適応障害ブログコミュニティ - メンタルヘルスブログ村

「適応障害」
知っているようで　あまり知られていない
そんなもの。
苦しい…でも、当たり前にしなきゃいけない…
そんな葛藤と　隣り合わせで生きている。
「適応障害」と診断された方、恋人、家族、友達が
「適応障害」という方、
「適応障害」を初めて知った方。

どんな方でも　大歓迎です。

05/12 ･･･みんなの自己紹介（0）

管理人：葉月さん


	12/02/08 23:26眠れない・・・調子を崩すとありとあらゆるところに支障をきたします。昨日から久々ムズムズ脚症候群に悩まされております。症状が出るともうベッドの中でのた打ち回るほど辛いんです寝た... Я?κÅのブログ
	12/02/08 09:42筋肉痛（ダイエット２８日目）昨日は寝転がったままひたすら足や腰を動かして運動（!?）をしていました。私の動きを見て子供２人、私と同じ動きをしていましたお陰でお腹が筋肉痛です・・・。今日の調子... Я?κÅのブログ
	12/02/04 15:34ヨレヨレ（ダイエット２４日目）今に始まったことではありませんが毎日眠くて仕方ありません夜しっかり寝ていても日中物凄い眠気が襲ってきます。特に調子を崩してからは２～３時間必ず寝ています。でも今... Я?κÅのブログ
	12/02/03 10:36運動（ダイエット２３日目）昨日子供のお迎えまで全く動けずにおりましたが、何とか夕方から動けるようになりました!!お酒を飲んで体が楽になったところでお部屋のお片づけ開始昨日一日頭痛が酷かった... Я?κÅのブログ
	12/02/02 11:22ダイエット２３日目相変わらず朝のご挨拶は「疲れた」ですが、自転車をこぐ足に力が入ってきた感じがします。調子を崩すといつもと言っていいほど思考回路がフリーズし、お部屋の片づけでさえ... Я?κÅのブログ
	12/02/01 10:22ダイエット２２日目朝起きたときはじめに出る言葉「おはよう」ではなく・・・「疲れた・・・」自転車をこぐ足にまだ力は入りませんがなんとか少しずつ動けるようになってきました今日は子供の... Я?κÅのブログ
	12/01/31 18:27ドグマチール１日朝・夕の処方から朝のみの処方に変えてもらいましたさすがに先生も胸が張ることと生理が止まりっぱなしというのが気になったようです。その後特に問題なければ止めても... Я?κÅのブログ
	12/01/31 10:07通院日（ダイエット２１日目）娘の熱はなんだったのでしょう。すっかり元気になり軽い足取りで学校へと出かけていきました!!息子も昨日一日家でのんびり過ごしたので今日は園で活き活きととした顔をして... Я?κÅのブログ
	12/01/30 09:42少しずつ（ダイエット２０日目）体が楽になってきました。でもまだ歩けるほど回復はしていません。娘はまだ熱がありだるそうにしているので息子の園もお休みさせ３人でゴロゴロしながら生活しようと思いま... Я?κÅのブログ
	12/01/30 00:05まいった・・今日は朝からずっと泣きっぱなしだ。気分転換に出かけてみたけど、やっぱりだめ。何が悲し bpd's journey

	12/01/29 14:39ダメって誰が決めたの？久々に「ダメ」な波きた。自分に自信もてない。自分のこと肯定できない。自分のこと好きに bpd's journey
	12/01/29 14:11少しうつっぽい？なんだかだるくて、やる気が起きない感じかな？ゆっくり寝たいという切望を感じる。うーん bpd's journey
	12/01/29 13:20発熱（ダイエット１９日目）・・・と言っても私ではなく娘がです。昨日の午後から顔が真っ赤になり熱を測ると３７．５℃それからあっという間に３８～３９．４℃まであがっていきました。熱以外の症状... Я?κÅのブログ
	12/01/28 13:14吐き気（ダイエット１８日目）寝ても寝ても寝たりない・・・。起き上がることができない・・・。何もできない私にイライラ気味のパパ私だってこんな状態嫌だよ・・・ごめんね、、、ドグマチールの効果が... Я?κÅのブログ
	12/01/27 10:12痛み（ダイエット１７日目）ダイエットをはじめてから試験的にやめているドグマチール。昨日から胃のムカムカが再発してきた。まだなんとか食事はできているのでもうしばらく断薬していこうと思う。（... Я?κÅのブログ
	12/01/26 14:21体調不良・・・（ダイエット１６日目）昨日は子供のお稽古の時間ギリギリまで寝て何とか子供を連れて行った。夕食を用意する力は全くなく、久々のお弁当それでも子供は喜んで食べてくれたありがとう、、、今日の... Я?κÅのブログ
	12/01/25 09:16体調不良・・・もう限界・・・体が全く動かなくなってしまいました・・・。適応障害になってから４年が過ぎました。動きすぎてはダウンするという悪循環を一体これまで何度続けてきたでし... Я?κÅのブログ
	12/01/24 23:46ダイエット１４日目開始時　　　　　　　５５．９ｋｇ（体脂肪２９．６％） ↓ダイエット１４日目　５３．９ｋｇ（体脂肪２９．９％）２．０ｋｇ減体脂肪が増えた明治プロテインダイエット ... Я?κÅのブログ
	12/01/23 15:14ダイエット１３日目開始時　　　　　　　５５．９ｋｇ（体脂肪２９．６％） ↓ダイエット１３日目　５３．９ｋｇ（体脂肪２９．０％）２．０ｋｇ減ここ最近０．９？減ったり増えたり・・・明... Я?κÅのブログ
	12/01/22 15:37痛み久々首と頭が痛いなんとか頑張ってお買い物に行ったけど起き上がるのがちょっと辛くなってきた。今頓服の「ノイロトロピン」と「レキソタン」「ロキソニン」を飲んだおそら... Я?κÅのブログ
	12/01/19 15:05ダイエット１０日目開始時　　　　　　　５５．９ｋｇ（体脂肪２９．６％）↓ダイエット１０日目　５２．９ｋｇ（体脂肪２９．０％）３．０ｋｇ減ダイエット１０日目にしていきなりの３減嬉し... Я?κÅのブログ
	12/01/11 09:59ダイエット開始！お薬のせいにはしたくないけれど、体重の増加が激しい、、、恥ずかしいけれど体重を公開してどのくらい痩せられるか挑戦してみようと思います！！私の日常はほとんど家で静... Я?κÅのブログ
	12/01/09 00:26処方＠1/8 前回の処方を書いたのが10/1なので、ほぼ3ヶ月放置でした・・。その間処方のマイナーチェンジ bpd's journey
	11/12/01 13:19目の痙攣りーくんが無事退院してほっとしたのもつかの間・・・疲れがドッと出て気づくと日中寝てしまっている。ここ最近は目の調子は本当に悪い。目の充血から始まり、まぶたが吊っ... Я?κÅのブログ
	11/12/01 13:17できるものなら… 私の妹に第二子が誕生日しました。久々の新生児の産声、、、諦めていた赤ちゃん、、、やっぱりほしくて先生にちょっと聞いてみた。「今のお薬なら飲みながらの妊娠は不可... Я?κÅのブログ
	11/12/01 13:16体調子供が調子崩すとやっぱり精神的に参っちゃうのかな、、、夢ばっかり見るって事は熟睡できてないんだろうね沢山寝ても寝た気がしない。りーくんは３日間、きぃちゃんの遊... Я?κÅのブログ
	11/12/01 13:16ドグマチール飲むと胃の調子はよくなる。でも生理は止まる。最近太ってきちゃったからここ数日やめてる。やっぱり胃がムカムカしてきた。このまま我慢していられる範囲なら先生に言っ... Я?κÅのブログ
	11/11/30 21:50冬眠生活眠い！！！眠すぎる！！！夜しっかり寝ても日中の眠気が酷すぎる。気づくと２～３時間は寝ちゃってる、、、みなさんはどうですか？ちなみに日中のお薬は・ドグマチール・... Я?κÅのブログ
	11/11/05 23:01ダウン↓ 夏からこっち、精神的負担が多い局面が沢山あった。それなりに目線を切り替えて頑張ってき bpd's journey
	11/09/25 22:55甲状腺の定期検診＠9/24 3ヶ月毎の甲状腺の検診に行ってきました。正直、今は喘息の症状がバリバリで低下症の方の症 bpd's journey
	11/09/17 22:54処方＠9/14　＆　9/16 喘息大荒れです。月曜は会社行ったけど、火曜と水曜はダウンで休みました。火曜あたりは動 bpd's journey
	11/09/08 22:50処方＠9/3 3週間ぶりの内科。先生に会えない期間が長すぎて、ラブチャージ切れそうだったわｗ扁桃腺の bpd's journey
	11/08/22 23:12涼しさと共に疲労の波がきた昨日、やっとこ時間作って整体行ってきた。月間190時間くらい働いてると、平日の夜は何もでけ bpd's journey
	11/08/21 22:58処方＠8/13 喘息になった時から続いてきた声がれが、いい加減耐えられなくなったので、ドクターに相談 bpd's journey
	11/08/02 22:22孤独感と不安感昨日は深夜覚醒して、よく眠れなかったせいか、なんだか情緒不安定。会社で一人ぼっちな気 bpd's journey

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