こんばんは。ほんとに疲れました。ほんとに疲れ果てました。疲れて帰ってきても、子供たちはなんにもしてない。手伝いもなければ、お菓子のゴミ捨てっぱなし、弁当箱散ら…
今日は、週イチの体重測定日です。 毎回、同じタイミングで測定しないと前のと比べても意味ないみたいなので、 チートデイ始める昼の12時に測定してます。 身長 164cm or 165cm 体重は、47kg台をキープるのが目標です。 前回
こんにちは。昨日はGU、今日はカフェ、仕事してきました。明日はGUで勤務です。朝がほんと起きれなくて、、、睡眠薬のベルソムラを1/3くらいに減らして、様子みて…
私の主治医が、先月死んだ。自死だった。私の境界性パーソナリティ障害、躁鬱を診てくれていた。私が遠方に引っ越してからも。このブログを絶対に消してはいけない、...
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