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うつ病で日々悩まれている方、あるいはうつ病から立ち直れて今は働いている方ここで思いの丈を聞かせて下さい。皆で共有出来るトラコミュにしていきましょう。

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中野剛士さん
  • 通勤中や出勤中に休む
  •  うつ病再発予防コーチの中野です。  休日って、あっと言う間に終わってしまう感じがしませんか?  土曜の朝には「2日間何をしよう」なんて思っていたのに、あっと言...
  • 不安を手放し、安心を手に入れる
主婦の方さん
hwduserさん
中野剛士さん
  • いままでありがとう。そして…
  •  うつ病再発予防コーチの中野です。  もうすぐ10月ですね。  食欲の秋、芸術の秋、スポーツの秋と言われる秋です。  これを機会に何かを始めようとする人もいるん...
  • 不安を手放し、安心を手に入れる
hwduserさん
中野剛士さん
  • 思いやりの瞑想
  •  うつ病再発予防コーチの中野です。  9月も終わりに近づいてきて、段々と涼しくなってきましたね。  特に、朝や夜は涼しくなってます。  こういう時期は、体調を崩し...
  • 不安を手放し、安心を手に入れる
hwduserさん
中野剛士さん
  • 欲望と幸せ
  •  うつ病再発予防コーチの中野です。  あなたは、インターネットで何かを買うことがありますか?  本や服、食べ物でもインターネットで買える時代ですから、一度くらい...
  • 不安を手放し、安心を手に入れる
hwduserさん
中野剛士さん
  • 一瞬で気持ちをリセットする呪文
  •  うつ病再発予防コーチの中野です。  おはようございます。  こんにちは。  こんばんは。  あなたが、いつ読んでくれているか分からないから、挨拶全部。(笑)  と...
  • 不安を手放し、安心を手に入れる
hwduserさん
中野剛士さん
  • 不思議な感覚でした。
  •  うつ病再発予防コーチの中野です。 合唱コンクールが終わりました。 この日のために、6ヶ月間練習してきたコンクール。 合宿にも行って練習したコンクール。 前日も練...
  • 不安を手放し、安心を手に入れる
hwduserさん
  • うつな気分のときにオススメの癒し系音楽♪
  •  うつな気分というか、実際にうつ病の私が、気分がダルおもなときに聞く音楽を紹介します!1.「弱い虫」/馬場俊英 まず聞いて欲しいのがこちら。遅咲きのシンガー馬場...
  • happy-work-day
hwduserさん
  • 社内SEが社内ぼっちSEになった理由②
  •  社内SEに転職して3ヵ月、ぼっちです。。 偉い人「いつも昼飯一人で食ってるの?」 私「はい・・・」 何がいけなかったのか。いやきっとたくさんあるのでしょう。私が...
  • happy-work-day
中野剛士さん
hwduserさん
  • 社内SEが社内ぼっちSEになった理由①
  •  今年8月に新しく活躍する場を求めて大手ITベンダーから、中小規模の製造メーカーの社内SEに転職しました。 そして過ぎること3ヵ月。私、ぼっちです。。 同僚や上...
  • happy-work-day
中野剛士さん
  • 仕事に行きたくない時に読んでみてください。
  •  うつ病再発予防コーチの中野です。  休日明けの出勤って、気が重くなる感じがしませんか?  正直に言うと…  行きたくないよ〜!!  って叫びたくなる感じとか。  ...
  • 不安を手放し、安心を手に入れる
hwduserさん
  • 台風とうつ病と私。
  •  先週に続き、今週も台風襲来。 きっとそのせいでしょう。金曜日くらいから体がだるく、土曜日は何もする気が起きず。 そして日曜日、まさか午前3時から目が覚めるとは...
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hwduserさん
中野剛士さん
  • 疲れて、何もやりたくないとき
  •  うつ病再発予防コーチの中野です。  疲れて、何もしたくない時ってありますよね。  そして、そういう時に限って、何かやらなきゃいけないことを思い出してしまったり。...
  • 不安を手放し、安心を手に入れる
主婦の方さん
中野剛士さん
  • 悪い習慣になってしまう前に…
  •  うつ病再発予防コーチの中野です。 昨夜は・・・ 家に帰ることができませんでした。 別に、飲みに行ってたわけではないんです。 帰宅恐怖症などでもありません。 単純に...
  • 不安を手放し、安心を手に入れる
主婦の方さん
  • うつ病は台風が来ると、具合が悪くなる人が多いのはなぜ?
  • 先日の診療の時も、私の主治医が 「さいきん悪い天気が続いてて、調子崩した人多いけど、大丈夫?」 と聞いてきました。今年は、秋なのに秋晴れをほとんど見ない、毎日曇り...
  • うつ病治療18年の患者が考える、生き残りの戦法
中野剛士さん
  • 怒られるのは嫌だけど…
  •  うつ病再発予防コーチの中野です。  あなたは怒られるのが好きですか?  それとも、怒られるのは嫌ですか?  私は、嫌です。笑  できることなら、誰にも怒られずに過...
  • 不安を手放し、安心を手に入れる
hwduserさん
  • 台風が過ぎ去って。うつもどこかに?
  •  昨日の晩までとてつもなくしんどかったのですが、今日は打って変わってその苦しみはどこへやら。 朝からめちゃめちゃ天気もよく、先週上司に怒られたことなんて忘れてル...
  • happy-work-day
中野剛士さん
  • 私達が苦しみから解放されるために2
  •  うつ病再発予防コーチの中野です。  前回に引き続き、私達が苦しみから解放されるために何をすればいいのかについて、お伝えしようと思います。  あいかわらず、苦しみ...
  • 不安を手放し、安心を手に入れる
hwduserさん
中野剛士さん
  • 不快な気持ちを遠ざけたいと思う時に
  • うつ病再発予防コーチの中野です。  毎日幸せですか?  毎日爽快に過ごせていますか?  たまには、不快な時もありますか?  愚問でしたね。  不快な時くらいありま...
  • 不安を手放し、安心を手に入れる
主婦の方さん
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中野剛士さん
  • 幸せの条件
  • 「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。  「あなたは、いま幸せですか?」  というか、  「いまの幸せに気づいてますか?」  このブログを見れてい...
  • 不安を手放し、安心を手に入れる
主婦の方さん
主婦の方さん
中野剛士さん
  • それは、誰の問題ですか?
  • 「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。  今回は「あなたが抱えてる問題は、本当にあなたの問題なのか」という話をしようと思います。  はぁ?何を言...
  • 不安を手放し、安心を手に入れる
主婦の方さん
  • 【うつ病で良かった事】 漫画のネタが浮かびやすい
  • うつ病は集中力や注意力が落ちるので、ドジが多くなります。 おかげで、ギャグマンガにするネタが、拾いやすいような気もします。そんなの、嬉しくないですか?まあ、そう...
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やじろべぇさん: 度重なる再発でうつ病に苦しんだ体験を生かし、克服する方法を検証。良質なうつ病教材をご紹介します。anzu_ameさん: 祖母、母、私と女3代続く美肌の秘密は? いつまでも若々しい肌でいるための方法教えます。案外簡単なのよドルチさん: 埼玉県所沢市にある椿峰でまちづくり活動に参加しています。その暮らしのあれこれを紹介いたします。
やじろべぇさんanzu_ameさんドルチさん
ヒロさん: 胸を張って、そう言える日を目指して…。脱・ひきこもり計画。もぐさん: 何てことない日常。うつ病から復帰さん: 活動に戻りたい・・・・
ヒロさんもぐさんうつ病から復帰さん
gvbdoさん: 本来あるべき歯列矯正の治療方法とはどのようなものか?を追求したブログぽてさん: 統合失調症で精神科に通院してたり引きこもってたのだが、最近はそこそこ外出している人。心を癒すハーブ好きさん: ハーブ・アロマ・薬膳・食事療法・カウンセリングでメンタル系を自然の力で治癒したい方に読んでもらいたい
gvbdoさんぽてさん心を癒すハーブ好きさん

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  • テーマ名:うつ病とつきあう
  • 管理人:ひろさん
  • カテゴリー:メンタルヘルスブログ
  • 参加メンバー:79
  • トラックバック:2097
  • テーマ作成日:2008/04/05(土) 21:57