方も1ヶ月に1記事は投稿しないといけないなと思ったので近況報告をします。もう毎日民泊清掃に明け暮れ…
タブレットの反応が悪い 押しても反応しないし押してないのに反応する どうしても反応しない場合は一度画面をオフにしてつけ直すと反応するようになる これが数分…
[日経平均]前日比-1.23%(-746.18)[持ち株]前日比-1.18% 持ち株値上がり①オリックス:+2.33%②コジマ:+1.95%③ヤマダ:+1…
結婚して10数年 子供が産まれてから一人でお出掛けすることがなかった妻が東京へ行きたいと 今まで出掛ける事も無かったので、行ってきなぁ と快くお見送り …
毒親からの解放サポート!いえないことが癒えるroom|オンライン・カウンセリング
毒親や夫婦関係、不登校の悩みをもつ人が毎日を幸せに過ごせるように心を解きほぐすためのヒントを紹介しています。「毒親から解放されたい」「家族の悩みをなくしたい」「不登校を改善したい」そんな悩みを抱えているなら改善のヒントがココに
30歳の夏、私は業務上のストレスにより限界を迎えて失踪し、友達に命を救われ、後に正式に退職をしました。 その当時の模様、その後の日常、現在の仕事のことなど、私の人生を残していくブログです。
心の奥底にある気持ちに向き合って、自分の欲求にYES!と言おう
ツインレイに出会ったことでブループリント(今生の魂の目的)を生きることになった私が、自分の経験を基に悩めるあなたをサポート!暗闇から夜明けへと導きます。今、辛い状況にいるとしても、明けない夜はないよ♡
元統合失調症患者から発達障害者へ寛解し病名が変更。既婚で5人の育児中。経緯の体験談や障害者(障がい者)にとって役に立てられる情報の発信に努めております。宜しくお願いいたします!
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