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うつ病について思う事、不安な事、いつでも気軽に言える場を作りたいと思います。うつに関心がある方はどんどん発言して下さい。

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中野剛士さん
  • 全てを投げ出して、逃げたくなる時
  • うつ病再発予防コーチの中野です。  突然ですが、あなたには、  「もう嫌〜!やってられな〜い!」  って投げ出したい時はないですか?  もしくは、  「全部忘れて、...
  • 不安を手放し、安心を手に入れる
主婦の方さん
  • うつ病の人は 「大丈夫です」と言わないように心がけよう!
  • 日本人の習慣と言うか、癖なのかもしれませんが、公道で転んだ時など「大丈夫ですか?」 ときかれると、「大丈夫です。」 と答えがちです。たぶん相手に心配をさせたり、迷...
  • うつ病治療18年の患者が考える、生き残りの戦法
主婦の方さん
中野剛士さん
  • どうぞ、お許しください。
  • 「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。  最近、毎日暑い日が続きますよね。  これだけ暑いと、ちょっとしたことでも、イライラしたりしませんか? ・...
  • 不安を手放し、安心を手に入れる
「死ぬまでに必ず聖書を…」斎藤博之さん
中野剛士さん
  • 無料で過ごせる涼しい場所
  • 「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。  暑いですよね。  暑くて溶けてしまいそうですよね。  「どこか涼しい場所はないかなぁ」  なんて思ったりしま...
  • 不安を手放し、安心を手に入れる
主婦の方さん
  • 暑さが急に和らぐと、私のうつ病は悪化するようです。
  • 今年は春頃に、この闘病 (?) ブログを始めましたので、自分の症状の上下動や、症状の変化を、より注意して観察するようになったように思います。何度か、天候の急激な変...
  • 『うつ病』を心の病と言う医師は、時代遅れですよ。
主婦の方さん
中野剛士さん
  • いつも満たされた感覚でいるために
  • 「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。  何かが足りない気がする…  そんなことを思ったりしませんか?  具体的に何が足りないのかは、全くわからな...
  • 不安を手放し、安心を手に入れる
「死ぬまでに必ず聖書を…」斎藤博之さん
中野剛士さん
  • 眠れない夜に
  • 「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。  だんだんと暑くなってきましたね。  夜も暑い日が続いていますが、毎日眠れていますか? ・早く寝ないといけ...
  • 不安を手放し、安心を手に入れる
主婦の方さん
  • 責任感が強い人間だから、うつ病になったのかも知れない?
  • うつ病になる人間の性格は、平均的に真面目で、責任感が強く、完璧主義、頑固、ネガティブ思考などと言われます。私の主治医も、「この性格の人は、うつ病にならないと思う...
  • 『うつ病』を心の病と言う医師は、時代遅れですよ。
主婦の方さん
  • うつ病の療養中は、時間の使い方が重要だと思う。
  • 何度か書きましたが、うつ病の症状というのは、一日のうちでも上下動があります。これに合わせて、生活スタイルを構築すると、療養の期間を過ごしやすくなると思うので、ま...
  • 『うつ病』を心の病と言う医師は、時代遅れですよ。
主婦の方さん
中野剛士さん
  • 目的を探していたりしませんか?
  • 「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。  「目的がないとダメなの?!」  ある方から言われました。  「え?」  目的を決めるのは、当然だと思って...
  • 不安を手放し、安心を手に入れる
「死ぬまでに必ず聖書を…」斎藤博之さん
中野剛士さん
  • 【多摩八十八ヶ所霊場】の歩き遍路15日目(ラスト)
  • 「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。  今回は、多摩八十八ヶ所霊場巡礼の15日目です。  3ヶ月に渡ってお伝えしてきましたが、いよいよ今回が最...
  • 不安を手放し、安心を手に入れる
「死ぬまでに必ず聖書を…」斎藤博之さん
  • 無給与・無報酬で働くこと
  • 社会的に、弱い立場にある方のサポート活動を始めて、8年半になりました。このような取組を行っている方も多く、クリスチャン関係者にもいる中で、私達の特徴とは、なんだ...
  • 生活相談サポートセンター 斎藤博之ブログ
hyoo69Bさん
中野剛士さん
  • お叱りとアドバイス
  • 「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。 「ビジネスとプライベートを一緒に考えちゃダメだ!」  十数年前、ある方に言われました。  その時は、わから...
  • 不安を手放し、安心を手に入れる
主婦の方さん
  • 【自作漫画】 台風や豪雨で、うつ病が悪化した場合の対処
  • 危険なほどの大雨の日は、避けた方がいいようです。(笑)前にも書きましたが、台風やゲリラ豪雨などの、強い低気圧で調子を崩してしまう、うつ病の患者さんは多いようです...
  • 『うつ病』を心の病と言う医師は、時代遅れですよ。
主婦の方さん
中野剛士さん
  • 【多摩八十八ヶ所霊場】の歩き遍路11日目
  • 「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。  今回は、多摩八十八ヶ所霊場巡礼の11日目を書きます。  前回は【JR武蔵五日市駅】から、第50番札所まで...
  • 不安を手放し、安心を手に入れる
主婦の方さん
主婦の方さん
中野剛士さん
  • 古き良き時代の日本を感じて
  • 「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。  先日の記事【多摩八十八ヶ所霊場】の歩き遍路7日目で書こうと思ってたのに、書くのを忘れていたことを思い出し...
  • 不安を手放し、安心を手に入れる
主婦の方さん
主婦の方さん
  • 真面目な人間ほど、仕事と家庭が両立できないと思う。
  • 昨日、家庭と仕事の両立というのは、誰でも出来る事と思うのは間違いだというようなことを論じましたが、書いていて思いついたのは、、、、 両立できる人というのは、必ず...
  • 『うつ病』を心の病と言う医師は時代遅れですよ。
中野剛士さん
  • イライラチャンス1(図書館にて)
  • 「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。  最近、また図書館に通ってるのですが、図書館内では飲食は禁止だというのが普通だと思います。例え蓋つきの飲み...
  • 不安を手放し、安心を手に入れる
主婦の方さん
  • うつ病と飲酒について、長期療養中の患者の意見
  • うつ病の不安を、お酒で紛らわせている人は多いと思います。昼間からこんなに飲んで、もう私はダメな人間なんだ ・・・・ などと思っている人も、中にはいるかも知れません...
  • とにかく明るい鬱病患者
主婦の方さん
主婦の方さん
中野剛士さん
  • 100円ショップの材料だけで、数珠を自作してみた。
  • 「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。  毎日、私のブログを見て頂いてる方ならご存知だと思いますが、週に1回のペースで多摩八十八箇所の歩き遍路をし...
  • 不安を手放し、安心を手に入れる
主婦の方さん
主婦の方さん

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ちーやんさん: うつと診断されたのは07年のは夏頃です。その後、人生の夏休みをビーたちとともに過してます♪おおてんさん: うつによる休職を経て復職した男の覚書。ひろさん: 日々の愚痴を綴ります。うつ病発症、眠剤、抗うつ剤などうつ病のことを載せます。
ちーやんさんおおてんさんひろさん
りん華さん: 心に余裕のない方、辛い方へ。ちょっと考え方を変えてみませんか。心にいい空間をつくりましょう。tomomuさん: 45歳の中年を自覚しないそしてたぶんわかっていてもやめられないうつうつ状日記
mr.leonさん: 一期一会の縁を大切にしたいと思います。
りん華さんtomomuさんmr.leonさん
うつ病から復帰さん: 活動に戻りたい・・・・1歩ずつさん: 結婚して8年目にうつを発症した30代主婦のうつ克服体験記micoちさん: ♪ ライブ好き ♪ Drums・Sax・Piano好き。
うつ病から復帰さん1歩ずつさんmicoちさん

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