アダルトチルドレン(AC)全般

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アダルトチルドレン(AC)全般
アダルトチルドレン全般に関する さまざまなトラックバック歓迎です。  ●なんとなくアダルトチルドレンかもしれない  ●アダルトチルドレンの自覚がある など   漠然としたものでもOKです。 ※AC自体は病名や治療として対処されることは少ないです。  治療が必要な様々なココロの症状に関係しているケースがあります。  なので、病名や症状に関係なく、幅広くトラックバック歓迎です。

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YU320Rさん
  • 月一の通院日がやってきた
  • このところ家でモヤモヤしている事が多かったから、今日は気分転換と運動を兼ねて出かけてくる。もはや新しい治療は無いんだけど、通院する事自体がトレーニングだと思って...
  • DIGI-MONO STABILIZER
michikoさん
  • 褒められること
  • ACカウンセラーmichikoでございます。訪問くださり大変ありがとうござます。少し前に、髪を切りました鏡の前でヘアカタログを提示しながらいわゆるイタいおばさん(笑)と思...
  • アダルトチルドレンのまま楽に生きる
YU320Rさん
  • 快復のためには「どうでもいい」が必要
  • 表題の通り。どんなに完璧に物事を遂行しようとしても、必ずどこかで穴が出来る。ミスをしない人間などいるはずがなく、言ってみれば完璧主義というのは神になろうとするよ...
  • DIGI-MONO STABILIZER
YU320Rさん
  • 自分のコンディションに困惑する
  • 今日は事前に決めた掃除の日なので、朝からテレビボードのハタキ掛けをしていた。一通りを終えた後、指差しチェックをする。ここまでやるのは過剰だと思いつつ、それでも目...
  • DIGI-MONO STABILIZER
みやおうさん
  • 旦那を殴る妻
  • 始まりはいつの頃だっただろうか・・・。旦那は不思議な人で、物忘れがひどく、脳外科に行ったほうがいいのではないかと思うくらい、右の耳から左の耳へ聞き流す男。興味の...
  • 翼を紡ぐ
蒼衣さん
AKARUさん
  • おかあたんで不安定です
  • おかあさんの誕生日でしたね。就職試験のとき、親の誕生日を覚えたのでしたね。(月や星座は占いにつかうから知っていましたね)試験官にきかれるかもしれない集に載ってい...
  • AKARUの理科室
kanataさん
  • 舞い上がる未熟と断らない卑屈
  •  Hさんの本心、見なくてもいいものを見せられた。この人、別に親密性なんて求めてない。一定の距離を保っていい関係だった。それがどんどん亀裂が入って気まずくなってい...
  • Kanataのお部屋へようこそ
蒼衣さん
不倫問題研究家さん
  • 50代男性が考える理想的な「女の性」
  • 一般的に、若い頃の性というものは、繰り返されるたびに新鮮さは失われ、快感その ものも、新鮮さに引きずられように衰えていくものだ。しかも、それは下半身のみで しか営...
  • きっと不倫の恋も恋だから  不倫の作法
七井。さん
蒼衣さん
みやおうさん
  • 人生で一番残酷な日 その2
  • 御柱祭に行く車の中で「嫌だな」の気持ちが82%位までのレベルに達していた。交通規制があって、地元民でないと通ることができないし抜け道も複雑な場所に母の実家がある。...
  • 翼を紡ぐ
みやおうさん
  • 人生で一番残酷な日 その1
  • 私は諏訪大社の氏子である。3歳のときからずっとずっと愛し続けてきた御柱祭。小宮の{めどでこ}にも乗ったことのある強者である。 愛犬を亡くし、フラダンスを辞め、パ...
  • 翼を紡ぐ
ピースオブマインドさん
  • 「べき思考」の人が陥りやすい落とし穴とは?!
  • こんにちは。ピースオブマインドです。「〜〜するべき」「〜〜しなければならない」のような「べき思考」は人を縛り、苦しくさせることがあります。■べき思考とは行動する...
  • ママの不安・イライラ解消 マインドフルネスセラピー
ピースオブマインドさん
  • 人が変わる時に必要なのはコレです
  • こんにちは。ピースオブマインドです。日ごとに秋めいてきましたが夏は暑いだけで疲れましたよね。子どもの「夏休み」によって生活のペースも変わるので自分ひとりの時間も...
  • ママの不安・イライラ解消 マインドフルネスセラピー
ピースオブマインドさん
  • 被害者意識とうぬぼれ・卑下が起こす事。
  • こんにちは。ピースオブマインドです。物事が思うよういかない、面倒なことが起きる、という時「あの人が○○だから」「あの人が○○しないから」と思う時はありませんか?...
  • ママの不安・イライラ解消 マインドフルネスセラピー
ピースオブマインドさん
  • 子どもを「嫌い」だと思う原因
  • こんにちは。ピースオブマインドです。二人以上の子どもさんを持つ場合は特に、上の子と下の子を比べてしまったり、同じ自分の子どもでも「相性が合う、合わない」が出てく...
  • ママの不安・イライラ解消 マインドフルネスセラピー
ピースオブマインドさん
  • 私が失敗や停滞期の苦しみから解放されたのは・・
  • こんにちは。ピースオブマインドです。イライラしたくない!穏やかに過ごしたい!自信を持ちたい!もっとラクになりたい!そんな「なりたい」に向けて日々、がんばっていて...
  • ママの不安・イライラ解消 マインドフルネスセラピー
蒼衣さん
kanataさん
  • 有害なら手放す
  •  きっかけはレストランだったが、Aさんがこだわったのは一緒に行く相手だ。感動を共有したかったのだ。 感動を共有する相手に、こだわったのだ。 (7月以降、メールの...
  • Kanataのお部屋へようこそ
michikoさん
  • 今年のお盆を振り返り
  • ACカウンセラーmichikoでございます。大変ご無沙汰いたしております。久しぶりの更新ですのに、訪問くださり大変ありがとうござます。気付けばすっかり秋の陽気でございま...
  • アダルトチルドレンのまま楽に生きる
蒼衣さん
AKARUさん
  • 愛してる…。 っぎゃぴぃっ!!
  • ☆ごめん、愛してる誰が誰に、「ごめん、愛してる」なんだろう。律が母にだとずっと思ってた。"ごめん"は卑屈すぎる。悲しすぎる。…でも今回、リンカに対してか...
  • AKARUの理科室
蒼衣さん
YU320Rさん
  • その場しのぎにマインドフルネス
  • 強迫観念から意識を遠ざけるためにマインドフルネスを使ってみる。特に難しい事をするわけではない。不安や心配事などのネガティヴ思考に苛まれた時には、その瞬間瞬間の感...
  • DIGI-MONO STABILIZER
蒼衣さん
ピースオブマインドさん
  • 子どもの人格形成で必要なたった1つのこととは?!
  • こんにちは。ピースオブマインドです。先日の記事「私が【子どもをしつけなかった理由】」【続】私が【子どもをしつけなかった理由】で子どもに「〜しなさい」と言い聞かせ...
  • ママの不安・イライラ解消 マインドフルネスセラピー
ピースオブマインドさん
  • 「しつけ」をしなくて何をしてきたのか?
  • こんにちは。ピースオブマインドです。「しつけ」をしなくて育った子どもはどうなったのか??  ■関連記事「私が【子どもをしつけなかった理由】」【続】私が【子どもを...
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ピースオブマインドさん
  • 【9/26】はじめてのマインドフルネス瞑想会のお知らせ
  • こんにちは。ピースオブマインドです。怒りや不安、不満などストレスを感じて苦しくなるのはなぜか。マインドフルネスを始めて、そこを「勘違い」していたと気づき、だから...
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みやおうさん
  • ”■ダメなあいつをなんとかしたい”
  • ダメなあいつを、なんとかしたい! Amazon この本で私はパンドラの箱を開けたのだけど、もうひとつ重要な気づきがあったのでシェアします。シェアとかいってカッコつけてま...
  • 翼を紡ぐ
みやおうさん
  • パンドラの箱を開けた本
  • ダメなあいつを、なんとかしたい! Amazon 心屋仁之助さんの著書 ダメなあいつをなんとかしたい! 私には関係ないと思っていた。BトレのDVD会員を数か月加入していて、その...
  • 翼を紡ぐ
kanataさん
  • ヤクザな女と無責任女〜共働き家庭の弊害
  •  彼女たちが育ったのは、働き手が得た収入を家族のために使う、それが当たり前の家。 彼女たちの暮らしてきた環境が普通なのかもしれない。 だけどあまりに甘く、何もか...
  • Kanataのお部屋へようこそ
不倫問題研究家さん
  • 不倫の終焉とその「喪失感」について
  • 石川啄木の詩集の中に、こんなものを見つけた。    猫を飼はば その猫がまた 争ひの 種となるらむ かなしき我が家 別れが近くなると、待ち合わせの遅刻、LINEの返事の有...
  • きっと不倫の恋も恋だから  不倫の作法
おしのさんさん
  • 呪いをとくには絶望しない事
  • 東京に来て 早3ヶ月が過ぎようとしている。右も左もわからない街に 津軽海峡を越え夫婦で働き暮らす事を 選んだ。『住み込み管理人』と言うやった事も無い仕事を 引っ...
  • おしのさんの東京日記〜50代津軽海峡越えて

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七井。さん: 子育てがやっと落ち着いた40代主婦の、気まま生活・ファッション辛口・フリーダム ダイアリー。勝間 まなみさん: 捨てられない人のための1日1分 片づけメソッドコンドルさん: 毒親に騙され多額の負債を負いました。法の壁を乗り越え裁判に向かう日々をブログにします。
七井。さん勝間 まなみさんコンドルさん
トリノさん: 心理学者エレイン・アーロン氏の概念HSP=とても敏感な人として生まれた人間のコミックエッセイです。 タイタンさん: 韓国ドラマ、映画の感想などをUPしています。プロ野球は日本ハムファイターズを応援中!theraぴさん: カウンセリングや認知行動療法、その他いろいろなセラピーを紹介しています。
トリノさんタイタンさんtheraぴさん
@marieさん: 双極性障害と共依存、ACな自分に振り回されてる女のつぶやき。福来さん: 子どもの問題から夫婦、嫁姑問題をポンコツ家族を経験してきた人間が考えた取扱い説明書。Gakkiさん: 認知行動療法とマインドフルネス、そして12ステップによる、ベンゾジアゼピン依存症からの回復の軌跡
@marieさん福来さんGakkiさん

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