APD/LiD(聴覚情報処理障害/聞き取り困難)の記事
うつ,躁鬱 ネガティブ回路特定@ナ
悪夢の夜の過ごし方
【書評No.70】「メンタル脳」から学ぶ あなたの不安と向き合う方法
精神疾患と漢方薬@M
感情の爆発と分岐点
統失,うつ 脳刺激の有用性検証@D
毒親から離れてからが始まり
おすすめの就労移行支援事業所キズキビジネスカレッジから一般企業への就職を目指そう!!
この冬も、ジョウビタキ君たちに励まされそうです(^^)
身体の健康は心の健康から
九紫火星さん☆11月運勢吉日、開運ポイントまとめ♡不安障害ママを九星気学で応援!!
まずいです。
天候・気温・湿度、何もかもについていけてない自分~(^^;
うつ病 スマホで兆候検出@W
在宅勤務の是非
TikTokフォロワー1000人突破!流行りの曲を流すRADIO
職業訓練でWEBデザイン受講を辞めた理由とハローワーク
適応障害を経験して気づいた「自分らしい働き方」と「心のケア」
適応障害とは?患って気がついた症状と向き合うための基本知識
にんさん ニート卒業 *゚✲ฺ⸜⸜⸜(*゚∀゚)///✲°*
心の洗濯 2024 October 水郷柳川で3度目の正直 ひまわりは。。。
引越し14万が7万台に!引っ越し知らないと損する【裏技】最安値
妻がうつ病・私が適応障害。精神疾患の家族はお互いが疲れる
適応障害を経験してわかった、働き方の見直しポイント
適応障害で失った自信を取り戻すための心の整理術
優しい職場の人たち
【軽度知的障害】小学校時代のトラウマ & 息子の特性
*詳細* 支援学級担任への疑惑③ @【Ep.33】〈引き継ぎ〉
「ブログが前向きに」適応障害と無職の日々から見える変化
*詳細* 支援学級担任への疑惑 ① @【Ep.33】〈確認〉
昨日は凄まじい低気圧が日本列島を駆け抜けてしんどかったけど今日は朝から良い天気で私の体調も良い感じ。(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧流石に昨日の荒れはキツかったんで全国的に”ちょっと”しんどかった人が多いハズ。さて”有給休暇義務化”ってのを無事終えて今日から普通のシフトでの仕事再開ですが私の年休はもう、残り1日しか無いので、もしもの事があっても何があっても、数日休めばその分の給料は有りません。今までの私はと言えば・・...
お題「#この1年の変化」 こんにちは、もつにこみです。 今日はいつもより文字多めだよ!笑 いきなりなんです、僕は『はてなブログ』という媒体で記事を執筆しておりまして、そのはてなブログでは定期的に『お題』なるものが提示されるわけですね。(僕の読者にははてなブロガーが多く無いと思うので解説) 今までは、ことごとくお題を無視して自分の書きたいことを書き連ねてきたわけですが、ふと気になるテーマを見つけてしまいました。 それがこの『この1年での変化』というお題です。趣旨としては、『コロナ禍でどんな生活の変化があったか』と言ったことを書いていくお題みたいなんですが、このお題を見て『この一年で僕はどんな何者…
昨日ブログを更新できなかった関係で、 ついにこのブログの連続更新記録も 806でストップしてしまいました。 先日の記事で 「体に発疹のようなものが出た」 と報告しましたが、 実は帯状疱疹だったらしく 昨日はまた病院に行っていたのでした。 1週間で2回も病院の厄介になるとは...。 1年中健康でめったに風邪ひかない僕にとっては、 数年ぶりに大病を患うこととなりました。 昨日は病院から帰宅後薬を飲んで寝たのですが、 そのまま朝まで目覚める事がなく、 ブログの更新ができませんでした。 こちらの時間の朝7:00までに更新すれば、 日本の日付が変わるタイミングに間に合います。 (はてなブログは日本時間が…
相手の機嫌に「気を使う」ということは、自分の「気を消費する」ということです。もちろん、大切な人や友人、職場の人間関係において、もし元気がない人がいたら気にかけて、相手を思いやる気持ちは大事です。しかし、不機嫌で怒りをあらわにしている人や、愚
先日はご心配おかけしました。 昨日は1日ずっと頭が痛くて何もできずに寝ていました。 病院から処方された薬は効き目が強すぎるせいか、 体に湿疹やただれが出てきたので服用をストップしました。 そのせいで頭が痛くても耐えるしかなかったわけです。 日本の頭痛薬も最初は効いていたのですが、 2回目以降はほぼ効き目がない状態でした。 こんなにも頭痛が辛いものなのだと実感するとともに、 健康のありがたさをつくづく実感しました。 健康でいるというだけでとても幸せことなんだな、と。 昨日は1日何もできなかったので、 家のことから子供の世話まですべて妻一人でやってくれました。 食事まで部屋まで持ってきてくれて、 …
〜大きな木のように〜 大地にしっかりと 根を張った 大きな樫の木何があっても動ずに いつもの場所に 佇んて どんな嵐も 強風も ハタマタ小鳥のお遊びもここへ来れば大丈夫願わくば 私の足から大地に向かい しっかりとしっかりと 根を張って大きな大木 そんな風に なりたい 散髪された松(笑)かわいいね。 おはようございます。詩子です。 少し空いてしまいました。 最近、私の書いた詩に曲を付けてくれる人と出会って そちらの詩ばかり書いていました。 なにしろ、私は書き出せば安定します😄 ✜✜✜ 3.11 ✜✜✜昨日はあれから10年の3.11でしたね。どんな一日になりましたか?早いものですね。私は一人、後輩…
にほんブログ村アクセスありがとうございます 先日、春分お宝マップの準備について記事を書きました。 たっぷり一ヶ月ありますね。 風の時代、はじめての春分お宝マップですから 少し視点を変えて取り組
今日も今日とて、階下の早朝掃除機の音に起こされる私「今日も今日とて」とは、「今日もいつもと変わらない」という意味ですがいつもの事と流す事ができない睡眠不足。騒音で起こされた場合、どんなに眠かろうが怒りからくる興奮状態から覚醒を余儀なくされる訳でその後、速攻で冷静になったとしても早々簡単には眠りにつくことができずそのまま数時間は眠ることができないという流れに入ったあと3~4時間ぐらい経つと睡魔が襲っ...
変化するあなた色 彩り 十人十色 一人に一色なんてありえない そんなふうに思うときもある みんなが いろんな色をもっていていい いろんな色をもつあなたでいてください ときには華やかな世界ではない景色を見つめること それも大切 華やかなときのあなた 透きとおったようなまぶしいあなた 明るいときのあなた 静かなときのあなた パステル色のような可愛いあなた モノクロのときだってあります どんな色のあなたも 大切なあなた色です。 どんなときのあなたも どんなときの誰かもそのときの あなた色がある そのときに必要だから出会う色そのときのあなたに必要な景色のような… 「変わらない あなた色」「変化するあな…
あなたにある今の感情と波動にあるもの あなたにあるもの 窓からの景色を見たとき あなたはどう感じますか 晴れや雨、曇っているとか関係なく外の空気から感じる感情 その感覚です 私の感覚もありますので すべての人にあてはまるということではありません 文字にすると伝わりづらいかもしれませんが、少しのヒントに。 あなたにある今の感情と波動にあるもの 現実はすぐ分かる すぐに変えるくせをつける 思い込みを忘れる 現実はすぐ分かる 自分を感じる そのときの自分を感じると今の自分がすぐ分かります 景色を見て… あなたのいる空間ですごしていて… 空気が綺麗 清々しい そんなふうに感じれるときもあれば テンショ…
世の中の流れは急速に変化しています。 時代の変化に合わせて人間も進化しないと、 時代の流れに取り残されることになります。 今人類はバーチャルな世界へと向かっています。 バーチャルな世界とは創造主が作り出した仮想世界のこと。 創造主とはいわゆる神のような存在です。 インターネットの発達によって、 人間は神という存在に近づいたのです。 インターネットを使えば、 遠く離れた国の人とも瞬時につながることができます。 過去の情報にアクセスすることもできるし、 ネット上に投稿された情報は未来にも残り続けます。 瞬間移動やタイムスリップのような現象を、 今まさに僕たちは体験しているということです。 昔の人が…
油断しないことは頼もしい味方になる 油断がないあなた人って「順調」なときだったり「あと少し」ってときほど油断してしまうものです。 油断しないことで順調なあなたのままで。 順調の先にあるもの 「あなたにとっての順調」はどんなことにつながりますか。どんなことにつなげたいですか。 油断しないことは頼もしい味方になる 油断しない人 油断にあるパターン 油断がつなげること 油断しない人 油断しない人「油断」って…気を許してしまって注意を怠ること 油断しない人ってあらゆるシーンを想定できていてその時々の対処法をもっています。 そして ・うぬぼれない自分 ・たかが・・・と思わない意識・順調であっても(そんな…
一般的に会社を辞める際には、保険証および会社からの貸与品は返却することになっています。 退職代行サービスを使って会社を辞める場合はどうでしょうか? たしかに退職代行サービスに依頼すると、その日から会社
「お世辞」は褒め言葉ではない「お世辞」は、心にもないことを言うことです。本当はそう思っていないのに、相手の機嫌を取ろうとして無理やり言葉にしても、顔が引きつってしまったり、声のトーンなどで相手にもその感情は伝わります。そうなると、せっかく仲
訪問入浴のバイトで、いろいろ詰めが甘かった点があったなぁ、って、頭をグルグル回ってます。・利用者さんの着替えが終わって、ドライヤーをかけ忘れた。・最後に爪にやすりをかけることになってたのに、忘れた。・利用者さんのそばでハサミを使ったあと、無造作にハサミを
今こうやって過ごすことができているのも、 自分という存在があるからです。 「自分のことが嫌い」という人は多いですが、 なぜ自分のことが嫌いなのでしょうか? 他人と比べて劣っているから? それって自分を嫌うほどのことなのでしょうか? 自分ほど感謝すべき存在はいません。 どんなにあなたにボロカスに言われても、 文句ひとつ言わず頑張ってくれているのですから。 たまには自分に「ありがとう」と言ってみてください。 自分という存在がとても愛おしく感じるに違いありません。 どんなに他人から否定されようが、 自分だけは自分の味方でいてあげてください。 「○○だから好き」という条件付きの愛ではなく、 無条件の愛…
本日は【有給休暇取得義務化】に基づき公休日と合わせて6連休の最終日です が明日の火曜日だけ出勤した後、同じく【有給休暇取得義務化】に基づき公休日と合わせて4連休という流れになっております。どんだけ休むねんっていう話だけど休みに慣れてしまって仕事に行きたくない ( * • ω • * )昨日のブログで書いた 『今日なにすんの』昨日はきっちり予定を立てて1日過ごすつもりでしたが家仕事 ブログ 料理 風呂掃除 マス...
転職3回目の30代 (@waradeza)です。dodaの転職エージェントに無料電話相談しました。【dodaは、どうだ?】の感想をまとめますと「求人提案」と「メール」の多い積極さがあります。相談した流れも含めてブログにまとめます。
約3年半営業職を続けた(@waradeza)です。休日出勤が多い職場は大変です。回数の「多い」「少ない」は人それぞれですが、当時はスマホを自宅に持ち帰ってたので精神的に休まらない日々が多かったです。対策や体験談をブログにまとめます。
30代から勉強をはじめた、りょうた(@waradeza)です。 プログラミング勉強する際にネット環境は必要ですが、モバイ
30代から勉強をはじめた、りょうた(@waradeza)です。 HTMLとCSSの勉強は難しいですが、独学でも可能です。
webの訓練校約5ヵ月通った、りょうた(@waradeza)です。 失業中は良くも悪くも「お金」と向き合う時間が増えます
介護報連相の意義と問題:ケアマネージャの対応に疑問
気になって仕方がない 強迫症から見える世界の話
立て替えた数百円 返ってこず言うのか問題とハンバーグ晩御飯
職場にいるサボり癖のある人 働きアリの法則の話
予定を詰め込みすぎると疲れちゃう なんでもない日に安心する
今日(10月25日)は病院受診・ゴミの引き取りへ
初参戦ケツメイシ KTM ライブ2024!感想や雰囲気レポート!
年々人に興味がなくなるアラサーと気乗りしない誘いの話
コロナ禍 マスクの中の作り笑顔と昨夜のごはん
《犬を連れて》10月の岡山県・ひるぜんジャージーランドへ行ってきた!気温や感想レポート♩
平凡な暮らしを望むズボラ女と料理のできる夫
不安で心配で「出かけられない!」強迫性症状
仕事終わりにゴミの引き取りへ
三度目の正直となるか😰
ケアマネとのやりとり
うまくいく人とうまくいかない人の違い。 それは「何を」コントロールしようとしているか、 という考え方によって変わります。 うまくいく人は変える事のできるものをコントロールしようとし、 うまくいかない人は変える事のできないものをコントロールしようとします。 変える事のできるものとは「自分」で、 変える事のできないものは「自分以外」です。 イライラの原因 他人のせいにしてはいけない すべての原因は自分にある 行動してれば結果は伴う まとめ イライラの原因 変える事のできないものをコントロールしようとすると、 必ずフラストレーションを感じることになります。 すべてが自分の思い通りに進むなんてことは絶…
この記事で当ブログも800記事目に到達となります。 ブログを始めて約2年。 毎日更新を続けることができたのも、 読んでくれる読者の方々がいてくれるおかげです。 本当にありがとうございます。 今日は800記事到達記念ということで、 今日現在のトータルアクセス数を公開したいと思います。 ブログを頑張っている人の励みになれば幸いです。 ブログ800記事連続更新した結果、アクセス数は... こちらが今日現在のアクセス数の集計結果になります。 合計アクセス数は271,116。 1日の平均アクセス数は大体800-1000ぐらいです。 コツコツと継続していれば、 これぐらいの数には到達できるということです。…
スナックや高級クラブに自然と足が向かうのは、ママやホステスさんがいつでも機嫌良くしてくれていて、自分を大切に扱ってくれるという側面があるかと思います。もし、機嫌の悪いママや、不機嫌なホステスさんしかいなかったらそもそもお金を払ってまで行きた
自己犠牲による他者貢献は美しいとされています。 「誰かの役に立ちたい」と考えることは素晴らしいことですが、 他人を幸せにしたいのであればまずは自分を幸せにすることです。 この順序を間違えてしまうと、 他人を幸せにすることは難しくなります。 www.theloablog.com 小さなことができない人は大きなこともできません。 自分ひとりすら幸せにできない人が、 その他大勢を幸せにすることなどできないということです。 自分の心が貧しければ、 他人を攻撃したり他人の不幸を喜ぶようになります。 そのようなことをしている人で、 幸せな人を見たことがありません。 「自分を幸せにする 」という言葉は非常識…
右を見ても ひとり左を見ても ひとり空を見ても ひとり地面を見ても ひとり冬が去っても ひとり春が来ても ひとりひとりひとりひとり本当にひとりなの?わからないのでも周りの人とつながってる糸がぶつぶつと切れちゃうのじゃあね またねと言って別れた途端ぶつぶつと切れちゃうの空を見ても ひとり地面を見ても ひとり冬が去っても ひとり春が来ても ひとりひとりの風が今日も舞う...
ときに生きづらく感じてしまうことがあるのは、 自分に合った生き方をしていることが原因です。 自分らしく自分に合った生き方をしているときは、 心地よく過ごせるものです。 いわゆる自分軸と呼ばれるものです。 他人軸で生きれば生きるほど苦しくなり、 ストレスやフラストレーションを感じやすくなります。 子供の頃から横並び思想で教育され、 自分らしく生きることを悪として育てられた日本人は、 特にこの傾向が強いのではないでしょうか。 経済的には豊かな国であるにもかかわらず、 人生に不満を抱え心が荒んでいる人が多いのは、 そういうことも大きく関係しているように思います。 大いなる誤解 まずは自分を知ること …
退職代行サービスに退職を依頼する人たちは、正社員として勤務している場合がほとんどだというのは安易に想像できると思います。 昨今では、ブラック企業や上司による理不尽なパワハラ・モラハラ・セクハラなどのハ
〜優しい人に囲まれて〜 優しい人に囲まれて 生きている 優しい人に囲まれて 優しい人に囲まれて 優しい人に囲まれて もしその優しさに 気付けない時は 心の中に自分以外の 誰かがいるかも もしそんな時は そっと覗いて 誰がいるのか見てみよう 優しい人に囲まれて 優しい人に囲まれて 優しい人に囲まれて 生きている 海の水好き こんにちは^^詩子です。 今日はどんより曇り。 またまたお仕事がお休みで自宅で録音していました 録音少し慣れてきたかも・・・(遅!!) 上記は昨日書いたもの、日にちをまたいでしまった💦 今日は出勤。お仕事はやはりあった方がいいなぁ。 ✜✜✜優しさ✜✜✜ 優しさって、色んなもの…
氣持ちに正直に。氣持ちというのは、正解も不正解もない。ただ間違いがあるのだとすれば、自分のその氣持ちを否定したり、抵抗したりすることこそが、間違いなのだと思う。氣持ちに伴って現れる感情や感覚も、抵抗しないで受け容れてしまえばいい。ポジティブシンキングとか
昨日は僕が最近思ったことについてブログを書きました。 あれこれ考えている中で うれしいとワクワクは同じではなく、 実は違うものだということに気づきました。 うれしいは今現在に対して感じるもので、 ワクワクは未来に対して感じるもの。 未来にワクワクできることは、 とても幸せなことなのだということがわかりました。 明るい未来があったら今がつらくても頑張れるもの。 逆に今が良くても未来が暗かったら、 今この瞬間も楽しめなくなってしまうと思います。 自分の未来をどれだけ前向きに考えることができるかで、 今この瞬間も充実したものになります。 今この瞬間を100%楽しむためにも、 未来に希望を持ち続けワク…
今日の京都は朝の9時頃から激しい風雨でございましてまだ現在(11時頃)もびゅうびゅうざぁざぁ…と。(10時半頃の雨雲レーダー)https://weather.yahoo.co.jp/weather/zoomradar/この雨は今後北東の方向に↗上がっていきそうです今日は、いつもの非常識な階下の早朝掃除機の馬鹿男に早起きを強いられて7時から起きてますが今週は3日連続でございます。 (・`ε・´o)ムッキー★私の中の 怒るって感情が な~んか新鮮で February2...
今日は自分の個人的な体験をつらつらと書きます。 何の役にも立たない記事になるかと思いますがお許しください。 最近とてもうれしい出来事があったのですが、 なぜか嬉しいという感情が湧いてこず。 「なぜだろう」と問いかけてみても、 一向に答えが見つかる気配がありません。 普段感情が動くような出来事があまりないので、 感情が鈍ってしまっているのかもしれません。 感情が鈍るという現象があるのかどうかわかりませんが。 心の状態がニュートラルであると考えれば良いことなのですが、 嬉しいことを喜ぶことができないのはちょっと残念です。 ワクワクしてるときって幸せですよね。 ワクワクすることができないとなると、 …
エキサイトお悩み相談室のカウンセラーを紹介!人気のカウンセラーは誰?
今日の京都は朝だけ☀のち☁☁深夜☂のようです。さて・・・相変わらず わがままな患者の元主人肝硬変でもう駄目かもとお医者様に言われたので頑張って介護してあげておりましたが運が良いのか … それとも苦しむ期間が伸びた分だけ運が悪いのか何だか肝硬変のひどい症状は現在収まってる状態で歳をとって現実を知った私は今やもう運など微塵も信じてはいませんので医学の進歩のおかげなんだろうなと思うわけだけど1年…もたないなら...
APD/LiD(聴覚情報処理障害/聞き取り困難)の記事
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
昨日は、心療内科へ行きました。 以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。 待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。 一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。 こう医者がいるんだ。 ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。 薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。 私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。 診療30分と記載されてありました。 しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。 薬は3種類で、20日分もらいました。 少しでも、効果があればいいのだけど……
畑には3本のイチジクがあります。 昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。 私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。 このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。 1本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。 心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。 予約日は、4月27日になりました。 一ヶ月以上も先です。 長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。 待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
目に見えて分野として、スピリチュアル×心理学を使って、健康になって幸せを目指せます。
生まれながらの性格を元に作られた性格統計学。自分の本来の性格を知って健やかに暮らしたい♪を学びながら実践!!
私たちの感情はネガティブに支配されがちですが、そこも愛して自己肯定して、自己受容して行く生き方のコンテンツになります。ご自由にご参加下さい(^^)
性格、能力、学歴、身体的、金銭面、家族、人間関係、年齢、会社… 人には様々なコンプレックスがあります。 それを力に変えたい/変えたという記事募集中です!! みんなで持ち寄って人生の糧にしていきませんか?