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  • 1位

    2020/11/25 作業所+ダイエット

    今日は作業所でした。  運動  他 食べたもの  朝酢小さじ4杯ご飯120グラム納豆卵だれ  昼カレーライス唐辛子珈琲  夕   間食水2リットルすっきりCa…

    馬肉

    2020/11/25 作業所+ダイエット

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  • 2位

    今日はいい風呂の日

    今日はまだ風邪気味なので(熱はありませんが(-_-;))体重だけにします。昨日の体重体重  73.2体脂肪率  26.8今日の体重体重  73.4体脂肪率  …

    馬肉

    今日はいい風呂の日

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  • 3位

    皮膚科で心にグサリ

    私は皮膚が弱く超乾燥肌です。冬が近付き乾燥し始めたせいか、くち周りと目の周りが痒くて赤く腫れてしまった。このご時世なので、くちはマスクで隠せるけど、目は無理。早く直さねばと、先日皮膚科へ行ってきました。まだ離婚していないので3割負担です。情け無いですが、あ

    bba

    皮膚科で心にグサリ

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