自分探しに関して。
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運動不足解消のために歩いてきた。近所の公園で無心に桜の撮影。だんだんとうまく撮れるようになって嬉しい😊👍🏻花を撮影するのは良い練習になると気づいた。構図の決め方とか、花相手だとやりやすい。料理も写真も若い頃は全然興味なかったけれど、やってみると面白いこと
クマぷーの日々〜愛に生きる！
ブログをお休みをしてしまっていました。 休んでいた期間のお話はまたするとして、新型コロナ… 皆さん大丈夫ですか？ 読者の皆さんや皆さんの周りの方が 安全でいるといいなと思います。 昨日は志村けんさんが亡くなってしまいましたよね…。 テレビニュースについてはあえてブログに書いたりしませんでしたが、志村けんさんに関しては、子どもの頃電波を通して本当にお世話になったので…。 わたしは鍵っ子でいつも1人でいたのですが、テレビが本当につまらなかったんです。 子ども向け番組も何見ても楽しくも何ともなくて、でも志村けんさんの番組だけは面白くていつも楽しみにしていました。 楽しくて沢山笑って、その時間だけは自…
境界性パーソナリティ障害でも幸せになる
一歩一歩の積み重ねが自分自身を見つめ直す旅 同じ志を持つ仲間との出会いは、喜びや感動を生み、心を豊かにしてくれます。
テーマ投稿数 704件
参加メンバー 30人
精神科専門医に関して。
テーマ投稿数 4件
参加メンバー 2人
自分を楽にする『技』がある方、ぜひ教えてください。アイデアを共有し合いましょう。
テーマ投稿数 14件
参加メンバー 3人
言葉のパワーはすごいものがありますね。自分を励ます言葉を教えてください！
テーマ投稿数 815件
参加メンバー 17人
「生きる」とは何だろう？ あなたの考え、お聞かせください。
テーマ投稿数 149件
参加メンバー 26人
障害者とは、「障害者基本法」によって定義されており、「身体障害、精神薄弱又は精神障害があるため、長期にわたり日常生活又は社会生活に相当な制限を受ける者をいう」と定義されてます。しかし精神障害者は『生活レベル』で手帳も区分されているため、解り辛いし一般的に認知度が低いです。精神障害者のライフスタイルについてTBをお願いします。尚、入院の話題は別のトラコミにTBしてください。
テーマ投稿数 106件
参加メンバー 14人
外側からのスキンケアも大切だけど、トラブル肌にならない為のお肌の土台作りが大切♪アンチエイジングですねっ☆いらないものは排出して、いいものだけをたっぷりとお肌に入れましょっ♪そうすることによって、心もきっと豊かな気持ちになれるんです(^-^)/
テーマ投稿数 704件
参加メンバー 93人
同じこと繰り返し繰り返し、思い出しては凹んでしまう人のコミュ。。
テーマ投稿数 9件
参加メンバー 6人
泊まった温泉や旅館のここが良かった！など ... お勧めの温泉（宿）について個人的な感想をぜひ！ アレルギー、肩こりが一時的でも解消した？とか... 一般の方々は、あんまし人気がないとこだが、自分はそこの温泉が大好きだから... また行っちゃった！てなことも ... 観光業界の方は... 悪いんだけど、結果的に宣伝だけになっちゃうから ... しつこい連続トラックバックはご遠慮願いますだYO！(-_-#) あくまで個人のお金で温泉を楽しんだブログだけ〜 .... だから、同じ方の連続掲載は止めてYO！ 色々な方の情報が見たいから ... それでもよかったらど〜ぞなんだYO！そんな方々だけご参加ください... ってことで( ＾o＾)
テーマ投稿数 3,511件
参加メンバー 132人
『わんこのハッピー健康法』や『ハッピー・ペットロス』などペットとご家族のためのナチュラル・ケア本を書いています「ぴぴ」と申します。 猫に癒され、猫を癒す。 そんなまったぁりタイムが大好きです^^; 猫が大好きで毎日愛猫ちゃんに癒されてま〜す♪という方、どんどんトラックバックしてくださいね♪♪♪ たくさんのみなさまとの素敵な出愛に感謝を込めて☆ 素敵なトラコミュだったので新しく管理人にならさせていただきました、よろしくお願いいたしますm(__)m
テーマ投稿数 175件
参加メンバー 17人
新年度でしたね♡ 今日のタイトル、エイプリルフールではありません（笑）。 2/1に「死にたい」という記事を書きましたが、実際にそのあと自殺未遂を起こして病院に運ばれました。 なんかもう全部が嫌になってしまって、楽になりたいと思ってしまったんです。 死ぬ時は練炭一択と決めていましたが、首吊りも場合によっては遺体の状態がひどくはならないという事を知ってから練炭以外の可能性も考えるようになっていました。 衝動的に電車に飛び込んだり車道に飛び出したくたくなる時もあるし…。 なので、無意識に選択肢が増えていたんだと思います。 わたしは普段から薬の量を自分の状態に合わせてコントロールしていたので、 薬が結…
死にたいから生きたいに、 変わるときがきていると、 最近よく思います。 死にたくはなります。 とても、深く深く考えてしまうのですが、 それでも、死にたくないのです。 抗う力がでてきたというか、、。 前を見据えて、 決意を固める。 そんな静かな夜です。 太陽は無くとも、 電気...
ブログをお休みをしてしまっていました。 休んでいた期間のお話はまたするとして、新型コロナ… 皆さん大丈夫ですか？ 読者の皆さんや皆さんの周りの方が 安全でいるといいなと思います。 昨日は志村けんさんが亡くなってしまいましたよね…。 テレビニュースについてはあえてブログに書いたりしませんでしたが、志村けんさんに関しては、子どもの頃電波を通して本当にお世話になったので…。 わたしは鍵っ子でいつも1人でいたのですが、テレビが本当につまらなかったんです。 子ども向け番組も何見ても楽しくも何ともなくて、でも志村けんさんの番組だけは面白くていつも楽しみにしていました。 楽しくて沢山笑って、その時間だけは自…
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧
自分探しに関して。
五月病（ごがつびょう）とは、新人社員や大学の新入生などに見られる、新しい環境に適応出来ない事に起因する精神的な症状の総称である。4月には新しい環境への期待があり、やる気があるものの、その環境に適応出来ないでいると人によってはうつ病に似た症状がしばしば5月の連休明けに起こる事が多い事からこの名称がある。「さつきびょう」は誤読。
燃え尽き症候群（もえつきしょうこうぐん、英：Burnout Syndrome）は、一つのこと（職務）に没頭していた人が慢性的で絶え間ないストレスが持続すると、意欲を無くし、社会的に機能しなくなってしまう症状。一種の外因性うつ病とも説明される。 極度のストレスがかかる職種や、一定の期間に過度の緊張とストレスの下に置かれた場合に発生する。会社の倒産と残務整理、リストラ、家族の不慮の死と過労などに多いと言われている。
うつ病の治療には、運動がいいと言われています。皆様は、どんな運動をされていますか。このサイトは、うつ病克服すするための運動についてのトラコミュです。みなさんぜひ参加してください。
戻りたい。 前に進めない。進むことが怖い。 それでも、生きてる…。 仮面をしっかりかぶって毎日をやり過ごす。 疲れて疲れて、終点駅はまだ？ 助けてくれる人は、きっと自分。 ほんとに自分なの？ わからなくても前にすすまなくちゃね。 前進しては後戻り、でも前を向いてみようか。
切ない気持ち…素直な気持ち…誰にも言えない気持ち… 心の叫びをポエムにしましょう。
高齢者＆高齢者のデイサービスで働いてる方！ レクレーションや日々の余暇活動にマンネリを覚えたことありませんか？ 僕自身、一応音楽療法士として、音楽レクレーションを中心に、老人デイサービスにて活動していますが、自分の世界観や、アイデア、知識だけでは、毎日お年寄りを満足させられるだけのパフォーマンスができなくなりつつあります。 そこで・・・ ぜひとも、同じような職種の方、あるいは、同じような悩みを抱えている方にぜひとも参加していただいて、アイデア交換ができればいいなと。。 本当に、切実に悩んでるんで、よかったらいろいろ絡んでください。 小さなことでも構わないんで。
自殺はイヤ！だったら・・・でんわしてね、自殺はダメ！だったら・・・家族に電話してね、イヤになったら歌でも歌おう！手を差し伸べよう！自殺予防いのちの電話では、毎月10日にフリーダイヤル（無料）の電話相談を受け付けています。 「いのちの電話」は、生活の困難やこころの危機を抱えながら誰にも相談できないで、 一人で悩んでいる人のための相談電話です。今まで苦労して努力してきたあなたが、すぐに満足できる解決は出来ないかもしれません。つらい経験を話すだけでも重荷は少し軽くなるものです、思いがけない生きるヒントや必要な情報が見つかるかもしれません。とにかく一人で悩まずに、お話ください。名前を告げる必要はなく、 秘密は厳守します。 養成研修を終了し、認定を受けた電話相談員がご相談に応じます。
社会不安障害(SAD)に関することなら、どのような記事でもOKです。お気軽にトラックバックしてください。
薬＝クスリはリスク ドラッグ＝毒 中毒にならないように 大麻や麻薬の誘いは 断じて断りましょう！ クスリ＝悪の面 ＝ドラッグについて 語るコミュです 絶対ダメです！ 手を出したら終わる！ この世の天国なんか ドラッグには無い！ 映画：ディカプリオの ザ ビーチからの メッセージです。 もっと楽しい人生はある！
