汚部屋から脱出したい！

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テーマ名: 汚部屋から脱出したい！

テーマの詳細: なんでこんなことに・・・　　　: : : : : : : : :: :::: :: :: : ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 　　　　: : : :: : : :: : ::: :: : :::: :: ::: ::: :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 　　　　　: : :: :: ::: :::::: :::::::::::: : :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 　　　　　　　 Λ＿Λ 　　: : : ::: : :: ::::::::: ::::::::::::::::::::::::::::: 　　　　　/:彡ミ゛ヽ）ー､　　::: ::: :::::: ::: :::::::::::::::::::::::::: 　　　　　 / :::/::　ヽ、ヽ、 ::i　　::: ::: :::: ::::::::::::::::::::::::::::::::: 　　　　　/ :::/;;: 　　ヽ　ヽ ::ｌ　 : : :: : :: :: :::::::::::::::::::::::::::: ￣￣￣（_,ノ￣￣￣　ヽ､_ノ￣￣￣￣ http://www9.atwiki.jp/clean2ch/

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汚部屋から脱出したい！の記事

#パチスロやめ方
- パチンコをやめる決意をするというのは自分を変えるということ!
- パチンコは勝てないのが当たり前ということに納得したらやめられる!
- パチンコを本気でやめたいならこの方法しかない!!
- ギャンブルをやめる覚悟が持てるかが大事!
- パチンコとスロットをやめて4年が経った今思うこと!
- パチンコまだやってんの!?という言葉をあなたに贈る!
- ギャンブルをやめて4年経つとこうなる!
- 禁パチ禁スロするにはパチンコとスロットから精神的に離れること!
- アイムジャグラーEX 設定判別ツールパチスロ
- ファンキージャグラー2 設定判別ツールパチスロ
- マイジャグラーⅤ 設定判別ツールパチスロ
- ハッピージャグラーVⅢ 設定判別ツールパチスロ
- ゴーゴージャグラー3 設定判別ツールパチスロ
- ハナハナホウオウ～天翔～設定判別ツールパチスロ
- キングハナハナ-30 設定判別ツールパチスロ
#ASD
- 【自閉症】トミカ博行ってきました
- 【自閉症、不登校】知的特別支援学級には自閉症児は少なめ？
- 4度目の婚活をしますエイジ
- 発達障害のお子様と円滑なコミュニケーションをする方法をご紹介！
- 【自閉症、不登校】外出して気がついた困りごと
- 【自閉症、不登校】土曜日はイライラモード
- 【自閉症、不登校】俺のポテコがぁぁぁから始まる1日
- 不安な月末
- まもなくセブファイトクラブ完成ですエイジ
- 【障がい者家族】親が高齢になる前に・高齢になっているから始める選択～料理写真公開
- 自閉症児パパ日記息子編令和6年11月16日
- 【自閉症】悩んでいたこだわりが終了しそう
- 今週の目標達成率：20241123
- 海外でならやり直せると思った青年東大
- 【自閉症、不登校】運動会は欠席することになりました。
2020/09/30 10:03

いただいた服を捨てるのは相手に悪くて：服を捨てない理由とその対策（その5）

くさるほど服があるのに、着ていない服を捨てない心理を考察しています。服を捨てない理由、6つ目は、「人にいただいた服だから。捨てて恩知らずに思われたくない」という理由です。もらった物は大事だから、一生取っておかなければならない、たとえ着なくてもね、という考え方は間違っています。

筆子
筆子ジャーナル
2020/09/30 06:36

給料が全て消えてゆく

休憩中に聞こえてきた会話この後に「引き落とされる前に遣っちまえ」とか言ってて笑いました底抜けの明るさがまぶしい...

のりすけ
うちの横は遊歩道
2020/09/29 10:16

しまい場所があるからべつに捨てなくてもいいよね：服を捨てない理由とその対策（その6）。

何年も袖を通していない服なのに、捨てないのはなぜか？　その理由と、ちゃんと捨てられる考え方を紹介。7つ目の理由は、「しまうスペースがあり、そこにきれいにしまっているから、別に捨てなくてもいい」という考え方です。この選択をしてしまうと、あとで苦労します。

筆子
筆子ジャーナル
2020/09/29 09:14

悲しい言葉をはね返したい

今お世話になってる短期バイト先の会社どうも様子がおかしい求人の「昼食付き」に食いついて意気揚々と申し込んだら昼食は先着6名配置される場所ごとに休憩時間は決まっており昼食の残像すら見ることが叶わない(笑)...

のりすけ
うちの横は遊歩道
2020/09/28 10:13

確定拠出年金とNISA。ミニマリストは確定拠出年金を

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。最近、電動歯ブラシのサブスクにハマっています。お得な制度とし

ゆきたか
Think Minimalist
2020/09/28 09:54

物や書類をためればためるほど後で処分に困る。

物を減らして身軽に生きている読者3人のお便りを紹介。1.書類・資料・本を捨ててスッキリした話（ためればためるほど後が大変）、2.最近私が捨てたもの、3.情報過多のストレスを手放したこと。生活環境が違う、読者それぞれの考え方や工夫が参考になります。

筆子
筆子ジャーナル
2020/09/27 10:28

仕事関係の書類、私はこんなふうに整理しています。

仕事関係の書類や資料がたくさんたまっているが、どうしても捨てられない、という学校の先生の相談メールに回答した記事に対して、教職についている読者からいただいたメールを紹介。1人は、わりとたくさん持っている人、もう1人は全捨てする人です。それぞれの考え方が、参考になります。

筆子
筆子ジャーナル
2020/09/26 10:07

大体的に散らかるのを予防するために、きょう10分だけ使って片付けよう（前編）。

本格的な汚部屋にしないために、きょう、10分間だけ使ってできる簡単な片付けを紹介。1.もう着ない服を3着だけ捨てる、2.一時的に置いておく紙の置き場をしっかり決める、など、具体的で取り組みやすいタスクを紹介しました。

筆子
筆子ジャーナル
2020/09/26 09:54

【ととのえる】テレワークする場所とノートパソコン置き場問題

今年突然テレワークが始まったご家庭はたくさんあると思います。テレワークする場所やノートPCの置き場はどこにしていますか？それはどうやって決めましたか？約半年が経過したので振り返ってみます。

marimo
あさ5時に、ちょっとだけ〜シンプルライフをめざして
2020/09/25 23:12

《衣類の黄ばみの出やすい場所はここ！黄ばみ取りしました》

こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌（はじめましての方はこちら→自己紹介）わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。よろしくお願いします☺よかったら読者登録お願いしますそろそろ衣替えの季節。冬物の下着をチェ

よしママ
節約ママのこだわり掃除
ブログみるアプリって？ - 平凡な日常を楽しむブログ
2020/09/25 15:40

目に見えない無駄な出費をミニマルに抑える方法

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。最近、電動歯ブラシのサブスクにハマっています。以前、ミニマリ

ゆきたか
Think Minimalist
2020/09/25 09:54

スムーズに片付けを再開する4つのポイント。中だるみから復帰したい人用。

休憩や中断していた片付けを再開するときにやるべきことを4つ紹介。目的や目標を再確認し、マインドセットを整えたら、パレートの法則（80対20の法則）にのっとって、どんどん捨てていきます。それぞれのやり方を具体的にわかりやすく解説しているので、きょうから始めることができます。

筆子
筆子ジャーナル
2020/09/24 10:37

物がありすぎる汚部屋から、どんどんガラクタを捨ててたどりついた世界。

ものすごい汚部屋だったが、徹底的に不用品を捨てて、現在とても快適だ、まるで生まれ変わったようだ、と喜ぶ読者のメールを紹介します。1ヶ月間、捨てて、捨てて、捨てまくったその経過は、汚部屋でうつうつしている人を勇気づけてくれるでしょう。

筆子
筆子ジャーナル
2020/09/23 22:51

《油断すると掃除でひざと腰を痛めちゃう！体をこわしがちなお掃除》

こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌（はじめましての方はこちら→自己紹介）わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。社宅に住み🏠節約をモットーとし、主婦目線でアイデアやコツを紹介しています。（ただの日記もあ

よしママ
節約ママのこだわり掃除
2020/09/23 08:16

ゲジが出てパニック。ゲジって何？

// ゲジって、何かご存知ですか？昨夜、部屋の隅をサササッと何かの虫が走り、机の下に入っていきました。ひぃ。ゴキブリにしては細くて長いような気がしましたが、痩せたゴキブリかと思いスプレー退治したところ。（インコは完全避難） megstyle39.hatenablog.com 退治したのはゴキブリではなく、今まで見たことのない虫でした。どうやらゲジらしいです。ゲジを知っていますか？ゲジとは体長２０〜３０ミリ程度で灰色がかった黄色をしたムカデの仲間です。肉食で小さな虫を捕食します。見た目は結構強烈なので、下記サイトからよろしければご覧ください。ゲジ - Wiki…

meg
シンプルがいいかもしれない。
2020/09/21 10:07

ミニマリストは、貧乏？つまらない？ネガティブなイメージを考察

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。最近、電動歯ブラシのサブスクにハマっています。さて、僕からす

ゆきたか
Think Minimalist
2020/09/20 22:56

《衣替え前に使うのもオススメ！消臭ジェルのクリアヒーローに助けられました》

こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌（はじめましての方はこちら→自己紹介）わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。社宅に住み🏠節約をモットーとし、主婦目線でアイデアやコツを紹介しています。（ただの日記もあ

よしママ
節約ママのこだわり掃除
2020/09/19 23:16

《フタを開けるだけで洗濯物がきれいになる？！秋はカーテンや枕、ソファーカバーを洗濯》

こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌（はじめましての方はこちら→自己紹介）わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。社宅に住み🏠節約をモットーとし、主婦目線でアイデアやコツを紹介しています。よろしくお願いし

よしママ
節約ママのこだわり掃除
2020/09/17 10:44

ミニマリストのお金の知識の全てが学べる一冊を見つけました

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。最近、電動歯ブラシのサブスクにハマっています。ちょうどこの間

ゆきたか
Think Minimalist
2020/09/16 10:29

整頓はできるけど、埃は気にならない？シンプルライフに目覚める前のお話。

// 整頓はできるけど、埃は気にならない？自称モノが少ない方が好き人ででした昔から、「自称モノは少ない方が好き」な人間でした。理由は、掃除が面倒臭いから。きれいに整頓されていないと気が済まず、パッケージのラベルなどは全て前を向いてないとダメ、ベッドカバーにしわが寄っているのもダメ、モノが置いてあるバランスや角度がずれているのもダメ。落ち着かない！今思えば、ちょっと強迫的な位だったかも。画像は、以前の私の部屋です。 ”モノが少ない”ようにはとても見えませんね。自分が思っていたよりモノは多かった？整頓にはとことんこだわるのに、埃はあまり気にならなかったんで…

meg
シンプルがいいかもしれない。
2020/09/15 13:32

ミニマリストに向いている人って、どんな人？

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。最近はじめた電動歯ブラシのサブスクにハマっています。先に結論

ゆきたか
Think Minimalist
2020/09/14 20:41

【ミニマリスト】9月7日（月）〜13日（日）の片付け・捨てたものまとめ

好きな本にあった考え方の「モノ、生活、お金の順に整えると「一生ものの貯金体質」に変わる」というのに強く共感して、お金と気持ちのため、常に家のモノを見直しています。といっても、ワーママは仕事＆育児＆家事

ゆう
理系女子ワーママの家計管理〜シンプルライフと投資で2000万円貯める〜
2020/09/13 09:58

明日から片付けをがんばろう、と言って片付けない人に伝える今日から始める方法。

本当に家の中を片付けたいのなら、きょうから始めてください。明日に先延ばしせず、今日から始める方法を7つ紹介します。最初の3つは、なぜ明日に先延ばしすべきではないのか、その理由。残りの4つは、今日から始めるヒント。本当に部屋をきれいにしたい、と思うなら、できます。

筆子
筆子ジャーナル
2020/09/12 10:05

着るものに飽きない工夫。すぐに飽きては買う、を繰り返さないために。

もっと服を大事に着たい人へ、服に飽きて、処分して、また買う、というサイクルを抜け出す方法を紹介。1.「飽きる」という言葉で、自分が言い表しているものの実態について考える、2.服の買い方を変える、3.組み合わせを買えて着るなど、具体的な方法を詳しく解説しました。

筆子
筆子ジャーナル
2020/09/11 10:24

今すぐ断捨離をやめたほうがいい4つのケース。

不用品を捨てると、気分は軽くなり、生活の質は向上します。しかし、逆にどんどん不幸になる場合もあります。そんなときは、すぐに片付けをやめて、もっと楽しいと思えることをしてください。片付けをやめたほうがいい代表的なケースを4つ紹介。1番は、捨てることのみが、最重要事項になっている場合です。

筆子
筆子ジャーナル
#双極性障害
- 生まれ変わる日
- うつ,躁鬱ネガティブ回路特定@ナ
- 不安な月末
- 今週の目標達成率：20241123
- 爾今の思考
- 体調不良と大掃除
- 爆弾低気圧とCafe Monet Bakery
- メンタルクリニック定期通院～♪
- 今週の目標達成率：20241117
- マルシェ再び
- ちょっと可愛い、て思った。
- 手荒れによく効く、WORKING HANDS
- 彷徨いの中にいる感覚。
- 八つ当たりの受け流し
- 不安とプレッシャーに負けたくない
2020/09/10 11:24

捨てた服と捨てた理由：夏のトップス11枚の中から。

最近捨てた服1枚をご紹介しつつ、捨てた理由を書きます。 //

古閑そら
晴れやかブログ
2020/09/10 11:24

一日一捨て断捨離ゲームで「捨てるのが面倒くさい」対策。

部屋にいらないものは色々あるし、もったいないという気持ちも吹っ切れているのに、ただ「捨てるのが面倒くさい」というだけで捨てない時の対策です。こういう時は、断捨離ゲームがおすすめ。今日の記事でお伝えする断捨離ゲームは「一日一捨て」です。それでは、捨てたものもご紹介しますね。 //

古閑そら
晴れやかブログ
2020/09/10 11:24

収納ケース捨てたら、中身も捨てたくなってきました：モノが減る理由。

モノを減らすのには収納を減らせ! というの、最近気になり取組中です。先日、ついに予約していた粗大ゴミの日がやってきて、クローゼットの中の収納ケースを2つ捨てることができました。それで、捨ててみて、「モノが減る理由」がわかったような気がしたので書きますね。 //

古閑そら
晴れやかブログ
2020/09/10 11:14

物を捨てる時に便利な方法や宅配買取業者まとめ

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。最近はじめた電動歯ブラシのサブスクにハマっています。物を捨て

ゆきたか
Think Minimalist
2020/09/10 10:18

買わずに済ませる基本の5つの方法。すぐに買ってはいけない。

物を買わずに問題を解決する方法を5つ紹介。お金を出して買うのが一番簡単かもしれませんが、この方法ばかり採用していると、不用品が増えます。お金というリソースを使うかわりに、知恵、時間、手間などのリソースを使います。一番最初の方法は、それなしで生活することです。

筆子
筆子ジャーナル
2020/09/07 15:14

《ホコリを一掃！自分でできる浴室の換気扇掃除―カバーを外せない場合の対処法も―》

こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌（はじめましての方はこちら→自己紹介）わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。社宅に住み🏠節約をモットーとし、主婦目線でアイデアやコツを紹介しています。よろしくお願いし

よしママ
節約ママのこだわり掃除
2020/09/07 10:21

ミニマリストが読みたいお金の本5選

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。最近はじめた電動歯ブラシのサブスクにハマっています。会社の同

ゆきたか
Think Minimalist
2020/09/06 10:03

タンスにいっぱいあった服を、引き出し1つまで減らしてみた。

心も暮らしもすっきりする生活を実践している読者3人のお便りを紹介。1.タンスに満杯だった服をとことん減らしたら、「着る服がない」悩みから解放された、2.卒園式・入学式で私が着たもの、3.しまいこんでいた物をおろして使うことにした。それぞれの考え方や暮らしの工夫がとても参考になります。

筆子
筆子ジャーナル
2020/09/05 10:08

カード払いが多すぎる人に伝える、基本の節約方法。数字が苦手でも大丈夫（前編）

クレジットカードでの買い物がかさんで、ローンの返済ができず、貯金もできず、自転車操業の日々。こんな生活から抜け出すための、基本的な節約方法を紹介。前編では、1.基本を押さえる、2.計画を立てるくせをつける、3.自分でできることは自分でする、など5つ紹介します。

筆子
筆子ジャーナル
2020/09/04 12:12

ミニマリストの生活費（一人暮らし）を洗い出し

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。最近はじめた電動歯ブラシのサブスクにハマっています。実家暮ら

ゆきたか
Think Minimalist
2020/09/04 09:47

これを着るべきだ、という義務感が服を増やす：服を捨てない理由とその対策（その4）

袖を通していない服を捨てられない理由と、それを乗り越えて捨てる方法を紹介しています。4回目は、「この服は持っているべきだ」「私はこの服を着るべきだ」という義務感から、服を捨てない場合の対処法です。他人が作ったルールにしばられている人は、嫌いな服を持ち続けます。

筆子
筆子ジャーナル
2020/09/03 10:00

質問とその回答特集（親にもらった物の処分方法、英語の勉強法、塗り絵）。

読者からいただいた質問3つにまとめて回答します。1.母にもらったネックレスを捨てるべきか、返すべきか？　2.英語をあきらめずに飽きずに続けるコツは？　3.ペンがたくさんいる塗り絵ってどんな塗り絵ですか？　ギフトの処分で迷うときは、「もらった物は自分の物である」という原則を思い出してください。

筆子
筆子ジャーナル
2020/09/02 11:15

本を捨てる基準：売らずにゴミにする7つの基準。

今日は、本を捨てる基準について書きます。基準は7つあります。たいていの本はまず売ります。でも、中には売らずに、雑誌などと同様資源ゴミとして捨てることにした本があります。どのような本を捨てることにしたか、その基準を書きますね。 //

古閑そら
晴れやかブログ
2020/09/02 11:15

辰巳渚著『「捨てる！」技術』：今さらブックレビュー。

今日は、辰巳渚さんの著書『「捨てる！」技術』のブックレビューを書きます。私の好きなミニマリストさんがこの本がきっかけで捨て始めたとブログで書かれていたので、以前からずっと気になっていたのですが、ついに読みました。 20年も前に発行された本なので、今さらではありますが、ブックレビューを書きたいと思います。 //

古閑そら
晴れやかブログ
2020/09/02 10:04

失ったものを取り戻したいと思うな：部屋が物だらけになる理由（その7）

部屋が物であふれる理由とその対策を考察。今回は、失ったものを取り戻したいと必死になるから、という理由を紹介。もう取り戻せないものを取り戻そうとがんばると、サンクコスト（埋没費用）のわなにからめとられて、まずい決断をしてしまいます。サンクコストのわなから抜け出す方法を具体的に書きました。

筆子
筆子ジャーナル
2020/09/01 09:59

潔く断ることができる人間になりました。

生活を見直して、物を増やさないようにしている読者3人の方のメールを紹介。1.送料無料の誘惑に打ち勝ったこと、2.片付かないことを人のせいにせず、自分の物を捨てることをがんばる話、3.1000個捨てチャレンジの途中経過。読者のそれぞれの体験が参考になります。

筆子
筆子ジャーナル

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APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）の記事
生きかた
どのように生きるのか一緒に生きながら考えていきましょう＾－＾
３月１０日心療内科
昨日は、心療内科へ行きました。以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。こう医者がいるんだ。ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。診療３０分と記載されてありました。しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。薬は３種類で、２０日分もらいました。少しでも、効果があればいいのだけど……
3月８日イチジク
畑には３本のイチジクがあります。昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。　私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。１本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。予約日は、４月２７日になりました。一ヶ月以上も先です。長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
禅と心理学
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー心屋認定講師
心身ともにすっきりリセット《リトリート&ヒュッゲ》
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです＾＾
気づいて覚醒して幸せになるブログ
目に見えて分野として、スピリチュアル×心理学を使って、健康になって幸せを目指せます。
性格統計学
生まれながらの性格を元に作られた性格統計学。自分の本来の性格を知って健やかに暮らしたい♪を学びながら実践！！
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コンプレックスを力に変える
性格、能力、学歴、身体的、金銭面、家族、人間関係、年齢、会社… 人には様々なコンプレックスがあります。それを力に変えたい/変えたという記事募集中です！！みんなで持ち寄って人生の糧にしていきませんか？