自律神経失調症・パニック障害・不安障害

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自律神経失調症・パニック障害・不安障害
全般性不安障害、パニック障害、社会不安障害、強迫性障害、外傷後ストレス障害・・・自律神経失調症、鬱、抑うつ神経症など、心身共に疲れてしまった人も何も考えずに軽くトラックバックして下さい。
心の癒し、吐け口になればいいなぁ・・・嬉しかった事も、楽しかった、しんどい疲れた、悲しい寂しい苦しい、腹がたつ、何が何だか分からない、何でもいいのです。

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YU320Rさん
  • 色々とやってみる
  • 朝から部屋の掃除をした。今はMagicTrackpadのeneloopを充電中。昼過ぎには終わるだろうからセットし直して調子を見てみよう。先日買ったCDをiTunesに取り込みたい。やりた...
  • DIGI-MONO STABILIZER YU320Rさんのプロフィール
パニック君さん
YU320Rさん
  • 12月1日の朝
  • 今年もあと1ヶ月。毎年言ってるけどね。早いなぁ。あっという間に大晦日なんだよね。光陰矢の如し。とはいえ一日一日を大切にしたい。どんな過ごし方をしても一日は一日。...
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YU320Rさん
  • 11月の成果は?
  • 今日で2017年の11月も終わり。今月は曝露を頑張ろうと始めたけれどもまだ不十分だな。来月以降の課題としよう。特にここ数日は強迫観念が強めでね。自分でも馬鹿げていると...
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YU320Rさん
  • テレビゲームの操作ミスが気になって仕方がない
  • 俺にとってはよくある強迫観念。ゲームの中でも特にアクション性の高いゲームではしばしば起きる入力ミス。違うボタンを押してしまったり、別の操作と勘違いしていたり。ゲ...
  • DIGI-MONO STABILIZER YU320Rさんのプロフィール
YU320Rさん
  • その日は突然やって来る
  • 先日の声優、鶴ひろみさんの訃報は少なからず俺にも衝撃を与えた。俺らの世代ならドラゴンボールのブルマさんの声はとても印象に残っているからね。まだ57歳。残念でならな...
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YU320Rさん
  • 「健康で長生きできますように」
  • 俺が小学生の頃、七夕飾りの短冊に書いた願いだ。小学生らしからぬ願い事で、母に言ったら「ジジイみたい」と鼻で笑われたものだ。しかし今にして思えばこの願い事に俺とい...
  • DIGI-MONO STABILIZER YU320Rさんのプロフィール
YU320Rさん
  • 初冬の街へ
  • 今日は通院日。前回は台風の影響で火曜日に変更。ただ本来は月曜日の方が都合が良いので、今回からまた月曜日に戻した。今日の天気は曇り。台風よりはずっと良いだろう。雨...
  • DIGI-MONO STABILIZER YU320Rさんのプロフィール
パニック君さん
YU320Rさん
  • 何をやっても無駄だし、何をやってもいい
  • 仕事となるとまた別の話になるが、それでも自分の人生、何をやろうと勝手である。それなのに俺の脳はあるはずのない「正解」を求めて彷徨う。それを現世に求めても無駄だと...
  • DIGI-MONO STABILIZER YU320Rさんのプロフィール
ハルノさん
  • いのちづなを編んでいる。
  •  きょうもきょうとて。月に一回の診察へ行ってきた。心療内科に通い始めて、なんともう12年
  • 少年は跳ぶ ハルノさんのプロフィール
YU320Rさん
  • 「生きづらさ」よりも「生きやすさ」
  • 「いかにして楽に生きるか」というと怠け者の話のように聞こえるが、強迫性障害や完璧主義に悩まされている人間は真剣に考えた方が良いテーマだと思う。自身は決してそうで...
  • DIGI-MONO STABILIZER YU320Rさんのプロフィール
YU320Rさん
  • 「上手くいっている」時は「諦めている」時
  • 何を?「完璧であろうとする事」を。結局はそうなんだなって思う。何かを上手にやろうとすればするほど、意識してしまって緊張し指先もこわばる。自分にとってどうでもいい...
  • DIGI-MONO STABILIZER YU320Rさんのプロフィール
YU320Rさん
  • 「不安?」「何が?」「分からない・・・」
  • このところ精神的にキツかったからか、逆に強迫観念は大人しくしていた。強迫観念よりも怖い現実に直面すると、強迫観念なんて気にする余裕がなくなる。目の前の現実で頭が...
  • DIGI-MONO STABILIZER YU320Rさんのプロフィール
YU320Rさん
  • ブログに強迫の事を書くのは強迫行為なのか?
  • そう思って最近はあまり書かないようにしているんだ。ここに書く事で何かを確認したり、安堵感を得たりすると強迫行為になってしまうのかな。それともただ考えすぎなのかな...
  • DIGI-MONO STABILIZER YU320Rさんのプロフィール
YU320Rさん
  • 強迫が人生を奪ったのか、あくまで自己責任なのか
  • 精神的な具合が悪いと考えてしまう。強迫性障害が無ければどんな人生だったろうか。考えたって無意味な事は分かっている。それでもこれが、この状況が全て自己責任だと言わ...
  • DIGI-MONO STABILIZER YU320Rさんのプロフィール
YU320Rさん
  • ほんの、ほんの小さな前進でも
  • 昨日は部屋の掃除をした。意外とあっさり強迫観念をかわす事ができた。だから「ダークソウル2」でちょっとした試しをしてみた。今まではアイテムを使ったり、アイテムボッ...
  • DIGI-MONO STABILIZER YU320Rさんのプロフィール
YU320Rさん
  • 10月も終わりです
  • 今月は比較的前向きだった。いわゆる「脳内反省会(=メンタルチェッキング)」も少なめで過ごす事ができた。相変わらず強迫観念はしつこい。つまらない事で不安を煽られ、...
  • DIGI-MONO STABILIZER YU320Rさんのプロフィール
YU320Rさん
  • 好きな事が苦痛になる病
  • 強迫性障害はそんな精神疾患だ。例えばゲームをしていても確認すべき項目は多いし、少しでも気になる事があると強い不安に襲われて集中出来なくなる。一体何のためにゲーム...
  • DIGI-MONO STABILIZER YU320Rさんのプロフィール
パニック君さん

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寿乃さん: 日常、病気、アニメ、本などのことを、絵や写メで記事にしています。不思議な寿乃さんワールドへどうぞ〜。修行天使さん: 緑内障、視力改善に役立つ情報、健康・美容情報をネット情報等から探して発信しています。カモミールmamaさん: 年子の息子達の母・悩み多き育児で自律神経失調症「自宅で手軽に」癒しのアロマ/ハーブティー/絵/詩/本
寿乃さん修行天使さんカモミールmamaさん
ハルノさん: 読書/服飾/がじゅまる/不安障害/睡眠障害/摂食障害/AC。好きなことばは凛冽。可愛いものが好き。karin*さん: 何気ない日常を綴っています/パニック障害持ち/外出恐怖克服中(*´ω`*)BeInterestedInさん: オノマトペを発信しています。サイト制作やパソコン関係、自問自答といった内容が多いです。
ハルノさんkarin*さんBeInterested
Inさん
犬猫ペット油彩肖像画家三上エリコErico−ARTさん: オーダーメイドで犬・猫等のペットの肖像、天使や妖精の幻想画を描いてます。カリノさん: ADHD+アスペルガー。レトロ雑貨/インテリア/建築/書物/アート/異文化/脳/感覚。片付けられない人間。:
犬猫ペット油彩肖像画家三上エリコErico−ARTさんカリノさん

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