自律神経失調症・パニック障害・不安障害

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自律神経失調症・パニック障害・不安障害
全般性不安障害、パニック障害、社会不安障害、強迫性障害、外傷後ストレス障害・・・自律神経失調症、鬱、抑うつ神経症など、心身共に疲れてしまった人も何も考えずに軽くトラックバックして下さい。
心の癒し、吐け口になればいいなぁ・・・嬉しかった事も、楽しかった、しんどい疲れた、悲しい寂しい苦しい、腹がたつ、何が何だか分からない、何でもいいのです。

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パニック君さん
YU320Rさん
  • 山を越えた
  • 弟の彼女との対面終了。初対面の挨拶を軽くしただけ。向こうもあんまり興味ない感じだった。良い事なのか何なのか。事前情報通り結婚式や披露宴はしない。4月に入籍だけす...
  • DIGI-MONO STABILIZER
YU320Rさん
  • その日が来た
  • 先週末に書いた通り、今日は弟が実家にやって来る。家に来る前に駅で落ち合って昼食を一緒に食べる。その後、祖母が入居している特養ホームへ面会に行く。もう90だからな。...
  • DIGI-MONO STABILIZER
YU320Rさん
  • 部屋の掃除をする・・・気分は悪くない
  • 部屋の掃除をして不安になるというのは常人には理解し難い感覚だろうな。強迫性障害の不完全恐怖があると物の位置や状態に異常なほど執着するようになり、ちょっとした違い...
  • DIGI-MONO STABILIZER
春待つねこやなぎさん
  • 副作用か否か
  • 先日の通院で新しく処方された薬を飲み始めて、本日で3日目になります。副作用で発疹が出るかもしれないと言われていましたが、今朝その発疹らしきものを発見しました。ぽ...
  • 小心者だけど晩成を夢見る
春待つねこやなぎさん
  • 卒業の春
  • 本日は通院日でした。クリニックに向かう途中、卒業式帰りと思われるはかま姿の女性2人とすれ違いました。その若く艶やかな姿が印象的で、一瞬振り返って後ろ姿を見送りま...
  • 小心者だけど晩成を夢見る
YU320Rさん
  • 何をどうしようと不安に肩を叩かれる
  • 自分でも分かりきっている事なんだけどね。ゲームをしていても、本を読んでいても、音楽を聴いていても、そしてブログを書いている時も侵入してくる。きっかけがある場合も...
  • DIGI-MONO STABILIZER
パニック君さん
YU320Rさん
  • 程よい緊張感か?
  • 先日の一件があってから緊張感が続いている。別に俺が主役の話じゃないんだけどね。久しく感じていなかったプレッシャーだ。それをあるがままにして普段の生活を送っている...
  • DIGI-MONO STABILIZER
YU320Rさん
  • 弟が結婚する事になった
  • 前々から同棲していた彼女とね。来週の日曜日にこちらに挨拶に来るってさ。俺も無視ってわけにはいかないから挨拶ぐらいはしておかないとな。自分の現状を考えると正直「困...
  • DIGI-MONO STABILIZER
朔さん
鳳凰-40- ( HOWOW-40- ) 新曲[MV]解禁さん
朔さん
YU320Rさん
  • 完璧な状態になるのを待たない
  • 強迫性障害を持ちながらも、なるべく普通に生きてゆくためには何が必要か。人によって様々な意見があるだろう。俺が思うのは「目的意識」が必要だと思う。自分は何をしたい...
  • DIGI-MONO STABILIZER
YU320Rさん
  • コツは「上手くやろうとしないこと」
  • 表題の通り。何かを上手くやろうとすればするほど悪くなる。強迫観念も強迫行為も一切なく、全てを自分の思い通りに成し遂げる。理想ではあるが大抵はそうならずにイラつき...
  • DIGI-MONO STABILIZER
朔さん
春待つねこやなぎさん
  • 理由なき陥没
  • 本日は、天気が良くて青空に吸い込まれてしまいそうな、春の訪れを感じさせてくれる穏やかな一日でした。それなのに私は、時計の音だけが響く部屋に閉じこもり、同居犬をな...
  • 小心者だけど晩成を夢見る
春待つねこやなぎさん
  • 賞味期限は絶対厳守
  • 昨日、夕食の準備をしていたところ、久々に失敗をやらかしました。買い置きのたまねぎが腐っていました。たまねぎ1個、もったいない。私は嗅覚が弱くて気づかなかったので...
  • 小心者だけど晩成を夢見る
春待つねこやなぎさん
  • 賃貸に住み続ける理由
  • 社会人になってから、引越を数回しました。引越は、ある意味で人生の転機になります。環境を変えることで、気持ちの整理が進み、不要なものを処分してきました。ただ引越を...
  • 小心者だけど晩成を夢見る
パニック君さん
YU320Rさん
  • 気分を落ち着かせるなど所詮は無意味
  • 常々実感している。常人でもメンタルのコントロールは難しいだろう。ましてや俺のように脆弱な心の持ち主には不可能と言っていい。明確なトリガーがあって気分が変調する時...
  • DIGI-MONO STABILIZER
朔さん
朔さん
YU320Rさん
  • 病院に行ってきた
  • 昨日はものすごく混んでまして地獄の1時間半待ち。座りっぱなしでケツが痛い。最初のうちは診察券を出した後で銀行まで歩き、用事を済ませて散歩していた。とても寒かった...
  • DIGI-MONO STABILIZER
パニック君さん
YU320Rさん
  • 外出時に心がけていること
  • それはいつも以上に割り切る事。出先で何があっても、何を考えたとしても、即応出来るわけじゃないから目をつぶって橋を渡り切る度胸が必要。すると意外にも不安をあまり意...
  • DIGI-MONO STABILIZER
朔さん
YU320Rさん
  • 下痢・腹痛・脂汗
  • 昨晩は久々にトイレで唸った。日頃の過食に加えて、この時期は花粉症の症状もある。身体中がアレルギーを起こしていて粘膜も大荒れだろう。さらに昨日は頭痛のため鎮痛剤を...
  • DIGI-MONO STABILIZER
朔さん
智(とも)さん
朔さん
YU320Rさん
  • 色々と特別な一日
  • 全国的には東日本大震災の日。もう6年前の事か。そして母の誕生日。これで64になった。俺にとってはブログを書き始めた日。今年で12年になる。Seesaaには12年分の記事は無...
  • DIGI-MONO STABILIZER
朔さん
YU320Rさん
  • 何が不安なのかも分からない
  • まさに強迫性障害だなと思う。特に何もおかしな事は無いはずなのに不安だ。何かをやり残している気がする。本当はやるべき事があるはずなのに忘れてしまっている。もしくは...
  • DIGI-MONO STABILIZER
朔さん
  • ブログを修正しました
  • 今回体調が悪くて記事を書けなかった時期に、久々に自分のブログを読み返しました。【多重
  • ある多重債務者の日記

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piyocoさん: 事件に巻き込まれ一瞬にして人生が変わりました。 うつ・PTSDになりパニック障害を併発しました。かめしめHSさん: 笑点→ちびまる子ちゃん→サザエさん
この憂鬱連鎖に屈しない強靭な肉体を作る
勝間 まなみさん: 捨てられない人のための1日1分 片づけメソッド
piyocoさんかめしめHSさん勝間 まなみさん
まゆさん: 元夫のモラハラが原因で、調停離婚が成立した2児のシングルマザーがあれこれ語ります。Good Sleepさん: 快適睡眠ライフのための情報発信サイト
(毎日更新中!)ガタロウさん: 有名人の似顔絵二万枚公開中。描いてないのは幽霊と河童ぐらいです(笑)倉敷にがおえエレジー連載中。
まゆさんGood Sleepさんガタロウさん
さわやか太郎さん: 今この時は、もう戻ってこない 明日の自分を今より幸せに生き抜くためのブログ: :
さわやか太郎さん

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