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パチンコをやめて30日目(パチンコ断ち1回目)|パチンコ実践動画をYouTubeで見てしまう
パチンコをやめて10日目(パチンコ断ち1回目)
最近、掃除にはまっております。 今日は、網戸掃除をしました。と言っても横着な私がやることなので、とっても簡単です。 何のブラシ?? ワイパー使えば簡単 簡単に済ませたい 何のブラシ?? 手順を簡単に説明します。 まず、ブラシを使って網戸の小さな汚れ(ゴミ)を取りましょう。 歯ブラシよりは大きめなブラシが楽ちんです。毛が網戸の目に入るものが良いです。洗車ブラシ等が良いかと思います。 ザッザッとなぞるだけで目に付く汚れがなくなりました。 外側からのみにしました。ゴミが室内に入らないよう窓は締めましょう。ちなみにこちらトイレブラシです。 ゴミ箱と一体になっているものを購入したものの一度も使用していま…
私はADHD(注意欠陥多動性障害)とASD(自閉スペクトラム症)という障害を持っています。 今回は障害と薬の服用について考えてみました。 障害?病気?薬で治るの? 薬、飲んでるんじゃないの? 脳を手術して治せたらいいのに 発達障害かも? 障害?病気?薬で治るの? 発達障害は名の通り障害であり、病気ではありません。薬を飲んで治ることはありません。薬を服用して効果が出るのは一時的なものです。 薬を服用している発達障害者は多数います。なぜ、治ることもないのに薬を服用するのでしょうか。 あくまで薬を服用している私個人の考えですが、生きやすくするためだと考えています。 『皆ができることをできるようにする…
【続】ADHDの夫に同志ができた。それは私の母・・・?!母と夫の夢のコラボがついに実現☆
「家族に愛されていないと思う」自己肯定感の低い小学生の続きになります。7月に入り、ほぼ毎日、些細なことでキレたり、居なくなりたい、死んでしまいたいと言っている2年生の次女。先週、発達障害科と児童相談所でのカウンセリングがあったので、最近の状
子どもたちにとってながーーーーい休み。母たちにとってはながーーーーーーい地獄。さて、家の中はどうなっているかというときったね!!でもこれ、まだマシな方だからね。本気出したらこんなもんじゃねえ。(なんの本気だ)でもこの休み中に娘の行動パターン見てて気づいた
ADHDの私は、脳内の動きのまま 口を動かしてしまうと、話が止まりません。目次 ◆脳内多動とは ◆なぜ自覚したか ◆ストラテラ が教えてくれた ◆見た目は静かだけれど ◆脳内多動とは ADHD(注意欠陥多動性障害)の人の多くが、この症状を抱えているようです。 言葉の通り、脳内が多動な状態です。私の場合は、頭の中で常に誰かと誰かが話しています。 ああでもないこうでもないと、話し続け、いろんなことがポンポンと頭に浮かんできます。 ◆なぜ自覚したか ADHDについて調べている時、ADHDにそういった症状があることを知りました。 私にとっては、日常的なことなので、"あるある!"と心の中で叫んでいました…
APD/LiD(聴覚情報処理障害/聞き取り困難)の記事
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
昨日は、心療内科へ行きました。 以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。 待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。 一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。 こう医者がいるんだ。 ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。 薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。 私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。 診療30分と記載されてありました。 しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。 薬は3種類で、20日分もらいました。 少しでも、効果があればいいのだけど……
畑には3本のイチジクがあります。 昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。 私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。 このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。 1本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。 心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。 予約日は、4月27日になりました。 一ヶ月以上も先です。 長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。 待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
目に見えて分野として、スピリチュアル×心理学を使って、健康になって幸せを目指せます。
生まれながらの性格を元に作られた性格統計学。自分の本来の性格を知って健やかに暮らしたい♪を学びながら実践!!
私たちの感情はネガティブに支配されがちですが、そこも愛して自己肯定して、自己受容して行く生き方のコンテンツになります。ご自由にご参加下さい(^^)
性格、能力、学歴、身体的、金銭面、家族、人間関係、年齢、会社… 人には様々なコンプレックスがあります。 それを力に変えたい/変えたという記事募集中です!! みんなで持ち寄って人生の糧にしていきませんか?