あ・軽い不登校

【トラウマ】“安心できない私”に必要だったのは、頭じゃなくて身体の感覚だった

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【アダルトチルドレン】人に甘えられない私は悪くない

「人に甘えられない私」は悪くない：トラウマと自律神経から読み解く心の仕組み

安全な人間関係ってどう見分けるの？〜「人が怖い」あなたが、人とつながるために〜

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【トラウマ】「包まれる安心感」が心を癒す理由〜ブランケット症候群から見るトラウマと安全基地〜

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【トラウマ】「安心できない」と感じるあなたへ｜トラウマ回復で見えてくる“小さな変化”とは？

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【トラウマ】ポリヴェーガル理論とは？不安や緊張の仕組みをやさしく解きほぐす神経の話

【トラウマ】パーツ心理学とは？～心の中の「色んな私」にやさしく気づく方法～

一歩を踏み出すと

ボーダーライン・本人も苦しい、周りも大変

出版記念セミナー

うつ病だった丸岡いずみ,南果歩＠ス

再診察から一ヶ月経ちました。

セミナーに参加してきました。

あまりにもシンドくて、知らない間に夫をブロックして後悔した

うつ,トラウマ,借金 克服するまで＠文

夫婦二人とも働けなくなり貧乏に転落

適応障害と診断された看護師が伝えたいメンタルヘルスの予防法

うつ病・適応障害・パニック障害…に新たに加わった広場恐怖症とは？

【健康】適応障害で仕事を休む時に意識した方が良いこと

仕事が始まった生活1週目

適応障害だと職業訓練校に行けない！？｜ハローワークに実際に行ってみた｜

私の命 〜東日本大震災から14年目の日に〜

眠れない夜ってあるよね…。

治療再開しました。

捨てる神と拾う神。