メンタルケアブログコミュニティ - メンタルヘルスブログ村

メンタルヘルスという言葉は一般的ですが、最近意味が重く厚くなっているような気がしています。
「ちょっと心が弱くなっている」時は、風邪のひき始めに似ているのでは？
そんな時の大切な対処が「メンタルケア」だと私は解釈しています。
「プチうつ」な状態によく効くブログ、お待ちしています。
「精神対話士」はメンタルケアのスペシャリストとしてメンタルケア協会が認定をしています。

02/11 ･･･みんなの自己紹介（0）

管理人：sakuyaさん

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	09/11/21 23:23メンタルヘルス・マネジメント(R)検定試験III種(セルフケアコース)重要ポイント&問題集メンタルヘルス・マネジメント(R)検定試験III種(セルフケアコース)重要ポイント&問題集検定合格に初心者歓迎//無料ツールを使ってアフィリエイトする参考書//
	09/11/17 08:41セックスレスの妄想。「浮気、してないよね？」さるきちは思い切って、切り出す。先日、とある居酒屋で旦那サマさるきちココロのピラティス
	09/11/17 07:04＃１０　「今この瞬間を生きよう」　その２ [英語] ブログ村キーワード今日の英語で読書　：　1998年ごろにベストセラー... 行列のできる英語ブログ
	09/11/16 14:25願望がなかなか達成しない理由「難しいから。」「厳しい。」「なかなかできないけど。」「無理ですが。」などということばは、ますます状況を難しくし、厳しい状態へ持っていき、できない、無理だという... 潜在意識で悩み解決無限の成就！心が求める究極の癒し
	09/11/16 08:31女も不況女も、不況? 酒井順子講談社売り上げランキング: 145285 Amazon.co.jp で詳細を見るスケジュール帳が予定でさるきちココロのピラティス
	09/11/15 16:12子供たちが受ける虐待（３）福岡は昨日からずいぶん寒い風が吹いています。今日私は、福岡市内にある箱崎宮を訪れました。古い石造りの鳥居をくぐった時、気づきました。「ああ、そうか今は七五三の時... Dr.ラクダの心が楽だ！しあわせだ！
	09/11/15 16:12子供たちが受ける虐待（２）こんにちは、Ｄｒ．ラクダです。前回おしらせしたように、児童虐待についての記事を書いていきます。まず、児童虐待の現状についてお話しましょう。わが国において、虐待を... Dr.ラクダの心が楽だ！しあわせだ！
	09/11/14 20:29気遣いはムツカシイから。相手に合わせることが、必ずしも、相手にとって良いかといえば、そうではない。自分は譲歩さるきちココロのピラティス
	09/11/14 18:44虐待を受ける子供たち（１）こんにちは、Ｄｒ．ラクダです。秋の深まりを感じる季節となりましたね。今月１１月は、『児童虐待防止推進月間』です。今私たちの周りにおいて、虐待によって苦しむ子供た... Dr.ラクダの心が楽だ！しあわせだ！
	09/11/14 09:55＃１０　「今この瞬間を生きよう」　その１ [英語] ブログ村キーワード今日の英語で読書　：　1998年ごろにベストセラー... 行列のできる英語ブログ

	09/11/13 23:08どっちが本モノ？不調から脱せず。虚しさから逃れられず。それでも笑っている、オマエは誰？さるきちココロのピラティス
	09/11/13 20:27NaSSa（ノルアドレナリン作動性・特異的セロトニン作動性抗うつ薬）　リフレックス今日、心療内科へ行ってきたのですが、お薬が一種類増えてしまいました(^.^; その名もリフレックス！聞いたことない薬だったので調べてみたところ、今年の９月に発売された... LocoChild　－うつ病・アダルトチルドレン
	09/11/13 14:43ヘンミンはどんな人？？ HENGMINは熱い人ヘンミンは情熱的な人実は冬でもノースリーブ率、かなり高いです（笑）いつも燃えてます（笑）あなたは燃え続けてますか？あなたの熱さをもっと、もっと感... Hengminしてる？
	09/11/13 06:52ココロはのびやか事実がどうあろうと。ココロはのびやか。事実には、ココロを傷つける力は、ホントはない。自分が傷つくことをえらばない限り。自分を傷つける解釈を加えない... アダルトチルドレン・回復のヒント
	09/11/12 23:12心にきく薬奏サブリミナル効果による精神安定心にきく薬奏サブリミナル効果による精神安定パソコンに向かっている時に、BGMとして聞いています。題名から察しがつきますが、とっても心が穏やかになる・・・。【ニコ... LocoChild　－うつ病・アダルトチルドレン
	09/11/12 21:47自殺自殺 (文春文庫) 柳美里文藝春秋売り上げランキング: 246595 Amazon.co.jp で詳細を見る体調悪く、アタマがさるきちココロのピラティス
	09/11/10 21:03muusicの日々土曜日に「リフレックス」を貰って土、日、月と飲んできたけど・・・なんかうつっぽ～い暗～いどよ～んはない気がしますその代わり？相変わらずイライラはある気がします。... muusiccoco-lo
	09/11/10 12:34線維筋痛症と心のあり方先日も、たまたまＴＶでこの線維筋痛症について放映されているのを観る機会がありました。ここでポチッ！この病気の最大の苦痛は、“痛み”であることは確かです。痛みの... 線維筋痛症から回復した私
	09/11/08 08:59モルヒネモルヒネ (祥伝社文庫) 安達千夏祥伝社売り上げランキング: 270319 Amazon.co.jp で詳細を見る衝撃的な事件さるきちココロのピラティス
	09/11/01 00:44いのちの声に耳を澄まそう「観世ふぉん（Phone）」♪ 第18期・全曹青基幹事業「観世ふぉん（Phone）」のご案内♪ 布教師寮@Net
	09/10/30 10:34YES　MAN 福祉とは関係ない話だが、昨日の夜に「YES　MAN」というDVDを見ました。ジム・キャリー主演で、笑いありの心温まるお話です。内容は、主演のジム・キャリーが銀行員で働い... ボーダー・らいん
	09/10/28 00:48癒しは受け入れられるものから癒しグッズってたくさんありますよね。私にとっては石/フラワーエッセンス/ハーブ＆アロマあＢＲＯＧ「フロッグス～FROGS～」
	09/10/14 00:42明日できることは、今日やらないことにしよう　今日は、仕事以外に４つ予定があり、順次こなすことができた。　しかし、さすがに、帰宅時運転中、後頭部が何となく重い感じがした。　肉体的な疲労ならばどうにかなるの... 報恩感謝
	09/10/12 07:47土と火先週辺りから？無性にコーヒーが飲みたくなりついにインスタントコーヒーの粉を買ってきてＢＲＯＧ「フロッグス～FROGS～」
	09/10/08 21:55天才と天才肌の人達　今年はお酒を控えようと心に誓ったんですが、早速仕事始めの昨日にホッピーを山ちゃんへ mako'style.blog　Ver.3
	09/10/08 15:35うつ病の回復期における復職　今回の写真はミスバニーちゃんの模写です。(^^)クライアントさんから頂きました。了解を頂いて使わせて頂きました(^^) 　みなさん、こんにちは。カウンセリングルーム　... 産業カウンセラーで心療回想士・そらいろの日記
	09/10/07 01:20マイブーム「夢」ここ一年位？夢に出てくるもののシンボルを追うようになってからというものそれが結構自分ＢＲＯＧ「フロッグス～FROGS～」
	09/09/29 13:56これからどうなる？！自分がサービス管理責任者研修に云ってる間に衝撃的なニュースがあったそれは、長妻昭厚生労働相は１９日、障害者が福祉サービスを利用する際に原則１割の自己負担を課す障... ボーダー・らいん
	09/09/29 13:55発作。発達障害にもいろいろありますが、失敗を繰り返しながら周りに適応していったり、環境が良かったりと、一般社会で問題なく暮らしている人は多いと思います。そのため、気付... ボーダー・らいん
	09/09/28 02:06呼吸とソフロロジーひと月位前のこと。昼寝中に、出産時の夢を見ました。↓思ったよりも早く生まれるようになＢＲＯＧ「フロッグス～FROGS～」
	09/09/27 22:28祈りの音楽　- ヒーリングミュージックが導く、心のやすらぎ - 　私のお気に入りのCD、クリムゾン・コレクション Vol.1&2 【ヒーリングCD】。　喜びや悲しみと共に…。怒りや焦燥に寄り添うようにして、私の心に響いてきます。　... tenshinoasobi ：ひとりごと
	09/09/24 14:52右脳派？左脳派？エッセンス！先日、情報のインプット・アウトプットを右脳左脳どちらで行っているかというテストをしまＢＲＯＧ「フロッグス～FROGS～」
	09/09/24 09:56過食嘔吐を止めるコツ1～無～ YES or NOでお答えください。・朝バナナを食べながら、　頭の中ではすでに、ランチのメニューをさるきちココロのピラティス
	09/09/23 01:39美輪さんのようにいかない時は・・・笑この前オーラの泉がついに最終回を迎えていましたね。私もここ最近は全然見ていなかったのＢＲＯＧ「フロッグス～FROGS～」
	09/09/23 00:21現在の作業風景　お人形の途中ですクリスタです　こんにちは～～　　　くりすたです。　　　　　今は女の子を作っています。　　　でも、うつ病が悪さをして　　　寝込む日もあるので　　　進まない日もあり... ビーズ＋折り紙 ∞手作りのクリスタ

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