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こうたさん
マユミさん
  • 嘘をつくと嘘をつかない
  • これはとても大事です一番大事なのは嘘をつかないこと嘘をつくと 自分は嘘をついていうことを知っているのは自分なので きっと 違和感を感じてどこかで つらくなるかと思い...
  • 夢はもうみない
つよちさん
  • 閲覧ランキング1位〜10位(2017年3月)
  • 【うつ病で悩む人が1人もいない!】そんな世界を目指しています。うつ病経験者専門コーチの中野です。 お陰様で、書いた記事が560を超えました。誠にありがとうござい...
  • 「私には無理!」そんな誤解をとかします。
YU320Rさん
  • 髪を切ってきた
  • 昨日は散髪のため外出してきた。久しぶりに車の運転もした。ちょっとした気分転換になった。運転に関する強迫観念はあまりないので助かっている。たまに「鍵かけたっけ?」...
  • DIGI-MONO STABILIZER
つよちさん
  • 女子高のバドミントンを見て行って…完結編
  • 【うつ病で悩む人が1人もいない!】そんな世界を目指しています。うつ病経験者専門コーチの中野です。  前回は、・アウトなのかセーフなのか解らない・判断に自信が持て...
  • 「私には無理!」そんな誤解をとかします。
こうたさん
パニック君さん
Tsukiさん
つよちさん
  • 女子高のバドミントンを見て行って…続き
  • 【うつ病で悩む人が1人もいない!】そんな世界を目指しています。うつ病経験者専門コーチの中野です。  前回までは、・「普通は、見に来ない」と言われた・女子高生が溢...
  • 「私には無理!」そんな誤解をとかします。
Tsukiさん
YU320Rさん
  • 何をどうしようと不安に肩を叩かれる
  • 自分でも分かりきっている事なんだけどね。ゲームをしていても、本を読んでいても、音楽を聴いていても、そしてブログを書いている時も侵入してくる。きっかけがある場合も...
  • DIGI-MONO STABILIZER
つよちさん
  • 女子高のバドミントンを見に行って…
  • 【うつ病で悩む人が1人もいない!】そんな世界を目指しています。うつ病経験者専門コーチの中野です。  「ちょっと!どこを見てたのよ!」と言われてしまいました。  そ...
  • 「私には無理!」そんな誤解をとかします。
うつなりさん
  • サラリーマンがきつい根本的な理由とは
  • どうもうつなりです。 突然ですがサラリーマンってきつくないですか? 過剰な仕事量に毎日追われ、いじめなんてそこら中にある人間関係の中で神経をすり減らし、吐き気とめ...
  • うつなりの幸福論
つよちさん
  • 誰よりも、心に寄り添い相談のる45
  • 【うつ病で悩む人が1人もいない!】そんな世界を目指しています。うつ病経験者専門コーチの中野です。 今回も、無料での相談を受けた中から(公開を前提とした相談は無料...
  • 「私には無理!」そんな誤解をとかします。
YU320Rさん
  • 程よい緊張感か?
  • 先日の一件があってから緊張感が続いている。別に俺が主役の話じゃないんだけどね。久しく感じていなかったプレッシャーだ。それをあるがままにして普段の生活を送っている...
  • DIGI-MONO STABILIZER
つよちさん
  • いますぐは難しい…仮想現実療法(VRセラピー)
  • 【うつ病で悩む人が1人もいない!】そんな世界を目指しています。うつ病経験者専門コーチの中野です。  あなたは、なんらかの心理療法を、受けたことがありますか?  認...
  • 「私には無理!」そんな誤解をとかします。
YU320Rさん
  • 弟が結婚する事になった
  • 前々から同棲していた彼女とね。来週の日曜日にこちらに挨拶に来るってさ。俺も無視ってわけにはいかないから挨拶ぐらいはしておかないとな。自分の現状を考えると正直「困...
  • DIGI-MONO STABILIZER
つよちさん
  • あなたも卒業しませんか?
  • 【うつ病で悩む人が1人もいない!】そんな世界を目指しています。うつ病経験者専門コーチの中野です。  3月といえば卒業式の時期ですね。  「自分には関係ないよ」と思...
  • 「私には無理!」そんな誤解をとかします。
マユミさん
  • 自分がやばい自分おかしい
  • やばい 自分がやばい 自分おかしい 生きてる実感がない 何をする気力もない 今の自分やばい 時間軸がまたおかしい たすけて・・・ なんて言っても 誰も助けられな...
  • 夢はもうみない
ダイオウイカさん
  • うつヌケ って...
  • 今日も暗い顔を晒しながら、ふらふらとしていました。好きでこんな顔をするわけはないんだけど 周りの人からしてみればいつ倒れるかとハラハラするんだと思います特にリー...
  • 水揚げされたダイオウイカのような女の日記
つよちさん
  • もしもあなたの大切な人から「死にたい」と言われたら
  • 【うつ病で悩む人が1人もいない!】そんな世界を目指しています。うつ病経験者専門コーチの中野です。  突然、誰かに「もう、死にたい」と言われたら、あなたならどうし...
  • 「私には無理!」そんな誤解をとかします。
こうたさん
YU320Rさん
  • 完璧な状態になるのを待たない
  • 強迫性障害を持ちながらも、なるべく普通に生きてゆくためには何が必要か。人によって様々な意見があるだろう。俺が思うのは「目的意識」が必要だと思う。自分は何をしたい...
  • DIGI-MONO STABILIZER
つよちさん
  • 自殺対策強化月間
  • 【うつ病で悩む人が1人もいない!】そんな世界を目指しています。うつ病経験者専門コーチの中野です。  3月が『自殺対策強化月間』だったということを、ご存知でしたか...
  • 「私には無理!」そんな誤解をとかします。
YU320Rさん
  • コツは「上手くやろうとしないこと」
  • 表題の通り。何かを上手くやろうとすればするほど悪くなる。強迫観念も強迫行為も一切なく、全てを自分の思い通りに成し遂げる。理想ではあるが大抵はそうならずにイラつき...
  • DIGI-MONO STABILIZER
survivorさん
  • 重要な転換期
  • 今日スマートフォンの画面越し見えたお名前で、私の病歴の中で重要な転換期になったときのことを思い出していました。転換期となったきっかけはもう10年ほど前の話になり...
  • サバイバー-SURVIVOR-
survivorさん
  • 2月17日 体調
  • 昨日、今日と気温が高いせいか体が楽に感じます。昨日の昼間は久しぶりに日差しの入ってくる部屋で読書も少しできました。昨年末の晴れた日が続いていた頃は、午前から陽が...
  • サバイバー-SURVIVOR-
つよちさん
  • ご報告がございます。
  • 【うつ病で悩む人が1人もいない!】そんな世界を目指しています。うつ病経験者専門コーチの中野です。  実は、ご報告せねばならないことが2点ございます。  1点目は、...
  • 「私には無理!」そんな誤解をとかします。
YU320Rさん
  • 気分を落ち着かせるなど所詮は無意味
  • 常々実感している。常人でもメンタルのコントロールは難しいだろう。ましてや俺のように脆弱な心の持ち主には不可能と言っていい。明確なトリガーがあって気分が変調する時...
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パニック君さん
ピースオブマインドさん
  • 4/16(日) 「はじめてのマインドフルネス瞑想会」開催
  • こんにちは。ピースオブマインドです。 これまで悩んできたこと、同じところでつまづいてきたこと、重苦しいネガティブ感情を抜け出し、「幸せを感じる力」を取り戻しませ...
  • ママの不安・イライラ解消 マインドフルネスセラピー
つよちさん
  • 閲覧ランキング11位〜20位(2017年3月)
  • 【うつ病で悩む人が1人もいない!】そんな世界を目指しています。うつ病経験者専門コーチの中野です。 お陰様で、書いた記事が550を超えました。誠にありがとうござい...
  • 「私には無理!」そんな誤解をとかします。
YU320Rさん
  • 病院に行ってきた
  • 昨日はものすごく混んでまして地獄の1時間半待ち。座りっぱなしでケツが痛い。最初のうちは診察券を出した後で銀行まで歩き、用事を済ませて散歩していた。とても寒かった...
  • DIGI-MONO STABILIZER
こうたさん
マユミさん
  • 弱さの中でこそ
  • 世の中の活動から 切り離されてしまったように 感じていても あなたの穏やかな信頼は 神の領域において 力強い主張となる 私の力は弱さの中でこそ 充分に発揮される  「...
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うつだったしゃちょうさん: 中小企業の会社社長です。10年間苦しんだ鬱の後に待っていた気づきの数々を綴ります。Massaさん: うつ病で退職した元SEがMダックスと共に北海道で治療しています。今は再就職に向けて奮闘中。アビーロックハートさん: ギャンブル依存症&うつ病です、体験談をメインにありのままに書いています。カウンセラーを目指し勉強中
うつだったしゃちょうさんMassaさんアビーロックハートさん
いいずみさん: うつ病治療に500万円以上使った「いいずみ」がなるべく安く、着実にうつ病が治る方法を書きます。けんさん: うつ病になってしまい、自宅療養中です。最近は気になるニュースの紹介がメインです。ストラグラーさん: 体重が70kg台になって約10年。今年、突如一念発起してジョギングを開始。どこまで痩せるか経過観察中。
いいずみさんけんさんストラグラーさん
うみねこさん: うみねこの経験した鬱との闘病記録(現在進行形)です。 同病の方へ、少しでも参考になれば幸いです。メディカルエステサロン・ブライダルエステラ・メールさん: ブライダルエステ ラ・メール大阪・心斎橋/アトピー・アレルギーの改善や肌再生をご希望の方に最適!!blue‐lotusさん: 出産後のある朝、突然全身に激痛。6年間の闘病生活で、ヒーリングを受けるうち自分にもヒーリング能力が。
うみねこさんメディカルエステサロン・ブライダルエステラ・メールさんblue‐lotusさん

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