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うつ病を日本からなくしましょう!
うつ病のつらさがわかる方、お力をお貸し下さい。
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私はうつ病経験8年のセラピストです。

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中野剛士さん
  • 人生で手に入れたいものは…
  • 「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。  これをやっても何にもないですよ。  2年前。四国のお遍路に行った時に先達さんから言われました。  正直、...
  • 不安を手放し、安心を手に入れる
主婦の方さん
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  • 責任感が強い人間だから、うつ病になったのかも知れない?
  • うつ病になる人間の性格は、平均的に真面目で、責任感が強く、完璧主義、頑固、ネガティブ思考などと言われます。私の主治医も、「この性格の人は、うつ病にならないと思う...
  • うつ病』を心の病と言う医師は、時代遅れですよ。
中野剛士さん
  • 脳を最適化すれば能力は2倍になる
  • 「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。  もっと脳をつかいこなせたらなぁ。  そんなことを思ったりしませんか?  または、・何となく、やる気が続か...
  • 不安を手放し、安心を手に入れる
中野剛士さん
  • 【多摩八十八ヶ所霊場】の歩き遍路10日目
  • 「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。  今回は、多摩八十八ヶ所霊場巡礼の10日目を書きます。  前回は【JR東青梅駅】を出発し、第52番札所〜第5...
  • 不安を手放し、安心を手に入れる
主婦の方さん
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  • うつ病になると、ナマケ者になってしまうのはなぜか?
  • うつ病になると、、、、 とくに 1年以上わずらっている方には多いと思いますが、性格がすっかり変わって、全く働く気にならない人は沢山いるのではないでしょか。私は何...
  • うつ病』を心の病と言う医師は、時代遅れですよ。
中野剛士さん
  • 3倍の誕生日〜2017版〜
  • 「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。  ご存知かもですが、5月26日は妻と娘達の誕生日でした。(妻が自分の誕生日に双子を産んだので、3人とも誕生...
  • 不安を手放し、安心を手に入れる
主婦の方さん
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中野剛士さん
  • 【多摩八十八ヶ所霊場】の歩き遍路6日目
  • 「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。  今回は、多摩八十八ヶ所霊場巡礼の6日目を書きます。  前回は【JR武蔵小金井駅】から、歩き始めて【第32番...
  • 不安を手放し、安心を手に入れる
主婦の方さん
主婦の方さん
中野剛士さん
  • 【多摩八十八ヶ所霊場】の歩き遍路5日目
  • 「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。  今回は、多摩八十八ヶ所霊場巡礼の5日目を書きます。  前回は【JR府中本町駅】から歩き始めて、【第26番札...
  • 不安を手放し、安心を手に入れる
中野剛士さん
  • はずかしいけど・・・
  • 「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。  先日、図書館から帰ってくる時に、急にラーメンが食べたくなりまして、家の近所のラーメン屋に寄りました。 以...
  • 不安を手放し、安心を手に入れる
BeInterestedInさん
中野剛士さん
  • お経を自作してみました。
  • 「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。  毎日、私のブログを見て頂いてる方ならご存知だと思いますが、週に1回ペースで、多摩八十八箇所の歩き遍路をし...
  • 不安を手放し、安心を手に入れる
主婦の方さん
主婦の方さん
主婦の方さん
中野剛士さん
  • 失ってみて、思うこと
  • 「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。  私は昔から、よく忘れ物をしたり、物を失くしたりして怒られてました。  だから今も、忘れ物をしないよう、物を...
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主婦の方さん
中野剛士さん
  • 桜の木の下で…感情のスイッチ。
  • 「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。  今年はもう花見をされましたか?  咲いたばかりの桜も綺麗ですけど、散り始めた桜だと花吹雪になるので、それも...
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中野剛士さん
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  • うつ病で悩む人が1人もいない!】そんな世界を目指しています。うつ病経験者専門コーチの中野です。  3月半ば頃の話になりますが、娘が『オリエンタルラジオ』のネタ...
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主婦の方さん
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中野剛士さん
  • 【多摩八十八ヶ所霊場】の歩き遍路2日目
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  • うつ病の病状が悪くなって来ると、出来なくなる事がいくつかあるので、私は自分の病状の指標に使っております。仕事・外出・家事が出来ない、オシャレをしない、人と会わな...
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主婦の方さん
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  • うつ病で、転院したい時のアドバイス (その2)
  • 昨日の記事を書いた後思いつきましたが、、、、、転院したいのに 「この病院気に入らないから」 と言って、紹介状をもらうのが心苦しい場合、診断書を書いてもらうのもいい...
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中野剛士さん
  • 不安を手放し、安心感を手に入れる方法4
  • うつ病で悩む人が1人もいない!】そんな世界を目指しています。うつ病経験者専門コーチの中野です。  今回は【不安を手放し安心感を手に入れる】シリーズの第4話目で...
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鳳凰-40- ( HOWOW-40- ) 新曲[MV]解禁さん
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  • LOVE SKI HOKKAIDO 特別番組『僕らが滑り続ける理由』
  • 2016年12月7日〜2017年4月8日まで毎週土曜深夜にテレビ東京系列局TVHより放送していた『 LOVE SKI HOKKAIDO season2 』の特別番組が放送されます!5月3日 AM10:05〜11:00...
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主婦の方さん
  • うつ病の、転院についてのアドバイス
  • 最近、うつ病で悩んでいる方々のブログをいくつか拝見しましたら、転院をしようかどうしようかと迷っている方が、かなりいらっしゃいました。近隣に他に精神科が無い方は、...
  • とにかく明るい鬱病患者

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ねこさん: 心の風邪といわれているうつ病。10年前のうつ病発症体験から克服までの道のりをリアルに再現。安心サロンさん: 心と体の調和(もみほぐし)、家族と人間関係の調和(個性学)、家や土地の調和(中国風水)の安心サロンかえる98さん: 2007年6月より休職中サラリーマン。
うつ病との付き合い方、復職に向けた活動について書いてみようと。
ねこさん安心サロンさんかえる98さん
ヨンファンさん: うつっぽい気持ちと借金とおさらばする小さな闘いを書きつづった日記。もぐさん: 何てことない日常。SO_ALONEさん: 反復性うつ病リーマンの闘病日記。
4度の休職を経て、復職に挑戦するも失敗、退職。
未来は?
ヨンファンさんもぐさんSO_ALONEさん
らんみちさん: 社長から無職になりました。「うつ」を克服できるか、そのまま付き合うか、生き方を模索しています。: :
らんみちさん

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