自律神経失調症・パニック障害・不安障害

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自律神経失調症・パニック障害・不安障害
全般性不安障害、パニック障害、社会不安障害、強迫性障害、外傷後ストレス障害・・・自律神経失調症、鬱、抑うつ神経症など、心身共に疲れてしまった人も何も考えずに軽くトラックバックして下さい。
心の癒し、吐け口になればいいなぁ・・・嬉しかった事も、楽しかった、しんどい疲れた、悲しい寂しい苦しい、腹がたつ、何が何だか分からない、何でもいいのです。

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YU320Rさん
  • 気が済む事なんてないんだろう
  • 強迫観念と強迫行為の繰り返しによって何かが解決したり満たされたりする事はない。最近じゃ強迫行為をしても不安がおさまらない。もう常に不安があるのが日常になってしま...
  • DIGI-MONO STABILIZER YU320Rさんのプロフィール
パニック君さん
YU320Rさん
  • 精神科通院歴
  • 今日は通院日。体調を崩して今の病院に連絡をしたのが5年前。それでも混んでいて初診は6月になってしまった。それまでの1ヶ月弱は苦しかったなぁ。全然寝られない。食事も...
  • DIGI-MONO STABILIZER YU320Rさんのプロフィール
YU320Rさん
  • 「ゲームを破壊してしまうんじゃないか?」という加害恐怖
  • 不完全恐怖とは少し違うのかもしれない。ゲームの中の世界で、例えば自分の操作するキャラが壁にぶつかったり、段差につまずいたりすると出てくる強迫観念。そこの部分、あ...
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gwmakyさん
  • お久しぶりです
  • とっても久しぶりです。去年の春から年末あたりまではけっこう元気に過ごしていました。冬はちょっと落ち込み気味だったけど、、fc2 にログインできず、調べたりも面倒で…...
  • *gwmakyの幸せな日常* gwmakyさんのプロフィール
YU320Rさん
  • 記念すべき2000記事目らしい
  • このブログに引っ越してきてから今回で2000記事目になるそうだ。あまり実感は無いけど、随分と長く書いてるもんだ。ここに来る前は楽天ブログを利用していた。その頃のログ...
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YU320Rさん
  • 髪がボサボサ・・・
  • 本当は4月の上旬に散髪に行くつもりだったんだけど、祖母の入院だとか自分の用事だとか家族の用事だとかが重なって今日まで行けなかった。流石に3ヶ月ものの頭は凄いね。こ...
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ハルノさん
  • 「要するに」ってなんなのさ。
  •  なんでもかんでも「要するに」とじぶんの理解できる範疇に物事を無理やりにでも引き込も
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hwduserさん
  • ひふみ投信へ投資してから3週間の評価と感想
  • どうも、たけし@アラサーのシステムエンジニアです。今月、ひふみ投信で投資を開始してから約3週間が経過しました!元手20万円、所持金全てというわけではありませんが、...
  • happy-work-day hwduserさんのプロフィール
YU320Rさん
  • 平成最後の一年が始まった
  • 来年の今日には元号が変わる。平成という時代は過去のものとなる。俺は昭和生まれだけれども、人生の大半は平成だった。その漢字とは裏腹に辛い事の方が多かったなぁ。平成...
  • DIGI-MONO STABILIZER YU320Rさんのプロフィール
YU320Rさん
  • 自分には限界があると知る
  • 今日で4月も終わり。ここ1週間は反応妨害をしっかりやった。全てが上手くいっているわけじゃないし、曝露もまだまだだけど、一時期よりは後ろ向きになる度合いが減った気が...
  • DIGI-MONO STABILIZER YU320Rさんのプロフィール
オリーブさん
  • 学校に行けなくても
  • 「5月病」は、春から新しい環境に入ったもののうまくなじめずに、ゴールデンウィーク明け
  • ひとりデイケア オリーブさんのプロフィール
YU320Rさん
  • デジタル抜きの日もいいじゃない
  • このブログのタイトルとは相反する考え方かもしれないけど、たまには終日デジタル機器に触れない日があってもいいかなと思う。特に俺の場合、iPadやゲーム機に触れている時...
  • DIGI-MONO STABILIZER YU320Rさんのプロフィール
パニック君さん
YU320Rさん
  • 考えること全てを否定したくなる
  • 思考による強迫行為、メンタルチェッキングを止めよう。それはそうなんだけど、だからといって考えること全てを否定するのは間違いだ。ここの境界線は不明瞭で線引きは難し...
  • DIGI-MONO STABILIZER YU320Rさんのプロフィール
YU320Rさん
  • 決められたパターンに縛られる
  • 強迫性障害のよくある症状だろう。予め決められたパターン通りに物事を進めないと不安になる。本当にこれでいいのかと確信が持てない。そしてちょっとでも違った事になると...
  • DIGI-MONO STABILIZER YU320Rさんのプロフィール
うず惚れさん
  • 〜今月は体調不良が続いています^^;〜
  • こんにちは。 前回の「病院へ行って来ました」日記から、約2週間ちょっとが経ちました。 相変わらずのノロノロ更新で失礼します。お陰さまで先日16日に、約3週間の長期鳥さ...
  • うず惚れの喜怒哀楽・闘病日記:目指せ快適健康生活 うず惚れさんのプロフィール
YU320Rさん
  • 最終的には諦めるしかないと悟った一日
  • 昨日は強迫観念がとても執拗でね。何をやっても騙される。そんな一日だった。絶不調というやつだ。ストレスフルで辛かった。ただそんな日にも得るものはあってね、強迫の対...
  • DIGI-MONO STABILIZER YU320Rさんのプロフィール
パニック君さん
パニック君さん
YU320Rさん
  • 忍耐してます
  • 昨日は一日中、強迫観念に耐えていた。結局さ、前の記事にも書いたけど、「あるがまま」とか言ったって最初の最初は我慢しかないと思うのよ。強迫観念がグググっと盛り上が...
  • DIGI-MONO STABILIZER YU320Rさんのプロフィール
AKARUさん
  • 私がどうせ犯人な夢、おかあさんといきるのしぬのの夢
  • 4月5日(木)みんながそう思えばそうなる。自分でも思えば余計に。 犯人さがしゲームをした。とくに犯罪が起きたわけではない。空気遊び。ゲームと関係ないとこで誰かが...
  • AKARUの理科室 AKARUさんのプロフィール
AKARUさん
  • 今日もだめっぽい
  • そらいろまがたま脇に女の人が何人も控えてて仮面のニヤニヤわらいさやのかわりにだれかがいけにえ?あたかがじぶんをせめていたむかしつきあってたひとが「ぶっかが」とい...
  • AKARUの理科室 AKARUさんのプロフィール
ユウさん
  • 積雪時の富士登山とスマホ首病
  • 突風の合間にガチガチに凍った斜面でポーズ先日、紀伊国屋の新書コーナーを眺めていたら、とてもショッキングな言葉に目が釘づけになった。それが今回の記事タイトルの「ス...
  • Club Nature (クラブネイチャー) ユウさんのプロフィール
YU320Rさん
  • 最後はいつも歯を食いしばって前を向く
  • それしかないのかな。強迫観念が浮かんでくれば不安・不快になるのは当然だろう。精神が健康であれば即座に振り切って先に進む事ができる。不健康だと一々とらわれる。その...
  • DIGI-MONO STABILIZER YU320Rさんのプロフィール
うず惚れさん
  • 〜急きょ、病院へ行って来ました〜
  • こんにちは。 鳥ブログに比べて、こちらはなかなか更新出来ないまま、前回から1ヶ月が経ってしまいました。 早いものでもう4月ですね。 こちらを書いている今も、長期鳥さ...
  • うず惚れの喜怒哀楽・闘病日記:目指せ快適健康生活 うず惚れさんのプロフィール
パニック君さん
YU320Rさん
  • 4月になりました
  • 今日から4月。4月1日が日曜日って珍しいかな?もう桜は神奈川県央部でも散り始めていて、明日が入学式ならギリギリかなぁといった状況。日当たりの良し悪しでズレがあるね...
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YU320Rさん
  • 年度末でございます
  • 今日で3月も終わり。明日からは4月。新しい季節の始まりだ。日本では4月から新年度がスタートだから、正月よりもこの時期の方がフレッシュな感じがある。春という季節的な...
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パニック君さん
YU320Rさん
  • スッキリしないまま1週間が過ぎた
  • 今週は月曜日に通院があって、その前後から気持ちが浮き足立っていたな。何をどうやっても頭の中にまとわりつく不安感。手応えの無さ。ああ気分が悪い。このままどこまで続...
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YU320Rさん
  • 強迫がしつこい時ほど無抵抗
  • 今はそんな感じ。相変わらずちょっとした事でとらわれる自分が嫌になる。一方で以前に比べると脳内での反省会は少なめになっている。改善はしているのかな。そう思いたいし...
  • DIGI-MONO STABILIZER YU320Rさんのプロフィール
runrunさん
土曜日のクマさん
  • オンラインカウンセリングの「cotree」を一ヶ月試した
  • funwari-neet.hatenablog.comこの記事を書いた後に、cotreeのカウンセリングを試してみた。電話が苦手で、電話だと話がまとめられないと思ったので、チャットによるカウン...
  • ふんわりニート 土曜日のクマさんのプロフィール
パニック君さん

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muusicさん: muusicが笑顔になれるためのブログ☆パニック障害、抑うつ、全般性不安障害を乗り越えるために…キララさん: シミに乾燥、しわにたるみ・・・美魔女に学ぶ美容術の日記です♪智太郎さん: 18歳に交通事故で脳挫傷。脳が半分になり1ヶ月間意識不明。後遺症と闘い日大建築学科時代から現在まで。
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52歳4人の母☆Ameba公式トップブロガーNANAさん: ほうれい線、ブルドック頬、マリオネットライン、老け顔を美容整形・ヒアルロン酸注射せずに改善する方法!マトンさん: 社会不安障害なのか統合失調症型障害なのかよく分からないですが、治療の記録と雑記のブログです。:
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