苦しいからこそ見えるもの

闇に歌えば（再掲載）

夜の闇を五線譜に　乗せて歌えば心の内も　よく見える苦しみを悲しみを五線譜に　乗せて歌えば悲しみ苦しみも　またたのし星屑を　音符にして歌ってみれば光も　見える闇の中で見つけた光はより明るくよりきらめく闇の歌　歌いながら差し込む　光をこの手に　掴もう闇の歌　歌いながら差し込む　光をこの身に　浴びよう時計は　持ってないから天に広がる星座だけを　頼りに歩いて見せよう...

自分軸かつ他人視点が楽

自分軸で生きるということは大切ですが、 自分中心で物事を考えると苦労することになります。 特に人間関係においては自分視点が強すぎると、 ストレスを感じることがあるからです。 「自分視点なのにストレス？」 と不思議に感じた人もいるかもしれません。 そうなんです。 自分視点で見れば見るほど、 人間関係のストレスは増えます。 というか人間関係でストレスを感じるのは、 自分視点であることが原因であると言えます。 ストレスなく楽に生きたいのであれば、 「自分軸かつ他人視点」が一番です。 なぜ自分視点だとストレスを感じるのか？ 1.大切に扱ってくれない 2.相手が思い通りに行動してくれない 3.自分の価値…

やる気が出ない。

なんだか朝からやる気が出ない。朝食、洗濯物までは順調に片付いたが、それ以降がどうもやる気がでない。そしてなんだ

自分の気持ちに素直になる

自分の進むべき道の判断を誤らない方法は、 自分の「好き」や「やりたい」に従って生きることです。 「すべき」や「ねばならない」は他人が作った価値観です。 それに従って生きたとしても、 不自由や息苦しさを感じることになる可能性が高いです。 自分自身のことを正しく理解できていないと、 幸せを感じたり成功を掴むことは難しいです。 自分に適性のないことを選択しても成果は出ないし、 楽しくないことをやっても幸福度は低いからです。 昔は自分の気持ちに素直に生きることは難しかったですが、 今はむしろ自分の「好き」や「やりたい」に従って生きるのが正解と言われる時代になってきています。 成功を掴みたいなら自分が何…

「ゆっくり話す」ことで、優しく聞こえて、上品な雰囲気になる

ゆっくり話すことで「呼吸もゆっくり」になり、心が落ち着くので自律神経のバランスも整います。また、ゆっくりのテンポであれば、丁寧に話せるので、優しく聞こえるし、上品な印象にもなります。すると、その会話に相手も自分も心地よさを感じます。さらに、

マイナスではなくプラスに目を向ける

些細なことではありますが、 願望を意識するときはマイナスではなく、 プラスの表現を使うようにする必要があります。 例えば、 「借金を返済したい」 ではなく、 「収入をもっと増やしたい」 といった感じです。 お金を稼ぐという点においては同じですが、 意識の焦点がまったく逆になっています。 前者は借金に意識をフォーカスしてるので、 よりいっそう借金が拡大することになります。 他には「病気を治したい」ではなく、 「健康な体でいたい」のような事例もあります。 得たい結果は同じであったとしても、 意識の焦点は真逆になっています。 痛みが強ければ強いほどマイナスを意識してしまいがちですが、 そういうときこ…

私はコウモリ

どっちつかずの私はコウモリケモノの仲間に入ろうとするとお前は鳥だと言われ仲間に入れず鳥の仲間に入ろうとするとお前はケモノと言われ仲間に入れずケモノの仲間にも鳥の仲間にも入れないどっちつかずの私はコウモリ誰の仲間にもなれない私はコウモリ...

【30代でテックキャンプ】プログラミング教養とエンジニア転職(コース比較)

30代から勉強をはじめた、りょうた（@waradeza）です。 プログラミングをはじめる年齢は若いほうが良いのは事実です

【1週間の無料体験】テックアカデミー『ブートキャンプ』の感想(30代も可能)

30代からプログラミング勉強をはじめた(@waradeza)です。今回は1週間無料体験できるテックアカデミー『ブートキャンプ』の感想をブログにまとめます。0円で学習できる内容はHTMLやCSSなどです。メンター相談はしてもしなくても大丈夫です。

大きな夢を持つと小さな悩みは消える

小さなことに悩んでいる人は、 ひょっとすると大きな夢を持っていないことが原因かもしれません。 壮大な夢を持ちそれに意識を集中していたら、 そんなことで悩んでいる場合ではなくなるからです。 志が低いからこそ小さなことにクヨクヨするのかもしれません。 どうしても叶えたい大きな夢に向かって走っている人は、 小さなことが気にならなくなります。 そんなことを考えている場合ではないからです。 夢中になるものがないからこそ、 小さなことがいちいち気になるわけです。 大きなことにチャレンジしよう 悩む原因は暇だから 自分が大きくなれば問題は小さくなる まとめ 大きなことにチャレンジしよう 例えばあなたが人間関…

僕を慕ってくれる人

あらゆるもの事には、表も裏もあるものよ… 一面に固執していると裏面にある素敵な部分を見逃してしまうかも？

こどものきもち。

家に帰ったら るすばんだれも

パートの人間関係に疲れた！うまく割り切るコツと改善方法とは？

正社員とはまた違って仕事面では気楽だと言われるパート勤務ですが、主婦や就職できなかった女性が中心になりやすいこともあって、パート仲間の輪の中に入れなかったり、雰囲気に馴染めなかったりしてパート先の人間

自分らしく生きる方法

目の前に２つの道があります。 １つは「正しさの道」。 もう一つは「楽しさの道」です。 あなたはどちらの道を進みますか？ 自分らしく生きたいのであれば、 常に「楽しさの道」を選択する必要があります。 正しさを選択すると他人の価値観で生きる事になり、 非常に生きづらくなってしまうからです。 「すべき」、「ねばならない」というのは、 自分が本当にやりたいことではありません。 その「すべき」、「ねばならない」の判断基準は、 別の誰かが作った価値観です。 それが必ずしも自分にとっての正解とは限りません。 これからの時代のテーマは「自分らしさ」だと言われています。 一人ひとりが自分らしく生きて、 長所や好…

時々、いやになる。

昨夜、

今日一日のことだけを考える

人生にはつらいことや苦しいことがたくさんあります。 毎日大変な日々を送りながらも 将来に対して漠然とした不安を抱えている。 こういう人は少なくありません。 不安を感じれば感じるほどエネルギーを消耗し、 よりいっそう行動できなくなってしまいます。 www.theloablog.com 不安はただの幻想であり、 不安を感じたからと言って何か解決するわけではありません。 起こるかどうかもわからない未来に恐怖を抱えながら、 目の前の困難に立ち向かうのは容易ではありません。 1日1日を別の人生だと考えて、 今日のことだけに集中すれば、 不安や恐怖に支配されることはなくなります。 うまくいく人とうまくいか…

【小３娘】今日から普通登校。戦々恐々・・・

年末から学校を休み、年明けから保健室登校をしていた小３娘。３－１の男子が、ケガしただとか、ケンカしたのでクールダウンのためにだとか、そんな理由でワラワラと保健室に来るので、はじめは存在がバレないようにしていました。でも、仲がいい子とは一緒に折り紙を折った

感謝の持つ力

世の中に出回っている成功法則本に書かれている内容の一つに 「感謝が大切」 というものがあります。 多くの成功者たちが同じことを言っているのだから、 これは真理であると言ってもいいと思います。 彼らは決して綺麗ごとを言っているわけではなく、 感謝をすると人生がうまくいくようになるのは、 ちゃんとした理由があります。 感謝は心がけひとつで誰でもできますし、 1円のお金もかかりません。 誰でもカンタンにできるはずなのに、 なぜかうまくできないのが不思議なところです。 意識を注いだものは拡大する 「ない」を見ると「ある」が見えなくなる 今あるものを楽しむ 生かされていることに気づく まとめ 意識を注い…

タイ日翻訳 ชีวิตก็แบบนี้ 人生は、そうしたもの。

k.ooshiroタイ日翻訳 ชีวิตก็แบบนี้ 人生は、そうしたもの。 โอชิโระ タイ語翻訳。タイ語学習　การแปลไทย-ญี่ปุ่น　และเรียนภาษาไทย Line ID:katsuooshiro1354 Translation Thai ...

強みを見つける自己分析の2つの視点

これからは「自分の強み」を活かして生きていく時代です。 誰でもできるような仕事は、 AI化によって消滅してしまいます。 各個人が持つ強みというのは、 基本的にAIが代わりに担うことができません。 今まで長い間社会全体の幸福が尊重されてきました。 その構造は限界を迎えつつあり、 物質的には豊かであるにもかかわらず、 心が疲弊している人は非常に多いです。 これからは個人の幸福が尊重される時代です。 そのためには「自分が何に幸福を感じるか」を理解しなければなりません。 自分を理解する重要性 価値観は人それぞれ違う 我々は想像以上に自分自身のことを理解できていない 自己分析の２つの視点 まとめ 自分を…

挑戦者たち

人間は主に３つのタイプにわかれます。 挑戦者 何もしない人 挑戦者の足を引っ張る人 大半の人は「何もしない人」に該当し、 挑戦者と挑戦者の足を引っ張る人が残りの少数を占めます。 絶対に失敗しない方法があるとすれば、 それは「何もしない」という選択をすることです。 だからこそ、無難で安定した人生を求める人は、 「何もしない」という選択をするわけです。 その生き方がダメだというわけではありませんが、 一度きりの人生、何もしないのはもったいないと思います。 若者がなりたい職業の1位は公務員だと聞きます。 消防士でも警察官でもなく公務員になりたいらしいのです。 公務員を否定するつもりはありませんが、 …

受け容れて力を自分のものに。時代アップしました♪詩子の詩219

〜ほんの少しの勇気〜扉を叩く音 トントントン答えは帰ってこない耳を澄ませて 待ってるよ何かの気配を感じてる ずっとずっとそこにいたたった独りでうずくまり大丈夫 扉を開けてみてごらんほら、みんなあなたの味方 いつでもそちらを見ているよだからお願い扉を開けて 私たちを中に入れてよ 寒いから扉開けてね＾＾ おはようございます。詩子です。 こちらは今日は寒い，しとしと雨が降っています。☂ 一歩一歩、歩いていこう。 前回から日にちが開いてしまいました。 そう、姉のことをここに書こうと思ったのは 『いい事』があったから。 それは何かっていうと。 ★★★★ 受け容れる ★★★★ ある時、姉と電話で話をしてい…

【お局対策】職場で厄介なお局様への対処法を心得ておこう！

女性社員にとって職場で怖い存在といえば、お局さんですよね？ とくに経験の浅い新人OLさんは、お局さんに目をつけられると口うるさく嫌味を言われたり、パワハラまがいの嫌がらせを受けたりする危険もあるのでと

自由には責任がある。その責任を負いたくないのなら自由は諦めろ。

自由に憧れる人は多く、 一般的に自由と聞くと良いイメージを持っている人がほとんどです。 しかし、自由には責任が伴うことを忘れてはいけません。 「自由に生きる」ということは、 「何があっても自分の責任」ということになります。 何かに依存して責任を取らなくて済む生き方の方が、 実は楽だったりするわけです。 会社に不満を抱え自由を求める人は後を絶ちません。 でも会社に依存することによって、 ある程度収入に対して責任を取らなくて済みます。 もし会社を辞めて「自分で稼ぐ」という選択をしたら、 自分が収入に対して全責任を負わなければなりません。 どっちをとるかは自分で選択できます。 しかしどちらも同時に取…

弱ったスズメを助けて養生

池田先生の会長就任60周年「記念映像上映会」へ嫁と参加する時、マンション廊下に1匹のスズメ：雀が怪我をしたのか？弱ってたので助け、怪我が治るまで家で養生した写真ブログです。スズメを飼うことは「鳥獣保護法」に違反する行為なので、元気になり飛び立つ日までベランダで養生しようと水や米粒を準備したのですが、数分後、弱り衰弱してしまったスズメは死んでおり、僕等はスズメを木立の陰に埋葬し題目で見送った。

タイ日翻訳 กรวดหิน 　石ころ

k.ooshiroタイ日翻訳 กรวดหิน 石ころ โอชิโระ ภาษาไทย - ญี่ปุ่นタイ語翻訳。タイ語学習　การแปลไทย-ญี่ปุ่น และเรียนภาษาไทย Line ID:katsuooshiro1354 Translation Th...

狭い引き出しの中で生きる残念な人

僕はFacebookでも情報発信をしているのですが、 先日とある人物（偽名アカウント）からコメントが来てることに気づきました。 詳しい内容は覚えてませんが、 「商品なしマルチ商法、危険なアカウント」 的な書き込みだったような気がします。 こういう人って本当に残念ですよね。 ロクに調べもしないのに決めつけで物事を判断する。 自分でそう思うだけならまだしも、 わざわざコメント欄に書き込みまでしています。 他人の情報発信の妨害をしたり、 誤った情報を流したり。 誰も幸せにならない行為だし、 自分の時間を無駄にしています。 「そんな暇があるなら自分の人生を良くするために使えばいいのに」 と心から思いま…

★「大丈夫ですがんばります」 と 言うのを やめました。

今日は元主人の病院の付添いです。以前は１ヶ月毎に行かなくてはなりませんでしたが状態が安定してましたので２ヶ月に一度でいい事になりましたのでかなり気が楽です。人のお世話が大変だって事は３０代後半～４０代後半までの姑と主人の二重介護という過去の経験上、嫌というほど解ってますので、あれから１０年以上経った今はかなり緩やかに対応できてるのではないかな、と思ったりしてます。最初は焦ったり戸惑ったりしましたが...

世界は写し鏡

心にやましいことがあるとそのやましい心の在り方に応じた現実が世界に投影される。そうだな…こんな例はどうかな。警察官がいる。なぜか体をこちらを向けて、、、こちらを見ている。どうしてそんなに自分を見ているのだ？そうして不快不安な氣持ちになってくる。目を合わさ

コロナ禍で開けた500円玉貯金箱

2020年の10万円貯まる500円玉貯金箱は6万9千円。コロナ禍がいつまで続くか分らぬが今年も続ける。500円玉を見たら10万円貯まる500円玉貯金箱へ夢と希望を忘れずに2021年「希望・勝利の年」を根本に。

タイ日翻訳 ปัจจุบัน 今

k.ooshiroタイ日翻訳 Thai-Japanese โอชิโระ ภาษาไทย - ญี่ปุ่นタイ語翻訳。タイ語学習　การแปลไทย-ญี่ปุ่นและเรียนภาษาไทย Line ID:katsuooshiro1354 Translation T...

「足りない」と感じた瞬間に不幸が生まれる

現実に対する不満は不足感から生まれます。 では不足感は何から生じるかというと、 「欲しい」という欲求です。 すでに満たされているにもかかわらず、 「欲しい」と思った瞬間に不足感を感じます。 欲しいという欲求は人生をより良くしたいという人間の本能。 それ自体は決して悪いものではありませんが、 その欲求に支配されてしまうと不幸になります。 誰もがタワーマンションに住みたいわけではないし、 高級外車を乗り回したいわけではない。 でもメディアでそういう映像を目にすることで、 あたかもそれが自分の夢であるかのように錯覚させられます。 そうして購買欲求を刺激することがCMしてる側の狙いなんですけどね。 自…

空に映る罪

澄み渡った空の下では罪に蝕まれた　心が余りに　よく映って見える胸が　騒いで逃げ場もない...

★その性格が 最高に素敵な人生を与えてくれるのだから

京都は昨日も変な天気でしたが今日も変ですね。晴れと曇りと雪が入れ代わり立ち代わり晴れ間が見えるのに雪がちらつくという微妙な天気でございます。そう言えば昨日のブログたまに羨ましく思える私もいるというお話です。５人に１人と言われる”HSP”の話を書くとそれが何だか良くわからない人は　良くわからない横文字に対して違和感しか覚えずそういう話題は苦手という感じで興味を抱く人は少ないと言われてるけど・・・敏感で繊...

タイ日翻訳 อย่าคิดมาก ไปเลย 考え過ぎないで。

k.ooshiroタイ日翻訳 โอชิโระ การแปล ภาษาไทย - ญี่ปุ่นタイ語翻訳。タイ語学習　การแปลไทย-ญี่ปุ่น และเรียนภาษาไทย Line ID:katsuooshiro1354 Translation Thai Ja...

「この選択は人生を変えるか？」

人生には2パターンの選択があります。 一つは一撃で人生を劇的に変えてしまう選択。 就職、結婚、引っ越しなどがそうです。 もう一つは劇的に人生を変えるわけではないが、 ジワジワと人生に影響を及ぼす選択。 例えば、喫煙や暴飲暴食など。 1回やっただけでは大した影響はありませんが、 繰り返し行うことにより人生に悪影響を及ぼします。 そして、この後者の選択こそが厄介なのです。 なぜならほぼ無意識のうちに行ってしまううえに、 気が付いたら習慣化してしまっているからです。 小さな選択と行動は数回行った程度では何の問題もありません。 しかし、それを積み重ねることにより、 人生を大きく変えてしまうほどのインパ…

昔も今も…

２００９年の自己ブログを読み返して…その雑感

地獄病

地獄を見たんだもうずっと前にこの世の地獄を凄まじい地獄を地獄を見てから過ぎ去った喜びも夢も春も私の記憶から欠落したんだ本当の地獄は夢も未来も見られない体になると知ったんだ使い古しのヒューマニズムも安いモラルも本当の地獄には通用しないと知ったんだ怒りと悲しみがまた新たな悲しみを生む螺旋階段の心でひたすら落ちていくしかないと知ったんだ地獄を見たんだもうずっと前にこの世の地獄を凄まじい地獄を...

大切な人を大切に。歌アップしました♪　詩子の詩218

〜伝えて〜 なんでもいいから言ってみて言葉を紡いで言ってみてそれは必ず伝わるよ それは必ず叶うんだ 光の粒子細かくて見えないかも知れないけれど どこまでも流れてるその方向だけ 自分で決めて 光を浴びた釣り人 おはようございます。詩子です。 昨日は一日歌を録音して、やり直しての繰り返し🤣 私は実力以上のものを出そうとする癖がある(笑) ここのところ、 色々身内の健康問題が絡んで悩んでいましたが いいことがあったので、これからはそのことをここに書いてみようと思います。 身内とはいえ、人のことを公に書くことに抵抗があったのですが、これも何かの役に立つかもしれないと思うから書こうと思います。 ✜✜✜ …

タイ語翻訳 รักษาเขา 彼を大切に

k.ooshiro タイ語翻訳การแปล รักษาเขา 彼を大切に Line ID:katsuooshiro1354 Translation Thai Japanese katsumori ooshiro - ホーム | Facebook タイ日翻訳  รับแปลไ...

【就職shopは電話面談OK】ニートやフリーターから転職可能(30代より20代向け）

サイトとエージェントを併用した（@waradeza）です。ニートやフリーター期間が長くなると、転職の選択肢が狭まるのは事実です。ただ、諦める必要はありません。未経験に特化した転職エージェント『就職shop』は無料で利用できます（30代よりも20代向け）。リクルート運営の安心感があります。クチコミやシステムをブログにまとめます。

【退職代行の評判どうなの？】SARABAは3万円以内で辞められる(口コミあり)

退職してから訓練校に通った、りょうたです。 退職した当時の流れです。 退職届の書き方を自分で調べる ⇒夜中の『ドンキ』に

人一倍努力しているのになぜか結果が伴わない理由

誰よりも行動して頑張っているのに 思ったような結果を出すことができない。 あなたはこのような経験ありませんか？ 人一倍頑張っているだけにその時に感じる絶望感も大きいものです。 僕自身もそういう経験をしたことが何度もあります。 努力量は必ずしも結果に直結しません。 それは努力の仕方がズレていることが原因です。 今日の記事が頑張るあなたの助けになれば幸いです。 やってもやっても成果が出ない日々 努力のアプローチを変える 急がば回れ まとめ やってもやっても成果が出ない日々 僕は行動力とフットワークの軽さは自信があります。 誰よりも努力し行動している自負はあるのですが、 期待したほどの結果が出ない日…

40代、体の変化。

徐々に衰えを感じるようになった今日この頃。最近は体のかゆみと戦っている。全身がかゆいのだ。

あなたのラッキーエレメント♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます これがあると落ち着くんだなぁ！というアイテムってありませんか？ それはずーっと同じものではなく、気づくと入れ替わっていますよね。 アニュアル７から６へ

自分との約束を守らないことは、人との約束を守らないのと同じ

やるべきことを後回しにしたり、やらずに放置してしまうことは、人との約束を守っていないのと同じです。人との約束は、守ることを前提にして慎重に結ぶけれど自分との約束となると守れたらいいなくらいの安易な気持ちで結んでしまっています。人との約束を無

★もう若くないからこそ 大げさに受け止めて気にしたほうが良いのよ(๑•̀ㅂ•́)و✧

今日の京都は薄曇りで、ちょっと寒い９℃ほどです。私の脳内ブログでは、その日その時思いついた色々な事について書いてるけど最近は▼この記事が人気らしく▼誰かを応援する記事は初めて書いたかも。そう言えば先日血液検査の結果を書いたけど、一昨年の尿路結石騒動からずっとちょっと気になる尿の異変ってのが有ったのである程度は予想してましたが・・・腎臓も大事にしとかなきゃ駄目なようです。腎臓のサインを見逃さない オム...

影あるところに光あり

何事も否定から入る人がいます。 すべての事象はプラスとマイナスの両方を持ち合わせており、 どう感じるかは自分の解釈によって決まります。 弱みは見方を変えれば強みになります。 影が存在するためには光が必ず必要なわけです。 何事も否定から入る人は影の部分しか見ていません。 非常にもったいないと思います。 あらゆるものにケチをつける人がいますが、 それはすなわち「私はそういう見方しかできない人です」と言っているようなものです。 そして、僕が知る限り そういう人で幸せそうな人は一人もいません。 現実はコントロールできる 光に焦点を当てると影が見えなくなる 他人のよいところを見よう 否定ばかりの人生で終…

退職代行サービスの仕組みはどうなっているのか？

退職代行という言葉を聞いて具体的にどのような仕組みでサービスが成立しているのかイメージできますか？ もしかしたら、なんとなくその文字面からどんなサービスを行っているのかは想像できるけど、自分ではない第

抵抗は疲れる。いのちの歌、アップしました♪　詩子の詩216

～ありふれたもの～ 川を超えて 星屑を掴む そして私達は 出逢った手のひらの 中に掴んだ 幸せは 小さな砂ポロポロこぼれて 足元に落ちてありふれた 色と形どこにでもある そんなもの 本当に大事なものは 隠れて見えない どこにでもある そんなものそんなものがいつまでも 続きますように 当たり前の ありふれた そんなものがいつでもそこに ありますように ありふれた・・・。 こんにちは。詩子です。 今日は緊急事態宣言により仕事がお休みになったので YouTubeを久しぶりにアップしました＾＾ 久しぶりでやり方忘れた(笑) 本当に大切なものは隠れて見えない 今日は竹内まりやさんの『いのちの歌』を弾き語…