生き方が楽になる方法を模索

マンネリの日々を解消してくれる本

負のスパイラル日々同じことを繰り返している気がして、変わり映えのしない毎日に将来の漠然とした不安を感じるようなとき。その気持ちのまま夜眠りにつくと、寝ている間もネガティブなエネルギーを引き寄せてしまいます。朝起きてもすっきりせず、やる事なす

江原啓之さんの著書を読み、はじめての産土神社参拝へ【札幌諏訪神社】

先日ご紹介した石田ゆり子さんの著書「Lilyー日々のカケラー」をはじめ、わたし、今年の夏は本当にたくさんの本を読んで過ごしました。読んだ本のジャンルはさまざまなんですが、中でも一番多かったのが、実は江原啓之さんの著書の数々です。江原さんの著

悩みは不安はとりあえず「書き出してみる」のが吉。

人間、生きている限り悩みや不安って尽きませんよね。50年以上生きている私ですら、しょっちゅう悩んでいるし、ちょっとしたことで気持ちが不安に駆られることもある…。昔、「不安や悩みは、人間が自らの身を危険から守るために生じるものであり、必要不可