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主婦の方さん
中野剛士さん
  • 人の振り見て我が振り直せ
  •  うつ病再発予防コーチの中野です。  毎月18日は『てんやの日』ということで…通常は690円の上天丼が、500円で食べられます。  ということを、たまたま知っ...
  • 不安を手放し、安心を手に入れる 中野剛士さんのプロフィール
YU320Rさん
中野剛士さん
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  • 自立しない幼稚な友達〜無策と身勝手
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  • 8月1日の青い空
  • 8月になりましたよっと。今日は快晴の神奈川県。35度以上の猛暑日になる可能性あり。まさに夏本番。今年は6月ぐらいから暑かったから、「まだ8月1日なんだ」という感覚。例...
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  • 少し、どうでもよくなった
  • どうにかこうにか、強迫の無限ループから抜け出せつつある。「もう嫌だ」「続けられない」「どうでもいい」という感情が膨れ上がって楽になった。ただ出来ればここまでに至...
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  • アイスとゼリーと水風呂と
  •  うつ病再発予防コーチの中野です。  毎日、暑い日が続きますね。  暑くて食欲がないとか、何もする気になれないとか思っていませんか?   […]
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  • 睡眠不足は鬱を悪化させる
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  • 心のダイエット
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  • 正常と異常の狭間
  •  出会った時、中学生の男の子のような印象だった。 色々な事がオープンで裏表が無い人、そう思えた。
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「死ぬまでに必ず聖書を…」斎藤博之さん
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