メンタル病気と前向きに闘う

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テーマ名: メンタル病気と前向きに闘う

テーマの詳細: メンタルの病気にかかりながらも、前向きに闘って生きたい人、どんなことでもＯＫですのでお気軽にトラックバックしてください。

テーマ投稿数: 16,023件

参加メンバー: 630人

メンタル病気と前向きに闘うの記事

#夫婦問題カウンセラー
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- 夫が妻の言ったことを忘れる理由とは？男性の心理・特性と効果的な対策を解説
- 自分の違和感を無視しない。コレがどんだけ大事かって･･･サポートのご感想
- 2025年、あけました。今年もよろしくお願いします
- お金の貸し借りに注意！
- 2024年11月22日(金) ノンストップ！で紹介された本夫のモヤモヤ・妻のイライラを解消する本
- 背後にいたのは、ラスボス･おかんだったとは･･･サポートのご感想
- 離婚届の書き方を知っておく
- 一人では難しい夫の不倫からの本当の再生～まずは、話して話して手放して、共に学びましょう
- 熟年離婚は事前の準備が重要！
- 離婚することは悪いことなの？
- 相手を責める人と自分を責める人
- 熟年離婚を夫が嫌がる理由は？
- 熟年離婚の後の再婚について
- 夫婦の会話が少ないは危険？
#発達障害支援
- 新しい場所で新しい人たちとやり直す人生。テル
- 私への支援が遅かったんだエイジ
- 初めての間違い探し2
- フィリピンでひきこもりの青年とボランティアをしました東大
- 動詞の練習プリントを作りました
- いつか僕のこの苦手さがなくなる時がくれば良いな東大
- 文を聞く練習をしよう
- カタカナことば、促音はどこに書く？プリントを作成しました2
- 僕は医者になればよかったんだ。どうでも良い話。東大
- 発達障害でも東大に入れる東大
- 3月から毎月相談会を東京で開催します東大
- ひきこもりの人たちに生きる力を!!東大
- 学校での暴力で3度入院した青木東大
- 不登校・ひきこもり支援何をしているのか?東大
- 名詞のマッチング課題(STEP1)を追加しました！
2022/09/29 11:36

どんどん

何もしたくなくて出かけるのが面倒くさくて絵を描く気にもならなくてずっと新しい作品を出せないでいる青い鳥が太陽に向かっていく絵を描き始めてから …

詩音
夢ごこち
2022/09/28 10:09

物語はまだ終わっていない

悪者が勝って失望するような現実を見るとき忘れないでください神のみこころが天で行われるように地で行われる日まで希望は失われませんなぜなら物語はま…

詩音
夢ごこち
2022/09/27 11:08

”的確”

とても素敵な言葉です忘れないでほしいあなたのパートナーや愛する者に「愛している」と言うことを心を込めて忘れないでほしいもう逢えないかもし…

詩音
夢ごこち
2022/09/27 09:09

私が考える支援者

あなたが考える本当の支援者に、あなたがなってみませんか？みんなが支援者になれば良いと思いますよ。そして、世界中の誰もが支援者であれば良いと思います。きっと、その世界の方が、苦しむ人が少ないはず。あなたも、支援者の仲間になってみませんか？

ちばっしー
社会貢献サークル＆ネットワーク – 社会を豊かにする
2022/09/25 20:31

仕事のストレスから脱出したい・・・

メンタルに関する啓発本を読んで明日も職場に向かいます。あ～仕事のストレスをどうすれば軽減できるか悩み続ける（この悩み自体すとれすですが・・・）日々ですな。

モンチチ
セミリタイアを目指して日々奮闘中！
2022/09/25 10:23

人生は選択の連続

何かを選択するときに迷うことがありますよね。自分にとって正しい選択をしたい！そんな場面があると思いますどちらを選ぶよいかのか心と思考をし…

詩音
夢ごこち
2022/09/24 00:10

平和になるためには

平和になるためには何が足りてないと思う？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう愛すべての人たちが愛を感じられないと病気になるし喧嘩…

詩音
夢ごこち
2022/09/24 00:02

506年間の技術革新

解決する為には、何が必要でしょうか？技術革新？立派な支援者？新しい福祉サービス？いいえ、本当は無駄をなくすだけで出来ると思います。誰もが衣食住に困ることなく、過酷な長時間労働をしなくても、人間らしく生活していける社会が。

ちばっしー
社会貢献サークル＆ネットワーク – 社会を豊かにする
2022/09/22 23:08

明日のわたしから手紙が届きました

未来のわたしに返信しよう♪ 未来の私ったらもうわかってるよこれからは心配なく苦しみなく穏やかに生きていくよね誰かの目を気にしたり誰か…

詩音
夢ごこち
2022/09/18 19:19

面倒くさいヤツを辞めよう！～境界線という名の地雷を捨て去ろう～

長く生きてきて気が付いたら頑固親父になっていた。面倒くさいヤツを辞めようと決意しました。

モンチチ
セミリタイアを目指して日々奮闘中！
ブログを見るメリット5つ！おすすめのアプリ「ブログみる」をご紹介 - さやログ！
2022/09/18 17:23

無駄をなくして再分配する

今後、さらに孤独死などが増える可能性もあります。「では、もう少しセーフティーネットを手厚く・・・」というと「税金を使うな！」という非常に強い反対意見もあります。人口の減少などから、現状のセーフティーネットさえ維持出来なくなるかもしれません。

ちばっしー
社会貢献サークル＆ネットワーク – 社会を豊かにする
2022/09/17 00:02

シンクロニシティに浮かぶクジラ

頭痛が酷かったのでイレギュラーで診察へテグレトールを出してもらったでも前は効いたのに今回は効かない仕方ないから頭をずっと冷やしていたどうも出かけ…

詩音
夢ごこち
2022/09/16 09:30

私が感じたい幸せ

幸せって何でしょうか何かがあったから幸せこれが解決したら幸せほしいものが手に入ったら幸せ確かに一時的にそれはあると思いますでも私が感じたい幸せ…

詩音
夢ごこち
2022/09/14 21:10

忘れてしまう恐怖

最近は仕事が忙しいけど、何だか充実しています。少しずつ自信が戻ってきたこともあるし、周りの目もあまり気にならなくなってきました。でも、ひとつ…気掛かりなことがあります。それは「忘れてしまう」ことです。大袈裟に聞こえるかも知れませんが、わたしにとっては『恐怖』です。最近はだいぶマシになりましたが、ふとした瞬間に「急に忘れたらどうしよう」と頭を過ります。今まで、特に鬱が酷かった時期は、身近なところで言うと、薬を飲んだかどうか忘れてしまう事が多かったです。薬を飲んだのに、しばらくして「あれ？薬飲んだっけ？？」となります。薬を飲んだ記憶が、今の記憶なのか、昨日の事なのか…分からなくなり…

GINJIRO
今日も迷走中！！
2022/09/14 00:02

一番身近な人は “自分自身”

一番身近な人は “自分自身”なんです。他人との人間関係に悩むことがあれば、まずは自分自身とどう向き合っているのか考えてみましょう。生…

詩音
夢ごこち
2022/09/13 11:36

1日1日を

苦しい日々の中にも一つでも楽しみを見つけて少しでも喜べるように工夫することで続けていくことが楽にできるそんな気がするよ　だから1日1日を続けながら少しずつ幸せ…

詩音
夢ごこち
2022/09/12 14:32

このままで良いのか・・・と悩むことをやめた

「このままで良いのか？」という感覚は、憂鬱な休日をもたらす、日々追われている感じで疲れる・・・だから、ぼくは「このままで良いのです！」と思うようにした・・・ポイントは、承認欲求を捨てることにあるような気がしてます。

モンチチ
セミリタイアを目指して日々奮闘中！
2022/09/12 00:19

18年後

神美心体の魂たち - 作品一覧アメブロで載せてきた絵を販売、展示することにしました。アクリル、パステル、水彩色鉛筆で描いてます。 https://ameb…

詩音
夢ごこち
2022/09/11 11:43

感謝の気持ちがそのまま天国

投稿して結果をシェアしよう♪ ここ２カ月ほど睡眠がうまくいかなくて全く眠れない日もあったし数時間寝れても昼間だるだるで眠いけど眠れない …

詩音
夢ごこち
2022/09/11 00:03

イス軸法 200日チャレンジ

以前の記事で書いた「イス軸法 100日チャレンジ」ですが、現在95日目となり、ゴールが見えてきました！今では朝のルーティンとして、欠かせないものになっています。効果はと言いますと、体のバランスが変わった感覚があります。不思議な感覚です。

ちばっしー
社会貢献サークル＆ネットワーク – 社会を豊かにする
2022/09/10 19:34

鬱病10年目…自宅療養へ逆戻りも、新たなカウンセラーとの出会い

鬱病10年目… 前の年にドクターストップにて２ヶ月休職。復帰して、職場の配慮で事務所内でのパソコン作業をさせていただきましたが、「早く介護の現場に戻りたい」と焦る気持ちと、「介護の現場に戻ってやっていけるのか？」と言う不安から、徐々に「もうここには自分の居場所がない…」と感じるようになっていきました。詳しくはこちら↓↓↓ ossanmeisocyu.hatenablog.com 「自分の居場所がない…」その気持ちは日に日に大きくなりました。そして…看護部長に相談しました。「申し訳ないのですが、どこでもいいので系列の施設へ異動させてもらえませんか？」って。年が明けてすぐに、系列の施設へ…

GINJIRO
今日も迷走中！！
2022/09/10 00:10

私の考え方の癖

眠剤にサインバルタを入れて初日はよく眠れたでも３日に一回くらいは寝て３時間くらいで目が醒めてしまってその後眠むいのに眠れない時間を過ごしてる睡…

詩音
夢ごこち
2022/09/08 18:33

鬱病９年目…鬱病初期のような症状が出て休職することに。

鬱病９年目…。年末にロードバイクを購入し、少しずつ遠くへサイクリングへ行くようになりました。晴れの日も、雨の日も、強風の日も…雪が降ってきた時もあったかな。とにかく、ロードバイクに乗って一人で出かけることが楽しかったです。サイクリング中にも、時々仕事の愚痴を、ブツブツとひとりでしゃべっていることが多かったと思います。でも、それがストレス発散になっていたようでした。体調も徐々に良くなっていたように感じていましたが、どこか鬱鬱とした気持が常にまとわりついていて、ロープの上を歩いているような感覚でした。春が近づいてきた頃の事です。午前中の入浴介助を終えて、Tシャツも短パンもびしょぬれ…

GINJIRO
今日も迷走中！！
2022/09/08 00:05

宇宙の流れに乗る

お試しで頼んだ美容液が肌に合わなくてコールセンターに電話した肌に合わなくて痒くて腫れてしまいましたとその写真は添付して送ったのだけどそれは本社…

詩音
夢ごこち
2022/09/07 00:29

私へ

私へこれからはあなたらしく生きてくださいあなたらしくそのままのあなたらしく今までしてきたいらない我慢は捨てちゃいましょう ¥1,999¥3,628¥1,…

詩音
夢ごこち
#ソルトアート
- ちょうどいい
- 神は常に己が心に宿るもの
- 新作！「浄化」ソルトアート
- ”こんな病気を発症していませんか？”
- 猫は鼓動が早い
- コメダ似
- 素敵な出会いに感謝
- 潜在意識と顕在意識の仲の悪さ
- 陰口を言われたらあなたの勝ちです
- 偏見は終わりにしよう
- 神さまからの贈り物
- これが私の絵心です
- シリカ水凄いヽ(^。^)ノ
- 教えてください！
- 検査から一週間結果は・・・
2022/09/06 00:02

私が終わらせるために

私は去年の夏旦那さんのことで悩んでいて一緒に暮らして行けるか自信がなくなってました私の魂の友の中嶋いくこさんのアクセスバーズセッションを受けま…

詩音
夢ごこち
2022/09/04 21:37

To love oneself

地球で出逢ったあなた一緒にいるといつも穏やかで安心な波動に包まれるあなたがいない今いつか宇宙で魂のまま愛し合う可愛いあなた愛おしいあなた xn--cckkci4eve7kf8f.com ミンネ、オンラインショップ開設しました🐘#アトリエオランジェ#個展アトリエオランジェ #minne https://t.co/8ePUtQlhpv— endormie (@endormie1120) 2021年8月16日

aimetoitoi2021
アトリエ　オランジェ
2022/09/04 00:02

自分が「好き」なこと

「好き」を大切にすると昨日のすべてはやさしい時間になる今日のすべてはいとおしいものになる明日のすべては待ちどおしいものになる自分のことがもっと…

詩音
夢ごこち
2022/09/03 10:45

みんなで笑えるといいね

人生は短い旅です。僕達も、やがて空に帰ります。その短い旅の中で、みんなで笑えるといいね。自殺した人や、孤独死した人のことも忘れないで、自分だけがとか、自分達だけがではなく、みんなで笑えるといいね。そんな世界になれるといいね。

ちばっしー
社会貢献サークル＆ネットワーク – 社会を豊かにする
2022/09/02 00:30

安息日の奇跡

昨日の日曜日買い物に出かけたらお店に入る前にイキナリアスファルトで転んですっごい痛くて膝に怪我をしました膝の傷は皮がえぐれて血が噴出していました…

詩音
夢ごこち
2022/09/01 18:30

真夏の大冒険～伊東園ホテルズへの一人旅-その2～伊東園ホテルズの旅～-～

真夏の大冒険第２弾！いよいよ伊東園ホテルズ内の様子をお伝えします！

モンチチ
セミリタイアを目指して日々奮闘中！
2022/09/01 10:20

ピアノが習いたかった

憧れる習い事は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようピアノが習いたかった小学校の時に思ったでも私はそろばん教室に通わされたそし…

詩音
夢ごこち
2022/08/30 01:21

恵比寿のアパート

なんやかんや戻ってきてしまう場所は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようこれ日にち過ぎたけど思い出したから書きます恵比寿に住んで…

詩音
夢ごこち
2022/08/29 00:22

尊敬できる福祉を見せてほしい

本来であれば福祉業界の方こそリーダーシップをとって、積極的にこの問題を解決してほしいと思います。ぜひプロの力を貸してください。せめて、見て見ぬふりをするのではなく「このままではいけない！」と声をあげてほしい。尊敬できる福祉を見せてください。

ちばっしー
社会貢献サークル＆ネットワーク – 社会を豊かにする
2022/08/29 00:13

#正直意味がわからないマナー

施設の中でのマスクそれも飲食店どうせ食べる時はずすのに入る時食べる前食べた後にマスクをすることそれと黙食ということなんのためにわか…

詩音
夢ごこち
2022/08/28 00:03

自分を守ります

今日は月１の精神科の通院日でした睡眠が不安定なのと身体の痛みが辛いので仕方なく一回やめたサインバルタ30㎜を出してもらいました前にもらってあまっ…

詩音
夢ごこち
2022/08/25 21:51

真夏の大冒険～伊東園ホテルズへの一人旅-その１-～

とうとう始まった真夏の大冒険！この旅を通して、伊東園ホテルズを巡る人生の目的を獲得する。その一部始終を公開します！

モンチチ
セミリタイアを目指して日々奮闘中！
2022/08/25 00:08

私の周りが動き出した

少し前に不思議なことがあって驚いてたけど同じことがまた起こった毎月封筒に分けて〇〇代って書いてお金を入れていた月末現金がなくなって空の封筒を見…

詩音
夢ごこち
2022/08/24 21:42

有能感を捨てたらセミリタイアの扉が開かれる

有能感ってなんだろう。自分なりに考えてみた・・・

モンチチ
セミリタイアを目指して日々奮闘中！
2022/08/24 17:39

鬱病８年目…色々な思いに振り回される

２度目の社会復帰から４か月が経ち、新年を迎えると、わたしの周りが動き出してきました。自分の中では… 「やっていけるのか？」「大丈夫なのか？」と言う不安と、「もっとやれるはず…」と言う気持ちに毎日振り回されていました。そして、主治医からのアドバイス「無視しすぎない」「今までのような仕事の仕方ではダメ」と言う言葉が、さらにわたしを空回りさせていきました。そんな状態で新年を迎えると、「主任をやらないか？」と言う話が出てきました。「自分の頑張りを認めてもらえたのかな…」と少し嬉しくもありましたが、現状では毎日が精一杯。そして、自分自身がまだまだ、病気をどう理解して、自分をどうコントロールす…

GINJIRO
今日も迷走中！！
2022/08/22 06:54

自信を取り戻すって…簡単じゃないね

鬱を繰り返すたびに、どんどんと自信が無くなっていきました。仕事の事はもちろん、自分が得意な事も… 自分が好きだったことも… 全てにおいて、自信が無くなりました。自信が無いから、本を読んでも、勉強しても、全く頭に入らない… 自分の頭に入らないと感じているから、心配で先のページに進めない…。初めの方の同じページを行ったり来たりする感じでした。仕事でも同じ。メモしても、何度も繰り返し覚えても、自信が無いからか、直ぐに頭が真っ白になってしまう。誰かと話していても、頭が真っ白になって、何を話しているのか分からなくなるし、自分の声が相手に聞こえていないのではないかと、常に心配していました…

GINJIRO
今日も迷走中！！
2022/08/21 10:55

メガネしなくてよくなった

中近というものを作ってからあまりよく使いこなせなくてパソコンが見えなくて裸眼でも見えなくて PCメガネしたら楽で落ち着いて見れるようになった老眼も…

詩音
夢ごこち
2022/08/20 10:04

心地いいことだけ選ぶ

心を穏やかにしたいとき考えることは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう終戦から77年というこの数字に私は大きな意味を感じます武器…

詩音
夢ごこち
2022/08/20 00:14

・・・しなければならない。

わたしをずっと苦しめていた事。そのひとつに、「…しなければならない」という『思い』があったと思います。そして、その『思い』に縛られていました。「…しなければならない」という『思い』は一つの事に留まらず… 自分の身の回りの事、全てに対してそんな風に思っていました。そして、その『思い』は、「絶対に成し遂げなければならない…」そんなルールのもとに存在していたように思います。その『思い』は理想が高いとかいう事ではなく、勝手な強い使命感のようなものでした。だから、自分が「…しなければならない」と思っていることが、思うようにいかないと、激しく自分を責めていました。そして… 「思うようにいか…

GINJIRO
今日も迷走中！！
2022/08/19 21:58

【担当者に質問】アビバのパソコン教室ってどうなの？（資料請求は無料）

webの職業訓練校に約5ヶ月通った、りょうた（@waradeza）です。失業中にWebクリエイターの資格を取得しました

りょうた
Web職業訓練ブログ
2022/08/19 00:14

人生の名軍師となるために

「突撃」「前進」「努力」「根性」「我慢」で、それで大丈夫なら良いんですけど、身体を壊すような結果になるなら失敗と言わざるを得ません。「撤退」という判断が出来たのは危険回避能力が高いというか、もしかしたら軍師としての才があるのかもしれません。

ちばっしー
社会貢献サークル＆ネットワーク – 社会を豊かにする
2022/08/19 00:05

私が支配されることはない

周囲の出来事によって、私が変わることはある。しかし、それらによって私が支配されることはない ─　マヤ・アンジェロウ ─　周りがどんな時も私…

詩音
夢ごこち
2022/08/18 19:14

自分を守るという事は…

２度目の社会復帰…「今度こそ失敗できない」と言う気持ちがとても強かったです。家族に心配を掛けたくない。家族に迷惑を掛けたくない。なにより、もう鬱を再発させる事は、何としても避けたかった。いや…もう鬱にはなる訳にはいかない。あんな辛い思いを…家族にもさせたくなかった。わたし自身も、もう繰り返したくなかったそんな気持ちの中… 「無理しすぎないように」「今までのような仕事の仕方ではダメ」などの主治医からのアドバイスがありました。でも実際にどうしたらいいのか…。「無理しすぎないように」と言われても、仕事に行けば、そうも言っていられない事は沢山あるし…。でも、鬱を繰り返さない為…

GINJIRO
今日も迷走中！！
2022/08/18 00:13

みんな気づけ〜開けゴマ！

みんないいぞ〜全部いいぞ〜早く気づけ〜気づいた人から楽になるよ～幸せでいっぱいになるよ～自分がこの地球に人間として生まれたこと偶然…

詩音
夢ごこち
2022/08/17 20:21

鬱病７年目…２度目の社会復帰と混乱

鬱病７年目の夏だったと思います。新しく処方して頂いた漢方薬のおかげで、落ち着いて過ごせるようになり、主治医からも、社会復帰へ向けてのGoサインを頂きました。念願のGoサインを頂いたものの、一度失敗しているだけに「大丈夫かな？」と言う不安もありました。毎週日曜日は、前の職場のデイサービスのドライバーさんが趣味でやっている畑の手伝いをさせてもらっていました。その為、外出する機会も増えてはいたものの、就職して新しい環境での生活、大勢の中に飛び込む事に不安がありました。そんな訳で、練習を兼ねて『福祉施設の合同説明会』に参加する事にしました。参加者にはクオカードと、介護の本が配られるとの事。…

GINJIRO
今日も迷走中！！

テーマ（新着順）

APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）の記事
生きかた
どのように生きるのか一緒に生きながら考えていきましょう＾－＾
３月１０日心療内科
昨日は、心療内科へ行きました。以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。こう医者がいるんだ。ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。診療３０分と記載されてありました。しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。薬は３種類で、２０日分もらいました。少しでも、効果があればいいのだけど……
3月８日イチジク
畑には３本のイチジクがあります。昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。　私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。１本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。予約日は、４月２７日になりました。一ヶ月以上も先です。長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
禅と心理学
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー心屋認定講師
心身ともにすっきりリセット《リトリート&ヒュッゲ》
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです＾＾
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目に見えて分野として、スピリチュアル×心理学を使って、健康になって幸せを目指せます。
性格統計学
生まれながらの性格を元に作られた性格統計学。自分の本来の性格を知って健やかに暮らしたい♪を学びながら実践！！
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性格、能力、学歴、身体的、金銭面、家族、人間関係、年齢、会社… 人には様々なコンプレックスがあります。それを力に変えたい/変えたという記事募集中です！！みんなで持ち寄って人生の糧にしていきませんか？