うつについて

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テーマ名: うつについて

テーマの詳細: うつ病について思う事、不安な事、いつでも気軽に言える場を作りたいと思います。うつに関心がある方はどんどん発言して下さい。

テーマ投稿数: 1,428件

参加メンバー: 99人

うつについての記事

#レイキ
- レイキと除霊・浄霊
- ポワ～ンと灯る心の灯り
- 「それ、違うでしょ！」って言いたくなった時、どうしてますか？
- 見え方・聞こえ方・感じ方の違いを受け入れるとき、新しい扉が開く
- “こうなるはず”に縛られていませんか？魂のキズが教えてくれること
- 『運命』として使うレイキ
- 【お手当て会】2025年4月5日㈯ 16時～
- 「それぞれ違っていいんだよ」──あなたの感じ方を大切に
- メルマガ発行のお知らせと心の清め
- レイキ（霊氣）ヒーリングとは？やり方、受けると効果はある？
- 資格をいくつ取っても…うまくいかない人の共通点。
- ウニヒピリと阿頼耶識
- レイキでダイエット
- 西洋レイキとホ・オポノポノは似てない？
- “私は幸せ”と無理に言わなくていい。──本当のあなたを取り戻すために
#50代子なし専業主婦
- 腹痛で脂汗を流しながら思っていたこと•贅沢系リーンFIREの日常2025/5/27
- 王子でせんべろ1
- 現実をそのまま受け入れられない50代の対応策•贅沢系リーンFIREの日常2025/5/26
- 晩香廬
- シロかクロかで生きてると修羅の国にいっちゃう⁉︎
- 電車好きの方にも
- 洗顔しない方が良かったり
- 箱ティッシュ進化？
- マヌカハニーと砂糖どちらが勝つ
- 想像以上に怯む50代…もうやめようって言ってなかったっけ⁉︎贅沢系リーンFIREの日常2025/5/23
- 眠くなる風邪薬
- パン縮む
- え?確率0.1%⁉︎その保険､狭き門過ぎじゃね•贅沢系リーンFIREの日常2025/5/22
- ドリンクを口にする時
- ボス
2021/12/22 00:15

最初は不安！実は簡単！うつ病の診断書のもらい方

うつ病になった時の精神科の予約から、診断書のもらい方まで解説します。休職の際に診断書が必要となるので必ずもらいましょう。

不忍
管理職のみなさん！ちゃんと残業代もらってますか？
2021/12/22 00:15

うつ病になると太る！？薬が原因？私はこれで太りました（うつ病体験記）

うつ病になると太るという悩みを抱えている人は多いと思います。私もそうでした。この記事では私の体験を踏まえ、うつ病になると太るのか？原因は何か？すぐに痩せる対策を取るべきなのかについて考えてみたいと思います。

不忍
管理職のみなさん！ちゃんと残業代もらってますか？
2021/12/22 00:15

恥ずかしい！？うつ病患者の３大欲求（睡眠欲編）

うつ病の人ならわかる睡眠障害の辛さ。逆にうつ病でない人にはあまり共感されないかもしれません。ですが馬鹿にならないのが睡眠です。うつ病の始まりは睡眠と言っても過言ではありません。私の体験談をお話しします。

不忍
管理職のみなさん！ちゃんと残業代もらってますか？
2021/12/22 00:15

恥ずかしい！？うつ病患者の３大欲求（性欲編）

今回はなかなか触れづらいうつ病になった時の性欲についてお話ししたいと思います。３大欲求の１つでもある重要な要素ですが、これについて語る人は少ないのではないでしょうか。私の実体験を踏まえてお話しします。

不忍
管理職のみなさん！ちゃんと残業代もらってますか？
2021/12/22 00:15

恥ずかしい！？うつ病患者の３大欲求（食欲編）

うつ病になった時に生じる人間の３大欲求のうち、食欲に焦点を当てて、自分の経験を語ります。

不忍
管理職のみなさん！ちゃんと残業代もらってますか？
2021/12/22 00:15

うつ病で労災認定されれば会社を訴えることができる？（労災体験記）

うつ病で労災申請になった場合は会社を訴えることができるのでしょうか？また、訴えられるとしたら具体的にどんなことで訴えることができるのでしょうか？体験談を踏まえてお話しします。

不忍
管理職のみなさん！ちゃんと残業代もらってますか？
2021/12/22 00:15

ほんとにつらい！うつ病の睡眠障害（うつ病体験記）

うつ病になる前兆でもある睡眠障害、これが重くなった時は危険なサインです。周りに迷惑がかかる、仕事が溜まっているなんてことに頭を悩ませずに、迷わず病院へ行きましょう。倒れたら周りだけでなく自分の将来にも大きな影響が出てしまうのですから。

不忍
管理職のみなさん！ちゃんと残業代もらってますか？
2021/12/22 00:14

会社が守るのは会社だけ！うつ病で退職した社員への対応は！？（うつ病体験記）

うつ病で退職した際の会社の対応について、私の実体験をお話しします。どんなに頑張ろうが、会社に尽くそうが、最終的に倒れた社員に対する対応とはこんなものです。自分を守るために対抗策を身につけておきましょう。

不忍
管理職のみなさん！ちゃんと残業代もらってますか？
2021/12/22 00:14

こんな性格の人は気をつけろ！？うつ病になりやすい性格とは？（うつ病体験記）

うつ病になりやすい性格というのはあるのでしょうか？私の性格を例に分析していく中で気づいたことをお話しします。

不忍
管理職のみなさん！ちゃんと残業代もらってますか？
2021/12/22 00:14

うつ病の労災認定は大変？抑えておきたいポイント（労災体験記）

労災認定されるために必要な要件とポイントについてまとめました。労災認定された時の保証は手厚いので、業務による原因ではないかと思った時には、しっかりと準備をした上で申請するようにしましょう。

不忍
管理職のみなさん！ちゃんと残業代もらってますか？
ブログを見る - プラネッツ鍼灸院笠間
2021/12/22 00:14

頭が重い？頭が働かない？それってうつ病のサインかも（うつ病体験記）

軽い頭痛をかんじている方。もしかしたらうつ病のサインかもしれません。そのまま放っておくと取り返しがつかない自体になりかねません。症状を理解し、早めの対応を心がけましょう。

不忍
管理職のみなさん！ちゃんと残業代もらってますか？
2021/12/22 00:14

うつ病（精神疾患）になると仕事はどうなる？（うつ病体験記）

うつ病（精神疾患）になってしまった場合に気になるのは仕事のことです。この場合はどのように行動すべきなのでしょうか？私の体験談を踏まえてお話しします。

不忍
管理職のみなさん！ちゃんと残業代もらってますか？
2021/12/21 13:22

ものを考えられない？うつ病になると起こる変化（うつ病体験記）

うつ病になると体に起こる変化。これを知っておくだけで自己防衛と他者理解につながります。実体験をもとにどのような変化が起きるのか、今回は思考力という観点から見てみましょう。

不忍
管理職のみなさん！ちゃんと残業代もらってますか？
2019/12/19 21:58

男性の約2倍! 女性の方がうつ病になりやすい理由とは？

男性に比べ女性の方がうつになりやすい。原因を理解して予防策をこうじましょう。うつ病はメンタルが強い弱いにかかわらず、誰でもなる可能性のある病気です。しかしながら、女性のセロトニン分泌量は男性の約半分と言われ、しかも女性はさまざまな理由でセロトニンが乱れやすいので、女性の方が男性に比べ、うつや不調を感じやすい側面にはそういう理由もあります。うつ病についての統計では、国の違いを超えて「女性の方が男性よりも、うつ病になる確率が約2倍高い」とも言われているそうです。また、女性は鉄分不足にもなりがちです。「慢性的に疲労感が取れない」「なんだか気力が出ない」「うつなのかも」といった女性は特に要注意です！…

あつよし
うつときどき古着転売&100均便利グッズ
2019/12/18 22:03

うつ病の僕が低気圧の日に体調が悪化するのは気象病のせいなのか？

『気象病』とうつ病って相関的関係があるんでしょうか？「今日は天気が悪いからいやだなあ」「気圧が低いと体調が悪くなるような気がする」僕はうつ病もちですが、仕事辞めて、自宅で療養しているうちに、気圧や天気と人間の体調は相関的な、密接に関わってるような気がしてきました。晴れた日は、とても気分も快活で、30分ほどウォーキングに行ってこよう！と自ら行動に移せますが、天気が悪かったら、雨が降っていなくてもウォーキングどころか、外に出たいとさえ思えなくなります。最初は天気なんて気にしてませんでしたが、ツイッターでのフォローしている方のつぶやきで初めて天気と自分の体調が関係しているのかも…と考えるようになり…

あつよし
うつときどき古着転売&100均便利グッズ
2019/01/21 12:07

https://tokasu.com/letter/20181205/

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中野剛士
不安を手放し、安心を手に入れる
2019/01/16 12:02

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中野剛士
不安を手放し、安心を手に入れる
2019/01/08 08:08

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中野剛士
不安を手放し、安心を手に入れる
2019/01/05 06:10

https://tokasu.com/letter/20181119/

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中野剛士
不安を手放し、安心を手に入れる
2018/12/26 09:20

https://tokasu.com/letter/20181109/

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中野剛士
不安を手放し、安心を手に入れる
2018/12/25 16:00

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cocoromind
江南カウンセリング
2018/12/25 09:19

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中野剛士
不安を手放し、安心を手に入れる
2018/12/23 17:47

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cocoromind
江南カウンセリング
2018/12/23 06:45

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中野剛士
不安を手放し、安心を手に入れる
2018/12/20 07:44

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中野剛士
不安を手放し、安心を手に入れる
#アダルトチルドレン
- 毒親を罪に問うためにすべきこと
- 大人になった今こそ、「好きだったこと」にもう一度会いに行こう
- 呼吸が止まっていませんか？心と体に安心を届ける小さな習慣
- 信州長野の旅① ～戸隠神社～
- アダルトチルドレンとは？～生きづらさの正体と、回復への道筋～
- 虐待サバイバーと自立援助ホームの取り組み
- がんばり屋さんほど眠れない夜。心がしんどい時こそ、“眠る力”を大切にしてほしい
- まだ毒親介護で消耗してるの？介護で死なない方法を解説
- 人の温もりが“ポッ”とともるとき
- 職場・家族・友人、人間関係がスムーズになる「聞き手」側の5つのコツ
- 職場・家族・友人、人間関係がスムーズになる「聞き手」側の5つのコツ
- 毒親からの扶養照会を断る方法
- 毒親育ちが死なないために知ってほしい「扶養義務」
- 職場・家族・友人、人間関係がスムーズになる「話し手」側の伝え方5つのコツ
- 職場・家族・友人、人間関係がスムーズになる「話し手」側の伝え方5つのコツ
2018/12/19 22:42

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cocoromind
江南カウンセリング
2018/12/03 17:42

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中野剛士
不安を手放し、安心を手に入れる
2018/12/02 20:14

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苦痛からの自由
2018/12/02 18:03

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中野剛士
不安を手放し、安心を手に入れる
2018/11/28 17:42

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中野剛士
不安を手放し、安心を手に入れる
2018/11/28 11:41

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苦痛からの自由
2018/11/27 21:06

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中野剛士
不安を手放し、安心を手に入れる
2018/11/27 16:12

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苦痛からの自由
2018/11/25 16:37

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中野剛士
不安を手放し、安心を手に入れる
2018/11/24 09:29

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苦痛からの自由
2018/11/24 08:01

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中野剛士
不安を手放し、安心を手に入れる
2018/11/23 00:19

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苦痛からの自由
2018/11/21 18:29

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中野剛士
不安を手放し、安心を手に入れる
2018/11/21 05:33

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苦痛からの自由
2018/11/20 03:14

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中野剛士
不安を手放し、安心を手に入れる
2018/11/19 21:39

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苦痛からの自由
2018/11/14 17:39

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中野剛士
不安を手放し、安心を手に入れる
2018/11/14 05:41

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苦痛からの自由
2018/11/14 03:14

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つじ　ことね
双極性障害の私の記録〜これまで・今・これから〜
2018/11/11 19:11

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中野剛士
不安を手放し、安心を手に入れる
2018/11/10 20:22

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つじ　ことね
双極性障害の私の記録〜これまで・今・これから〜
2018/11/09 17:37

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中野剛士
不安を手放し、安心を手に入れる
2018/11/09 07:50

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苦痛からの自由
2018/11/09 04:31

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中野剛士
不安を手放し、安心を手に入れる
2018/11/08 04:37

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中野剛士
不安を手放し、安心を手に入れる

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APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）の記事
生きかた
どのように生きるのか一緒に生きながら考えていきましょう＾－＾
３月１０日心療内科
昨日は、心療内科へ行きました。以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。こう医者がいるんだ。ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。診療３０分と記載されてありました。しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。薬は３種類で、２０日分もらいました。少しでも、効果があればいいのだけど……
3月８日イチジク
畑には３本のイチジクがあります。昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。　私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。１本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。予約日は、４月２７日になりました。一ヶ月以上も先です。長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
禅と心理学
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー心屋認定講師
心身ともにすっきりリセット《リトリート&ヒュッゲ》
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです＾＾
気づいて覚醒して幸せになるブログ
目に見えて分野として、スピリチュアル×心理学を使って、健康になって幸せを目指せます。
性格統計学
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コンプレックスを力に変える
性格、能力、学歴、身体的、金銭面、家族、人間関係、年齢、会社… 人には様々なコンプレックスがあります。それを力に変えたい/変えたという記事募集中です！！みんなで持ち寄って人生の糧にしていきませんか？