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 | - 08/07/04 23:56今日は月イチの病院の日でした☆
- 電車に揺られて1時間強、入院時にお世話になった病院へ。もうさすがに慣れました。面倒くさいなーとか思わないです。遠いけど。ただ、往復2500円はキツイ（笑）。いつもの...
- シンブログ（敬称略）
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 | - 08/07/04 20:23ご心配をおかけしました(長文）
- 今回はご心配をおかけしました。色々な方からコメントを頂いてありがとうございました。お一人、お一人にお返事が書けないのでまとめてで申し訳ありません。アドバイスに従...
- うつ病と向き合いながら
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 | - 08/07/04 19:48無駄な時間を過ごす
- [無駄] ブログ村キーワード＝必要ないと思われがちだが実はこころの余裕を生む大切なもの。無駄に時間を過ごす。うつのひとにとってはとても難しいことではないでしょうか...
- いつかは晴れる ＩＴ業界に勤める営業マンのうつ体験
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 | - 08/07/04 04:39自分のコントロール術 メンタルヘルス
- '''自分自身を知る'''性格を変えることは簡単ではありませんが、「まじめで几帳面」「融通がきかない」などの性格を自覚していると、ふだんから無理をしない、ストレスの原...
- 野球小僧でもあり投資家でもある
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| - 08/07/03 17:46仕事で余力を残せない。
- 余力を残して、家に帰ったら勉強しようなんて思っていたけど・・
- うつ病と自分
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 | - 08/07/02 11:03怖い…
- 私がこの病気のことで病院に行くのは当たり前ですが、旦那さんもちょっとイロイロあって６月は病院に検査や治療で早々と済みましたが、放っていて病院に行かなかったら危な...
- ぴろみん日記
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| - 08/07/02 00:15うつ病で悩んでいる方・患者さんを家族に持つ方、必読。
- うつからの脱出―プチ認知療法で「自信回復作戦」/下園 壮太￥1,785Amazon.co.jpたまにはまじめに病気のことを書いてみようかなあなんて。私はうつ病を罹患して既に８年目...
- シンブログ（敬称略）
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| - 08/07/01 23:24復職はゴールではない
- [会社] ブログ村キーワードうつのひとにとってもっとも戻りたい場所であり、もっとも戻りたくない不思議な場所。うつが治ったら会社に復帰できるのだろうか。いつになった...
- いつかは晴れる ＩＴ業界に勤める営業マンのうつ体験
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| - 08/07/01 20:03名無しのコメントに傷ついて
- ６月２６日の記事に名無しで批判のコメントがあった。それを昨日の夜に読んでから眠剤を飲んでも眠れなかった。今朝は起きた時から頭が痛いし気持ちが沈んでいる。日中は何...
- うつ病と向き合いながら
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| - 08/07/01 19:16脳みそバーン！
- 今日は８時に起床。
- うつ病と自分
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| - 08/06/30 18:54体がガッタガタ
- 無事に夜勤終了しました。
- うつ病と自分
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| - 08/06/29 12:32気が重い夜勤です
- たっぷり寝て、体調は大丈夫みたい。
- うつ病と自分
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| - 08/06/29 04:51第 5 の法則 正しい食生活 メンタルヘルス友の会より
- '''生き方療法第 5 の法則は、「 正しい生き方とは、黄金食を食生活の基''''''本にして生きることである。（正しい食生活） 」です。''' 玄米をベースに大豆などの豆類と、...
- 野球小僧でもあり投資家でもある
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| - 08/06/28 15:16突っ走るんじゃないよ
- 先週に引き続き病院だった。６年ぶりに花壇作りをして花を植えたいと思えるようになってうれしいこと。料理とかは相変わらずやる気が出てこないこと。その他のことを話して...
- うつ病と向き合いながら
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| - 08/06/27 19:03頭痛です
- 今日は晴天でした。
- うつ病と自分
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| - 08/06/26 19:35一日が終って
- どうにか仕事をやり終えました。明日は休み。
- うつ病と自分
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| - 08/06/25 21:02朝食が作れない
- 朝食を作らなくなってからどのぐらい経つだろう。それまでは５時半過ぎに起きて、魚を焼いたり、味噌汁などで作っていた。それがいつの頃からか作れなくなった。お恥ずかし...
- うつ病と向き合いながら
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| - 08/06/25 17:48やっぱり気力がわかない
- しなければいけない事は分かっている。参考書が私にプレッシャーをかけている。勉強しなければ資格は取れない。分かっているのに・・
- うつ病と自分
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| - 08/06/25 09:24ごめんなさい
- 今日はというか今日もですね。絶不調でした(*_*)...
- ぴろみん日記
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| - 08/06/25 05:21生き方療法の第２法則 人のせいにしない
- '''生き方療法の第２法則 人のせいにしない'''生き方療法の第２法則は、正しい生き方とは、因果の道理に基づいて生きることである。（人のせいにしない）です。因果の因と...
- 野球小僧でもあり投資家でもある
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| - 08/06/24 20:16良く動けた一日
- 梅雨の中休みなのか久しぶりの晴天だった。ずっと出来なかった毛布３枚の洗濯と大量の洗濯をした。今日は洗濯機が大活躍だよ。布団も欲しかったけど、それは次の晴天の日だ...
- うつ病と向き合いながら
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| - 08/06/23 20:07言い聞かせるため言葉にして
- まだ始めたばかりだ。今、自分に言い聞かせていることが３つある。一つ目。今、自分は病気なんだということを受け入れること。これはとても大事なことだと思う。二つ目今は...
- うつ病と向き合いながら
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 | - 08/06/22 23:21病院に付き添い
- 「え？ホントにいいの？」私が診察に付き添うことをつれが了承してくれた。以前は絶対付いて来るな、と言っていたのに。但し、「いつも散々待たされた挙句、俺の診察時間は...
- うつ連れ日記
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| - 08/06/22 21:19ドシャ降り
- ここんとこ雨！雨！雨！で、体調がおかしいです…(+_+)
- ぴろみん日記
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| - 08/06/22 20:16草むしりと花壇作り
- 昨日は午後から夫と一緒に草むしりをした。「あらぁ、奥様お久しぶりねえ。いつも良い住処をありがとう」「ミミズの奥様お家賃をお願いしますわ。大家としてお願いしますわ...
- うつ病と向き合いながら
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| - 08/06/22 12:50なんだか無気力
- 昨夜はせっかく楽しみにしていた「すべらない話」を見ていたけど・・なんだか全然面白くなかった。
- うつ病と自分
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| - 08/06/21 22:38復職はゴールではないその４
- 復帰してから３ヶ月後、大きな展示会の事務局を引き受けることに。部長から「君に夏の展示会の事務局を引き受けて欲しいのだけれどどうだね。」と言われ「責任者なんてとん...
- いつかは晴れる ＩＴ業界に勤める営業マンのうつ体験
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| - 08/06/21 21:12雨雨雨雨
- 洪水警報来週もずーっと雨マーク
- うつ病と自分
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| - 08/06/21 20:26先生に言えなかった
- 先週に引き続き病院だった。甲状腺の結果が出て異常がなかったので良かった。貧血は鉄を飲み始めているので改善していくだろう。２日間ダウンしたことを話した。食べ物も受...
- うつ病と向き合いながら
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| - 08/06/20 17:33ネットの便利さと怖さ
- お久しぶりです。色々とありまして体調を崩していました。ご心配をおかけしました。これからもよろしくお願い致します。-----------------------------私の周りで色々なこ...
- うつ病と向き合いながら
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| - 08/06/20 10:42短気は損気
- ずーっとPCを開く事が出来なかったです。
- うつ病と自分
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